【覺醒健身】誠徵培訓教練：
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場館：中清、復興北
性別：不限男女
培訓期間：至少三個月（上線後持續學習進修）
★請先附上履歷　及　人生職涯規劃
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====【具備條件】=====
1.會使用電腦文書作業
2.喜歡健身運動
3.願意虛心求教
4.願意進修成長
【無證照及沒有教練經驗可】，只要你好好學，願意做筆記，會有店長及主管培訓！
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=====【培訓內容】=====
專業部份：
★心理學
★健身專業
★課表安排
★溝通引導
★身體比例打造
★多層面向觀察及建議
★問題處理及改善調整
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=====【其他相關學習】=====
★拍照攝影
★行銷銷售
★體感美學
★狀況回報
★電話禮儀
★職場應對
★資料表格填寫
★行政流程表單
★自我穿著及打扮風格
★自我未來期望及展望目標設定
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=====【培訓後教練工作內容】=====
1.打掃清潔環境及保養器材
2.建立安全運動及教導會員如何自主訓練
3.設計安排規劃，使會員達到他理想中的目標
4.上課安排執行效益，健身成功案例紀錄
5.配合公司營運制度及調整改變政策
6.配合網路運作共同開創，共同成長
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其他相關資訊，現場面談，謝謝！

上班族必須懂得的，商務禮儀
上班族穿搭 👉 www.mydress.com.tw/l-22cbp5
　　　
人不可以不飾，不飾無貌，無貌不敬，不敬無禮，無禮不立。-------孔子. 孔子的話，指出了著裝是表現對客戶的尊重的手段。
　　　
那麼，到底如何的禮儀才是我們商務社交應該參照的禮儀呢？
　　　
#服裝的分類
✔禮服：慶典或非常正式的場合的穿著
✔正裝：正式的商務活動中的穿著
✔休閒：平時的穿著
✔運動服：運動和旅遊時候的穿著。
　　　
#正裝穿著6要素
TOP：根據時間(T)、場合(O)、地點(P)著裝
🉑 盛裝：穿的更正式一般總是沒有錯的
🉑 統一：各件服裝類型統一
🉑 三色：全身顏色不要超過三種
🉑 適度：裝飾物不要過多、慎用閃亮、花紋、揚長避短
🈲 注意和自己的身材和膚色的搭配。
　　　 　　　 　　　
#正裝的組成
男士：西服套裝、襯衫、領帶、皮帶、皮鞋、手錶和襪子；
女士：小西服、襯衫、西服短裙或西褲、高跟鞋；
　　　 　　　 　　　
女人，天生就是職場的一道風景，我們更不能錯過風景的美化！
　　　 　　　 　　　
#款式
必須選擇上下同一質地、統一款式、同一色澤的著裝;胸部豐滿的女士可選擇單扣小西服；不然建議選擇雙扣型;毛料、滌綸都是可以的;注意熨燙。
　　　 　　　 　　　
#襯衫
襯衫的色彩：白色或白色帶細條紋永遠不錯；襯衫的領型：開領或標準領，開領不可過大；襯衫的質地：全棉、化纖、絲綢；襯衫的袖型和裝飾：不可過於繁雜，不可用袖扣，簡約為主；襯衫的尺寸：不可過大，也不可過小。襯衫的紐扣：鬆開最上一扣，不要再多開了；襯衫的裡面：決不可穿深色文胸。
　　　 　　　 　　　
#裙褲問題
褲裝：同男裝，切忌不要太寬鬆，也不要做肉彈！
短裙長短：恰恰好到膝蓋上緣；面料、色彩：和上身一致。一般應著襯裙。
　　　 　　　 　　　
#襪子
襪子的色彩：黑絲&肉絲；襪子的長度：必須一直到裙子下緣上面；襪子的質地：絲襪；襪子的保險：既然容易壞，隨身帶一雙吧。
　　　 　　　 　　　
#高跟鞋
必須穿高跟鞋，可以美化曲線，提高身高。
　　　 　　　 　　　
高跟鞋色彩、款型的選擇：選擇自己喜歡的吧！但顏色注意不要過於刺眼。不要露腳趾。
　　　 　　　 　　　
#香水
不是必須，但是建議用；留香長度比香味濃烈度要重要。
女士建議用水果香型、植物香型，根據年齡選擇不同香型。
　　　 　　　 　　　
你的服裝往往表明你是哪一類人物，它們代表著你的個性。一個和你會面的人往往自覺不自覺地根據你的衣著來判斷你的為人。-------索菲•羅蘭
　　　 　　　
索菲•羅蘭的話，指出著裝會影響客戶對你的判斷。
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上週接到兩個視訊課程的邀約，在想著設定什麼主題好的同時……極少上線的Clubhouse跳出 #個人品牌 分享的主題房間，當下就直接入房～

後來主持人J邀請分享，一向偏好默默參與的我，難得的點下接受隨即分享我在形象顧問這行的個人品牌分享！

分享部分內容如下👇🏻
個人品牌的建立其實正是自我定位的開始！
對一家公司而言，公司的理念是個人價值的延伸，所有的努力會繞在公司的核心價值！
而以個人來說，要讓人對你留下什麼樣的印象，就是透過外在形象、肢體表達和內在涵養所形成！在還沒有機會開口說話前，穿搭是能呈現個人品牌（風格）的捷徑，如果成功留下你想給人的印象，那這些就能形塑成屬於你的個人品牌！

我認為個人品牌沒有所謂的對錯或成功失敗，只有找到最適合自己，也最貼近真實的你就能最快速的建立屬於自己的個人品牌！

記得之前到一家公司分享形象穿搭禮儀，有位同仁舉手發問，同事都穿著制服怎麼呈現個人品牌（個人風格定位）？
其實當大家都穿一樣的衣服時，反而是最好呈現個人亮點的機會！可以怎麼做呢？

透過 #色彩搭配

運用首飾、配件等顏色去為你的個人風格加持！如果你想展現個人親和力，可以用粉色系去詮釋；如果想展現個人幹練的管理能力，可以藉飽和色來達到！

我分享完想法後，主持人M認同我的做法，但感覺得出來不是很認同穿搭的重要性！因為她分享身為一家公司的老闆，同事已經習慣看到她不修邊幅，甚至蓬頭垢面直接上班的樣子⋯⋯因為她的目標性很強，只想做好工作！除非是去其他地方開會，她才會思考什麼場合該怎麼穿！

後來我開麥提到，因為主持人M和同事已經很熟悉了，所以就像祖克柏一樣，可以買好幾件一樣的衣服直接穿去上班，對管理者而言，處理公司事務最重要！但不可否認穿搭給人第一印象的重要性！不然主持人M為什麼會想針對不同場合去思考穿什麼衣服呢？因為潛意識裡妳知道這是給人的第一印象，不能因為外在形象影響了個人的專業能力！太得不償失了！

形象穿搭看似可有可無，但不可否認它確實會因為不同場合目的，在我們心中有著不一樣的重要性！就好像對出社會的一張白紙的職場新鮮人來說，在每個人專業能力都差不多的時候，最簡單的方式就是藉由穿搭告訴面試官你對這場面試的重視度與穿著品味！沒有人會不喜歡穿著合宜/面面俱到的人😉也許它不是決定是否錄取人的首要因素，但卻佔有絕對性的影響力～

#穿搭會為你加分
#絕不會扯你後腿

自從上週嘗試以純文字的形式來發文，突然覺得用最純粹的方式來傳達，有一種暢聊感～