#這是一篇感恩文

曾經 I don’t care,現在 I appreciate❤️

在懷妞大姐的時候，有個長輩建議我可以聽普門品這本佛經，這樣小孩出生會很好帶。
那時資質駑鈍的我心裡想，孩子不就吃就是睡，我那麼愛吃又愛睡，小孩子一定像我啦！

怎知，人不可以太大意，妞大姐真的是孩王，不愛吃不愛睡，直至今日2y6m還是要夜奶或夜驚😒😒😒完全是考驗爸媽的意志力。

後來懷雙胞胎，我這次絕對要好好聽從長輩的話了，但是我聽不習慣佛經，後來發現抄經書是一個非常好的修行，有一說抄一次佛經相當於唸10次念經喔！也可以把自己的祈願寫在經書上，一邊抄寫時也可以一邊念想自己的祈願。

#專心致志_安下浮動不安的心
我在待產期間，基本上行動不便，唯一最靈活的事情就是每天在家中抄寫普門品了。

後來雙胞胎足月、母子女均安地健康出生（這是我最大的祈願），而且雙胞胎回家之後也屬於天使寶寶類型，吃、睡雖不能說超級棒，但至少都在我的可控範圍之內。

#這一切祈願達成我將他歸功於觀世音菩薩普門品
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我覺得抄經本很棒的是，前頁有解釋經文內容，內文是老師的硬筆字可以摹擬，像我字醜的人抄經完還可以有點像樣。

近日我又開始有新的祈願，當然還是希望家人孩子們可以身體健康平安，所以我又開始抄經書了，也新增了心經與大悲咒，也買了超多隻好寫的抄經筆，讓經文看起來可以更端正。

希望分享這一篇文章給大家，讓大家能得知抄經的益處，也推廣一下佛經報答祈願達成的恩惠。

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抄經本蝦皮很多賣家在賣不同出版社出品的唷！！我是看到法鼓文化出版的系列配色與印刷最好看，所以就買這組囉。

【 #懷孕習俗 】
看到媽媽版在討論懷孕習俗，忍不住想把我覺得最荒謬最 #迷信 的前十名排出來：

1.懷孕不能剪頭髮
染燙我是可以理解真的不能，但剪頭髮到底是差在哪？
（已經默默剪了四五次）

2.懷孕不能拿剪刀
說是會有唇顎裂⋯⋯身為現代人我一定要大聲駁斥，唇顎裂是基因啊基因！跟剪刀不剪刀一點都沒關係。

3.別人的小孩碰妳肚子，別人的小孩會變難帶
說是胎神衝到別人的貴氣，但我一天到晚跟小孩待在一起，他們好不好帶完全和懷孕無關啊！為什麼要剝奪小孩得到生命教育的機會？但抱小孩等同提重物，或是小孩橫衝直撞撞到肚子會有危險，這我相信。

4.不能拿針線
說費眼力我相信，但會把小孩眼睛嘴巴縫起來就別鬧了。

5.吃醬油小孩皮膚黑、吃珍珠粉皮膚白
⋯⋯那我一直吃菠菜，小孩會變綠巨人浩克嗎？

6.不能吃喜酒，不能和新娘合照，不能被敬酒，會喜沖喜
我頂多服從古人智慧綁一條紅線，標示自己是孕婦，人多別撞到我，其他的我親身體驗過，真的一點問題都沒有，不要嚇自己了。

7.不能釘釘子和搬家
個人認為有一點道理，就是孕婦怕吵怕驚嚇與四周狀況混亂，但如果遇到一定要釘一定要搬家的情況，就請家人朋友支援吧！沒必要自己硬撐。

8.生肖屬虎的不能進孕婦房間、不能進產房
不好意思，我老公魔王大人跟貓咪八寶都屬虎啊！
我日夜與兩隻老虎相伴。🐯

9.各種懷男懷女的猜測
懷孕吐得慘是男生、懷孕皮膚爛是男生、懷孕愛吃酸是男生⋯⋯只能說，放在我身上都不准，玖玖是女生。

10.懷孕前三個月不能說
因為職業關係，我十週就公布了，不然孩子們突然撞過來那才可怕。但前三個月不能說其實能理解，是怕胚胎早期自然淘汰，收到不必要的關心。不過為了工作安全與健康考量，其實說也不要太緊張啦！

大概是這些，當然很多古人智慧我認為是有它的道理，希望我們能一起破除迷信，守護美好傳統習俗。

還有不要用習俗刁難孕婦，感恩感恩。

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寫完又想到，還有要孕婦天天聽佛經啊、胎教音樂之類的迷信。

我是很喜歡胎教音樂的輕柔感，也喜歡木吉他的民謠，但這純粹自己聽開心，我覺得全身會一起嗨的音樂都是好音樂，寶寶在肚子裡其實聽最清楚的只有媽媽的聲音，這就是最好的胎教音樂。

至於天天聽普門品會穩胎、讓寶寶變聰明啊之類的，對不起我覺得聽了壓力好大，我目前沒有聽到一種能讓我聽了順耳的普門品，只能說果然是沒有佛根吧？

補充完畢。

#晒一下孕肚
#兩天前拍的照 #明天28週
#七個月 #藏肚人生 #依舊傳奇
#玖玖日記

◾️寶寶聽音樂歌單分享

想跟各位分享個有趣的事，前幾週朋友送了我一個酷玩意，是給肚中寶寶聽音樂的，我連續幾天感受到寶寶對聲音的反應，實在太好玩了！

這個耳機其實就是將iPhone耳機接上，然後手機放歌，再把擴音機貼在肚皮（我會先確認音量適中才給寶寶聽，不然他在羊水裡聽應該會吵到罵髒話）

好處是可以放胎教音樂，但寶寶在聽的同時媽媽可以圖個安寧（天啊我好壞）或是做自己的事，每天撥一小段時間，就能讓寶寶聽完一整張專輯。

✔️先分享我的胎教歌單

1.普門品
2.地藏菩薩本願經
3.貝多芬G大調小步舞曲
4.艾爾加愛的禮讚
4.海頓小夜曲
5.莫札特鋼琴協奏曲
6.卡農
7.巴哈第三號組曲
8.貝多芬我愛你
9.布拉姆斯鋼琴協奏曲第二號
10.布拉姆斯搖籃曲
11.德弗札克媽媽教我的歌
12.舒曼兒時情景作品15之夢幻曲
13.柴可夫斯基胡桃鉗
14.天使療癒系列2天使靈氣
15.Akash水晶小孩

以上，我挑選的是最適合寶寶聽的佛經、古典樂、水晶音樂等等，有人說給寶寶聽普門品會比較好帶，媽咪來試驗看看這個傳聞是不是真的🙂🙂 古典樂則是給他陶冶性情，水晶音樂是鎮定心靈。

寶寶反應很奇妙！一開始他會跟著聲音激動，然後好奇去踢聲音來源，連續幾次都可以感覺到他的開心，過幾分鐘後才安靜下來，看來他真的對聲音有反應呢🎵🎵

ps.請別問我機器在哪買，我真的不知道😂😂😂 有需要的請自己查唷

ps.2寶寶隨聲音舞動好可愛，我暈了～

本集主題： #台東均一中小學校園介紹

　　這集將帶著聽眾台朋友到台東縣去逛均一中小學的校園，邀請到教學組組長 #鄭正昇老師 來為聽眾朋友導覽整個校園與介紹整個均一創學的理念以其目前導入的華德福教育「善」、「美」、「真」三階段開啟孩子天賦的教學理念，更將拋棄填鴨式的教學方式，著重培養孩子具有良好「品格」、「公民思辨」與「人文藝術」三個素養，同時希望借重慈心華德福校園文化做為改革核心的主幹，引入國、內外資源，發展K-6及7至12年級六年一貫課程，使孩子能夠面對未來競爭生存的國際學校繼續努力，教師亦將著重於協助同學探索各自的天賦與可能的發展專長，培育孩子能擁有「走向世界」與「在地謀生」的兩個能力。

　　最後還有訪問學生劉凱瑞的媽媽 #李秀芬，談他小孩在均一念了二年多來的成長與改變。
　　
　　
　　
緣起與故事：

2008　創辦均一

　　佛光山開山宗長星雲大師為持續推展文化教育的宏願，改變偏鄉教育資源不均的現況，跨越群山匯聚眾志，創辦台東均一中小學。

　　以佛光山的四大宗旨之首，實踐「以教育培養人才」的理想，期待在偏鄉遍撒人間種籽，在破曙向陽的沃土上，培育莘莘學子成為均等優秀的人才。2009年，嚴長壽先生以促進花東永續發展為目標，創辦公益平台文化基金會，深入觀察花東的每一個角落，發現唯有從教育扎根著手，才能結構性改變花東的未來。

2011　理念會晤

　　一場會晤，嚴董事長與星雲大師分享教育理念，嚴董事長以提供偏鄉孩子均等的教育機會及資源公正分配的期待，獲得大師全力支持。

　　隨後更正式被委請全權接任均一中小學董事長，即以連結台東在地優勢的「藝術人文」與「自然生態」為學習主軸，啟發孩子的潛能天賦，建立均一成為跨宗教及多元化的學習校園為目標。均一提供一個安全、快樂的學習環境，並以自我領導力教育啟發每一位孩子，讓孩子發揮個人天賦，成為有熱忱、有自信、有國際觀、尊重自己及尊重別人、生活技能健全、生氣蓬勃的世界公民，並期待每一位孩子都能對社會有所貢獻。

　　為了有優質中學教育，小學階段的啓蒙奠基工作格外重要，嚴董事長於2013年邀請宜蘭慈心華德福學校創辦人張純淑老師擔任均一駐校教育顧問，從小學部低年級兩班開始引進華德福教育，在推行一年後，深獲家長的支持與肯定，首次在新學年小一招生滿班，推行第二年，小學部教師深受華德福教育師培滋養，全部施行華德福教育，二年看見教育翻轉的力量。2015年均一繼續深耕華德福教育，隨著大自然的節奏，配合孩子各年齡成長的需求，給予適合的養份，孕育台灣未來的希望。

　　為了打開世界語言文化的藩籬，均一創造雙語學習環境，培養學生國際視野；並透過良好品格培養，讓學生建立自信，進而培育每一位學生成為懂得尊重自然、土地與人的關係、欣賞多元文化的世界公民 。

創辦人：星雲法師

　　為臨濟正宗第四十八代傳人，佛光山開山宗長，秉持人間佛教理念，致力於社會、教育、文化以及慈善事業。

　　在社會教育方面，創辦數所托兒所、幼稚園及均頭國中小、普門中學、美國西來大學、南華大學、佛光大學、澳洲南天大學等，培養無以計數的優秀人才，回饋社會、國家。2009年為了偏遠地區的孩子也能擁有一個良好的學習園地，因而創辦均一中小學，取名「均一」，期許每一學童之稟賦和潛能都能在「均一」得到最大發揮，皆有一流之學習成果展現

董事長：嚴長壽

　　二十八歲升任美國運通總經理，三十二歲成為亞都麗緻飯店總裁，自踏入美國運通公司，便以「觀光旅遊讓台灣和世界交朋友」為一生職志，直至今日，初衷不變。

　　從1997年起出版了《總裁獅子心》至2011年的《教育應該不一樣》的諸多著作，都是鼓勵台灣的年輕人可以找到自信與熱忱、發掘自己的潛能與優勢，以更具國際觀、更高的視野來省思自己的未來。2009年與企業界、文化界友人共同發起，成立公益平臺文化基金會，一直以促進花東永續發展為目標，2012年更全權接任均一中小學董事長，希望透過啟發式教育，帶入國際資源，同時給偏鄉學子均等的學習機會，為台灣教育塑造一個新的價值。


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恭喜普門拿下季軍！東體拿下第四名！
一起來聽聽最後一次打木聯選手的感想吧！

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嘉道理農場暨植物園 - KFBG（Kadoorie Farm and Botanic Garden -KFBG）前稱嘉道理農業輔助會，是香港一個環境保育教育中心及植物園，位於新界大埔區大帽山北坡和山麓，林錦公路近林村白牛石以及元朗觀音山一帶，佔地148公頃，範圍橫跨了大埔區和元朗區。1949年，大量中國大陸難民湧入當時的英國殖民地香港。猶太裔的羅蘭士勳爵及賀理士爵士兄弟在1951年聯同胡禮先生（Mr. Norman Wright）和胡挺生先生攜手創立「嘉道理農業輔助會」（簡稱「KAAA」），研究及開發農業技術，讓這些中國難民務農維生。賀理士爵士偶然在大帽山的高嶺發現一株無人料理的橘樹，當時一般相信香港的高嶺地勢太陡峭而氣候潮濕，不適宜種植柑橘屬樹木，然而山上那株橘樹仍能生長，由此萌生開設嘉道理農場的主意。五年後的1956年獲政府批租現址的土地並以「嘉道理試驗及推廣農場」名稱營運，示範高效能及有利可圖的耕種和畜牧方法，同時致力改善牲口的品種及培訓香港農民和駐港的啹喀兵。隨著香港的農業日漸式微，於1995年1月立法局通過「嘉道理農場暨植物園公司條例」，嘉道理農場暨植物園(KFBG)正式成為非牟利及慈善機構，把重點轉移至自然保護及教育方面。KFBG雖然是一所公眾公司，但其資金和管理由私人經營，經由「嘉道理基金」信託人委任的董事局獨立管理。嘉道理農場每年開支約為8000萬港元，由「嘉道理基金」撥出，而佔地148公頃的KFBG，部份屬政府租地，其他為機構擁有。KFBG與多個政府組織、大學和非政府機構進行多個合作項目。員工數目約230人(80多人為專家，硏究及行政人員，例如蝙蝠、爬蟲類，哺乳類，蘭花、鳥類, 淡水魚類, 樹木, DNA 研究等) 。 2016年是嘉道理農場暨植物園成立60週年紀念。
觀音山海拔546公尺高 ( 英語：Kwun Yam Shan ) 是香港新界元朗區東北部的一座山，位於大帽山以北近嘉道理農場一帶，海拔546公尺高。據清代《新安縣志》記載，觀音山因其峰頂建有觀音廟，因而得名，現時峰頂仍有一尊魚籃觀音像，而觀音像旁的熱氣洞（溫泉眼）更會排出暖氣。每年春天都有大量遊人前往嘉道理農場觀賞山櫻花及櫻桃花，前往觀音山山頂的園內車票迅即完售。傳說觀音菩薩得道之後，便化作普通百姓，深入下層人民，對他們進行教化。有一次，觀音得知東海之濱住著很多化外之民，不懂禮儀，不諳教化，於是便化妝成一名漁婦來到東海之濱一個小鎮。正趕是小鎮的集市很熱鬧，便提著一隻竹藍，竹籃裏裝著兩尾魚，便混迹在那一群賣魚人當中。衆人忽然看見一個很漂亮的漁婦來賣魚，便一擁而上，紛紛搶著買魚。可是漁婦卻問他們：“你們買魚作什麽用呢？”衆人都說：“當然是回去做菜吃。”漁婦卻微笑著說：“我這魚呀，不能賣給你們做菜，只能賣給你們放生。”衆人一聽，都不願意，誰也不想花錢買條魚又放了。結果漁婦站了一天，兩尾魚都沒有買出去。第二天早上，漁婦又來了，仍然堅持只能賣給他們放生，結果還是沒有人願意買。只是有個馬郎的人卻開始注意漁婦他發現那漁婦賣的還是昨天那兩尾魚，可是那魚離開了水整整兩天還是活蹦亂跳，實在有點小可思議，可又實在看不出什麽名堂。不久，金沙灘上的漁民，特別是那微單身漢，見漁婦長得實在漂亮，於是便紛紛跑來說親，爭著想娶她爲妻。漁婦笑著說：“你們這麽多人，叫我嫁給准呢? 這樣吧，我教你們頌經，你們誰先在一天之內學會，我就嫁給誰。”大家一聽，都覺得可行，於是便答應了。漁婦便教他們念頌《普門品》，結果一天之後，有半數的人背會了。漁婦又說：“還是不行，《普門品》還不能最後分出勝負，我再教你們念《金剛經》，誰一夜之間念會，我就嫁給誰。”十多個人都同意了。於是漁婦又教他們念《金剛經》，第二天，能完全背會的，只有三四個人，其他人只好怏怏地走了。 漁婦又對剩下的幾個人說： “先別急，最後的勝負還沒有分出來，我這裏還有一部大乘寶藏《法華經》，誰能在三天之內背會，我一定嫁給他。”結果三天之後，只有馬郎一個人背會了。於是漁婦便答應嫁給馬郎。可是新娘那天，新娘卻無緣無故地死了，而且屍體很快就腐爛了。馬郎很是難過，可又沒有辦法，雖然心中奇怪，也只好將屍體掩埋了。此後，馬郎經常沒事的時候便念頌漁婦教給他的三部經，念來念去竟也悟出點道理。觀音菩薩脫身離去之後，經過段時間的觀察，發現馬郎已經開始悟道，於是便又變成一個老和尚，前去點化馬郎，跟他談經論道，指點迷津。後來又告訴他，原來他以前娶的那個漁婦是觀音菩薩變的，不信可以掘開墳幕看看。馬郎將信將疑，果真跑去掘開了墳墓，裏面真的沒有屍體，卻只有一副黃金鎖子骨。那老和尚說：“現在相信了吧。菩薩化身漁婦是爲了點化你。她既然教給你三部經書，你就應該宣揚佛法，切莫辜負菩薩一片度化之心，”馬郎聽了，連連點頭，忽然那和尚就不見了。馬郎知道肯定又是菩薩在點化他，於是回去之後，便把自己三間草屋變成庵堂，又塑了菩薩的神像供奉起來，仍然是漁婦的模樣，人們便稱之爲“魚籃觀音”。