今天跟主管的一對一談話時間，聊到我的成長跟進步，我說我好像不那麼怕犯錯了，因為我知道我們的公司是一個安全的地方，容許我在合理範圍內出錯、學習，然後成長，最後一次的職涯成長一對一時間，我跟我的主管都滿意地笑了。
⁡
為什麼害怕犯錯呢？想起我成長過程中遇過的一個老師，現在想想應該是情緒控管出了很大的問題，如果你沒有背熟課文，她會當眾處罰你，如果你犯了一點錯，她會羞辱你甚至你的家人，即使是現在想起她生氣的樣貌，都還是感到很不舒服，當時的我，怕的其實不是犯錯後的責罵，而是她在犯錯的學生背上貼上了滔天大罪的標籤，即使你想改變，無論是她還是整個教室的氣氛，都沒有人可以拉你一把。
⁡
曾經在某個韓劇的結局，看到獄中藉著獄友支持力量，成功戒毒的人，出獄後又走上了不歸路，那樣的結局看得我揪心，而我希望這樣的情景，能夠不要在現實生活當中重現，前陣子收到 Dream Café 未來咖啡 的來信，更生少年關懷協會為了讓弱勢兒少跟更生少年有一技之長，創立了 #未來咖啡 。藉由沖出一杯杯香濃溫暖的咖啡、製作一份份營養好吃的餐點，讓更生少年有一技之長，避免重覆進少觀所或在成年後進入監獄，協助他們回歸社會，找到人生方向。
⁡
疫情期間，未來咖啡也受到衝擊，他們在嘖嘖平台募資，第一階段的募資款項是用來把未來咖啡的餐點送到防疫前線、幫助需要幫助的人，讓少年們也能為這次的防疫之戰盡一份心力，今天收到好消息，第一階段的募資已經達標，第二階段的募資會用在少年日常職業訓練，以及聘請講師進行專業培訓課程的經費。
⁡
雞婆如我，寫信問了志工，第一階段的經費會用來製作餐點給需要幫助的人，餐點內容是什麼？誰領得到，志工回覆，鄰里辦公室會提供名冊，請需要幫助的人前往領餐，未來咖啡也會把點提供給針對弱勢族群送餐的教會，如果有有需求的民眾直接前往店裡，少年們也會評估狀況，並且製作餐點，餐點內容則是看起來很好吃的義大利麵、燉飯、跟定食。
⁡
疫情當前，大家的生活都受到影響，心理壓力也不小，看到未來咖啡的故事，我很開心社會上有這樣的暖流，不僅提供了更生少年一個可以扎根的地方，避免他們重蹈覆轍，我們捐助的款項更能用來讓他們製作餐點，給肚子餓的人最實質的幫助。我會將募資連結放在留言區，未來咖啡的位置就在松江路，如果辦公室就在附近，請去品嚐一杯少年們用真心沖出來的咖啡，對我們來說可能只是一天當中必要的咖啡因，但對於有心想要變好的人，那是一雙溫暖的手，能拉著他們前往正確的道路。

Photo Credit:未來咖啡

#體改從地方做起
#半年內提出高雄市體育政策白皮書
#啟動高雄市體育發展基金


這個星期日2020東京奧運即將閉幕，歷經兩個多星期緊湊的賽事洗禮，不少國人也對國內體育發展有了更多關心，而一直以來持續關心高雄體育發展的我，之前也曾爭取「成立城市棒球隊」、「職業籃球賽事到鳳山舉辦」「成立職籃城市代表隊」、「在高雄舉辦舉辦足球賽事」、「開放校園風雨球場」等建議。


今天我更透過總質詢向市長提出以下幾點想法，包括：


1. 「#研擬高雄體育政策白皮書」
市府必須盤點高雄目前的體育現況，發表一本屬於高雄在地的體育政策白皮書，不僅代表市府對體育環境的支持，更重要是針對不足的缺點，有系統、有架構地制定改善方針，再透過長期執行政策來加以改善。


2. 「#廣泛建置小型社區複合式球場」、「#導入社區教練」
一個健全的體育環境，必須由全民的運動風氣來支撐，而充實社區的運動場所則是第一步。我建議市府除了延續十座運動中心計畫，也應透過支持中華民國足球協會CTFA的千足計畫，在社區廣泛建置小型複合式球場，一個場地就同時具備打籃球、足球、羽球、排球的功能，提供國民方便、多元的運動場所。


除了運動場所的建置，也藉由社區教練的導入，開設專業課程供市民學習，並 #藉由上課時數集點，#兌換高雄在地特色產品或免費運動設施使用券之方式，鼓勵市民積極參與社區運動課程，強化運動風氣。


3. 「#成立社區運動俱樂部」
以市長承諾的 #兩年十座國民運動中心為基地 成立「綜合型社區運動俱樂部」，於合約中明訂得標廠商須聘僱一定比例之高雄籍教練。透過國民運動中心、體育館等運動環境的改善，來建立 #體育管理人力資源開發產業 以及 #新體育業務的創造和擴張。


4. 「#創立高雄體育教練學院」
基層教練人員的充足，是選手能持續成長的必備條件，我也建議運發局擬定一套可持續培養、訓練、產出教練人才的機制，除了提供運動員多元的職涯發展，也能將教練人才源源不絕地挹注到基層校園或社區，以補足現有基層教練不足的問題。


這部分則建議空大可開設教練培訓課程，將教練學員之人力資源投入在本市的體育重點學校如：羽球(三民國中、英明國中)、舉重(鼓山高中)、棒球(忠孝國中)、桌球(五福國小、福誠高中)、足球(瑞祥高中、後勁國中)、籃球(七賢國中、三民家商)；同時 #輔導本市大學體保生考取教練證，畢業後留在高雄深根基層體育發展。


5. 「#體育經費預算的撥補」
我建議市府修正高雄市體育獎助金發給辦法，如：團體賽選手獎金應比照個人賽選手足額發給、國內競賽補助項目應納入全大運與全中運、建立體育團體獎助金的運用考核辦法，確保獎金實質回饋於選手身上。
另外，也希望市府比照屏東縣三級五區政策的構想，對於績優選手，以月為單位發放獎助金來補助、培訓選手，從基層紮根，長期培養具潛力的運動選手。


6. 「#府級運動產業大會」
廣邀各大專院校教授、體育班教練、體育相關產業代表，共同討論高雄體育產業走向。並由市府建立高雄體育發展基金，為學生球隊爭取廠商贊助，解決球具、比賽等資金問題。


要支持與培養一名優秀的運動選手，只有提高獎金是遠遠不夠的，必須從培養市民運動風氣、充足的運動設施、教練培訓與任用等各項層面著手，並透過長時間、不間斷的資源挹注，整體的體育環境才能獲得改善。


而市長對於我的想法與建議，也提出非常正面的回應，宣布將在半年內擬定一本「高雄市體育政策白皮書」，並加速啟動「高雄市體育發展基金」，從政策支持到資金挹注等方面，全力推動高雄體育環境發展與革新！


相信所有市民，都樂見市長有這樣的決心，來改善高雄的體育環境，在議會我也將持續努力，替市民把關高雄的體育發展，期望今天過後，體育風氣能紮根在高雄市的每一個角落，也相信這樣的城市能孕育出更多令高雄人驕傲的體育選手。


--
捷伴同行，一起前進！
👉 留言、分享、私訊
🤳 IG：https://www.instagram.com/huangjie_official/
🖥️ Youtube：https://reurl.cc/pyoRdr
📁 公開資料：https://issuu.com/voteforfongshan
🕕 服務處開放時間：週一至週五 0900-1800
🏠 地址：鳳山區中泰街42號
☎️ 電話：(07)710-1230
🖨️ 傳真：(07)710-1312
📬 信箱：voteforfongshan@gmail.com

這次奧運讓我打從心底敬佩一位選手，就是「 PV Sindhu 辛度 🇮🇳 」！

辛度在金牌戰賽後捧著小戴的臉對她說，「我知道妳很難受，妳已經表現的很好，只是今天不是妳的局」，然後將小戴抱在懷裡。要知道說出這些話的辛度前一天是輸給小戴的，辛度的大器讓人感到敬佩。

印度媒體問辛爸說：四強戰輸給戴資穎不難過嗎？辛爸回：其實辛度還是很難過的，教練說她心情十分低落，還哭了一下，我安慰她要振作起來爭取銅牌。於是辛度拋下落敗的難過振作起來爭取到了銅牌。

26歲的辛度曾在印度紅極一時，背負著全國人民期待，全印度都希望辛度能為國家帶回一面世界級大賽金牌，不過來到2018年世錦賽，敗給西班牙選手卡羅列娜馬琳，又是取得銀牌結束。在那場比賽後，印度國內的人民開始對辛度失去耐心，並開始嘲諷她：萬年老二 、最佳收銀員、銀牌羽球一姊。

辛度從 8 歲開始打羽毛球。自從小開始她每天的日程都是從凌晨到晚上，從凌晨 4 點開始起床訓練一直持續到早上 7 點。到了 8 點檢討改善缺失，到了 11 點又開始了訓練，午飯過後還是再重覆著凌晨的流程，到了晚上，她還有健身房訓練和跑步課程，就是希望自己在比賽時擁有最好的體力。辛度每日行程艱辛卻從不曾曠課及遲到過。為了接受專業訓練，在過去 12 年來家住鄉下的她每日來回通勤 120 公里去訓練中心練習，曾因參加羽球比賽，錯過了姐姐的婚禮，也曾經三個月不帶手機，只為了讓自己更能專注於訓練及比賽。

現今印度的農村地區，女性的月經在部分地區被視為不潔、不祥的徵兆，而辛度也曾在《印度時報》投書，呼籲女孩們「不要因月經而阻礙自己的夢想，月經的污名化應該被結束，女性的經期是很正常、自然的，沒什麼好尷尬的，人們應該結束與經期相關的禁忌，而選擇公開談論它」。

負責培養數名優秀國家級羽毛球運動員的教練赫布阿里是辛杜的第一位導師，他對辛度的評論是：「她是個很勤奮和守紀律的學生，她從不遲到，也從未錯過任何培訓課程，辛杜最引人注目的特點是她偉大的職業道德，她在比賽中最好的一點是她的認真態度和永不氣餒的精神。我認為她是一名偉大的戰士，印度人的驕傲」！

辛度在此次的東奧中獲得了銅牌，也是印度史上第一位獲得2枚個人奧運獎牌的女性。而在女性地位相對弱勢的印度來說，她也藉著自身影響力，推動性別平權，多次撰文呼籲「月經是正常且自然的、不須感到難堪，女性應該勇敢的站出來」，辛度用自身的影響力來帶動印度性別意識，推動男女平權，她不只是為印度帶來了許多榮譽的獎牌，更為印度帶來了男女平等的文明思想。

辛度在里約奧運奪下銀牌後，個人身價也水漲船高，因辛度的運動明星形象良好，印度國內的龐大代言市場也紛紛找上門，她於2019年達到850萬美元收入，相當於新台幣2億5000萬元，也是福布斯公布全球收入最高的女性運動員第 13 位。

辛度或許可以說是印度最成功的女性運動員之一，但她努力不懈的毅力、在球場上的堅持、以及勇敢為女權發聲的精神，都使她成為了一名令人尊敬的羽球一姊，而我也打從心底佩服這位率真做自己也熱愛吃甜食的羽球女神，她是：

「 PV Sindhu 辛度 🇮🇳 」！

＃心靈成長 #塔羅 ＃tarot #tarotreading

節點：
00:00​​ 最近想對你們說的話
03:06​ 選牌時間
03:43 第一張牌解析
08:47 第二張牌解析
19:48 第三張牌解析
​29:28 結語

三組籤詩：

1.)
情意深厚心流轉
惺惺相惜自然行
陰晴圓缺終有緣
無心而為皆可為

2. )
高瞻遠矚向遠行
惚惚恍恍尋根源
朝陽光顯開新局
千里之行始於足

3. )
莫因得失而忘本
無有之間道自轉
失去乃是重生路
抬頭挺胸闊步行


❤️您的每一讚和訂閱，都是給我很大的鼓勵。請幫我訂閱一下好嗎！？謝謝您！

歡迎聯繫或講座邀約，請寄信至 email: [email protected]
❤️FB粉絲頁🔍：Magrate瑪格👉https://www.facebook.com/BrightLifeMagrate
❤️Instagram 🔍:brightlife_magrate 👉https://www.instagram.com/brightlife_magrate/
❤️Podcast🔍 瑪格的幸福電台👉https://open.firstory.me/user/magrate-podcast/platforms
❤️跟著瑪格購物趣👉https://www.onlygood365.com/?rcode=61584763
❤️瑪格的網路足跡👉https://instabio.cc/21221Z1diDn
❤️YouTube副頻道🔍瑪格的不賴秀👉https://www.youtube.com/channel/UCqLbZ-mpnMPDMXTd0x5SHeQ
❤️Line@官方號： @voo1943n

瑪格自介：
顧問/ 講師/ 靈性塔羅天使/ (中英文）活動主持人/老子道德經的時尚代言人/ 財務規劃師CFP/ 企業培訓師

演講經歷：老子道德經的時尚代言人
內容：運用老子道德經活出魅力心人生 （可依照客群客製化主題內容）
各中小企業 /職業工會 /台北扶輪社/ 2年以上的定期老子道德經工作坊講座

主持及銷售經歷：
企業主活動主持人/ 網路直播主持人/ 網路購物專家/ 3年以上實際業務工作經歷（電子業歐美業務、媒體廣告業務）

靈性塔羅天使（經驗及服務項目）：
10年以上塔羅經驗/ 實體方式一對一塔羅占卜諮詢/ 靈性塔羅占卜課程教學 偉特牌（私人包班或個別家教）/ 和廠商合作搭配塔羅占卜運勢

樂曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com

＃焊接＃疫情＃水電 #失業
學技術有三大方法
1.師徒 待三年六個月
2.看超認真少年 自己DIY ⬇社團加入了嗎？
【工業技術交流平台】https://www.facebook.com/groups/imseriou
3.找各地的勞動力發展署 分署 上課. 詳情放IG
【超認真少年IG】https://www.instagram.com/imseriou

【隱形工廠】系列：隱形在臺灣各地的冠軍工廠，值得被認識。

#學焊接 #學水電 #學木工
特別感謝 勞動部勞動力發展署中彰投分署

本集包含：
勞動部勞動力發展署中彰投分署
1電機電子職群
2動力機械職群
3營建管理職群
4設計製造職群
5精密機械職群
6資訊服務職群

【熱門影片】
「空壓機」-基礎示範教學，原來每個家裡都要買一台空壓機 How to use Air compressor
https://youtu.be/Wghd4LpM6DE
沒有切不斷的金屬 [電]等離子切割基礎教學plasma cutter
https://youtu.be/DkMWxk3LTzo
五金行連女兒都賣？台灣五金行攻略 Taiwan Hardware Store
https://youtu.be/_Y0jLEeENp8
氬焊教學-5分鐘教五彩魚鱗焊 TIG Welding Tips and Techniques
https://youtu.be/fSFLGxh6AUw
1台車床抵6間工廠 車床基礎介紹 傳統車床 CNC 自動化整合 Taiwan lathe history (traditional lathe , CNC, DMG MORI )
https://youtu.be/60u4TepzKlo

➡️訂閱我們 ➡️ https://pse.is/Q26YB
【超認真少年IG】https://www.instagram.com/imseriou
【超認真少年FB】https://www.facebook.com/Imseriou
【工業技術交流平台】https://www.facebook.com/groups/imseriou

消息終於解禁啦！✨
漢娜受到日本政府觀光局的邀請，參加了一個很特別的企劃！！
「在日台灣網紅培訓營」！我還會當講師跟大家上課哦（緊張害羞）
這支影片分享了許多我身為部落客的心情和工作的花絮，在鏡頭前掏心掏肺，感覺又跟大家更近了❤️
　
JNTO日本觀光局主辦！潛力網紅培訓講座　招生中（免費）
　
【講座課程概要】
課程總共實施三次。每次一小時。
三次課程結束後，會請學員實際進行一個月的實務挑戰，並於2020年1月中旬進行學員座談會與成果驗收。
　
【實施日期】
●講座：預計2020年11月21日（六）、11月28日（六）、12月5日（六）每次一小時左右
●座談會：預計2021年1月17日（日）
　
【會場】
於線上實施。
※預計使用Zoom舉行線上講座。
※講座期間禁止錄影。
　
【招募對象】
1. 目前居住於日本的台灣人（學歷與職業不限） ※全程以中文授課。
2. 擁有日本留學或就業在留資格者（所剩在留期間一年以上）。
3. 至應徵日為止的半年以內，每月平均於社群網路等平台發文三次以上有關於日本觀光或日本生活的內容，且發文所使用的照片或影片等素材皆為原創。
4. 過去沒有受邀於各行政機構或企業，尚未以網紅身份接獲工作案者。
5. 接下來有意分享日本觀光資訊或生活資訊，想以日本為主要據點成為網紅者。
　
【報名辦法】
Step 1. 請以E-MAIL聯絡「JNTO網紅培訓 專案事務局」，索取報名申請書與契約同意書等文件。
JNTO網紅培訓專案事務局 E-MAIL：jnto_inf2020@vectorinc.co.jp （窗口：施、洪）
Step 2. 填妥上述官方所提供的申請書與契約同意書等文件後，請於申請期限內再次回信給「JNTO網紅培訓 專案事務局」正式申請報名。
　
【申請期限】
2020年11月1日（日）止
　
【費用】
免費
　
【通知方式】
確認報名符合資格者，事務局將於2020年11月6日前以信件或電話方式個別聯絡通知。
　
【網紅講師】
漢娜在翻譯
　
【漢娜的四大棲息地】
IG：https://www.instagram.com/hannainjp/
粉絲頁：https://www.facebook.com/hannahkuan13/
個人頁：https://www.facebook.com/komatsu.hanna13
頻道：https://youtube.com/HannahKomatsu