20210526 （沒有在在意版色的😎） 📍最近的學習心得 🔗大無語事件，寫英文歷屆都因單字不會而失分（不過最多只有4分），然而閱測穩定全對，比較開心的是40分鐘就能寫完選擇題，可以寫40分鐘的作文。還在背單字的漫漫長路上踉踉蹌蹌，希望可以趕快克服自己的弱點。 🔗很要好的朋友們都上了臺大，蕉綠了一陣子。我只能說服自己物以類聚，我也可以成為他們的一員(｡ ́︿ ̀｡) 不然每天都蕉綠。爸爸說上哪都一樣，臺大也沒有比較好，可是我就很想跟朋友待在一起，還有我的夢想。 🔗在家讀書作息真的很容易混亂，明明設了九點的鬧鐘，卻在中午才垂死病中驚坐起。氣死，意志力不值得信賴，正在努力創造早起誘因。 🔗發掘寶藏app喜馬拉雅，在上面聽余秋雨老師的文化課和天文學的科普節目，獲益良多。吃飯的時候都在聽。 🔗感謝大家都很喜歡我的plog🙇🏻‍♀️雖然也很希望日更，但是精力有限，編輯圖片寫文案都需要一定的時間。未來在沒有發plog的日子裡，會發限動曬一下自己當日的計畫完成狀況。 📍問題回覆 1. 在家沒有讀書氛圍怎麼辦？ 🔗我也碰上了這樣的問題，自己在家裡就更需要自制力才能控制自己維持作息與讀書。我認為可以自己創造環境，比如：收拾好書桌，給自己一個固定、舒適的讀書場所；與朋友互相督促，可以視訊或者互相分享進度；不要穿睡衣讀書，可以穿校服；會聽音樂讀書的友友們（像我），可以給讀書一個固定的歌單，不要歌詞。 2. 累積本要怎麼使用？需要分類嗎？ 🔗很高興當初有高二的學妹來詢問了這個問題，我的推廣沒有白費(*¯︶¯*) 要要要！要分類！分類起來複習效率會高很多。 國文累積本：成語/字音/字形/字義/國學常識。 英文累積本：生詞/眼熟詞/熟詞生義/詞組/優秀作文表達。 大家可以依照自己的需求增減項目。 3. 很想要努力，但專心不了怎麼辦？ 🔗通常專心不了除了生心理疾病比較棘手以外，其他都是心理排斥因素。可以看看自己是哪一類，我目前遇到過的是：內容太難沒有成就感不想繼續/內容太無聊想睡覺/專注力比較碎片。 解決辦法：分割學習任務，增加成就感（比如晟景分成一、二、三、四大題寫、改、訂正、累積，完成一項劃掉一項）/動起來遊戲化（比如我討厭背單字，就會走來走去背，然後背完10頁成功闖關就喝一口奶茶）/設番茄鐘讓自己進入狀態（比如先讓自己專心3分鐘，然後5分鐘，10分鐘，最多50分鐘） 📍快問快答 1. 有考慮成大嗎？志願裡一定會填到成大的！台南是個好地方。 2. Plog的編輯app是什麼？黃油相機。 3. 有推薦的歌單嗎？我最近讀書都播放Fantastic Beasts and Where to Find Them的soundtrack。哈迷舉手🙋🏻‍♀️（Ravenclaw girl） - 有任何疑問或想法都歡迎留言區(*¯︶¯*) 我會加入以後的貼文問答裡：） 聊聊天也🉑️ - #讀書 #讀書帳 #筆記 #study #studygram #notes #勉強 #勉強垢 #隙隙plog

不知道大家的學習經驗是怎麼樣的。 喜歡一邊聽音樂讀書，還是安安靜靜的效果更好? 習慣固定的時間和地點，還是喜歡每天換不同咖啡廳?喜歡全部讀完再考試，還是先來一點考古題？ 我們的大腦真的很容易分心、遺忘和愛睏阿(抱頭)~~~ 讀不進去不見得是我們的錯!!而是大腦根本不適合傳統的苦讀方法。 這本《 #最強大腦學習法》就是告訴你，如何利用大腦的怪癖，把分心、遺忘、吵雜環境等大魔王，變成提高學習效率的小天使。 ------------- #哇賽心理學 和 #天下文化 x @readmoo 讀墨電子書 本月的書展活動合作，提供兩份《最強大腦學習法》的電子書免費兌換序號，要回饋給長期關注我們臉書粉專和IG的朋友們。 請在本貼文下方留言：「#閱讀_讓自己不被定義」，在9/20的23:59前，我們會在9/21隨機抽出兩位留言者提供序號，並公布在限時動態中喔。 除了哇賽精選的這本，還有很多好書趕快去逛逛📖 【書展活動】#閱讀_讓自己不被定義 即日起~9/30（三）止 天下文化全書系單本85折、三本75折 逛書這裡去：https://pse.is/ukl57 【當日限定55折】 書展週週限時加碼優惠 9/14《大腦不邏輯》 9/21《漫步華爾街》 9/28《自私的基因》 超級好康這裡去：https://pse.is/u2eej #閱讀 #學習 #自我成長 #心理學 #大腦科學

今天在火雞湯台時有人問：「逸嘉覺得當偶像最困難的地方是什麼呢？」 我回答了「自律」。 不過其實真的不只是當偶像的這個階段， 我從小到大的這一生中大概都不斷的在學習著自律吧！ 從學生時期痛苦的讀書考試， 可能會為了準備大考婉拒掉許多出遊邀約。 尤其我是一個很喜歡聽音樂讀書的人， 但是我一聽音樂就很容易分心， 「聽音樂讀書」只能用於一些不需要有壓力的閱讀。 當初要考大考時幾乎也把手機軟體刪到剩下通訊軟體， 讀書的時候手機能放多遠就放多遠， 雖然不想承認， 但手機的確影響了我很大的生活（笑。 再來說說減肥這件事， 就是因為我到現在都還不夠自律， 所以都好多年了也還沒成功啊！ 別人只要問一句：「要吃嗎？」 就算是熱量爆表的餐點， 我還是戰不勝心中的小惡魔， 一口答應著。 一些團員會拒絕， 然後就會收到我崇拜的眼神！ 對於減肥的自律度是我一輩子都需要學習的吧！ 現在的偶像工作， 老實說自己能利用的時間還是蠻多的， 要拿這段時間去哪裡、做什麼事， 完完全全就屬於自己的選擇了。 不過耍廢一整天或者努力的練習， 每一個選擇、每一分心態， 多多少少都會對未來有一些影響。 現在也是想著， 未來要用更好的狀態面對大家， 對未來的自己更負責而加油著喔！ 雖然自律真的是一生中一件很困難的課題， 但就是因為困難，所以繼續學習吧！ / 109.7/15 / #AKB48TeamTP #王逸嘉 #嘉義王 #逸嘉文章round2 #逸嘉文章第十九天 #火雞湯台 #自律 #減肥好難 #嗚嗚嗚嗚 #自律的一部分也是來自於責任感吧