#啾分享
在哪裡都能把生活變成香的~與精油的美好邂逅「禾場國際芳療學苑」🌹

我常常幻想著自己在普羅旺斯的薰衣草田散步
紫色的花海飄來淡淡花香~浪漫極了!

有時候為了趕報告
到了半夜精神還很亢奮無法入眠🤯
這時候我就會拿出薰衣草精油滴幾滴在枕頭上
聞著聞著心情慢慢和緩
眼皮也越來越重
便能睡著了
所以精油一直是我的好朋友❤️
但是很慚愧的是
我好像一直利用這位好友
卻一直沒有深入了解她
這一次看到「禾場國際芳療學苑」有免費的課程
我立刻網路報名!!

上課的老師是位資深的護理師
用她的醫學專業來解說精油
讓我更明白精油的科學實證
這堂課讓我學會了什麼是精油、精油的製造、特性、如何辨識品質、等級、不同品種的替代、有機認證過程、精油瓶上的標準說明、使用的安全劑量、使用方法介紹、禁忌、複方精油等等
可以說是徹頭徹尾地認識了我的好朋友
而且也明白如何遠離損友: 假精油摻雜化學成分，傷身又傷荷包😟

禾場的精油通過國際有機認證👍🏻
無人工化學合成原料或香料
再由專業芳療師調製配方
並經過個案試驗
確保劑量安全及療癒品質
大家知道伯爵茶的由來是因為某位伯爵當年無意間將佛手柑精油滴入紅茶嗎?
一顆小小的種子🌱
又是如何能長成高大的樹木或是甜美的花果呢?
精油可是大功臣
它幫助植物使其有強勁的生命力
幫助植物生長代謝、調節開花結果的激素水平、對抗病毒細菌微菌、對抗紫外線傷害、幫助受損部位癒合、吸引蟲媒鳥媒授粉、發出警訊、驅除有害的蟲類或動物~~

最後老師還幫我們做了香氛心理測驗
藉由AC芳療人格卡的選擇詮釋自己目前的狀況
再加上老師的建議
於是我們調製了專屬於自己的配方
真是有趣極了

我這個人很愛天馬行空、胡思亂想
上完課後我問自己
醫生根據病情開立藥方
調酒師根據神秘的味覺調製出美麗又好喝的飲品
芳療師呢?
她們藉由豐富的經驗、天賦的直覺與對精油的了解
調配出獨一無二的溫柔撫慰
讓每顆疲憊的心靈得以舒緩放鬆😴
才一堂課就讓我有如此深切的感受
我是不是應該再接再厲
報名禾場的其他課程啊?🤗

《禾場國際芳療學苑》提供專業國際認證課程包括
✅「美國NAHA國際芳療師專業認證班」
✅「英國IFPA國際芳療師專業認證班」
都有相關專業證照可以考取

而且課程還有許多不同的時段可以選擇
可以依據每個人可行的時間去安排課程
他們師資陣容還滿豐富的
有很多專業背景的老師們：
有護理師、 職能治療師、 物理治療師、化學⋯
會將他們的專業與芳療做延伸結合
這點非常吸引我喔❤️
請各位拭目以待
等我學成的好消息!!

🌱 《禾場國際芳療學苑》
🌱IG: @aromaharvest.tw
🌱官網：https://www.aromaharvest.com
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（不好意思提早介紹，媽媽今天是指定陪睡員😑）#來吧陪妳認真當媽媽 週一10點連載單元，小行星幼兒誌親子共讀第二集來啦！

孩子成長，父母也一直在學習，今天介紹的是爸媽教養參考寶典，小行星副刊 親子天下Baby。

親子天下出版＂小行星幼兒誌＂，是邀請包括 #兒童醫師黃瑽寧， #英語教育學者吳敏蘭， #親職教育專家廖笙光和專業編輯群，針對三至八歲的孩童編寫的兒童月刊。

一月一期，每期都有4本書＋1片CD，4本書包含：小行星讀本/親子天下Baby/知識讀本/創意遊戲書。

接下來每週一介紹一本，共四週，預計四月底開團糾大家一起訂❤

今天介紹的是小行星副刊 給爸媽看的教養參考寶典，親子天下Baby。

共讀前建議父母最先閱讀這本，每個月主題的各種專家專欄搭配閱讀，能理解小行星主雜誌閱讀重點。

包括主題企劃 小小新鮮人上學大作戰/情緒劇場專欄 陪孩子處理交友的失落感/小小探索家專欄 給父母的科普知識私藏包 為什麼會有地震?/英文童謠專欄/腦經急轉彎專欄等等。

#接下來可以直接點圖片看介紹喔！

▪️主題企劃▪️
配合去年九月主題快樂上學去，是小小新鮮人上學大作戰 由幼教專家 劉豫鳳主筆。

當孩子背起書包迎接新學期，上學的焦慮也成為孩子家長的一大挑戰，如何讓親子順利通過這段適應期呢?

1. 同理孩子焦慮心情
穩定自己情緒，也接受孩子的不安，不急著處理哭泣行為與分離焦慮，多一點包容多一點耐心。

2. 協助孩子轉移焦點
給孩子一個小任務，比如你幫我看看老師今天穿甚麼顏色衣服?分散孩子過度焦慮的情緒。多花時間抱抱，給孩子足夠的安全感和穩定情緒。

▪️情緒劇場專欄▪️
陪孩子處理交友的失落感 由專注力教育中心執行長 廖笙光主筆。

小朋友相處的反應很直接，上一刻還玩在一起，下一刻卻說”我不跟你玩了”，我們該怎麼幫助孩子處理失落受傷的情緒呢?

1. 等一等再說
先引導孩子找一件可以一個人做的事幫助轉移注意力，減少失落感衝擊，事緩則圓，讓孩子有時間沉澱情緒。

2. 找出共同點
想交朋友時就引導孩子想一想和對方有甚麼共同點，當孩子發現對方和自己有一樣的特點時自然就能拉近彼此距離。

3. 學會禮貌地拒絕
“我不要跟你玩”聽起來粗魯而且冷淡，如果換成”我現在不想玩”就會好很多。

失落感是孩子在人際關係內很容易產生的情緒，爸媽可以用些方式引導孩子練習整理和面對。

▪️小小探索家專欄▪️
給父母的科普知識私藏包 為什麼會有地震? 由兒童科普動物作家 胡妙芬主筆

為什麼會有地震呢?當孩子問這個問題你有辦法回答嗎?

這篇文章用問與答的方式，能讓父母閱讀過後帶著孩子一起理解地震的成因和結果唷。

▪️英文童謠專欄▪️
本期歌曲是Did you ever see a lassie，也就是中文”當我們同在一起”的旋律，由語言教育機構執行長 吳敏蘭主筆。

除了解說歌謠的來源，也能搭配歌曲進行體操活動唷。

▪️腦筋急轉彎專欄▪️
看到別人不守規矩該怎麼做? 由職能治療師 黃彥均主筆。

上學是社會化的過程，我們教導孩子守規矩，但難免碰到別人不守規矩的情況，我們需要陪著孩子判斷當下情境，選出最適切的應對方法，培養孩子人際互動技巧和彈性的處世態度。

▪️故事音樂盒專欄▪️
因應中秋節講述嫦娥奔月的故事，餅且搭配舒曼作品選出合適形象的歌曲，CD講述故事時更加生動有趣，也讓孩子有機會接觸古典音樂的美妙旋律。

▪️黃瑽寧教養專欄▪️
由黃瑽寧醫師主筆的專欄，這期不討論孩子教養，討論媽媽的失落。

作為全職媽媽，犧牲和付出並不足為外人道，有時難免覺得失落寂寞，但要記得不論做了哪種決定，我們都有得到不同的代價和回憶。

▪️請問教養專家專欄▪️
如何鼓勵學東西受挫的小孩?

學習新事物時難免碰到失敗和挫折，如何提高孩子的受挫忍受力和再接再厲的毅力?

文中提出幾個方式：
1. 與孩子分享他的學習與進步
2. 了解擔心的由來
3. 澄清擔心的地方
4. 確定學習的目標

我自己從小是個很怕失敗的孩子，但也因次失去很多嘗試的機會，小妞性格和我很像，所以我一直都特別注意要培養她更多耐心和毅力，更重要的是不怕失敗的勇氣。

▪️特別專欄▪️
親子共讀繪本
教孩子問對問讀啟蒙閱讀理解力

1. 找出閱讀重點
2. 推論訊息串聯故事
3.引導孩子說出自己的觀點
4. 培養批判思考的能力

不只是共讀，同時也讓孩子有機會對書中內容進一步思考推論，產生自己的想法，非常有趣。

如何為幼兒選書?
搭配年齡層教導家長如何為幼兒選擇合適的書籍，非常實用的建議。

以上介紹完畢，親子天下Baby是父母教養育兒寶典，搭配當期月刊內容，透過專家解說，實例分享，解決家長在教養上可能會碰到的各種疑難雜症，是一本為人父母非常棒的參考書！

下星期一十點，介紹＂知識讀本“，其實就是搭配當期主題小繪本唷！請別錯過。

以上介紹完畢，有任何問題歡迎提問喔❤

上星期的小行星幼兒誌主雜誌介紹：

https://www.facebook.com/262161817578387/posts/874271439700752/?d=n

#Angrylababy
#在家學習
#親子天下
#小行星雜誌

三叉神經痛是一種出現在臉上的陣發性疼痛，由於這種疼痛相當厲害，有些患者痛到吃不下飯，也有些患者把它誤以為是牙痛，作了一大堆牙科治療卻仍不見改善。
這種神經痛的名稱由來就是因為它出現在臉上三叉神經所分布的區域內。三叉神經是我們頭部的大神經之一，之所以叫「三叉」就是因為它有三條大的分支，這三條分支從上而下約略分布在前額、臉頰、及下巴。這幾條分支將其所管轄範圍內的各種感覺傳導至我們的大腦。我們口腔內的感覺也是由三叉神經來傳導，所以拔牙時牙醫師所麻醉的就是三叉神經末梢的分支。三叉神經痛經常發生在其下兩個分支所分布的區域內，出現在第一分支區域內的比例比較少。有些患者只出現在某一分支，也有患者在二個分支都出現。通常患者會描述在他們的下顎或口腔內出現一種像針刺、像刀割、像被電到的劇烈疼痛，通常它一次痛個幾秒鐘，但是會反覆出現。每次發作的時間也因人而異，它可以持續個數天或數星期，然後數個月或數年不出現。三叉神經痛有一個很特殊的現象，就是它可以在某些情況下被引誘出來，例如碰觸到臉上的皮膚、吃東西、打哈欠、刷牙、臉吹到冷風等。 由於這種痛十分難受，有些患者在發作時因而不敢洗臉、刮鬍子、上妝，甚至 願意吃東西。至於引起三叉神經痛的原因，根據統計最多是因為三叉神經的根部被彎曲的血管壓迫所引起的。我們的腦幹附近有許多條重要的血管，這些血管因為個人的差異或是隨著年歲的增長，它可能變得較為扭曲甚至彎成環狀，有時後就把在附近的三叉神經給壓到了。 其它會引起三叉神經痛的原因還很多，包括腫瘤、血管畸型、動脈瘤及多發性硬化症等。我們可以借助較精密的影像檢查找出原因，可是仍有許多病患無法用影像檢查看到確實的病因。治療三叉神經痛的藥物可以說是在一些抗癲癇藥物被發展出來後，才談得上是真正的突破。

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藝人: 楊皓如 / Eason / 甄莉（甄心承意亞洲俱樂部）
醫師: 保仁醫師與芙蘿拉 / 郭克林 / 職能治療師黃彥鈞 / 趙國翔 / 陳欣湄。家醫科女醫師日常 /
林沛賢 / 張元鳳
#東森綜合32頻道 【醫師好辣】
週一至週四 晚間10點
重播：
週一至週四 早上10點
每週六 上午9點 / 下午3點
每週日 上午9點 / 下午5點
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