終於等到了這天 8/23
我的畫畫課
#隨筆Q大頭貼畫輕鬆畫出每一天
終於上線囉～
就像跑了三個月的馬拉松

從課程募資前的計畫就超過大半年
等到募資開始
整天擔心受怕
怕沒人買
怕沒人記得我
還要想怎麼拉學生
這對一個臉皮薄的人來說
有難度啊（你不信對吧）

好吧募資成功了
開始想著怎麼一教就秒懂
從逐字稿、錄影、錄音、剪片、上字幕
我是一人工作室的苦行僧
覺得身體都快受不了了
但不能氣餒啊

等到了今天開課
好想聽到學生們的心聲
但又害怕知道不好的評價
你說是不是很矛盾

我就很矛盾的人啊
還好我今天搬家
沒有太多時間去揣測大家的想法
而且在LINE群的同學們都有給我鼓勵
覺得被愛🥰

可能大家會問
你上次搬家的紀錄才寫一集文章
怎麼又搬家了？
對！我終於要開店了
離開恆春的dotty dotty也五年了耶
我已經五年離群索居了耶
是說現在大家去恆春還是會拍招牌給我看

好不可思議喔
我住在台南居然兩年了
這意味著我心愛的家當都在大陸
我兩年沒見到他們了
而且這兩年
我一樣沒有交到新的好朋友
我一樣在難過的時候不知道要打給誰

別別別
別為我擔心
我已經準備擁抱人群
籌備開店了
到時候你們愛怎麼來就來
煩我一千次一萬次都好
我有五個房間喔
以後來台南可以住我家
跟偶像的近距離接觸
走路就可以到海安路

哈哈哈哈哈哈哈哈哈
好啦！就是來聊一下今天的心情
搬家超累der
想念dotty dotty的朋友們
加一下每天看進度
FB: dotty2.0
IG: ootdotty
對我很煩 好多小號
理由我已經在課程中講解了

然後加入 #好學校 的會員
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可以免費試看課程（真棒）

沒有會員要折價券的朋友
我也準備好了coupon 自行領取（超棒）
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姐的45歲
理當要多采多姿
是吧

雖然說我半失戀狀態 哭哭
我知道我人好善良又懂生活
但不用幫我介紹對象喔
我這輩子從來沒有單身過
你讓我享受一下自由
好嗎
哈哈哈哈哈哈哈

我很需要水電工跟木工朋友
如果有台南你的媽吉可以幫省錢
請私訊我

#我要接案 需要設計找我

-
開課啦！快看！要送禮物給大家❤️❤️❤️
雖然說可以慢慢看慢慢學習，但也想讓大家有點兒動力來交作業啊🖍隨筆Q萌大頭貼 #作業挑戰賽 活動網址 https://www.facebook.com/groups/lazymeg/permalink/4148236048628770/

#音頻課將上架 1號課堂
​去年底收到了1號課堂的邀約，開啟了《斜槓複利：個人商業時代》的課程製作。​
​
因為這是全音頻課，因此必須事前確保課堂之間的邏輯與思維，需準備好完整的逐字稿，才能進行錄音，錄音後還要修剪音訊，讓音質一致。​
​
第一次錄音是今年年初了，而在這過程中，碰上了我出差到帛琉，接著疫情來襲，無法進錄音室，因此在家添購了專業設備，開始自己錄音的旅程。​
​
到近期終於把課程都完備，也為了課程製作了全新的Podcast節目，訪問斜槓、個人事業的前輩們，一起聊聊自己的經營模式，以及對個人商業、個人經濟的看法，內容真的很紮實。​
​
這門課程包含了30堂課程，都是全新撰寫的內容，大概只有1-2堂內容我曾經談過，其餘內容都是全部重新撰寫的，這套心法讓我上半年年收已經突破百萬了，這是我以前絕對不敢想像的，更希望分享出來後可以幫助到大家！​
​
❤️為什麼要開這堂課？​
斜槓那麼多年，我發現這是一種生活方式，時間一拉長，還能讓自己拿回人生主導權。​
​
出社會這麼久，我才發現，掌握好自己的財務狀況，其實也是對人生的一種負責任的態度。​
​
因為，唯有當你願意面對真實的自己，你也才有可能把自己從低谷，還有龐大的現實支出當中救贖出來，相反的，如果還沒有盤整自己的財務狀況，你的財務狀況又不是特別的好，不只是自己痛苦，周遭的人也會跟著痛苦。如果能學會為自己增值的方法，你也可以創造出自我價值，讓人生走向正向循環。​
​
在財務的世界當中，如果我們掌握了他的運作規則，不一定要依附在公司下方，也可以透過斜槓獲利，更能用學習投資自己，輸出作品當作增加收入的工具。​
​
這堂有聲課程一共有30集，內容將包含如何累積實力、輸出自我、串接資源、儲蓄及提領社群人脈，並打造自我的商業模式。一步一步教你怎麼樣在正職工作之外，用自己的特質打造個人品牌，並且用個人品牌變現，將你的軟實力，化為實際的收入。​
​
❤️本堂課程亮點章節​
【第四章、斜槓社群存款篇：轉換環境X擴大視野＝突破同溫層】​
為你的「個人商業模式」鋪路！首先你要有「社群存款」​
社群人脈存摺-儲蓄篇｜如何突破同溫層，用專業交友？​
社群人脈存摺-提領篇｜如何正向有效提領人脈​
社群人脈存摺－複利篇｜以前是錢滾錢，現在是人滾人的時代了​
​
【第五章、斜槓最終技：串接人脈 X 盤點資源＝掌握人生】​
身價翻倍的秘密－運用現有資源，搭上自由市場機制​
建立資源：為自己與他人創造價值：成為他人的連結​
社群經營：魔鬼藏在細節裡，黏著度高的社群 ​
社群經營：分配角色任務、流程設計，賦予組織「價值認同」上篇​
社群經營：分配角色任務、流程設計，賦予組織「價值認同」下篇​
個人角色轉換：組織管理思維，克服陣痛期六大步驟 上篇​
個人角色轉換：組織管理思維，克服陣痛期六大步驟 下篇​
社群商務開發：組織產品化，準備Sales kit​
組織斜槓：透過群體力量，為人生創造新高度​
在個人商業獲利時，我該繼續個人接案？還是成立公司呢？​
最終章：其實我們要的只是能夠主宰自己的人生​
​
上架地點：https://reurl.cc/6D23EZ
購課方式：可單次購買，也可以加入「全暢聽」方案​
上課時間：8/23 上午七點上架（不用等，直接聽）​
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如果對課程有興趣，可以先於下方留言「我也想主宰自己的人生」​
小編將會私訊你課程資訊唷！

【心理師訓練：回憶派、逐字派，你是哪一派？】
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說到撰寫回憶稿或是騰打逐字稿這件事情，相信大多數心諮所的學生都不會陌生。這是在心理師訓練過程中相當的重要。學習者需要在和案主晤談後，撰寫出回憶稿或逐字稿，並透過回憶稿或逐字稿來和督導討論在晤談過程中所發生的事情。或者即便用督導，心理師也可以在這個過程中或是寫完回憶稿逐字稿後，根據這些內容進行反思。有些學校教授心理諮商、心理治療實務課程的教師或是個別、團體督導，會需要學生在課程或督導的過程中使用其中一種方式記錄下來交作業或進行督導。雖然也不排除有老師或督導是比較開放式的方式讓學生自己選擇要有種方式來記錄晤談過程與內容。但我也見過某些老師或督導非常強調並要求學生、督生一定要使用回憶稿，不可以使用逐字稿，或是倒過來只能使用逐字稿，不可以使用回憶稿。
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不知道是幸還是不幸，這兩種師長我在同一時期都遇過。因為已經過了非常非常多年，我想我是可以把這個東西拿出來談談了，我不能說誰對誰錯，因為各有各的立場與觀點，但就因為我曾經被夾在中間，在順了姑意就逆了嫂意的狀況下，為了滿足「姑姑」與「嫂嫂」的期待，還有我自己對我自己的要求與期待，我擔了其他同學將近多出一倍以上的工作量，且在當時多數同學難以理解我的困境與難處的狀況下，我過了一段很難忘的歲月。而這些經驗會變成促使我來思考這個議題的動力之一。
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首先，若要談一下，回憶稿和逐字稿的差異，我們得從最簡單扼要的方式來談起。
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●「回憶稿」指的是心理師自己在晤談的過程中將整個過程盡其所能地記下來，而後憑藉回憶的方式，將晤談過程與內容寫出來，成為回憶稿。
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○「逐字稿」的意思顧名思義，是在晤談的過程中，在經過案主知後同意的狀況下，使用錄音器材，將晤談內容與過程錄下來，在結束晤談後再打成逐字稿。
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以上是回憶稿與逐字稿的「操作性」說明，初學的學生很多時候只會被交代「怎麼做」但其背後的原理原則，雖說多是依據指導老師所從屬的學派取向，或是過去的經驗背景，但並不見得所有師長都願意多做說明，其背後的背景脈絡與理論邏輯。有時候老師說認為「事情本來就這樣啊」。我年輕的時候會覺得，那既然「本來就這樣」為什麼有人要學生寫回憶稿、有人要學生打逐字稿？要不要兩派人馬去打一架，誰贏了再來告訴我，我該怎麼做？(我開玩笑的....)
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我自己在受訓的過程中，因為所用的學派取向是屬於心理動力取向心理治療。因此在心理上是比較認同「回憶派」的，但這在學習的過程中的確是需要鍛鍊的。初學者有時，一開始會怕自己記不住晤談內容，擔心自己無法一邊記憶一邊適當的回應案主。在晤談結束後，急著趕快把剛剛的對話寫下來，以避免自己有所遺忘或疏漏。每位學習者的狀況不同，但一般而言在工作一段時日後，慢慢能掌握撰寫回憶稿的技巧與脈絡，以及可以同時兼顧適當回應案主與記憶晤談內容這件事。我自己會習慣以一種「記故事」方式去抓取回憶稿的脈絡。先寫出前後順序，以及我是如何回應，案主又對於我的回應有怎樣的回應。以及在晤談的過程中，我感受到了什麼，我是怎麼思考的。現在的我，經過了這些年的歷練，雖不敢說我有辦法「全部記下來」，但至少可以寫出個輪廓與大要。
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因為學校在個案實習課程，我也必須要撰寫逐字稿。為因應學校課程與個別督導兩位老師的不同期待，我同時在兩個單位接案，讓自己的治療架構可以清楚劃分。在撰寫逐字稿的過程中，練起來最多的就是聽打的速度，且要適應去聽自己的聲音，因為一開始聽到音檔裡自己的聲音，真的會有種奇特的感受。以我的經驗來說，打逐字所需要花的時間真的比較久，字數當然不用說，比起回憶稿多很多。但不需要去努力回想，到底在晤談過程中發生什麼事，自己說了什麼話。
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所以如果要說哪一個比較輕鬆，哪一個比較辛苦，我覺得是無法比較的，因為根本上的向度就是不一樣的。只是回憶派會在後期真的比較熟練後，撰寫起來會比較迅速。我並不樂見不同派別的推崇者指稱對方派是想偷懶或是方便做事，所以才拿回憶稿或逐字稿來交作業或是來督導。那真的沒有必要。實習心理師可以試著在治療架構清楚的情況下去比較兩者，可以多少了解我所說的。
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以下為模擬對話語氣，目的是讓大家理解這當中不同的觀點與立場。另外，這些文字純屬我個人經驗分享，不可避免地有主觀成份在，也歡迎大家分享自己的經驗與看法。
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●回憶派：用大腦記憶，而不是用機器記憶
你是在做心理治療，你是要用你的大腦和案主工作，你要用你的大腦來記憶、來思考，你怎麼會想要用錄音機來代替你去記憶呢。這是一種訓練，訓練你專注地去傾聽與回應，如果你有用心去思考，且專注當下，自然是記得下來案主說了些什麼、你又回應了些什麼。這並沒有多困難，只是需要練習。怎麼可以把記憶的工作推給錄音機？
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○逐字派：逐字才能看到整體而全面的狀態
做心理治療就是要專心回應案主、思考案主啊，怎麼能一邊去想著要如何回應案主，又要同時去記下案主所說的東西，這樣根本就是分心吧？而且，人的記憶是有限的，你再怎樣去記，有可能記下所有的晤談內容一字不差嗎？不可能啊，人一定會有遺忘與疏漏，初學者當然要用錄音的方式記下來，你才能夠全面地看到整個晤談的內容。
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我得說身為兩種作法都做過的心理師，我可以理解不同的「派」有著不同的思考脈絡與立場，這樣的省思可以讓我看得更廣，而不是糾結在我得被迫去迎合哪個「派」。實習與初學是暫時的，去找到適合且自己從心認同的學習與成長方式才是真的。如果你是一位(準)心理師，回憶派、逐字派，你是哪一派呢？你是怎麼想自己在心理治療上的學習呢？
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很多人可能會覺得聯盟行銷的費用很低
但其實不會

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他就跟我說其實「精品」聯盟行銷的佣金非常的高
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