距離上次 #肉毒瘦小臉 已經一年了
怪不得前陣子自拍一直不順手
怎樣喬角度都不對 ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )
◌
如果你跟我一樣是個貪吃鬼
愛吃軟糖、硬的食物(總之就是嚼個不停
一定會發現咀嚼肌非常發達
摸起來不僅凸一塊，臉的線條看起來也醜醜🤧
-
為了不再動用美圖秀秀(偷修我的腮幫子
上個月不忘來板橋星和診所報到~

幫我療程的是 #黃承翔 醫師
不僅人好，諮詢過程也非常詳細❤︎
(我當下還加碼多做肉毒放鬆小腿的部分ha)

施打前會先上記號再療程
過程痠痠的，表示有作用在妳強壯的肌肉上
臉咻咻幾下就好囉！
腿就比較有感(又癢又痠~
肉毒術後不腫也不紅，較沒修復期

🤭而且選對醫師真的很重要
療程中會告知步驟與進度，就沒那麼緊張了(笑

經過了一個月的等待時間
現在的臉型變順許多😍
尤其是左右兩邊的咀嚼肌消下去後
微笑時再也不會擠出醜醜不順的肌肉
ฅʕ•̫͡•ʔฅ拍照更上相外，臉看起來也更小囉~
以上就是我維持小臉的秘密( ᐛ ✌︎︎)
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#星和醫美 #肉毒 #肌肉放鬆 #瘦小臉 #hero醫美保養

大家詢問的小腿肉毒分享文來了🥰
第一次施打是2019.8
效果我非常滿意🥺維持將近一年多的時間
但隨著生活與習慣 小腿肌肉依舊會恢復
也到了要補打的時候
一樣交給信任的美麗晶華診所

體驗過那痠到爆炸的過程
這次做足滿滿的心理準備💪🏻
但敷完麻藥
躺在診療床上的我
依舊緊張到爆啊哈哈哈😄

這次醫生與護理師在施打進針時
同時用冰塊 冰敷我的皮膚表面
真的有舒緩我的痛感！
雖然痠痛如舊
但已比第一次時沒那麼害怕
至於針數 算到後面我也不敢算了🤣

一樣是施打一個月後效果慢慢顯現
到現在九月多
仍然很滿意我的小腿狀態✨
工作拍攝時都能感受到
希望這次也能維持一年以上！
下次會更勇敢面對的我🤣

#hibeautyclinic #美麗晶華診所 #小腿肉毒

【BIO MAUSAH】EE享食三切錠／DD美循清盈錠
「至今日，減過幾次肥呢？」
這題還真難回答，
畢竟我就是標準的熱戀變胖失戀變瘦，
幸福就會肥呀🙀🙀🙀
.
「減肥」，精確地說是「控制體重」
對於注重健康和在意外表的人來說
是件很重要的事情，
畢竟剛好的體重，是體態和健康的基石。
.
向來有外貌焦慮的我，
這一生減肥的次數不下數次。
（沒辦法，熱戀時，我喜歡和愛人吃甜食，約會次數越多吃的機會越高，就…越胖…）
從最胖 55kg到最瘦 44kg，
中間差距了 10kg多，
我確實嘗試了很多維持體態方式，
從最需要意志力的斷食法、
養成運動習慣的重訓或飛輪、
花錢了事的體雕或小腿肉毒、
相信科學的減肥針、
整天收到 Facebook 廣告的代餐、
還有每次都手癢想花錢試試看的減肥藥
（人家其實叫做減肥保健食品）
.
試了這麼多年，
用了這麼多方法，
我只有兩個心得：
1⃣意志力是維持體態的根本
2⃣不能只靠一種方法
.
少吃多動肯定是會變瘦，
但單純靠意志力少吃多動，
除非每天有著失戀般的痛苦，
否則在如此容易取得美食的現代，
實在太困難了！！！
.
美食誘惑多，
另一面是解決辦法也很多
市面上有各式號稱能減肥的產品或服務。
對此我抱持著鼓勵的態度，
畢竟確實感受到身體的變化，
才能增強繼續努力維持體態的動力，
而這些產品或服務或多或少都能加速，
有助於維持體態的習慣養成。
.
至於哪個方法最有效？
我覺得沒有標準答案，
只能一一嘗試，
也有可能這時適合你的方法，
過個三五年就不適用了。
.
總是神農嘗百草的我，
試過很多減肥方法，
也吃過很多減肥藥
（好了！人家是減肥保健食品）
這些產品的特性大多分為三類：
1⃣吃了完全無感，什麼事情也沒發生，這種我最生氣啦，根本浪費錢，但也是最容易碰到的。
2⃣讓你拉到沒辦法正常作息，通常肚子會瞬間變很平，但會有點難正常生活，因為進食沒多久就要跑廁所。
3⃣增加排便量，通常吃完沒什麼變瘦的感覺，但我會因此偷偷多吃點，比如說本來只吃兩餐，吃了這類產品就可以多吃半塊蛋糕。
.
今天分享的EE享食三切錠及DD美循清盈錠，
我使用近一個月後，
判斷它們倆應該屬於第三種–增加排便量，
對於從三月底開始嚴格執行飲食控制的我而言，
應該算是小有幫助（可以偷吃兩口蛋糕）
.
不過我本身沒有甚麼便秘問題，
（疫情期間，有線上會議特別容易想上廁所的問題 #求解）
且早在服用前，
我已超過兩個月維持在設定的目標體重47~46kg
因此沒有明顯感受到變瘦或者體重維持。
.
回到前面所說，
我不認為有單一可以減肥的方式，
不存在一個超強通用所有人的產品或服務。
就像談戀愛一樣，
我的紅玫瑰可能是你的蚊子血，
並不是所有人都覺得紅能帶來幸福。
（我就覺得紅玫瑰、白玫瑰，我都要！）
.
EE享食三切錠和 DD美循清盈錠能幫助我增加排便量，
這是我食用近一個月的心得，
給還在觀望或者有需求的人做個參考囉~
.
老樣子幫大家條列重點：
（避免有些我不太需要但你可以需要的功效被忽略了）
🎯 促進新陳代謝，基本上新陳代謝好了，什麼都好，老化也比較不明顯
🎯 專利明星成分（總之就是些厲害的特殊技術）
🎯 全素食成分，想減肥的全素者也可以吃得安心
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@biomausah.tw
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❣️變身小訣竅
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Photo @andrewyehyeh
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#這是從來不說謊的業配文
#biomausah #碧蔓舒 #台灣製造
#餐前兩粒增加飽腹感
#不節食 #提升代謝 #抑制食慾
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#大餐旅遊運動神隊友 #脫單秘笈
#體態保健 #泡芙女孩 #拯救停滯期
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#窈窕身材 #產後爆腫
#專利成分 #終結多餘攝取
#三媽從來不說謊 #samaneverlies

之前去做的整形是下巴截骨手術~所以臉還是肉肉的
嬰兒肥讓我身體可能沒有很胖QQ結果看起來感覺更圓
這次施打的是皇家肉毒~我覺得維持得很好!尤其小腿肌跟魚尾紋~
男生女生都可以好好保養自己~
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*這邊先跟大家抱歉這支影片部分的收音，由於我當下拍攝的不注意以及當時還沒有買麥克風，以至於部分片段很難靠後製修得很好，希望大家多多見諒。也因為這支影片所以我已經買了麥克風， 之後應該就會比較少有這種問題。


🤎小確幸診所
劉友臻醫師
台中市西區英才路472號
04-2323-2020



影片時間軸

00:00 為什麼這次想嘗試皇家肉毒？
02:00 諮詢 ＆ 醫生Q&A
05:16 怎麼挑選肉毒品牌？
06:07 皇家肉毒治療效果維持多久？
06:29 皇家肉毒最快什麼時候看到效果？
06:47 體驗皇家肉毒療程
07:09 一個月後檢視療程前後對比＆總心得
08:06 三個部位施作過程感受
09:11 三個部位 before / after & 我滿不滿意效果
11:44 一個月後回診
15:29 最後小總結



#皇家肉毒 #舒顏美人幫 #30年值得信賴的除皺專家 #歐洲領導品牌 #24小時起 #長效肉毒 #效果自然 #劉友臻醫師 #小確幸診 #Dysport #皺眉紋 #除皺專家


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▼膚質▼
夏天混合偏乾
冬天偏乾

▼拍攝相機▼
canon g7xmii

▼影片剪輯軟體▼
Finalcut Pro


▼🎵🎵🎵 ▼



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❤️醫學美容小常識❤️

🤩Ellansé洢蓮絲，俗稱少女針
注射至皮下肌膚後，能暫時支撐凹陷地方，改善皺紋及皺褶處，效果維持較玻尿酸來的長

▎洢蓮絲注射的適應症
改善臉部皺紋及其他不完美的結締組織
▎洢蓮絲注射的禁忌症
1. 懷孕、哺乳中的婦女
2. 有藥物過敏史
3. 正在接受類固醇治療者
4. 癌症患者、免疫系統問題者
5. 凝血異常，或正使用抗凝血劑者
6. 蟹足腫等特殊體質

▎洢蓮絲注射治療後可能產生的副作用
可能會有局部發紅、腫脹、疼痛、發癢、瘀傷或壓痛情形發生，通常會在一周內緩

🤩少女時代拉提
肉毒施打後，會讓周圍細胞馬上收縮，在短時間內，讓改善部位達到拉提效果

▎肉毒桿菌注射的適應症
改善咀嚼肌、除皺紋、改善小腿肌、改善腋下多汗症、手部多汗症
▎肉毒桿菌注射的禁忌症
1. 對微整注射或任何賦形劑過度敏感、神經肌肉交界疾病者（如重肌症肌無力）請勿嘗試，若有特殊疾病請務必向醫師提出
2. 懷孕、哺乳中的婦女
3. 有藥物過敏史