我是 #tokuyo 按摩椅的鐵粉！

家裡有一台tokuyo的按摩椅，10幾年來全家人都靠它消除疲勞，撫慰心靈，能安穩地躺在按摩椅裡，放鬆舒適睡上片刻，就是美麗新世界。

臥病六年的老媽，每天固定坐按摩椅1個小時，連醫護人員都好奇的跟我說：「妳把媽媽照顧的真好！身體沒有褥瘡、肢體沒攣縮，一定是經常幫她按摩齁！真的很孝順。」是呀！只是出力的不是我，是tokuyo按摩椅啦！起早摸黑，免預約全年無休，任勞任怨比我還孝順。

最近又添購了一台 tokuyo #獨家代理 #日系品牌 #HEALTHPIT sofand精品按摩小沙發，現在它是全家人搶著坐的人氣椅！嬌小的我常踩著高跟鞋才能主持節目，職業傷害呀！經常腰酸背痛、腳脹手麻，得靠泡溫泉、指壓、油壓、三溫暖舒緩緊繃的身體。人生啊！拼命用身體賺錢，再用錢保養身體，包月按摩和買券按腳，無止盡的惡性循環，還會踩雷遇上手藝欠佳的按摩師傅，嘔呀！行家的屁股一坐就知道，舒爽會閉眼，通暢會微笑！這台的臀側、小腿有氣壓捏緊再放鬆，比頂級按摩師還頂級，深沉按壓後，痠痛即刻飛散，彷彿漫步在雲端，背鬆足輕，全身都舒暢！

即日起至10/20，在阿娥專屬優惠賣場購買還有機會抽 #Switch健身環組。

歡迎至門市專櫃體驗按摩的享受 @三創生活園區4F、@夢時代購物中心B2

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#全機兩年保固 #皮革保固五年 #按摩椅開箱

有時會收到粉絲回饋說我的故事總能鼓勵他們前進

回頭看看 我真的也遇到太多鳥事

決定改行做健身教練時

身邊同事 教會朋友 都說那是業務ㄟ 你行嗎?賺不到錢吧

報名參加健美比賽時,健身房主管上下打量我:你?健美比賽?

健身房高階主管半夜喝到爛醉把我從房間叫出來說:你拿獎都是運氣運氣啦,像我就是實力 懂嗎?

決定換一間公司時,老闆說你一定會過的淒淒慘慘

當我開始經營粉專時,我的健美老師說艾瑪是扶不上檯面比賽只能在網路拍美照的阿斗

在俱樂部而且已經當上國手時,同事主管說參加健美比賽對工作沒有用

當我開始經營yt時遭到惡意毀謗,被說蹭他熱度被館粉說不可能經營起來,你這種人一定會過得很淒慘,會窮死

遭到信任的朋友背叛.遭到前同事前主管上法院作偽證

說我對這些酸言酸語所有攻擊及委屈不曾有一絲難過是不可能的

在家哭到撕心裂肺,在健身房偷偷拿毛巾擦鼻涕(哭的時候鼻涕比眼淚多那一型..) 但不管發生甚麼事 我不曾停止自己的腳步

一樣剪片 運動 備餐 有時奈奈問還好嗎?有辦法拍片嗎,我說眼睛腫妝化濃一點就可以

走到現在遇到的惡人實在太多了

但我很清楚自己要的生活跟未來

所以不曾停止腳步過

不管你多傷心遭受多大打擊,腳步不停止,努力都會有回報

至今因為疫情關係 健身房經濟萎靡狀況下

我的個人團課還是非常受到學生的支持 整個爆滿狀態..

不管是很多學生續課 或回頭課著是新學員加入

也有從新竹桃園宜蘭台中花蓮台南來的學員
(順便提醒大家一下,我目前只在台北上課,還有課程這期沒報到要在等等下一期了,不能預先搶課,因為我要給續課學生優先報名,太害怕錯過請私訊小幫手哈)

不被看好的教練工作,不用推銷就爆滿

不被看好的比賽,已經拿到國手資格,總冠軍職業卡

不被看好的YOUTUBE影片,目前有兩個頻道一個68.9萬人訂閱,熱門影片有一千五百萬觀看,一個18.7萬人訂閱 99%都是外國粉絲

我還會繼續努力,因為我的目標比這些都還要遠大

自己的未來 自己創造

「這裡是吳軍的《硅谷來信》第3季。上一封信和你聊了究竟怎麼理解財務自由，這封信我們來談一談，怎麼樣讓錢花得更有效率，同時也讓自己的財富增長更有效率。

我們每一個人都希望錢多一點，不論怎麼說，錢多一點，總是能讓自己在生活中遇到窘境的概率小一點。其實要管好自己的錢也並不難，美國各大投資銀行曾經根據對客戶的統計，對客戶給出了一些建議，我把這些建議大致歸納為8條分享給你，希望對你有所幫助。

基礎：穩定的工作和職業規劃
首先，你需要有一個穩定的工作。
雖然很多財務自由的人是自己當老闆，但是更多的財務自由者其實依然在為別人工作，當然他們的職位可能比較高；又或者他們可能是律師、醫生等可以獨立執業的專業人士。

很多人覺得自己創業或者自己投資，就能獲得財務自由，其實完全靠自己創業或投資獲得財務自由的人反而是少數。在美國有大約150萬個家庭的淨資產在1000萬美元以上，我們可以認為這部分人算是達到財務自由了；但這些人中大部分並非創業者，而是為他人工作，或者是高收入的自由職業者。

穩定的工作有三個好處。一是有各種保險福利，沒有後顧之憂；二是通常能清晰地判斷自己的職業發展方向，從而能夠逐漸調整、找到自己喜歡做的事情；三是有助於保持一個良好的朋友圈子，生活會比較精彩。

第二個建議，在有了穩定工作的基礎上，就要做好職業規劃。要做好職業規劃，可以從以下五個要點入手：
想清楚10年後你想成為什麼樣的人，再想一想，你現在的工作是否和這個目標一致。

判斷你目前的工作，將來是否會有收入增長的天花板，多久會達到那個增長上限？要想實現持續的收入增長，你必須要做一份經驗會隨年齡增長，而且經驗確實有價值的工作，而不是一份能力會隨著年齡增長而下降的工作。

判斷你所在行業的大市場前景如何。舉個不一定恰當的例子，我在清華的同學，學建築和土木工程的都發達了，學數學、物理、機械工程、經管的都改行了。

確認你的工作和你的天賦是否匹配，如果不匹配，你是否會討厭這個工作。很多人未必能找到自己最適合的工作，也不是所有人都能搞清楚自己的天賦究竟在哪裡，但是至少不能選擇一份自己討厭的工作。

要確認，你的工作是否會對你的身體造成傷害，有些工作看似掙錢多，但實際上是以命換錢。此外，還要判斷清楚你現在從事的工作是否有法律風險。很多人為了多掙點錢，做打擦邊球的事情，冒法律的風險。出了事情，再多的錢也換不到自由。

保障：做好財務規劃，理清財務狀況
第三個建議，在做好職業規劃的基礎上，還要做好個人和家庭的財務規劃。

做好財務規劃並不是說要你找一個收益最大化的投資計劃，而是指你要根據自己想要的生活方式來掙錢和花錢。據統計，一個沒有財務規劃的家庭，在實現同等生活水平的條件下，會不知不覺多花掉10-20%的錢。比如，一個家庭一周外出聚餐一次，和一周外出聚餐兩次，生活質量不會有太大差別；或者出門旅行的時候，住高檔些的洲際酒店和住次一級的皇冠假日酒店，其實也不會造成的太大差別；但就是在這些細節中，家庭的支出不知不覺就增長了很多。月光族哪怕掙錢再多，都是不可能獲得財務自由的。

當然，花錢也不要太小氣，那樣會降低你的生活水準，反而讓你失去了自由。投資銀行對此有一個很實用的建議，就是要記錄下來自己的錢是怎麼花的。很多信用卡都會提供一個服務，到年底了幫你做一個賬單分析，告訴你錢都花在哪裡了，這可以成為你規劃支出的參考。

做好財務規劃還有一個目的，就是養成把錢花在刀刃上的習慣。很多人控制預算很在行，能保證自己每個月都不會多花錢，而且也能攢錢。但這樣也未必合適，因為很多人是該花的錢沒有花，比如健身和改善伙食；而不該花的錢卻花了不少，比如打遊戲和去夜店酒吧。只有做好規劃，記錄下自己的花銷，才能讓花出去的錢更好地回報你——它們或許讓你更健康，或許讓你更幸福。

第四個建議，如果你之前沒有做好自己的財務規劃，那麼現在還需要理清自己的財務狀況。

你可能有房貸、車貸，也可能從花唄或信用卡借了錢。那麼就需要算清賬，搞清楚每一種貸款利息有多高，如果手頭有了餘錢，應該先還哪一種。如果你既有債務，又有投資，比如今天很多人在房貸還沒還清的同時，在股市或者債市上還有投資，那麼就需要算清楚，是否需要把投資撤回來先還貸款。

比如說，如果你在銀行借了300萬的房貸，利率是每年5%，同時你用20萬元的存款買了三年期的國庫券，那麼這時你不知不覺中每年就虧了4000元錢，因為三年期國庫券的收益率不到3%。

所以，在保證自己有一些活期存款應急的前提下，你應該做的是賣掉國庫券，先把房貸還上。如果你那20萬投資在股市上了，除非你投資的收益率在5%以上，否則也應該先還貸。如果你是自己操作股票，那就更應該先還貸了，因為你還花了大量的時間在炒股上，這些時間也是成本。至於那種每日計利息的貸款，比如花唄，看似每天利息沒有多少錢，其實年利息算下來高得不得了，永遠不要碰。
我在之前的信里提到，2000年前後，一些人在美國的互聯網熱潮中獲得了財務自由，但其中的絕大部分人，後來因為互聯網泡沫破碎，那些紙面上曾經的財富又都蒸發了。也有些人及時賣掉了股票，賺到了一些錢，但是這些人往往發現錢根本不夠花。

原因很簡單，因為這一波意外的財富，讓那些原來開本田雅閣的人，把車子換成了寶馬M系列的跑車；原來出去玩住假日酒店這樣三星級酒店，後來都要住麗思卡爾頓這樣五星級的酒店；原來出行坐經濟艙，現在變成了商務艙。花錢的方式變了，掙錢的能力實際上沒有跟上，錢自然不夠花。不過，前面說的這些消費還不是最花錢的，很多人還拿這些錢去做一些風險很大的投資，投資虧損才是最厲害的。

第五個建議，理清自己的財務狀況、做好財務規劃之後，還要確保預備好一些應急的存款。這些存款不需要多，但需要有。這部分存款不要放在所謂的理財產品中，因為理財產品本質上是一些風險未知的債券。

可持續：動態自由，開源嘗試
第六個建議，財務自由是一種動態，理解這一點非常重要。

很多人覺得，當我有了1000萬時，哪怕每年投資回報5%，我每年還有50萬的收益，這比我的工資都多，所以我已經財務自由了。這是一種靜態的想法。因為實際上，如果你的賬上真的有了1000萬，你一定不會再以年收入50萬來規劃自己的生活水平。

我在前面的信里講過，我身邊就有兩位朋友在2000年的互聯網熱潮中意外地實現了財務自由。但實際上，他們財務自由的時間都沒有超過兩年。一方面是因為後來的股市大跌讓他們的資產縮水了80-90%，另一方面，他們養成了大把花錢的習慣。因此，雖然在這兩年的時間里他們比其他同學過得富裕，但兩年之後，和同齡人相比，他們卻並沒有存下更多的錢。

理解了這一點，我建議你把注意力放在提高自己的掙錢能力上，努力做到收支平衡後有所結餘，讓自己花銷隨著收入的增長逐漸調整，這樣會讓你獲得更高的生活質量。

第七條是一個比較具體的建議：如果你家庭成員中，兩個人的工作收入都還不錯，那麼其中一個人可以嘗試著創業。不過，創業的時間最好不要超過五年。提醒你一下，這個建議是針對美國人的情況，因為在美國，如果有一份還不錯的工作，全家的醫療保險就解決了，一份工資省著點花還是夠的。在中國這個建議是否實用，大家不妨結合自己的情況具體考慮。

我再解釋一下，為什麼嘗試創業不要超過五年呢？

一方面，五年差不多能夠創業兩次，如果兩次都不成，或者看不到前景，就要止損了。創業不成的原因可能有很多，可能是水平不行，也可能個人性格不適合創業。總之，嘗試了兩次之後還不行的話，說明這個人可能存在一些不適合創業的硬傷。

另一方面，如果你脫離自己熟悉的領域超過五年，而且已經不習慣居於人下工作，那麼五年之後很可能沒辦法再找到新的工作了。

此外，一個人創業對全家都會造成巨大的壓力，在經濟上有可能會抽乾過去的積蓄，在時間上可能會耽誤全家人的生活。所以如果看不到成功的希望，就要及時抽身，不要因此毀了自己幸福的家庭。

底層：身體永遠比錢重要
第八條建議，也是最後一個建議，身體永遠比錢重要。

很多30多歲的人一談到財務自由，就想過60歲退休人員的生活，其實不同年齡的人有不同年齡的生活。60歲財務自由的人可能不太為錢發愁了，也不用上班，但他們會有自己的煩惱和痛苦。30歲的人雖然辛苦，但是有好的身體，應該去尋找自己的樂趣。有些人為了掙錢拼得太厲害，把身體搞垮了，雖然掙了一些錢，但30多歲就不得不過60歲的生活，其實這是得不償失。

小結
回顧這封信和上一封信的內容，我還要再強調兩點：

第一，一輩子不愁吃穿並不是目的，個人自由才是目的，否則一個被判了無期徒刑的人豈不更早地財務自由了？

對任何人來講，財務自由都只是手段而已。當一個人真的獲得財務自由後，他通常不會因此「退休」，可能還會工作得更辛苦，只不過他在時間上有更多的自由。既然在短時間里獲得巨額的金錢不容易，不如調整好心態，找到一個自己喜歡、或者至少是不討厭的工作，直接享受生活的自由。

第二，如果你真要追求財務自由的目標，最重要的還是行動起來。」

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顯示卡 GPU：GeForce GTX 1080 Ti GAMING X TRIO
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機殼風扇 CASE Fan：Fractal內建機殼風扇
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NBA2K系列我在最早期好像是碰到2K12、2K13那個年代的，當時是用xbox360主機玩到，記憶也沒有那麼深刻，後來入手Switch之後，每年的NBA2K系列就都讓我掏了錢包，說真的NBA2K系列並不是不好玩，只是它的變動通常不會到很大，加上長大後我又很少追NBA的賽事，所以球員跟球隊中的變動對我影響也不大，每年的推出大概就是讓我感受難易度的調整，看是電腦AI、攻擊、防守、畫面之類的進步。直到這回2K22總算是讓我感受到更大的改變啦....

#Switch #NBA2K22 #美國職業籃球

✔上一部影片: https://youtu.be/YihMzp0ko2g Switch終於開放直接連線藍牙耳機！除此之外還更新了很多東西唷！

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