雖然這篇肚子硬硬的便秘鄉民發文沒有被收入到精華區：在肚子硬硬的便秘這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 肚子硬硬的便秘產品中有22篇Facebook貼文，粉絲數超過6,173的網紅The Princess Room，也在其Facebook貼文中提到， 明明就没有怀孕😰，可是一直被恭喜：“恭喜你啊，怀孕3个月了？” 是不是很sad leh 😭 肚腩居然大到别人以为妳怀孕3个月，真的是情何以堪💔 是不是因为便秘！大便大不出来，肚子摸起来都是硬硬的💩💩 妳以为2-3天上厕所排便一次很正常❓还很暗爽tim~可以不用一直跑厕所🚽⁉️ 哪里知道现在夸张...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，你也是便祕族嗎？三四天才上一次、或者便便一粒一粒硬硬黑黑的， 都代表你 #便祕 了！肚子積了陳年便便，不但害你變成小腹婆， 萬年毒素也累積成身體的病根！ 如何每天排便順暢？日本醫學博士松生恒夫推薦：這樣吃超有效～ #奇異果 同時含有能養好益菌、增加腸胃蠕動的水溶性及不溶性膳食纖維， 正好是幫助排...
肚子硬硬的便秘 在 WEi 薇薇-小薇薇 Instagram 的最佳貼文
2021-05-10 04:11:15
如果你也是不能每天排便，那就是便秘了！ 我非常能感同身受，还好遇见Jadia👉 lihi1.com/IiLlC 除了帮助我解决便秘，秤重时数字竟然还掉了😉 想知道我经历了什么，赶快看影片吧！ . 无论是拍摄或直播，都一直在吃吃吃，压力来，水分摄取不够，导致不能每天排便真的很懊恼的啊😩肚子鼓鼓胀胀，“...
肚子硬硬的便秘 在 營養瑄? Instagram 的最佳貼文
2021-04-02 00:39:31
明天星期666~大家食飽未:) 第二天就換新版型果然喜新厭舊a雙子😛 - 香蕉除了方便實用，還有很多好處滴！據說印度佛祖因為太愛吃香蕉而獲得佛性，讓香蕉還獲得了「智慧之果」的美名。 雖說我們凡人可能很難吃香蕉就得道，但還是可以得到很多營養： ▪️高鉀 - 降低高血壓、中風風險。 ▪️果寡糖 - 助腸...
肚子硬硬的便秘 在 ❤陳小魚تMIT? Instagram 的精選貼文
2020-05-08 05:48:30
2016.11.11（5）PM09：16🌙🍃 #斷食排毒自療法 #第十二天 #46kg 一年一次斷食療法28天全記錄💦 早餐👉一杯無糖十穀米漿 午餐👉無限含糖飲料及冰淇淋💦 晚餐👉一瓶保久乳 1⃣有人斷食斷到變胖的嗎哈哈哈哈😂沒辦法今天園遊會喝了大量大量非常多的含糖飲料和一堆冰淇淋😂不然我看大家吃一...
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肚子硬硬的便秘 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
2018-09-14 14:34:46你也是便祕族嗎？三四天才上一次、或者便便一粒一粒硬硬黑黑的，
都代表你 #便祕 了！肚子積了陳年便便，不但害你變成小腹婆，
萬年毒素也累積成身體的病根！
如何每天排便順暢？日本醫學博士松生恒夫推薦：這樣吃超有效～
#奇異果 同時含有能養好益菌、增加腸胃蠕動的水溶性及不溶性膳食纖維，
正好是幫助排便的黃金比例！
早餐前吃1顆奇異果再加1匙 #橄欖油 ，就是最強解便祕神器，因為橄欖油中含有油酸，不容易被小腸吸收，大部分直接流向大腸，達到潤滑腸道的效果！
一顆奇異果加入約12ml的橄欖油一同食用；早餐、晚餐前各吃1次。
日本女星麻木久仁子也說，自己便秘了25年，靠這方法連續吃7天，真的感到腸道變通順，天天順利排便，成功揮別25年的便祕苦日子！
趕快去買顆奇異果回家試試吧！
【相關影音】
飯前2顆奇異果，血管年輕21歲，腰減5公分
https://youtu.be/OBiSPRiEofg
1杯水+1顆奇異果，這時候吃瘦身效果超驚人
https://youtu.be/IqAesES34Eg
清腸胃清血管，遠離癌症與肥胖【早安健康／健康小學堂】
https://youtu.be/1sHn-U4jHJk
【相關文章】
奇異果這樣吃，活化腸胃還能瘦身
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奇異果好處多！飯前2顆預防癌症、血管年輕21歲
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13015
奇異果抗癌最夠力！阻斷98％超強致癌物亞硝胺
https://www.everydayhealth.com.tw/article/17689
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早安健康網站:
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肚子硬硬的便秘 在 The Princess Room Facebook 的精選貼文
明明就没有怀孕😰，可是一直被恭喜：“恭喜你啊，怀孕3个月了？”
是不是很sad leh 😭 肚腩居然大到别人以为妳怀孕3个月，真的是情何以堪💔
是不是因为便秘！大便大不出来，肚子摸起来都是硬硬的💩💩
妳以为2-3天上厕所排便一次很正常❓还很暗爽tim~可以不用一直跑厕所🚽⁉️ 哪里知道现在夸张到4-5天才能“大”一次，而且每次都要蹲厕所“大”很久⁉️“菊花”都能痛🥲
上网做research发现一天至少要吃5-6份的蔬菜水果😓，还要不同颜色~🫑🌽🍆
我知道妳哪里有时间去买那么多pattern的蔬菜煮来吃😢是不是都不知道怎样才能解决便秘问题了💩
口气也越来越重🤢，皮肤长痘又暗沉，肚子还那么大❓试试看我家EatoxPLUS+
效果会吓到妳 ⚠️ 晚上喝完一包，隔天直接去炸厕所😝重点是很爽的那种“炸”，没有腹泻或者绞痛的❤️
让妳体验到大便是可以💩💩那么顺畅的！原来感觉是这么爽的😍
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它的成分真的是非常tokong，含有Bifidobacterium Longum BB536 益生菌、7种消化酶、西兰花萃取物、小麦纤维、菊精纤维及叶绿素，集【保健】、【排毒】和【修复】于一身！绝对是你不曾见过的排毒产品！
来看看它是怎样帮助你排便💩通顺无阻！
1️⃣能快速分解事物，让肠道更好吸收
2️⃣吸收油脂，减少脂肪积聚
3️⃣促进肠道蠕动，让你顺利通便，缓解便秘和腹胀
4️⃣调节肠道环境，让它以后能自己动起来排便
EatoxPLUS+双益生菌排毒 ❌添加剂 ❌防腐剂 ❌化学色素 ❌有害物质 ❌重金属
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肚子硬硬的便秘 在 WEi薇薇 - 小薇薇 Facebook 的最佳解答
如果你也是不能每天排便，那就是便秘了！
我非常能感同身受，还好遇见Jadia👉 lihi1.com/IiLlC
除了帮助我解决便秘，秤重时数字竟然还掉了😉
想知道我经历了什么，赶快看影片吧！
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无论是拍摄或直播，都一直在吃吃吃，压力来，水分摄取不够，导致不能每天排便真的很懊恼的啊😩肚子鼓鼓胀胀，“人肉救生圈”再现😨哎…终于等到可以上厕所…排便的时候💩💩硬硬，你知道那种痛苦吗🤧😣身型也变大了一个Size😭
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我一向来喜欢简单、方便，一包可以同时解决我的几个问题的最适合不过啦！最近看到朋友在Share「#Jadia燕窝排毒果冻」好像很Boleh叻👉 lihi1.com/IiLlC
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自己试吃后很喜欢，才几个礼拜就轻了（想知道我轻多少赶快看影片）！让长期便秘，体内累积不少毒素的我超爽！
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即开即吃，口感甜甜的荔枝味Jelly很好吃‼️很好吃‼️很好吃‼️😋
我自己是每天睡醒吃一条，餐前吃一条，有时赶着出门拍东西直接带出门吃一条也很方便😏四个小时后就可以“做大号”太爽了🤩吃了两个星期体重也掉了更爽！
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里面的成分都是天然的，有 #日本专利乳酸菌LJ88、#全天然66种蔬果酵素，帮助肠胃蠕动和排毒，健康瘦身还能养颜美容（有燕窝酵素哦）😍 加上 #日本专利发酵粉末，大餐前吃还能包覆油脂，帮助排出体外，身体就不会形成不好的脂肪。
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肚子硬硬的便秘 在 Facebook 的最讚貼文
【 副食品 】預防便秘的寶寶版 ＃黑棗泥
✰ 完整影音：goo.gl/EMf4K6
年節大魚大肉後，寶寶是不是開始出現便便不正常了呢？可以試試這道黑棗泥，有豐富的纖維質，可以幫助潤腸與預防便秘的功效唷。
材料 ：黑棗4顆、飲用水100ml（約120ml，可分三次份量食用）
另外，要如何知道寶寶便秘呢？
✔感覺寶寶用力擠便便，卻擠不出來，甚至擠到會痛、會哭、會生氣
✔寶寶煩躁、情緒不安，肚子鼓鼓的，小腹硬硬的
✔便便次數比平時還少，而且大出來的便便乾硬，像羊便便小小顆的
✔副食品的食量減少，食慾不佳
以上這些現象出現時，除非是感冒生病，不然就是寶寶「便秘」了，這時就要多攝取水、油、蔬果纖維質，幫助寶寶排便，平常也可以不時做黑棗泥給寶寶吃，有預防便秘的功效。
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