你是否經常嘗試新事物，並將自己推入發展的未知領域？ 或者你傾向於堅持你所知道的？ 對這些問題的回答揭示了，你的固定心態還是成長心態。 讓我們來探索一下這些心態的真正含義，它們為什麼重要，如何決定你擁有哪一種心態，以及如何改變我們的心態。 【固定心態與成長心態】 在一種固定的心態中，人們認為他們要麼天生就有天賦，要麼就沒有。他們要麼天生擅長某件事，要麼不擅長。他們認為智力是一種固定的特徵。他們相信天賦決定成功。 有成長心態的人相信，才能來自努力。他們相信任何人都能做好任何事；他們的能力可以通過奉獻、毅力和正確的策略得到發展。 有固定心態的人尋求自我驗證。有成長心態的人注重發展自己。 儘管這一區別看起來很簡單，但其影響卻是巨大的。 【固定心態的危險】 具有固定心態的人，他們相信自己的智力和能力就是他們自己，所以他們把精力放在看起來聰明上，而不是學習和發展。 在一個固定的心態下，如果你嘗試一些你從未做過的事情，比如滑冰，你可能會在跌倒幾次後放棄。 這種“失敗”會讓你感到恥辱，你可能會在餘生中避免滑冰。你會找個藉口說，“我不喜歡滑冰。” 如果你認為某人只是一個“天生的舞者”，或者你“就是不會跳舞”，那麼你就持有一種固定的心態。 有了固定的心態，你就能避免像瘟疫一樣的新挑戰，因為害怕被批評。因此，當障礙出現時，往往會很快放棄。覺得付出努力是在浪費時間。 最終，在一個固定的心態中，人沒有機會發揮他的潛力。 持有一種固定的心態，認為智力和才能是靜止的，這是非常有害的。然而，我們大多數人在生活的許多方面都持有固定的心態。 【成長心態的力量】 在成長的心態中，你相信你可以通過奉獻和努力工作來發展任何能力。因為這個信念，你有學習的慾望。這使你能夠接受挑戰，並堅持當挫折總是出現在學習過程中。 有了成長的心態，你就會把努力看作是通往成功之路的重要組成部分。你不會逃避努力；你接受它。當你看到別人在通往精通的道路上取得成功時，你會從中得到靈感和教訓，為自己的發展學習。 成長的心態會引導你進入一個不斷發展的向上螺旋，達到更高水平的個人掌握和成就。 這些自我實現的個體在他們努力的領域中有更多的高峰體驗、更好的人際關係和更高的生產力。 【如何改變你的心態】 假設你發現自己在生活的某個特定領域有一個固定的心態。你能做些什麼呢？ 僅僅是學習成長心態，就能導致人們對自己和生活的看法發生重大轉變。 像這篇文章這樣的閱讀材料和心態書會打開你的思維，改變你對可能性的看法。 知道成長和固定心態之間的區別會給你一個新的選擇。 【要警惕錯誤的成長心態】 許多人誤解了成長心態的真正含義，導致了“錯誤的成長心態”。 錯誤的成長心態是說，當你沒有真正擁有成長心態，或者你沒有真正理解（它是什麼）時，你就擁有了成長心態。這也是錯誤的，因為沒有人在所有的事情上都有增長的心態。 每個人都是固定心態和成長心態的混合體。你可能在某個領域有一個主導的成長心態，但仍然有一些事情會觸發你進入一個固定的心態特徵。 在你的舒適區之外做一些真正有挑戰性的事情可以觸發這種情緒，或者，如果你遇到一個比你更擅長自己引以為豪的事情的人，你可以這樣想：“哦，那個人有能力，而不是我。” 我們所有人，包括學生和成年人，都必須尋找自己的固定心態觸發點，並了解自己什麼時候會陷入這種心態。 #elitesinsider #生活 #夢想 #時間 #金句 #奮鬥 #行動 #人生 #創業 #行動 #智慧舆人生 加入「精英閣」讀書會 一年陪你读完100本经典好书 ➡️15-20分钟读书音频 ➡️干货总结思维导图 📍還在等什麼？趕緊点击主頁bio鏈接🔗，加入精英閣讀書會吧！💯

#育兒生活 #關於所謂的好腦袋與幸福體質 今早看了幾篇日本關於育兒的文章，其中談到所謂的「好腦袋」與「孩子的幸福體質」，覺得還蠻有趣，因此記錄下來，方便未來的自己能不時回來看看這些筆記與想法。 —— 關於#好腦袋 ，我覺得以下這段定義很不錯： 好腦袋是孩子成績好嗎？孩子記憶好？一個善於運動的孩子？一個會唱歌的孩子？ 「一個好的大腦是感受力、思考力、直覺力與知識這四項能很好地協同工作。」腦科學家黑川伊保子說。 「具體來說，總能感到幸福、總是保持好奇心、健康、冷靜、溫暖。看起來很冷靜，但總覺快速做決定。他集中力強，可用簡短的話說服他人。而且，他總是心存感激。——我覺得擁有這樣特質的人，就是有好腦袋的人。」 —— 前陣子與一位孩子已上高中與大學的前輩聊天，他說現代許多父母彷彿都有「教育焦慮症」，嬰兒時期就開始想帶去上各種課程、母語還沒學好就開始學習外語，還不會說話就開始研究幼兒園、國小甚至國中，深怕孩子輸在所謂的「起跑點」，期待孩子未來能「成績很好」「很聰明」。 但其實影響孩子一生的，應該是所謂的性格教育，是需要靠父母自己的身教，也就是所謂的影子學習。 我也認為所謂的聰明，應該不完全是看成績的表現，而是是否具備能足以對抗這變化快速環境的能力。因此目前較崇尚的教育方式，是希望能培養女兒擁有樂觀及面對未知的勇敢，也因此繪本大多選擇關於「感受力」的，且每天與她開心聊天，開心玩樂，開心拉著手腳隨著音樂跳舞。 就如同我懷孕時期閱讀的「荷蘭式教養」中所提到：「玩遊戲、擁有同理心，比學業更重要。」 —— 而關於#孩子的幸福體質 ，應該需要先思考，什麼是所謂「幸福的人」？簡單來說，幸福的人性格是：「自我肯定感高、願意付出的、對他人時常抱著感謝的心、樂觀的」。 如何養育出幸福的孩子？今早所讀到的文章內提到：「子どもの幸せの鍵を握っているのは、親。」（握有孩子幸福的鑰匙，是父母。） 以下是文章內的節錄： #擁有幸福體質的孩子的父母應該是： 特徵1：不以養育出「聰明的孩子」為目標。 特徵2：不會孩子到哪裡都要一直跟著陪著。 特徵3：不會不時說「不行」或「要這麼做才對」。 特徵4：忍耐力強。相信孩子，等待孩子自己完成任務。 特徵5：不是完美主義者，才不會愛比較。 特徵6：父母仍擁有自己的時間，做喜歡的事情。 —— 成為母親後，開始接觸育兒的相關領域，深深覺得這是一門很需要不時自我反思的人生課題，也須不時與先生分享討論，找出雙方都認同的教育方式，一起走在同條路上，陪伴孩子學習與成長。 但不論如何，有開心的父母才有開心的孩子，這是不變的道理，因此在成為父母後，我與先生仍會各自撥出一些時間，享受自己喜歡的事物。畢竟要能陪伴孩子學習，自己的靈魂可不能先乾枯啊！ #育兒 #育兒日記 #育兒日常 #閱讀筆記

【專案管理與經營戀情的共同點】 ⁡ #管理 是處理人的事情 #愛情 是處理情人的事情 通常只有和「人」有關 問題就不是技術而是 #藝術 ⁡ 𓇠 ⁡ 一對情侶以結婚為前提交往 一方精心規劃未來的生活花費、職涯選擇 卻使另一方喘不過氣 覺得兩人相處只剩下機械化的執行計畫 ⁡ 做好事前計畫除了提高做事成功率 也能營造他人對你的安心感 但萬萬不可只會緊抱計畫而不知變通 畢竟 #計畫 應該只是達到目標的手段 ⁡ Plans are nothing, planning is everything. 好的PM也該理解這一點 ⁡ 𓇠 ⁡ 今天的貼文共提出了4個論點 是Bryan 執行專案多年來的感觸 ⁡ 如果你也是一名 #專案工作者 或是需要與 #團隊協作 的專業工作者 可以參考【#專案心理學】這門線上課程 在bio 可以找到報名網站喔 ⁡ 從理解人性為起點 學習如何制定合理專案計畫 了解組織影響與政治運作 再用聰明、優雅的方式影響他人(*´꒳`*) ⁡ 𓇠 ⁡ 📍閱讀 #大人商業筆記 全文📍 ｜搜尋🔍 好PM也會是個好情人？談專案與愛情的4個特徵｜ 或至限時動態的連結觀看喔🔗 ⁡ #大人學 #大人學部落格 #小大人的成長筆記 #大人 #個人成長 #職涯發展 #專案經理 #PM #專案管理 #看懂局