＃最新減醣成果分享 ＃身體變健壯了 ＃臉真的變小啦😆

從小我就不是一個喜歡拍照的人，可能是因為過胖，更可能是因為臉大，總之外表總是最顯眼的那一個，群體照裡最容易找到的也都是我😆

久而久之，我慢慢變成相機後面的那個人，喜歡拍朋友喜歡拍美食，唯獨少了自己，回頭看實在有點可惜，年輕時沒有留下什麼紀錄，很多回憶也慢慢淡化了

隨著電腦裡的自拍照越來越多，才發覺自己越來越愛笑，也比較會找一些看起來帥的角度留戀，美其名是為了記錄，但其實我知道是學會了*更*愛自己

後悔的是，怎麼到了中年才開始想要減醣瘦身，才知道原來打打肉毒，臉就可以變小😆😆，可惡啊～～時光要是回到20歲該有多好，搞不好我就是掌櫃眼中的歐巴，而不是店小二了～～哈哈哈哈^^

總之，從疫情爆發後，每天深蹲，做伏地挺身和棒式就是我的日常課業，體重不降反升，從81kg回到了85～86kg，不過外表反而看起來更精實更健壯了，對比起去年6月剛出關時，又達到了另一個里程碑，接下來就看什麼時候可以進健身房開始真正的重訓，不期待自己變成浩克^^，只希望可以有背肌和胸肌就好

還有天生的大臉，上上週又下去台中家人的診所，打了第二次的肉毒，臉頰上的咀嚼肌真的很有感的逐漸變小，加上音波，我自己是覺得看起來年輕好多😁

掌櫃說，好險你是慢慢瘦，不然很多人瞬間瘦太快，兩頰的肉往下垂，看起來反而變老，原來吃的好，慢慢瘦還有這種好處阿，真是矇對了～哈哈哈^^

至於打肉毒會不會痛，術後有沒有比較不方便或不舒服的地方，我個人的心得是都沒有，除了一開始大約兩週左右，吃東西會比較沒力，不能咬硬的東西之外，反而因為咬一咬兩頰會酸，還會自己自動放棄繼續吃下去🤣，所以現在只有怨嘆怎麼沒早點認識它

我大嫂說，以後還可以嘗試一下皮秒，縮小臉上的毛孔，未來上鏡頭膚質看起來會更好，我心裡想說，好險最近都沒有拍影片，不然應該會忍不住又破費一筆，不過可能要先去看看皮膚科吧～因為頭頂的毛髮真的越來越少😆阿哈哈哈哈

對了，中部的朋友有這方面需求的話，很歡迎找她資訊看看喔☺️幫忙曝光一下 顆顆

總而言之，好餓大叔終於自戀了，雖然從中年才開始學會記錄，但凡事不嫌晚，就怕你不去做而已，這是經營好餓廚房後，學會最重要的一件事😊

最後，給大家看看最新的成果，也祝所有跟我一樣的減醣中人，可以每天開心的面對自己，學習飲食的方式，放輕鬆不要有壓力，從錯誤中學習，然後更愛自己一點

*take it sleazy* - 這句是從良善之地學來的🥰 （超推薦的美劇阿）

＃放輕鬆享受減醣生活
＃學會如何吃才是重點
＃臉大就去打肉毒比較快😆

剛跟朋友在群裡聊說我晚了兩個月沒打肉毒臉都垂了。
我先聲明（沒人在聽），肉毒算是我唯一有持續在進行的醫美，其他的諸如童顏針、依漣絲、早期的鳳凰電波⋯，我都只試菜一輪覺得效果不彰就沒有後續，眼睛、鼻子、下巴等我都沒動過（真的就沒人在聽）。
（話鋒轉回）
友1 ：妳竟然這兩個月就這樣浪費掉？
我：是啊，我的確過得很廢。
友1 ：我是指這閉關兩個月是大興土木的大好時機啊！
我 ：妳家不是才剛裝修過？
友1 ：我是說臉啦，我兩個月前就去打了鼻子、下巴、法令紋，現在都恢復好了。

友2 ：對呀，我雙眼皮、埋線也消腫了，現在自然得很。

友3 ：我去打蘋果肌+水刀抽脂，早知道就早點去做，每天在那傻傻運動根本該瘦的地方不瘦。

友4 ：對呀！我朋友（雖然我懷疑她是在說自己）去整奶，說現在的魔滴觸感很自然，而且我⋯不是啦！她排好久才排到刀。

踢公被啊！我這人怎麼這麼勾意啦！原來大家都跑去進行醫療行為，解封後人人都變大美人，獨我垂垂老矣？我不跟你們好了啦！你們都黑箱作業不公平啦！我要去跟中選會申訴。

然後當我起心動念是否也該去動點什麼時已經要解封了是這樣的嗎？

我看我還是遵循古法自我養顏美容好了 ～「紅棗枸杞滴雞精」+「桂圓紅棗黑木耳飲」，給跟我一樣是勾意郎都沒進廠的你，趕緊把握解封前最後一波養顏關鍵期。
🛒 選物請見留言～

圖文不符之今天輪到幫爭鮮微整型

不知道有多少人提醒我鏡頭上臉部角度的問題了，打了肉毒臉是瘦了，但是臉型還是很圓潤，嘴邊肉下垂更是看起來很疲憊，生了兩胎胖胖瘦瘦皮肉都鬆弛，不面對上鏡頭對不起觀眾啊！

經過諮詢我適合電音波雙打，Ulthera極線音波拉提，精準安全的筋膜層拉提儀器對抗深層鬆弛很有效，醫師幫我著重在下半臉，打完立即有感

電波的部分是新一代的稱鳳凰電波，因為看到同事搶先去打的成效我很心動，明顯看到她皮膚變細額頭更是緊緻發亮，太讓人心動了。

許多朋友都說電音波會痛，我個人是完全沒有痛感喔！據說神奇體質才會這樣，電波探頭會在施打前在你面前開啟並且讓你掃CODE證明是原廠，護理師會在臉上畫線和轉印方格，每個步驟都非常仔細，楊志雄醫師也隨時注意你的個人狀況和螢幕上的狀態，非常快速又開心的施作過程。

防疫期間更是一室一客，使用前後更換鋪床紙和消毒所有房內桌面、鐵盤等設備，讓大家也能安心變美，對抗老化不停歇喔！據說一個月效果會更好，屆時再來分享
＃我老公應該每天都在納悶上班不拿錢回家老婆還漸漸變了

＃肉毒微整QA精華全攻略

不說你們絕對不知道，為了擺脫憤怒、疲勞、下垂，
哥我做了多少努力，直到遇見這位天使，
純淨自然，再不用擔心打肉毒變成「僵」餅人。


＃影片是疫情前拍攝
＃趕快存起來保證實用
#純淨自然的美
#要選就選好的
#拒絕產生抗藥性
#天使肉毒 #xeomin


▶精彩片段
1:00 想打肉毒的原因
1:50 終於把秘密說出口
2:24 聖堤雅診所-陳振豐醫師 專業諮詢解惑
3:15 肉毒的作用原理
4:00 肉毒能夠改善那些臉部困擾
5:15 打肉毒沒效怎麼回事?
7:18 如何避免打肉毒臉變僵餅人?
13:00 精彩花絮



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打造小V臉！靠肉毒瘦小臉可以嗎？ 美化下顎線 原來方法有這些｜依心唯美 謝東穎醫師

#下顎線
指的是側面的 #下巴線條
由下巴、嘴邊肉、咬肌
三個部分所組成

而隨著年紀增長
組織開始慢慢下垂
甚至會有脂肪增生
所以形成「嘴邊肉」

這時我們就會運用
#拉提 #抽脂 和口內取脂
找回年輕時的 #V型臉！


💡影片重點
00:00 搶先看
01:19 下顎線條如何組成
03:55 下顎線自我檢測
05:06 檢測方法總複習
05:18 破解打肉毒的迷思
06:40 問題時間

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