今天上了一堂砵與鑼的聲音療癒課程，我覺得我們的身體就像一個小宇宙，永遠有了解不完的奧秘，開發不盡的精彩～希望自己的身心靈可以愈來愈潔淨☺️

＃12月28日下午有空嗎？
幾個月前的某一天，我突然有一個想法，想要邀請大家一起聚在一個放鬆的自然空間裡，來到這裏不僅只是有吃好喝好，還能有心靈的好好滋養的一段美妙的好時光。
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這是一個可以讓每個參加的人，在輕鬆的氣氛下好好感受/感覺/感謝自己❤️
所以，那天不僅有一場我的『和自己身心靈小宇宙歡喜相見』小講座
還有Mark音樂博士的聲音療癒瑜伽。

＃聲音療癒瑜伽是什麼？

第一次上Mark的課程，是在溫佑君老師的排毒私塾課上。
他是荷蘭萊登大學音樂博士，也是一位荷蘭人（英文和馮云一樣有障礙的同學請不用擔心，當天課程有翻譯，他本身也會一點中文）

記得第一次上這課時感覺很奇妙，他先跟我們說明音樂和發聲對身心的幫助，根據多年來國際的種種科學研究指出，唱歌或是聽人現場唱歌會產生能量共振，對身心靈都有療癒功能...接著他帶著我們一起發出各種有趣的聲音...後來，我想起時，就會在家唱些"聲音"，覺得有種單純的快樂：）

2018年的10月我去參加溫老師在花蓮的5天療癒課，裡面也有Mark的聲音瑜伽課程，每次發聲完都有種說不上來的輕鬆療癒快樂開心感，有點像是被內部按摩過醬...❤️

因為非常喜歡，所以就開口邀請了Mark來，沒想到他就這樣說ＯＫ了...哇，實在大高興：）
當天我們大約有45-60分鐘，可以一起享受Mark的音樂療育課程。
至於內容有些什麼？
我和大家一樣期待，希望當天大家都能（打）開心 好好和自己的內在小宇宙say hi~一起好好玩！

＃好好三年來最值得你來的一場活動了

當初一開始規劃時本來希望是可以免費入場的，不過後來發現 場地老師與餐點人力器材..都有點浩大，另一方面若是沒收費的活動 可能會有很多人報了名當天不來（這會讓主辦團隊相當很桑心）...

所以，最後訂了1200的入場費，當天你來不僅可以有1280元的花盛開（或歲月靜好）精油伴手禮，還有滿桌的好好低升糖甜點（平常不出現的這天都會出現）當天可以享用
還有 Mark的聲音療癒課程
還有 ..抽獎....：-)

不知道有沒有人會因此開心的尖叫，還是只有團隊認為老闆瘋了（怎麼會辦這種活動）的尖叫聲。
哈～
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我們總在忙著追求金錢與名氣的外在成功，因為太忙所以不能太了解這種外在的成功與真正的活著的差異。

12/28 下午一起來讓自己的心放慢.好好生活
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日期：2019/12/28（六）下午14:38分
地點：少少感覺研究室 - 台北市士林區至善路三段152號
看更多細節→ https://reurl.cc/k5XrmL
報名填寫表單→ https://reurl.cc/lLpMal
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不會網路報名 line@給好好小姐他可以幫你 → https://goo.gl/EJfVYA
電話也可以呦 → 0800-002-065 （中午12:00到18:00)

#生活好好

頌缽聲音療癒課程來囉！經過了半年的討論與籌備，熾天使2018全新頌缽課程上線囉，整合了多年的教學經驗與學生的回饋，與過往的學員共同討論出來的全新課程，希望能更貼合許多對頌缽音療感興趣的朋友的需求，上半年度有全台的先修課程巡迴，詳情歡迎私訊！

【課程理念與特色】

在頌缽音療的療程中，療癒師除了具備熟練的敲缽技巧、無條件不批判的愛以外，也需要有可以覺察出個案需求的能力，並在不斷的練習中與頌缽合而為一，跟隨愛的能量流動給予療癒，熾天使的頌缽課程中，核心不止是手法的練習，而是細膩學習如何聆聽缽聲反饋、感受震動的或深或廣或長、適當的清理自己才得以穩定的接收療癒訊息，並且要能夠學習如何準確清晰的說明，讓個案了解狀況。手法靠著使用次數的增加即可熟練，而其他的療癒細節則需要一步步的回到生活中緩慢修練，搭配老師長期的陪伴，觀察與討論帶領。

許多同學會詢問買缽的問題，熾天使並不建議學員事先買缽，每個頌缽皆是獨一無二，學員先學會聽缽技巧，並且搭配自己與頌缽相處的經驗後，再好好選擇適合自己的頌缽。

【學員福利】
學員可自行帶缽，老師也會提供上課用缽，若有興趣可協助轉薦買缽。
初階學員可在上課期間免費租缽回家練習，僅收取缽體押金(需於報名時一併告知，數量有限)。
任何有關頌缽應用上的問題皆可於日後私訊詢問，不管時間多長。
不定期的熾天使頌缽學院團練 。

【課程忠旨與內容】

『先修班』
Olivia Oly希望大家在這個階段可以有紮實的敲缽基礎，熟練各項敲缽手法與在全身運行頌缽音療，最終達到能在頌缽療癒的當下靜心、感受頌缽的震動、細細聆聽回音，與缽合一。

課程包含頌缽療法的由來與原理、靜心帶領、基礎敲法練習、基本的聽音練習和挑缽選缽的技巧、身體能量場知識概述、基礎的全身正面背面缽療走位、音波拉皮、頭部敲缽、上三輪敲缽、覺察個案的隱性療癒需求、了解頌缽療癒適合對象、頌缽療癒後的反應、療癒師的自我支持等等。

時數：三個整天，10:00-18:00。
課程目標：了解頌缽的由來與應用方式、能夠做最基礎的頌缽療癒
適合對象：想成為音療師的人、想體驗頌缽療癒的初學者、希望能運用頌缽對自己與身邊的人進行簡易療癒與放鬆的人、有其他療癒專業想要了解頌缽如何運用的療癒師

『一階班』
與頌缽相處一段時間以後，會對頌缽音療有更多的感悟，在過往的經驗中，這時候也會有更多的疑問，引發更多學習的動機，如果確定想成為正式的音療師，一階班定位是正式的培訓，引導自我向內覺察，踏上音療之路是這階段的起始點，但內在功課是一輩子要走的路，用穩定的內在跟更深入的敲缽技巧結合，我們得以開始為其他人提供完整的音療服務，並透過聽音技巧的加深練習來為每位個案規劃適合他們的服務。

課程內容包涵更深入的聽音技巧練習、用頌缽帶領冥想、彈拍技巧的學習、多缽合鳴技巧、完整全身正反面的走位、針對重點加強部位的技巧轉換練習、氣場的敲缽方法、如何針對個案設計療程，課程中也會有更深入的清理與靜心帶領。

時數：四個整天，10:00-18:00。
課程目標：更深入了解頌缽在療癒上的應用、能夠進行90-120分的完整療程、設計結合個人特色或其他專業的頌缽療程
適合對象：想成為頌缽音療師的先修班學員

『二階班』
二階的頌缽課著重在音療師的自我保護與敲缽的深層清理手法，當頌缽敲得越深層，音療師會需要具備更強更穩固的能量場，才有辦法不被個案的負能量與情緒影響，而將頌缽療癒傳遞到個案體內深處，這時候音療師的日常冥想梵唱練習與設立結界就會非常重要。在二階中將會沿習能量學的理念，也結合中醫學的筋絡穴位，發展新的層面的療癒方式。

課程內容包含基礎自我保護法、能量結界的設立、梵唱冥想練習、磨缽技巧的使用、肝膽排毒缽療、大地缽療、排濕氣缽療、中脈平衡缽療、陰性能量滋養缽療、中醫五行經絡缽療。

時數：六個整天，10:00-18:00。
課程目標：更深入的音療師學習之路，能夠穩固的保護自己的能量狀態，能夠將對人體五行與經絡以及能量場的知識運用運用在療程中。

開課日期與費用

2/3-5，台東先修班（含一晚水晶淨化冥想課程） 含食宿10800元/位。（住宿為背包床位）
3/3-5，高雄先修班 9800/位。
3/24-26，台北先修班 8800/位。
4/20-22，台中先修班 9800/位。

六月份台北一階班日期未定 15800/位。

【報名資訊 】
私訊粉專：https://www.facebook.com/SeraphimOly/
Line: @zzr7816g
WeChat: Seraphim136

對談重點：
一、聲音不是從「聲帶」發出，而是從「心裡」發出，怎麼回事？
二、聲音會怎麼影響人際關係？
三、如何用聲音「重新擁抱」自己？

#用聲音舒緩壓力 #腦內是誰的聲音 #聲音從心發出 #聲音提升人際關係 #用聲音擁抱愛

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#愛自己療癒課程 #流暢瑜伽 #Lululemon

00:06開場
00:47暖身－靜心靜坐、貓牛式、下犬式
09:13 第一階段－低弓步式、八肢點地式、眼鏡蛇式、平板式
14:04 第二階段－高弓箭式、勇士二式、反向三角式
26:40 放鬆－趴姿放鬆、小眼鏡蛇式、躺姿放鬆
33:23 結語

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Love, 蘿菈教練

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⬇️ 影片中提到的資源，持續精通學習 ⬇️

✅ 無時無刻 無所不在｜3個呼吸的秘密：喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
https://youtu.be/ew6ye9JNQhk

✅ 練習自由潛水的3大祕密｜澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath｜Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
https://youtu.be/c4VPdUobQs0

✅ 84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
https://youtu.be/kXrJlsVIeWE

✅ 催眠是什麼？揭開潛意識中，4個不同的你 = 身心靈情緒｜22堂自我催眠課
https://youtu.be/8_KEY5FlBKo

✅ 92：催眠 v.s. 解開催眠｜意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4

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