#提問箱 今天問題跟答案都特別長喔
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匿名問：
沒力你好， 我是一個去年在國立大學畢業的學生，今年24歲。因為種種原因之下，從畢業後到現在一年了都沒有工作，僅是考了駕照與多益、N3幾張證照而已。

想請問沒力的問題有： (1)這一年，家人朋友都沒有給我什麼壓力，讓我慢慢找就好，但是隨著時間過去、投了幾份履歷都被刷掉，越來越害怕自己找不到工作，好像自己是個廢人一樣……壓力大到內分泌失調了，請問有沒有方法可以調適自己的心情？ (2)請問沒力有沒有克服懶惰的辦法？時常知道自己應該做什麼、卻因為懶惰或者是外在的環境因素影響自己該做的事，結果最後什麼都沒做到一天就過去了……雖然知道自己這樣很不行、卻一直沒辦法改掉這種習慣……。 (3)請問沒力是怎麼堅持自己在創作的這條路？有曾因為現實（麵包）的因素而妥協過嗎？

謝謝你抽空閱讀。 不好意思、問題有點多，還希望能獲得妳的解答。
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----沒力的回答------
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你好～有考到駕照多益跟N3很厲害了欸，這些證照我一張都沒有喔，其實本太太連大學畢業證書也沒有（當年因病肄業就放空了）
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仔細看了一下你的問題，我想你應該是個有點資訊焦慮，常常擔心自己追不上大家或是追不上進度的人，可能注意力平時有點散漫，然後對自己其實是有點嚴厲要求又很高的那種（希望自己可以事事做好，有點小完美主義）
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比較嚴重的部份大概是你對自己的要求跟規矩，很有可能超出你這個人想做並且應該要去做的範圍，也就是當你覺得自己老是拖拖拉拉一點動力都沒有，一點都不積極的時候
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就好像我也常常想做很多事，但我體力不夠老是沒力，所以有時也會苛責自己怎麼這麼浪費時間，怎麼不積極去做，怎麼不累積作品等等，其實那些事情不做也無所謂，但內心就是會一直很焦慮
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追根究柢，那些責怪自己＆焦慮的種種反應，其實後面隱藏著自我認同的問題，如果你真的需要工作，找工作又不順利，那是不是你想找的工作本身是要求要有經驗的？
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除了那些工作之外，你有沒有試著去挖掘自己也做得來的其他工作？如果一時找不到正職，內分泌還失調，也許可以稍微先找個兼職來做，讓自己習慣需要上班的節奏，慢慢就會調適過來了，另外內分泌失調也會引起焦慮，所以也可以稍微注意一下
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大多數人的工作焦慮大多來自錢，沒有收入，跟家人伸手就心虛氣短，有收入，那怕不多，心態也會比較穩
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第二個問題，克服懶惰的辦法其實就是先找到自己現階段的長中短期目標，有個方向，比較能持續下去
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人呢，不太可能一口氣持續或做好很多很多事情，所以要把事情分個優先順序，好比說我最近因為新編課程的關係，其他事情我都是往後排的，不要把自己想像成超人，一次做好一件事就可以了
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一次想做很多事通常到最後不是翻車就是翻船了，這樣反而會讓自己更挫敗，所以把目標縮小，並且讓目標具體化，變成一條一條可以槓掉的清單（有點像子彈日記那樣，透過這個過程安撫自己的焦慮，建立自己的成就感，就會越來越順了
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第三個問題，有的，當沒辦法依靠寫作維生的時候，我很快就放棄了喔
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但要說為了要出版領稿費所以改變自己的寫作風格，我自己是做不來的，題材可以調整，但文字或是劇情有時候其實不太聽我的話，我寫了角色就很容易被角色帶跑，所以有時候也挺煩惱的
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但降低了把現實生活壓力壓在創作上的壓力之後，可以說我創做得更輕鬆愉快了，雖然卡稿的時候還是很想哭，對於我一直沒填的坑還是有愧疚感
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但該怎麼說呢，如果要當職業作家，一定要允許自己從源頭去重新思考自己的故事跟受眾，也要思考出版社在推行的時候，怎麼讓陌生讀者願意注意這個故事？
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大家常常說對創作的妥協很多都是寫迎合市場的類型或文字，但迎合市場並不是每個人都做得來，所以千萬不要把自己對於現實的犧牲想得太大太厲害，很多時候我們只是自以為是的犧牲，實際上並沒有真的犧牲（也就是說，並沒有付諸行動）
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文字是很誠實的，當你不是真心喜歡某個東西，只是勉強自己去做，那是做不好的，當然也有其實並不喜歡但是卻在那上面得到肯定，這種大多是自己不願意做大於沒有機會做
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出社會之後，不管工作或創作或人生，常常會有人覺得自己好像沒機會，但實際上更多狀況是，在我們認定某件事情是個機會之前，我們可能就因為"那跟我想要的不一樣"而拒絕了，這樣的機會是不會成為真正的機會的，因為一開始就被我們否定了
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以上，我也不小心回得有點長，希望能幫得上你吧：Ｄ
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向沒力提問
https://peing.net/zh-TW/yucaio

(需註冊但發問可以匿名)
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想發問但懶得註冊的可以走ask
https://ask.fm/paris520

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沒力你好， 我是一個去年在國立大學畢業的學生，今年24歲。因為種種原因之下，從畢業後到現在一年了都沒有工作，僅是考了駕照與多益、N3幾張證照而已。

想請問沒力的問題有： (1)這一年，家人朋友都沒有給我什麼壓力，讓我慢慢找就好，但是隨著時間過去、投了幾份履歷都被刷掉，越來越害怕自己找不到工作，好像自己是個廢人一樣……壓力大到內分泌失調了，請問有沒有方法可以調適自己的心情？ (2)請問沒力有沒有克服懶惰的辦法？時常知道自己應該做什麼、卻因為懶惰或者是外在的環境因素影響自己該做的事，結果最後什麼都沒做到一天就過去了……雖然知道自己這樣很不行、卻一直沒辦法改掉這種習慣……。 (3)請問沒力是怎麼堅持自己在創作的這條路？有曾因為現實（麵包）的因素而妥協過嗎？

謝謝你抽空閱讀。 不好意思、問題有點多，還希望能獲得妳的解答。
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仔細看了一下你的問題，我想你應該是個有點資訊焦慮，常常擔心自己追不上大家或是追不上進度的人，可能注意力平時有點散漫，然後對自己其實是有點嚴厲要求又很高的那種（希望自己可以事事做好，有點小完美主義）
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比較嚴重的部份大概是你對自己的要求跟規矩，很有可能超出你這個人想做並且應該要去做的範圍，也就是當你覺得自己老是拖拖拉拉一點動力都沒有，一點都不積極的時候
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就好像我也常常想做很多事，但我體力不夠老是沒力，所以有時也會苛責自己怎麼這麼浪費時間，怎麼不積極去做，怎麼不累積作品等等，其實那些事情不做也無所謂，但內心就是會一直很焦慮
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追根究柢，那些責怪自己＆焦慮的種種反應，其實後面隱藏著自我認同的問題，如果你真的需要工作，找工作又不順利，那是不是你想找的工作本身是要求要有經驗的？
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除了那些工作之外，你有沒有試著去挖掘自己也做得來的其他工作？如果一時找不到正職，內分泌還失調，也許可以稍微先找個兼職來做，讓自己習慣需要上班的節奏，慢慢就會調適過來了，另外內分泌失調也會引起焦慮，所以也可以稍微注意一下
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大多數人的工作焦慮大多來自錢，沒有收入，跟家人伸手就心虛氣短，有收入，那怕不多，心態也會比較穩
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第二個問題，克服懶惰的辦法其實就是先找到自己現階段的長中短期目標，有個方向，比較能持續下去
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人呢，不太可能一口氣持續或做好很多很多事情，所以要把事情分個優先順序，好比說我最近因為新編課程的關係，其他事情我都是往後排的，不要把自己想像成超人，一次做好一件事就可以了
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一次想做很多事通常到最後不是翻車就是翻船了，這樣反而會讓自己更挫敗，所以把目標縮小，並且讓目標具體化，變成一條一條可以槓掉的清單（有點像子彈日記那樣，透過這個過程安撫自己的焦慮，建立自己的成就感，就會越來越順了
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第三個問題，有的，當沒辦法依靠寫作維生的時候，我很快就放棄了喔
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但要說為了要出版領稿費所以改變自己的寫作風格，我自己是做不來的，題材可以調整，但文字或是劇情有時候其實不太聽我的話，我寫了角色就很容易被角色帶跑，所以有時候也挺煩惱的
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但降低了把現實生活壓力壓在創作上的壓力之後，可以說我創做得更輕鬆愉快了，雖然卡稿的時候還是很想哭，對於我一直沒填的坑還是有愧疚感
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但該怎麼說呢，如果要當職業作家，一定要允許自己從源頭去重新思考自己的故事跟受眾，也要思考出版社在推行的時候，怎麼讓陌生讀者願意注意這個故事？
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大家常常說對創作的妥協很多都是寫迎合市場的類型或文字，但迎合市場並不是每個人都做得來，所以千萬不要把自己對於現實的犧牲想得太大太厲害，很多時候我們只是自以為是的犧牲，實際上並沒有真的犧牲（也就是說，並沒有付諸行動）
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文字是很誠實的，當你不是真心喜歡某個東西，只是勉強自己去做，那是做不好的，當然也有其實並不喜歡但是卻在那上面得到肯定，這種大多是自己不願意做大於沒有機會做
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出社會之後，不管工作或創作或人生，常常會有人覺得自己好像沒機會，但實際上更多狀況是，在我們認定某件事情是個機會之前，我們可能就因為"那跟我想要的不一樣"而拒絕了，這樣的機會是不會成為真正的機會的，因為一開始就被我們否定了
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#平語 【人生只夠一次附中，但我沒畢業過】

今天很開心去附中參加校慶活動買紀念品時，被學長抓去唱校歌，不知道你們在現場有看到我出糗嗎？(〒︿〒)

標題當然不是我肄業的意思，只是我覺得自己從來沒離開過附中，我的靈魂在這裡定型，我的生涯在這裡轉型，即便領了畢業證書，我還是覺得自己屬於師大附中1112班。

高二時有別於科教班的其他人加入了天文社電算社，我加入附中青年社，也就是附中的校刊社，這社團經驗讓我累積了文字寫作的能力；追根究底加入演藝圈，也是在高三的時候報名全民大悶鍋模王選秀賽的緣故；報名網綜「奇葩說」的時候，他們問我有沒有辯論的經驗？我說有的，我是師大附中那一屆新生盃辯論賽的最佳辯士；在模王大道比賽的時候，他們要我選擇模仿的對象，我也選擇了同為附中校友的吳青峰（學長對不起），然後就一路進了演藝圈到現在

好像人生中很多的段落，都有附中生活的影子。

現在離附中已經快十年了，遇到演藝圈的附中學長，還是連忙自報家門「學長好，我是1112班！」，然後對方也會熱情地回覆自己的班號……我好像忘了解釋班號是怎麼一回事？附中沒有所謂的幾年幾班，我們每一屆都是依次數字往上疊加，一屆26班，所以當我們報出班號，就能知道彼此差幾屆。

我有時在想這編班方式，好像也讓我們每一班變得不可或缺，在時間的長長洪流裡大家承先啟後將附中狂狷精神延續至今。

附中自詡擁有最大的一片藍天，藍天下，我很驕傲在這裡，跟著大家以「藍天之子」的名號奮力活過燦爛的三年。

#附中人喊聲
#我1112啦
#史上最大週末輔導