▍放鬆的入門課 EP4 ❝ 水晶礦石，麻瓜也能感應的安定力 ❞
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水晶礦石相關的店家和課程越來越多，但對初學者來說，礦石的療癒能量究竟如何運作？作為擺飾又有什麼需要注意的事項？疫情期間，適合開始一場感官的練習。我們邀請身心療癒選物店 珍珠法寶 的主理人珍珠，以她對療癒文化的研究，和我們分享水晶礦石的相處之道。
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❝ 礦石，一種調頻的工具 ❞
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成立珍珠法寶之前，珍珠的職業是造型師，工作環境是場面浩大的動態廣告、MV 現場，「但晚上我會因為太焦慮，所以沒有辦法睡著。」長期的睡眠障礙讓身心狀況變差，她也是在那時候開始認識各種能量工具：精油、花精、聖木與水晶礦石等等。
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開始接觸的那一年，她對礦石始終沒有感應。「但因為我很喜歡紫色，那時候就買了一個紫水晶。有一次我把它放在枕頭旁邊睡覺，從那時候開始就睡得滿好的，好像能感覺到有一個圈圈在罩著我的頭。」感知到這份能量以前，她練習靜心，將自己身上的能量調整順暢。「我很喜歡跟人家說，我真的滿麻瓜的。如果我做得到，你一定也做得到。」
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初學者或許很難想像礦石的能量，珍珠解釋，其實可以把它視為一種頻率，用於調整我們的身體的頻率，運作的原理與脈輪有關。「我們身上從頭到腳都有脈輪，以紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫為基本的七種顏色，不同顏色的礦石負責調頻相對顏色的脈輪，而每一個脈輪對應到的是一個人的心理和身體狀態。」
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不像精油有氣味，頌缽有聲音，礦石產生的頻率波動無色無味，但只要能靜下心來，很多人還是可以馬上感覺到。
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❝ 比招桃花、發大財更重要的事 ❞
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即便是對水晶礦石不熟悉的人，或許都有粉晶招桃花、黃水晶招財的印象。但這樣的觀念並不完全正確。珍珠解釋：「每一種礦石的作用其實是在跟你的個性調頻，並不是運用在某一個事件上。水晶礦石的運用比較像是：我可以藉由這個礦石的能量去改善性格裡面的某一個缺點。」
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以招財的黃水晶來舉例，其對應到的是肚臍之上的太陽神經叢，象徵了自信、自尊跟自我價值感。「如果運用在工作上，你可能會變得比較果斷，對自己會比較有自信，那工作自然而然就會變得順利。」大家所期待的「招財」之效，只是一種結果，並沒有辦法準確地對應到每個人身上。
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要入門水晶礦石最簡單的方式，就是去實體店憑直覺挑。但對很多人來說，相信直覺也是個課題，「很多人挑完都會說：我只是覺得它漂亮。但覺得它『漂亮』其實就是一個感應。你會發現你每次來，你覺得漂亮的水晶礦石都會不一樣。」
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珍珠舉例國內外市面上常見許多「魔法蠟燭」，主打點了就能獲得特定功效，但她並不推廣這一套。「我覺得現代人就是太少相信自己的感覺。比方說很多人會問要怎麼招財？我就會回問：你覺得你沒錢的原因是什麼？你必須要找出那個原因，而不是把希望寄託在用了這個就會有錢，如果是這樣，去廟裡拜拜就好了啊（笑）。」
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無論是水晶礦石，或是其他的能量工具，最終都將回歸：我們如何真正地認識自己。
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❝ 為礦石打造一個好的工作空間 ❞
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過去「水晶泡鹽水」的傳統觀念已經落伍了，如今許多新的礦石質地較軟 —— 可能是脆，或者是容易剝落，如果「莫氏硬度」低於 4，貿然泡鹽水可能會導致溶化。珍珠鼓勵大家某些礦石買回家之後，只需在家裡的窗臺上靜置一天，讓它曬曬太陽和月亮。
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「這些淨化的方式都是模擬礦石在大自然裡的狀態；例如沖水也是在模擬海跟溪流，在家裡沖自來水也可以。」除此之外，如果有用聖木、鼠尾草淨化空間的習慣，也可以順便淨化你的礦石。珍珠說，「你把水晶礦石買回來之後，它們就要開始跟你調頻。調頻的過程中，有時候光是放在這個空間裡，就已經要消耗它很多能量。如果你能照顧好你的空間，你的礦石工作起來也不會那麼累。」
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體積越大的礦石，能量的範圍就越大。但珍珠也建議大家臥房避免放置太大或是太多的礦石，避免影響到睡眠。臥房中盡量可以選擇粉色和淺色的礦石，而比較深色的、艷麗的礦石通常都跟「行動力」有關，相較之下比較適合帶在身上。
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❝ 適合此時此刻的礦石推薦 ❞
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WFH 進入第二週，抗疫還有好長一段路要走。確診人數攀升的每日新聞，多少讓人們焦慮不安。藉此機會，我們也請珍珠為推薦幾款具安定力量的水晶礦石：
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❶ 咖啡色瑪瑙
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「其實咖啡色系的礦石在這個時候都滿有幫助的，因為它的意思是『接地』，會讓我們的情緒比較穩定，並且排除恐懼。」
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❷ 綠松石
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「我有點不懂為什麼很多人在罵政府，他們是不是很害怕或是很憤怒？綠松石對應心輪，它的狀態是可以提供一種像母親之愛的能量。同樣也是『接地』的，在這個時候我覺得大家很需要接地的能量。」
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❸ 天青石
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「天青石比較可以讓人放鬆下來。在這個時候可能很多人很緊繃，但我覺得我們每遇到一個難題的時候，要知道這個難題有沒有價值，主要的評斷是：你有沒有從中得到一些新的想法。現在很多人可能會覺得待在家很痛苦，或是擔心自己沒辦法出去賺錢怎麼辦？但如果一直糾結在這種煩惱裡，疫情就失去它的價值。」
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「天青石對應的是我們的喉輪，能在這時候幫助大家靜下心去思考，啟發自己問：我到底是誰？我要做什麼？我到底喜歡什麼？」
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image credit_ Sherry Huang
instagram_ instagram.com/sheandphoto⠀
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#放鬆的入門課｜#珍珠法寶｜#礦石｜#水晶｜#能量

今日想同大家分享一些有關人體七輪（Chakras）的資訊：
人體的七個脈輪是提供人體能量的中心，也就是人體的電池。
從我們出生的時候，這七個脈輪已經在運作，給予我們能量，直到我們死去。
坊間有流言說我們需要開啟脈輪才會健康云云，這是一個謬誤，倘若我們身體的任何一個脈輪是關閉的話，我們就已經死了。其實，我們的脈輪是不會關閉（直到死亡），卻是會失去平衡的。即是說，我們身體的脈輪是有強弱之分。脈輪的強弱跟我們的身體狀況及精神狀態有著非常大的關連，而脈輪的強弱也是有機會時常改變。

要了解多一些，我們先要明白每個脈輪掌管的部位：
這七個脈輪位於人體中軸線上的不同位置，以彩虹的顏色來區分。
1. 海底輪（Base Chakra）：紅色
- 位置：脊椎的底部
- 掌管：腎臟
- 關聯：生活上的安全感、活著所需要的基本、生產及遺傳相關
- 失衡的徵兆：腰痛、便秘、免疫系統問題、情緒問題、失眠、焦慮
- 對應水晶：紅石榴石、花紅石、紅玉髓、紅紋石
2. 腹輪（Sacral Chakra）：橙色
- 位置：下腹（肚臍下方）
- 掌管：生殖器官、腸道
- 關聯：情緒控制、創造力、性慾
- 失衡徴兆：腰背痛、泌尿系統問題、消化系統問題、生殖器官問題、易妒忌、控制慾
- 對應水晶：橙玉髓、橙方解、太陽石
3. 臍輪（Solar Plexus Chakra）：黃色
- 位置：上腹（肚臍上方）
- 掌管：腎臟、肝臟、胃部
- 關聯：自我意識、自信、權力、活力、生命力
- 失衡徵兆：腎上腺問、腎石問題、糖尿病、血糖問題、胃部問題、肝臟問題、缺乏自信、過份敏感、緊張、缺乏精力
- 對應水晶：黃水晶、黃玉、黃方解、虎眼石
4. 心輪（Heart Chakra）：綠色
- 位置：心臓
- 掌管：心臟、肺部、血液
- 關聯：愛、原諒、和諧、冶療
- 失衡徴兆：心臓問題、肺部問題、血液問題、對感情絕望、缺乏同情心、悲傷、憂鬱
- 對應水晶：孔雀石、綠石榴石、橄欖石、綠寶石、綠幽靈、葡萄石、天河石
5. 喉輪（Throat Chakra）：藍色
- 位置：咽喉
- 掌管：咽喉、呼吸系統、甲狀腺、扁桃腺、耳朵
- 關聯：溝通、表達能力、創造能力
- 失衡徵兆：頸痛、咽喉痛、聲帶發炎呼吸系統問題、甲狀腺問題、扁桃腺發炎、發燒、耳部發炎、耳水不平衡、食道問題、溝通困難、缺乏表達能力、缺乏創造力
- 對應水晶：藍寶石、藍玉髓、青金石、藍銅礦、海藍寶、磷灰石
6. 眉心輪（Third Eye Chakra）：紫色
- 位置：第三眼（前額兩眉之間）
- 掌管：腦下垂體、松果體、眼睛、神經系統
- 關聯：智慧、直覺、靈性
- 失衡徴兆：頭痛、眼睛問題、神經系統問題、集中力不足、記憶力下降、妄想、憂慮、經常擔心、神不守舍、判斷力下降、學習障礙、噩夢
- 對應水晶：紫水晶、紫龍晶、天青石、舒俱倈
7. 頂輪（Crown Chakra）：白色
- 位置：頭頂
- 掌管：腦部、神經系統
- 關聯：大智慧、靈性
- 失衡徴兆：偏頭痛、神經系統問題、缺乏靈性連繋、對聲音及光敏感、物質主義、迷惘、不願接受新事物
- 對應水晶：白水晶、鑽石、石膏石

做了多年靈性工作的我，甚少見到七個脈輪完全平衡的人。
而事實上，七個脈輪除了反映我們的身體及精神狀況之外，還反映了我們的靈魂目的（Soul Purpose），也就是我們投生來的原因及使命。當我們某個脈輪特別光亮，就代表這個脈輪掌管的範圍正是我們的靈魂目的。
比如說，我的眉心輪和頂輪經常十分光亮，即是我的靈魂目的是跟靈性有關的，所以靈性工作是十分合適我的，也是註定的。

還有一樣有趣的事情要跟大家分享，這是一位外地的靈性工作朋友最近接收的訊息（Channeling）：
許久之前，較我們高級而幫助我們的靈（大家可以把他們當作天使吧）給予我們有關人體脈輪的能量，他們以彩虹的顏色來助我們分區不同的個眽輪。那時候，我們只有六個脈輪，就是海底輪（Base Chakra）到眉心輪（Third Eye Chakra），而這六個眽輪已經足夠讓我們在這裡生存。後來，我們成長了，開始發展靈性，他們就為我們加添了一個新的脈輪，就是頂輪（Crown Chakra）了。添了頂輪，我們就可以接收大智慧。其實，在頂輪之上，是還有其他的脈輪的，但是現在還是只有極少數的人發展出來及接觸得到。

#人體七輪