中華隊參加東京奧運不斷傳來捷報，目前已累積2金牌、2銀牌、4銅牌，創下歷史單屆最多獎牌紀錄。有著陽光帥氣的外表，被稱為台灣「柔道男神」的楊勇緯，首度前進奧運殿堂，就為台灣帶來好成績，在東奧男子60公斤級冠軍戰勇奪銀牌，也成為台灣第一人，拿下台灣柔道首面奧運獎牌，住在台中的他是名符其實的台中之光！

台中除了柔道男神，也是台灣的糕餅故鄉，位在台中自由路上的陳允宝泉至今已有 112 年的歷史，目前已傳承到第五代，不但將糕餅技藝提升更高層次，更以頂級奶油、堅持純手工製作多層次低糖「太陽餅」，榮獲台中「金口碑獎」以滿足所有饕客挑剔的味蕾。

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🍀夏威夷豆塔（蛋奶素）
上層鋪滿健康營養的夏威夷果仁，搭配蔓越莓果乾的麥芽糖基底，最後再以酥脆爽口塔皮包覆其外，奶香十足口感酥脆！

🍀御丹波（奶素）
乳酪豆沙完整包覆蜜漬紅豆顆粒和歐洲進口生乳酪，口感綿密柔順，充滿紅豆與乳酪的交融香氛！

🍀蛋黃酥（蛋奶素）
每日出爐的蛋黃酥薄皮香酥，外層為精心製成的金黃酥皮，搭配嚴選紅豆內餡裏鹹蛋黃，鹹甜好滋味是岑媽最愛。

🍀柴燒桂圓酥（蛋奶素）
外層是奶香濃厚且入口順滑的酥皮，如鳳梨酥般鬆酥，內餡是用土窯柴燒煙熏168小時而成的煙燻桂圓肉，甜而不膩令人驚艷，入口還能感受到一股淡淡柴香從嘴裡散開，非常推薦！

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『東京豬排會議』

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炸豬排，Tonkatsu，按照傳統是將帶油脂的大里肌調味裹上麵粉後，上層薄薄蛋液，均勻滾上一層麵包粉

接著下鍋油炸，直至表皮金黃酥脆，內裡粉嫩多汁後，即可出鍋瀝油，切成適口的厚度，搭配酸甜的豬排醬汁/鹽巴/芥末一起食用

在豬排定食的套餐裡，通常還會有切成細絲的高麗菜，味噌湯，醃製菜與一碗白飯

這樣的組合，征服了成千上萬人的味蕾，一家又一家的「豬排專門店」在日本如野火般燒開

台灣也跟上了這熱潮，一間又一間的加盟豬排專門店也陸續在台灣扎根，滿足台灣人對於酥脆豬排的幻想

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但說起豬排，它其實並不是源於日本

豬排的原型，其實來自於米蘭的一道名菜 - Veal Milanese

Veal，也就是所謂的小牛肉

小牛肉的價格普遍來說是會比一般等級的牛肉貴上一些，由於他肉質軟嫩的關係...嗎？

也因為肉質軟嫩且較缺乏油脂，所以小牛肉其實是很沒味道與香氣的肉（個人沒很喜歡lol

anyway

做了點資料調查後（為了寫文章我可是很認真在看資料的哈哈

發現啊，其實小牛不是刻意養出來的！

原本聽到小牛就覺得，哎呀，為了吃嫩嫩的牛肉居然在牛還小的時候就處理了他

但在查了資料後才發現，雖然，小牛的肉源可以來自於各種牛

但「主要」的小牛來源，還是來自於乳牛，因為乳牛要產乳呢，就得是母牛，那麼公乳牛在被生出來後其實是很沒用的

但生出來沒用就處理了他說實在也有些浪費+慘忍

加上小牛肉價值遠比老牛肉的價值高

再加上在製作起士的過程中，需要把乳蛋白與乳清分離，之後將乳蛋白凝聚起來重壓脫水後，才會是眾多起士的製作起點

那麼剩下來的乳清呢⋯⋯

（突然覺得知識量有點多啊lol
（忍忍，多學點～～

剩下的乳清，也就是所謂的 Whey，在乾燥後，也就是愛練肌肉的你們愛喝的乳青蛋白

而這個因製造起士所產生的副產品，在以前是可以再來循環利用，製作成給乳牛吃的飼料

（但我想現在還是做成健身蛋白粉比較實在吼！

好！回到小牛（笑

小牛呢，在米蘭的做法，是在切成薄塊之後，用錘子敲至扁平後，打上點麵粉，沾上點蛋液體，最後裹上麵包粉或是semolina (粗的杜蘭小麥粉)後

下鍋以奶油兩面煎至金黃後，搭配檸檬汁吃的一道肉食主菜！

而這道名菜，在偉大的航海時代中，傳到了日本，經過了時代的演變，在1905年時，有間餐廳叫「PON多本家」

將米蘭小牛肉排，改用豬肉，並裹上麵包粉，做成了現在大家熟悉的炸豬排

——

而這本書呢

（終於要說到書了lol

我不是在打書喔，只是單純覺得好看拿出來跟大家分享

這本書由三位日本知名的食評家，耗時五年的時間品嚐並評分超過120間豬排專門店後，集結而成的一本豬排愛好者的書！

他們制定出了專屬於他們自己的豬排評鑑機制

也就是他們會各自挑選出自己要去吃的豬排專門店，然後在交叉比對彼此達到標準分數的店家後，他們才會三個人一同再次拜訪該店家，接著做出一個綜合評鑑，平均分數超過一定數字的店家，才能被稱為「殿堂級」豬排專門店！

裏頭介紹了各種不同風格的豬排，由三個熱愛豬排的大叔

用他們對豬排滿滿的愛與浪漫，介紹著一間又一間豬排名店

六月開始 再春食堂 在週末兩天的下午茶推出了下午茶套餐，給那些無法在正餐時間到再春的人，仍有些鹹食可以吃

其中就有豬排三明治，對於豬排，雖然我們只是間食堂，但我還是很堅持豬排要炸到約60-65度之後，撈起瀝乾油並靜置至少1分鐘，待溫度慢慢從外回到肉中心後，再俐落地切開，每一次看到粉嫩多汁的切面，內心就不自主的一陣感動啊（淚

所以啊，在夥伴介紹這本書給我時，我整個很興奮啊，前天拿到這本書，我今天就看完了

裡頭資訊量之大，讓我真的受益不少，並深深覺得日本人在很多方面真的都很變態啊⋯⋯

比如說

以「豬排專門店」來說，他們每天炸鍋的油，都是不放到隔天的，每天都是用新的油（佩服

在油方面，我猜九成五台灣有炸豬排的店，都是用大豆沙拉油

但是在日本，有用豬油、牛油、太白胡麻油、玉米油、沙拉油⋯⋯各式各樣的油

光是不同油的不同燃點與最佳加熱溫度與風味就夠你試上1-2年了

再來豬的品種，說到日本的豬，沖繩的阿古豬我想是大部分台灣人都聽過的知名品牌豬

在日本啊，品牌豬有約260多種，數量之多實在是很難吃完啊（滿腦子想著要吃lol

這本書裡面就列出了一些讓我看了就很好奇的品種豬

如⋯⋯

來自北海道的「夢之大地豬」

（聽起來就好中二好夢幻RRR）

號稱無菌的「SPF 豬」，所謂的SPF，就是養在無菌室的豬，這種豬呢，也就是可以生食的豬肉！

神奇吧？

（又做了更多資料調查，燒腦燒腦啊

SPF 也就是 Specific pathogen free

無特定病原體的

這種豬呢，一輩子都在無菌室裡面培養，所以生食當然是沒問題的，實在是佩服日本人對於「生食」的堅持啊（笑

#到底是多愛吃生的啦

這種豬呢，當作豬排來炸的話，日本人就會把他炸成「三分熟」，既能吃到豬最純粹的甜味，也能體驗到生食豬肉的感覺

再來再來還有越後麻糬豬，聽起來整個就超軟嫩的啊！

——

在看過那麼多不同專門店資訊後，整個「豬排」魂爆發啊！！！

好想吃好吃的豬排，也好想做出好吃的豬排啊～～～

所以之後呢，再春會陸續推出「限定」的豬排企劃

喜歡吃豬排的你們，絕對要鎖定我時常碎碎念的發文啊

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後記：其實好久沒看完一本書了，在這繁忙快速的時代，注意力其實是很難集中的，什麼訊息都是快速且短暫的，影片都是剪接與編輯過的，所以能慢慢且專心地看完一本書，讓我感到非常地開心啊，之後也會持續看書的！

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#豬排
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