為什麼這篇肋骨抽筋ptt鄉民發文收入到精華區:因為在肋骨抽筋ptt這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者kasaru (kasaru)看板FITNESS標題[閒聊] 跑步肋骨下方抽痛時間Thu Jul...
肋骨抽筋ptt 在 MillyQ Instagram 的精選貼文
2021-09-15 15:20:55
Not every day of pregnancy is easy and smooth, but I’m so lucky to have you by my side accompanying me, holding me, comforting me, learning with me as...
小弟我暑假開始減肥,到現在也一個多月了。
放假當天就跑去買了運動中心的月票,終於在昨天用完。
想說我在健身房運動這麼久,現在應該能跑比較遠一點,晚上就穿著運動服到國父紀念館準備跑步。
大概到八百公尺左右,右肋骨下方就開始隨著呼吸開始抽痛,只好把速度越放越慢,到最後慢跑的速度還比我快走慢了......
想請問這是哪邊的問題呢? 另外就是跑步怎麼感覺比其他的運動像滑步機、健步車之類的還累阿,是因為我體重比較重的關係嗎?
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想再請問一下,像我昨天晚上去跑步,今天起來大腿後面很痛。
像是下樓梯或是蹲下來都會頗痛苦的,那我應該是要跑一天休息一天,還是今天晚上也去跑呢?
※ 編輯: kasaru (42.71.99.101), 07/24/2014 19:47:10