成日都覺得手腳凍冰冰，血氣唔多夠，呢日去咗尖沙咀「薑Spa」做好養生嘅「薑療理療」，可以改善一下手腳冰冷嘅情況同埋通下淋巴。 依間「薑Spa」，主要係做薑療，我就Book 咗做薑療背部皇牌護理（45分鐘）💗由好有經驗嘅師傅幫我做人手推拿，通通淋巴。喺HelloToby 個App/網站到Book ，仲額外贈送咗15分鐘嘅排毒磁叉。 針對症狀 ⭐️解決手腳冰冷的問題 ⭐️針對淋巴堵塞及疲勞人士 ⭐️促進全身大小血管暢通 ⭐️解決肌肉疲勞的問題 ⭐️解決水腫問題 ⭐️消除壓力和疲勞 一去到首先飲杯薑茶暖暖身，然後進入房間。間房入面燈光暗暗地，休息就最舒服了👍🏼Treatment床用咗即棄床套，而我哋入嚟嘅時候都會更換即棄拖鞋，感覺衛生又安心。 Treatment房跟另一間小房間相連，小房間放咗「薰蒸」大木箱，做薑療之前可以入去蒸蒸，熱力令毛孔擴張，促進血液循環，疏通經絡。 做薑療背部皇牌護理嘅時候，師傅係用野薑經絡按摩油幫我做推拿按摩，可以驅寒舒壓💗做完之後，覺得原本肌肉酸痛又攰嘅地方，即刻放鬆晒舒服晒。 之後師傅再利用磁叉去刺激唔同部位嘅穴位，有排毒嘅功效。 做完之後，服務員再奉上薑茶同薑糖，就完成咗我依次養生Spa ～好Relax。 依家有好多唔同種類嘅Treatment ，都可以喺HelloToby 個APP/網站 入面book 👍🏼又有晒介紹，真係好方便！ @toby.hk 詳情👉🏻 https://www.hellotoby.com/zh-hk/biz/薑spa-尖沙咀-尖沙咀 📍薑Spa @gingerspa_ 地址：尖沙咀寶勒巷27號東滙商業大厦9樓全層 .-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.- 💗 歡迎訂閱YouTube頻道 ▶️ Scarlett To 旅遊玩樂誌 http://www.youtube.com/c/ScarlettTo 💗歡迎追蹤 IG: @scarlett_to IG: @scarlett_to_foodie FB Page / MeWe ：Scarlett To 旅遊玩樂誌 -.-.-.-.-.-.-.-.-.-.--.-.-.-.-.-. #hk #ighk #hkgirl #hongkong #hongkonger #hongkong🇭🇰 #hkblogger #hkbloggers #hkblog #hkshare #hkbeauty #hkbeautyblogger #hkbeautyshare #hkbeautyreview #香港 #身體護理 #養生 #hkkol #薑療 #hkinfluencer

因為疫情好一段時間沒有按摩囉🥰 油壓的好處 加速血液循環、消除肌肉疲勞 適合壓力山大的我（哪裡大🤣 最近找了一個超漂亮小姊姊 她是租用包廂式的共享空間，是一間小房間內，很隱密🥰 直接被按到睡著～ 太舒服了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 現在有活動限時特價🉐️ 還不趕快手刀預約 @k.s_spa_beauty 口罩忘記戴可愛一點的🥺 #美體舒壓#美體spa#高雄美體#精油按摩#高雄spa#油壓按摩#左營按摩#個人工作室

【凱鈞話趨勢】嶄新冷凍療法「極地冷凍艙」舒緩肌肉疼痛又能燃燒脂肪？！治療原理？過程感受？常見問題一次解答！ 於歐美及好萊塢廣受歡迎的「極地冷凍艙」備受矚目，與傳統冰浴療法不同，是採專業高科技儀器方式進行，用以舒緩肌肉疲勞、修復組織，甚至還能達到減少卡路里的作用。到底極地冷凍艙的治療原理為何？對身體又有哪些效益？人人都適合進行嗎？現在就一起來深入了解吧！ 📌Q1.冷凍艙之治療原理？ 過往運動員會在運動後採用冰敷袋或冰浴的冷療方式幫助修復肌肉，但效率有限還可能會造成局部接觸性的組織損傷，不僅耗時也無法徹底達到修復肌肉的目的。而擁有美國及歐洲雙認證的「極地冷凍艙」又稱為全身冷凍療法，目前被廣泛運用在運動醫學，三分鐘的修復過程相當於冰浴一小時的效果，因而備受各界運動與愛美人士青睞。其原理是讓艙內可降載溫度至負120度~負160度間，短短三分鐘的治療過程，用低溫冷凍刺激可讓皮膚被氮蒸氣充分冷卻，使血管刺激收縮，再通過快速的血管舒張，輔助調節各項生理機能刺激人體達到最佳防禦機制，並可消耗約500~800卡路里。這種代謝衝擊感可以在每次治療後持續四小時以上，不僅可提升恢復速度，更有感縮短治療時間 📌Q2.低溫會造成凍傷嗎？ 「極地冷凍艙」是利用專利液態氮蒸氣的方式達到降溫，液態氮會在皮膚表層形成一層膜，而不是讓身體肌膚直接接觸到冰塊或冰水，因此不會有凍傷的風險。超高安全規格，擁有AI安全監控系統，並設有雙向緊急關閉裝置，全程需由專業人員在旁監測，可根據耐受度，逐步調整溫度。每次時間需控制在3分鐘內，每天最多2次，且需要間隔至少2小時 📌Q3.體驗過程感受為何？ 診所人員會專業的說明流程，並且引導過程需要穿戴手套、長襪、保暖拖鞋、乾燥貼身衣物及棉質頭套保護耳朵，提醒取下身上所有的配飾及金屬品，進艙前務必確認身體及衣物保持乾燥。在冷凍艙讓身體處於極度的低溫之中，過程中專業的操作人員會不時與自己確認溫度以及身體適用狀況，很令人安心 📌Q4.冷凍艙的效能範圍？ 僅僅3分鐘的療程，消耗相當於騎腳踏車150分鐘以上，或瑜珈200分鐘以上的熱量。在增加身體循環的同時，還能舒緩發炎、疼痛與疲勞。定期進行「極地冷凍艙」可改善組織供氧且具有抗疲勞和放鬆功效，根據研究文獻，可促進血液循環幫助睡眠 📌Q5.止疼消腫原因為何？ 瞬間的低溫可讓大腦以為我們真的正存在於低溫環境，這樣的刺激導致血液中會分泌一種抗炎蛋白質。且血液會流向核心器官，讓周遭的血液獲得氧氣來保持器官的恆溫，當血液離開四肢也能同時達到消腫效果。當療程結束後，血管會膨脹，血液也會帶著更多氧氣擴散到其他部位。且低溫可以讓神經傳導變慢，因此達到止痛的作用 📌Q6.療程中的注意事項？ 懷孕中、哺乳婦女、高血壓、有心血管疾病、神經性疾病、心臟病已植入支架者、體內循環異常、有開放性感染傷口、對冷極度敏感者等，都應在諮詢時主動告知醫師，由醫師評估是否能進行此療程。一般全身反應少見，但如果患者出現頭暈、噁心、面色蒼白、出汗等狀況時，多是因為過度緊張引起，只要以平臥休息並施以溫熱治療可很快恢復 📌實際流程 1.與院內醫師進行諮詢與診斷，醫師會全面性了解身體狀況，並且完整說明療程以及解決疑惑 2.諮詢後，隨醫護同仁至更衣間更衣，需換上白袍、手套、襪子及保暖鞋套 3.入艙前，由專業醫護人員確認設備安全無虞，再進行儀器設定操作 4.精準設定療程後，便可準備入艙，醫護人員則隨侍在側，進行療程安全監控，三分鐘即結束流程 5.療程結束後，院所會進行體況確認，喝杯熱茶稍作休息就可安心賦歸 院所的整體環境寬敞幽靜，均有設計規畫許多獨立位置，讓人能擁有隱密空間，加上專業的醫師團隊，人員的細心說明以及引導，過程中既安心又能享受療程後的改變 防疫期間，iSKIN清消作業再升級，可預約專車接送，配有專屬獨立休息室，所有進出空間和接觸面，皆進行完整滅菌清潔，提供0接觸、0聚集、0病毒的高規格尊榮之服務與體驗。 #凱鈞話趨勢