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在 肌轉評價產品中有488篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #今年就這團 #款式最多的學步鞋團購在這 小孩學走路是一件大事，當初我幫女兒做了很多學步鞋功課 看了市面上各大品牌學步鞋，最後選了澳洲真皮學步鞋Old Soles 評價好，舒適好穿，重點是鞋款造型超時髦 輕鬆打造時髦寶寶穿搭，又能幫助發展，完美保護寶寶腳丫 🛒 趕快跟團去：https://bit.l...
同時也有38部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅Dizzy Dizzo，也在其Youtube影片中提到，每天都在忙東忙西 終於有時間跟大家分享這麼忙的狀況下我怎麼保養皮膚 一天之中的保養Routine裡面不能沒有它！ 從第一次使用青春露到現在 我的肌膚始終保持穩定又透亮的好狀態 連朋友都很好奇我用什麼保養 我很享受用青春露時的ME TIME 每次用完一瓶就有滿滿成就感！ 快來看我用了一年多的感想 ...
「肌轉評價」的推薦目錄
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肌轉評價 在 ℂ???????? 親子☺︎︎育兒☺︎︎煮婦☺︎︎美食 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 17:07:02
- #此團是現貨團 邦邦媽韓國每日(maeil)食品第二團 上一團賣的很好的寶寶有機米餅 所以又來開第二團囉🎉🎉 ✔︎Maeil在韓國有機品牌No.1有機產品高達90%以上 ✔︎專注於寶寶食品已經有50年經驗 ✔︎在韓國副食品市場佔有率NO.1 ✔︎產品皆無香料無色素 ✔︎食品皆通過HACCP食品安...
肌轉評價 在 和平製品 Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 18:35:03
Paixpro Medium update: 2021.09.11 八月霧 打疫苗 霧中的感覺是一片的濕黏，這是夢嗎？是黎明前的短暫破世，是我們唯一能從母體中傾巢而出，觸碰真理之前的毫米時光，悄悄地從睡夢的隙縫鑽入，延展開來，整個人浸入緩慢、漂浮、無重力般的感覺。那片低飽和明亮的霧感驚訝的讓人放下...
肌轉評價 在 Blair 布萊兒 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 18:46:12
#blair的本月最愛 June - August Favorite 六月到八月的最愛 通常這個單元比較少有化妝品更偏生活面! | 護膚類 | 都是 @larocheposay 的! #理必佳極效滋潤霜 出院後小腿乾到都有裂紋，先用 #B5全面修復霜 擦一層再擦滋潤霜好非常多! 現在小腿膚況...
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肌轉評價 在 Dizzy Dizzo Youtube 的最讚貼文
2021-09-01 22:13:18每天都在忙東忙西
終於有時間跟大家分享這麼忙的狀況下我怎麼保養皮膚
一天之中的保養Routine裡面不能沒有它！
從第一次使用青春露到現在
我的肌膚始終保持穩定又透亮的好狀態
連朋友都很好奇我用什麼保養
我很享受用青春露時的ME TIME
每次用完一瓶就有滿滿成就感！
快來看我用了一年多的感想
看完也跟我分享你跟青春露的故事吧！Peace！
@SK-II TW #skii #MyPITERAStory #我和PITERA的故事 #青春露 #skii合作
---時間軸---
0:41 肌膚狀況
0:53第一次認識青春露
1:03使用後肌膚轉變
1:15熱愛戶外都怎麼保養
1:54青春露無法取代的原因
2:22 My skincare ritual
3:23持續使用青春露感受
4:08評價與結論![post-title]()
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肌轉評價 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
2020-12-01 18:00:10#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast #邱個
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➤軍警消 = 戰術體能人員 = 超級運動員
➤執行任務的危險性與難度非常高。
➤美國推薦警察全面訓練【柔術】Why?
➤柔術是制服敵人溫柔的技術。
➤軍警消的操體能，是不是真正能提升肌力體能的方法？
➤任何白痴都可以讓一個白痴變得很累，只有厲害的教練可以讓人變強。
➤【肌力】就是【戰力】，怎麼說？
➤原來訓練的基本錯誤是什麼？
➤傳統軍警消 訓練模型金字塔：
最高點 = 執行任務能力
中間層 = 肌耐力
底層 = 有氧能力
➤新的典範轉移 訓練模型金字塔：
最高點 = 執行任務能力
中間層 = 專項肌力 與 能量系統 ✯
底層 = 最大肌力 ✯✯
➤執行任務時，有氧能力不應該是一切的基礎。
➤低強度有氧，鍛鍊得是『對抗低強度疲勞的能力』，無法對抗『高強度阻力』
➤對抗負重任務，需要先有肌力能力先對抗阻力，才有機會發揮有氧能力。
➤長時間有氧是一種特例，移除阻力的耐力訓練。
➤現代化步兵，長距離移動不是唯一，更需快速移動重裝備，與對抗阻力的能力。
➤肌力變強，你要救人或是揍人都變容易。
➤肌力是一切的根本，當肌力強的時候，什麼都變得簡單。
➤週期訓練專家，射擊需要肌力，假設你能輕易提槍，射擊多發之後就需要穩定性。
➤精準項目需要足夠肌力，穩定性才能隨心所欲。
➤軍警消執行任務，需要爆發力，技術，耐力，而最大肌力可以推高這些。
➤日常生活與戰術情境底下，耐力被挑戰時，通常會有肌力的挑戰前提。
➤肌力夠強，才會有耐力的表現機會，肌力才是一切的基礎。
➤能量系統：磷化物系統，乳酸系統(快速醣解系統)，有氧能量系統。
➤長距離耐力訓練只能練到有氧能量系統。
➤在沒有肌力提升為前提的情況之下，任何能量系統都是災難。
➤肌力弱去練耐力，是一個災難的崩解開頭。
➤【什麼時候熱血會變成一件壞事？就是方向錯的時候...】
➤你也是許願年底要參加一場馬拉松？
➤Mental training? 格鬥選手都要練『膽』，但不代表所有訓練都應該這樣。
➤合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練，沒有效果的都是亂練。
➤超負荷訓練一定要存在，但不是變強之前就那樣操。
➤訓練圈很多人分不清楚：心智訓練，肌力體能訓練，技術訓練。
➤技術訓練需要精準，高品質，要避免疲勞，因為疲勞會拖垮品質。
➤心智訓練，要收放得宜，需要理解。
➤訓練強度，疲勞度的區別。
➤如果用意志力為門檻在淘汰篩選人員，或許是對的，但如果沒有把人變強的手段，則是枉然。
➤測驗需要具備：選汰人員，評價能力，引導訓練。
➤人數不用倍增，但是肌力可以倍增，等於戰力倍增。
➤把一個人的初學者效應開發完成，他也會變強很多。
➤公發版槓鈴？公發版深蹲架？器材真的不是問題，技術才是重點。
➤傳統思維：吃苦耐勞就是體能訓練......
➤如果軍警消教官長官，能接受專業體能訓練。
➤無論國家處於怎樣的局勢，國防人材都是非常重要的。
➤經驗與體力，有經驗沒體力？有體力沒經驗？
➤測驗一直不改變，一直不投入信效度實驗，永遠沒救。
➤Matt Wenning 到遊騎兵部隊的故事 @Wenning Strength
➤Matt開始訓練美軍，首先暫停長跑，大重量訓練介入，立竿見影。
➤軍隊重量訓練之後，回去長跑，全部都進步了。(共軛週期訓練)
➤有氧能力是專項能力，最大肌力才是基礎能力。
➤最大肌力提升可以抵抗運動傷害。
➤軍警消的團體氛圍與動員能力絕對更好。
➤2015當時何老師有參與全國軍事體能講座，演講題目是如何提升現有的測驗成績？
➤要把仰臥起坐成績變高？就是不要測仰臥起坐。
➤軍中資訊可能不夠
➤肌力體能訓練，可以成為軍隊之中的專業技能之一。
➤當初跆拳道在蔣經國時代，從韓國引進軍中。
➤後來軍人學會跆拳道之後退伍，到民間紛紛開道館教授。
➤你會想要跟肌力體能教練學習？還是看起來比你經驗還不足的教練？
➤講真話是有代價的，不中聽的話就由我們來說～
➤消防特蒐 ➡️ 基層消防員
➤警察特勤單位 ➡️ 基層警員
➤但是軍隊真的不能等戰爭發生之後再來重新討論.....
➤若基層員警變強壯，直接提升處理案件與執勤的自信心。
➤一般年青人沒有訓練，雖非肩不能擔/手不能提，但肌力相對很弱。
➤強壯女性，絕對能勝任男性任務。
➤台灣國家小，改革效率絕對高，動得也快。
➤不必擔心爭得面紅耳赤的公共論述，是必經的過程。
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#何立安 #何博士![post-title]()
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肌轉評價 在 Meg Lu Youtube 的最佳解答
2020-10-19 21:54:14去年在日本百貨公司認識了THREE 從此就愛上他們又好看又好用的產品們...
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肌轉評價 在 Facebook 的精選貼文
#今年就這團 #款式最多的學步鞋團購在這
小孩學走路是一件大事，當初我幫女兒做了很多學步鞋功課
看了市面上各大品牌學步鞋，最後選了澳洲真皮學步鞋Old Soles
評價好，舒適好穿，重點是鞋款造型超時髦
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這團只有學步鞋，適合2歲以下小孩，明年才會有其他系列
本團21款美鞋，包含2款經典熱銷天使鞋、6款獨家首發新品
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Old Soles的輕盈學步走系列(也是本次開團系列)
除了外型好看，也是最符合寶寶學走需求的鞋
寶寶在爬行、剛開始學走的階段
建議穿薄膠底的學步鞋，讓腳底接受地面的反作用力
讓腳底去感受抓地、鍛鍊踝關節、足部肌肉、韌帶力量
寶寶可以安心學走，又能夠保護腳不受傷
等寶寶開始跑跳、爬高之類，腳需要更多保護
就可以依照寶寶需求狀況，更換Old Soles的其他系列鞋款
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每雙Old Soles真皮學步鞋都是
✔︎100%真皮材質，使用義大利頂級NAPPA皮革，順應腳形柔軟不磨腳，透氣舒適
✔︎天然皮革內裡，吸收汗水排出濕氣
✔︎手工製作，國外原裝進口，符合歐盟/美國安全標準
✔︎防震防滑鞋底，舒適又安全
✔︎使用魔鬼氈/鬆綁鞋帶，貼心腳後跟鬆緊帶設計，穿脫超方便
✔︎輕盈鞋身及防滑全膠薄鞋底，讓孩子有近似赤腳行走感
✔︎軟硬適中鞋墊，彈性好
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我精選了21雙，真的都超美，男寶女寶都能找到適合的
最推的當然是小白鞋款，最好搭，#白色星星款必入手
#翅膀鞋系列是OldSoles的招牌喔
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更多寶寶美鞋穿搭跟分享，可以看文章：https://stellahyc.com/blog/post/oldsoles/
尺寸測量、尺寸建議等，文章裡都有跟大家說
基本上就是以寶寶實際腳長加1cm (約一隻食指寬)
去對照尺寸表挑選最接近的尺寸喔
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▪︎團購時間：2021/09/28~2021/10/04 23:59
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肌轉評價 在 Facebook 的最佳解答
「是病在痛，還是心在痛？」
近中午忽然感到暈眩，和七年前那次讓我決志在台北找工作，離家人近一點，免得死掉沒人知的暈眩感是一樣的。
那次我人在新竹，暈眩的時候沒辦法站起來，孩子都去台北了，我很怕就死在家裡，沒人知道。因此這次的暈眩襲來，最強烈的感受是恐懼。
所幸有過經驗，也在學正念的時候，學過面對疾病時的態度，這次的經驗整個順遂多了，也趁機做了好多正念練習。
剛發作的時候，我沒有接納當下身體的狀況，發揮「美德」，硬撐著參加中午的會議。
歷經從床上移到電腦前面，集中注意力和大家報告我負責的案子，等大家充分表達意見後，我已經冷汗直流，衝到廁所吐了好幾次，攤在地板上好一會兒才有力氣爬回床上。
我告訴自己，該是練正念的時候了。
我記得有一次跟教我正念的李燕蕙老師抱怨感冒，老師很認真的對我說，要感謝每次的逆境讓我們有機會練習，在更大的挑戰來的時候才有能力面對。現在不練，什麼時候練？
反正這時候什麼事都不能做，能作為的都是心，也是心讓自己痛苦，那就來練心吧。
正念第一步驟。接納。
接納我就是發作了。接納我就是只能躺在床上不能做事了。
想著過去我做了什麼蠢事害自己，對現在不僅沒有幫助，反而會因為心情翻攪，更不舒服。
擔心週三上課時暈眩還沒好，擔心自己是不是得了和姨媽一樣的疾病，對現在不僅沒有幫助，反而會讓自己更焦躁。
正念第二步驟。好奇、不批判、不評價的觀察整個狀況。
好奇、不批判的看著自己的暈眩，平心而論，其實暈眩不會痛，除非自己犯賤動來動去。
我好奇、不批判的看著自己的暈眩，看著自己閉上眼睛，還會轉轉轉，其實還挺有趣的。
很快的我睡著了。做了一個愉快的夢。但是起床又開始擔心了。
我有個在社團認識多年的朋友，沒講過幾次話，倒是常常夢到她。
只要我進入重病的狀態，我就會夢到我和我離世的姊姊，要不然就是和她去玩。而且都是很美的地方。像這次就是歐洲的博物館。
醒過來前，我是感到幸福的。但醒過來後我開始擔心—哇！這次我一定重病了，才會夢到這兩位指標性人物。
覺察到自己的擔心後，我把自己拉回來正念的狀態，正正的活在當下，不評價一件事情的好壞。夢就是夢，憑藉著夢到這兩位指標性人物來算命自己病重，實在是缺乏證據力。
不亂擔心，其實也就沒事了。
接著就是一連串的躺。躺不是問題，有問題的是想起有事情要做，嘗試坐起來，我又想吐了。
於是我接納現況。好吧，反正我未來身體不行時，也是要躺著，那就來練躺吧。誰說躺不用練呢？
躺的過程中有數度掛念想工作，也有無聊想坐起來的衝動，但我就是一次一次把自己拉回來，好好躺著，好好的呼吸，好好的和自己在一起。
想和別人在一起，想和事情在一起，那是我們從小養成的習慣，讓我們在這個世界能夠存活。
但和自己在一起也是同等重要的。出生的時候是和自己在一起，別人在忙也是和自己在一起，搭公車、讀書、算數學，那都是和自己在一起。不習慣和自己在一起的人，無法靜下來學習，不習慣和自己在一起的人，無法安心終老。
可惜小時候喜歡和自己在一起被評價為搞自閉，早已被認為是不對，不正常，很悲慘才會如此的狀態。其實練習和自己在一起是正常又重要的事，和練習人際相處一樣的重要。
這次我好好的拜訪了我身體的每一吋肌膚骨骼和認得的身體器官。我只能說，身體的國土可真是複雜遼闊啊，我們實在欠我們的身體很多的正視與拜訪。華燈初上，聽到兒子回到家，我都還沒有拜訪完呢。
我想上廁所，試試看站起來，昏昏的，但是好九成了。
我走到客廳，和兒子邊聊天邊吃飯。吃完飯，他收桌子，我把iPad拿出來把這段經歷寫下來。
身體有狀況，除了身體的痛，真正讓自己痛上加痛的是來自於責怪悔恨過去的自己做了什麼，擔心如果好不了，未來怎麼辦，還外加不習慣和自己獨處。
如果能夠接納過去的已經發生了，無法改變; 能夠接納現在的狀態就在這裡了; 接納未來的事情即使無法親力親為，天也不會塌下來，只要能夠習慣和自己相處，駕馭自己無法停歇的心，其實病痛所帶來的苦就相對來得單純多了。
＊＊請勿擔心，也不需要問候我。我能打這篇長長的文章就表示我元氣恢復了。剛發作的時候，隱約看到手機亮起來，大一新生求救說找不到線上上課的連結時，我光想聚焦看清楚訊息寫什麼就都快吐了，而現在能打這麼長的文字，肯定是沒有問題了。
photo credit: 郭葉洋
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