【耳機族必看！聽力損失，可能造成失智？】

看電視、用手機追劇、聽音樂時，會忍不住愈開愈大聲？愈來愈多研究證實，失智症找上你的風險，可能正在悄悄增加。

保護聽力的措施，愈早開始愈好，我們可以怎麼做？

《年長者疫情期間之照護應變策略建議》
📣感染COVID-19後增加重症的風險：
年長者感染COVID-19後產生重症的風險增加。重症意味著感染COVID-19後，年長者可能需要住院、重症監護或使用呼吸器輔助呼吸，甚至可能死亡。
　
50歲後產生重症的風險會隨著年紀增長而風險增加。85歲以上的人最有可能出現重病。其他危險因子如：原本患有的疾病，也可能使您更容易在感染 COVID-19後出現重症。
　
如果您原本就患有疾病，應繼續遵循原有的治療計劃，除非您的醫療保健提供者有不同的建議。
　
📣為了防止感染COVID-19，有以下五點建議事項：
1. 勤洗手並徹底擦乾
建議使用肥皂徹底清潔雙手，不方便洗手時或無明顯髒污時可使用酒精乾洗手。勤洗手能防止病毒殘留在手上而造成感染。
　
2. 注意咳嗽禮儀
咳嗽或打噴嚏時應用手或紙巾遮住口鼻。並記住立即將用過的紙巾扔進帶蓋的垃圾桶中並洗手，避免潛在的病毒傳播以保護他人。
　
3. 避免觸摸您的眼睛、鼻子和嘴巴
雙手會接觸許多可能已被病毒污染的物品。避免觸摸眼睛、鼻子或嘴巴以防止進一步的感染。
　
4. 保持社交距離
在疫情警戒期間請遵守衛福部的公共衛生規範。戶外運動對您的身心健康有益，但疫情警戒期間仍應減少外出並在符合規範的前提下進行。
　
外出時，請避開擁擠的場所，並與他人保持至少1.5公尺以上的距離。避免不必要的家訪，若需要探訪（如，看護、醫療人員等），請讓您的探訪者定期篩檢並要求他們遵循這五點建議，包括在進入您家時先洗手以避免感染情況發生。
　
5. 每天清潔和消毒經常接觸的物品
相關物品如：桌子、門把、電燈開關、檯面、把手、書桌、電話、鍵盤、馬桶、水龍頭和水槽等。如果表面有髒污，請先使用清潔劑或肥皂清潔完畢再消毒。
　
📣年長者接種新冠肺炎疫苗的相關資訊：
接種疫苗不僅是保護自己，也可以保護身邊的人，當有疫苗可以接種的時候，應儘快去接種。
　
已經有許多研究顯示，新冠肺炎疫苗是安全而且可以有效的預防感染新冠肺炎所帶來的嚴重症狀，您並不會因為接種疫苗而得到新冠肺炎。
　
根據接種疫苗的種類不同，在打完第一劑疫苗之後，隔三到四周可能需要再打第二劑。
　
接種疫苗之後，有些人可能會出現一些副作用，包括：
■ 接種部位有紅腫、疼痛的現象
■ 感到疲累
■ 頭痛
■ 肌肉痠痛
■ 全身發冷
■ 發燒
■ 噁心、嘔吐感
　
📣冠狀病毒和新冠肺炎: 對於年長者的照顧：
由新型冠狀病毒導致的新冠肺炎，對年長者較容易引發嚴重的症狀。研究顯示60歲以上的成年人，特別是原本有罹患疾病的族群，例如: 心臟病、肺病、糖尿病或是癌症，比其他人感染新冠肺炎較容易出現嚴重的症狀，甚至死亡。如果你是一個年長者的照顧者，應更加注意。
　
📣保持自己的健康：
身為一個年長者照顧者，最重要的就是儘可能地做好防護措施，避免自己被感染，以下提供一些方法：
　
■ 勤洗手，並且用肥皂搓洗至少20秒以上，在照顧年長者前後、準備食物前、如廁後，或是在公共場所有接觸到物品，都需要洗手。
■ 避免群聚，如果有咳嗽或打噴嚏，要用紙巾或是手肘內側摀住口鼻。
■ 避免觸摸臉部、眼睛或嘴巴。
■ 時常清潔家中手會常接觸到的地方，也包括年長者所使用的醫療輔具，例如助行器、拐杖、扶手等。
　
📣與年長者保持聯絡的方法：
為了幫助年長者在這段疫情期間生活能夠有目標、減少孤獨感，有以下三點建議：
■ 教導年長者如何使用手機、電腦或平板來進行視訊通話。
■ 對聽力障礙的年長者，使用可以提供字幕的應用程式，幫助溝通。
■ 鼓勵朋友和家人多多打電話、寫信或寫卡片來鼓勵年長者，與年長者互動。
　　
📋參考資料
(CDC)美國疾病控制與預防中心：https://ww.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/recommendations/older-adults.html
　
World Health Organization (WHO) (世界衛生組織)：
https://www.who.int/news-room/q-a-detail/coronavirus-disease-covid-19-risks-and-safety-for-older-people
　
Johns Hopkins University (約翰·霍普金斯大學)：https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/coronavirus/coronavirus-caregiving-for-the-elderly

(林口長庚紀念醫院PGY何佳樺醫師、國立清華大學醫科系沈昆樺、林口長庚紀念醫院兒童內科部姚宗杰教授、群體健康科學研究所蔡慧如研究員摘要整理)

👉更多照護指引文章：
https://forum.nhri.edu.tw/covid19/tag/guideline/
　　
衛生福利部
衛生福利部護理及健康照護司
衛生福利部護理諮詢會
　
台灣護理學會
中華民國護理師護士公會全國聯合會
護理正義
護理人護理魂-hi,I'm CC
　
林口長庚紀念醫院
國立清華大學
　
財團法人國家衛生研究院
國家衛生研究院-論壇

1.距離美總統拜登所設定要在7/4美國慶日全面解封的時間，剩下最後倒數一個月，全美疫苗單劑接種率已達63.5%，單日確診及死亡率也降至疫情爆發以來新低。但拜登夫婦不敢大意，因為全美至少還有六州仍未擺脫病毒威脅，自滿營造出的假象，卻讓越來越多人鬆懈、不願繼續打疫苗。

2. 就在一種樂觀與擔心過度樂觀的複雜情緒下，全美包括賭城拉斯維加斯等多地宣告全面回歸疫情前的生活。此時的美國官方卻宣布，將陸續關閉大型疫苗接種站改推社區接種，因為蓋洛普民調顯示，接下來要突破的將是全美最難說服24%堅持不打疫苗的成年人，這其中有78%完全不考慮接種，只有2%有機會改變心意。

3.當下美國正面臨新一波危機，印度變種Delta席捲全球60多國及全美46州，防疫專家佛奇憂心，該病毒恐從年輕族群找到破口，在歐美掀起新一波疫情海嘯。特別是彭博社點出，Delta病毒症狀和原始病毒大不相同，包括聽力喪失、 嚴重胃部不適及可能導致部分身體組織壞死的血栓，再加上傳播性更強，各國必須採取更高規格來防堵。

4. 紐時報導，莫德納正在替6個月到11歲的幼兒進行臨床試驗，最快今年秋天將替這個族群提供有效且安全的疫苗；輝瑞則是正在針對5到11歲兒童，進行最後二三階段人體試驗，結果可望數周內出爐。在此之前，美國的防疫措施究竟該如何設定，成了今年秋天學校復課時的最大難題，解封前，美國從中央到地方如何看待Delta變種，將成為他們能否衝破黑暗的關鍵決勝點。

{內文}
美國總統 拜登：「疫苗接種人數持續增加，就業人數也增加，薪資也提升了，美國人終於又重新開始生氣勃勃。」

永遠樂觀的美總統拜登，持續向全美民眾喊話，要大家相信劇作家莎士比亞的名言，「無論黑暗再怎麼漫長，白晝終會到來」；第一夫人吉兒也與他分進合擊，邀請美防疫專家佛奇，一同走訪紐約哈林區的疫苗注射站，力拚全美70%成年人在七月四號國慶日前，至少打一劑新冠疫苗。

美國第一夫人 吉兒拜登：「我要謝謝你們所有人來，因為這就是我們達標的方法，我們希望每個12歲以上的人都來接種疫苗。」

因為他們雖然看見了隧道盡頭的亮光，即全美新冠接種單劑比例已達63.5%，但抗疫的最後一哩路，卻出現了意料中的龐大路障，即單日新增確診數量在過去七天，雖然大幅降至1萬5千人，死亡人數也剩下432人，但疫苗接種人數卻大幅下滑，每天平均已從最高的400萬劑，降至80萬上下，且根據CDC的最新數據，目前僅十數州達標，甚至超越七成人口接種完一劑，卻至少有六州仍未擺脫病毒威脅。

共和黨籍密西西比州長 Tate Reeves：「我們州的病毒量非常非常地少，當下疫情已經和三月份任何公衛專家所警告的大不相同。」

正是一種日益增長的自滿，讓全美接種率最低的密西西比州，也出現了這樣的假象。他們不斷告訴自己，全國範圍內的確診病例已明顯下降，我為什麼還要冒險接種疫苗? 但事實是，根據克利夫蘭診所的最新統計，今年一到四月大多數新冠住院病患，仍是那些完全沒有接種過疫苗的人。

美總統醫療首席顧問 佛奇：「疫苗接種要到疫情結束才會結束，但它還沒結束，那正是我們必須確認不想掉入的陷阱，因為如果我們落入陷阱，我們可能再面臨一波病例激增，特別是變種病毒流竄，那可能讓美國疫情再次倒退。」

就在一種樂觀，與擔心過度樂觀的複雜情緒下，包括賭城拉斯維加斯等多地，宣告將全面回歸疫情前的生活，紐約地鐵也迎來了睽違14個月的街頭藝人表演。這星期美國的航空旅行，重新回到了疫情爆發以來的最高峰，有將近2百萬人次，透過空中交通在美國50個州內遊走。皇家加勒比海郵輪也宣布，7月2號將全面復航，但首站啟程的邁阿密，乘客無須接種疫苗即可購票。此時的美國官方宣布，將陸續關閉大型疫苗接種站，改推社區接種，因為根據蓋洛普最新民調，接下來要突破的，將是全美最難說服24%堅持不打疫苗的成年人，這其中有78%完全不考慮接種，僅僅只有2%有機會改變心意。

新聞片段：「今晚，人們開始擔心新型印度變種可能帶來的危險，佛奇博士正在敦促更多年輕人接種疫苗，早在這款變種病毒於印度首次發現之前，它就已經在美國佔據主導地位，英國方面也已經提出警告，它正在12到20歲的年齡層間快速傳播。」

這款原先命名為B.1.617的印度變種毒株Delta，於去年10月5號，因率先在印度當地被檢測出而命名。由於它的突變速度極快，短短八個月時間，已蔓延全球60多國及全美46州，專家分析，它在病毒棘蛋白上出現了兩個關鍵突變，其中L452R類似先前發現的加州變異株，能增加棘蛋白與人體細胞上的結合力，據稱能拉高至少20%的傳染力；另一個E484Q則和先前的巴西變種E484K是一家人，能繞過免疫監測，對人體中和抗體具有逃脫能力，以致於當下疫苗保護力
均明顯受到影響。最新數據顯示，輝瑞BNT針對印度變種效果，在打完第二劑後雖然仍能維持88%，但如果只打一劑的防護力，將迅速降至僅33%而已。

聲音來源:美總統醫療首席顧問 佛奇：「很顯然地(印度變種)其傳播力，是比 Alpha(英國)變異病毒株還要高出許多。」

佛奇強調，儘管Delta變異毒株，目前僅佔全美新增病例的6%，但不排除它未來會在英國及歐美等國，掀起新一波疫情海嘯。更讓人憂心的是，彭博社引述一份最新來自印度的科學研究，Delta病毒的症狀，包括聽力喪失、嚴重胃部不適及可能導致部分身體組織壞死的血栓，這些都是原始毒株先前並不存在的臨床症狀。澳洲墨爾本近期的第四次封城，就是因為發現了這些非典型病徵，讓官方決定以最高規格應戰。

美國總統首席醫療顧問 佛奇：「這就像曾在英國上演過的情況，B117先成了主要病毒株，然後再被617攻陷，我們絕不能讓這情況在美國發生。」

對美國來說，這是一場不能輸的仗。當成年人疫苗接種率，逐漸逼近群體免疫標準，12到17歲卻只有25.6%接種至少一劑，總統拜登日前罕見透過推文，要大家別忽視Delta變種的高傳染力。文中提到，如果你是年輕人且還沒打疫苗，還等什麼? 這就是你保護自己和所愛的最好方式。

美國年輕人：「對我來說，我只是還沒去打疫苗而已，我確實有計畫要去打，尤其我很快就要開學了。」

根據紐約時報報導，莫德納正在替6個月到11歲的幼兒進行臨床試驗，最快今年秋天，將替這個族群提供有效且安全的疫苗；輝瑞則是正在針對5到11歲兒童進行最後二三階段人體試驗，結果可望數周內出爐。目前已知都是相同成分但低劑量，和成年人一樣，必須施打兩劑才算完整接種。

史丹佛大學醫學院教授 Dr. Yvonne Maldonado：「兒童往往比成年人要產生更好的免疫反應，所以我們希望5到11歲的孩子也是如此。」

在此之前，美國的防疫措施究竟該如何設定，成了今年秋天學校復課時的最大難題。目前已知洛杉磯學區會維持口罩禁令，直到兒童獲得批准並強制施打疫苗為止；但其他各州，諸如德州、愛荷華州，官方早就已經解除口罩禁令，所以無論疫苗結果如何，都不會將口罩視為替代的防疫措施。美國在解封前，面臨著一波波重大挑戰，從中央到地方如何看待Delta變種，正成為他們能否衝破黑暗的關鍵決勝點。

https://youtu.be/DTSXh-OBzag

請訂閱【TVBS 文茜的世界周報】YouTube頻道👉
https://www.youtube.com/c/TVBS%E6%96%87%E8%8C%9C%E7%9A%84%E4%B8%96%E7%95%8C%E5%91%A8%E5%A0%B1TVBSSisysWorldNews?app=desktop
並開啟🔔