🇦🇺澳洲防疫政策快報🇦🇺8月17日
▶聯邦政府政策、新聞
→副首席醫療官Nick說，年輕人呈現更多病例，但他們通常只感覺到輕微的症狀。年輕人通常會發現自己是臨時工，很難請病假。他表示該疫情對於失業年輕人以及社會和經濟限制帶來深重的傷害。他表示今天是澳州疫情中最致命的一天，達到悲慘的新里程碑，過去24小時有25例死亡。
→澳洲衛生部長Greg宣布將再提供3,190萬澳幣，來幫助在封鎖期間遭受苦難的維州人提高心理健康。除了在維州開設15家新的精神衛生診所外，而聯邦和州之間的聯合心理健康工作將由一名前維州的首席精神病醫生領導。另外的500萬澳幣也將用於線上支援高風險人群，包括飲食失調症患者和LGBTI社區成員等。

▶地方政策
⬛昆州
→新增0例，共1,091例，死亡6例。
→8個活躍病例，3例正在醫院治療。
→24小時內有2,519次測試。
→整個週末，有132班航班降落在昆士蘭。在7,200名乘客中，有740名被轉移到飯店隔離區，昆士蘭酒店隔離區目前有3,227人。
→昆州總理女士不願很快開放昆士蘭邊境，在維州和新州發生社區傳播時，無意取消州際旅行限制，昆士蘭人的健康將放在首位。
⬛新州
→新增7例，共3,768例，新增死亡1例，死亡54例。
→新病例中1例從海外返回，在飯店隔離中；2例在Our Lady of Mercy College的密切接觸者；3例是Smithfield RSL的Chopstix Asian Cuisine相關病例的密切聯繫者；1例是Surry Hills的雪梨女子高中的學生，他在8月6日、7日、10日和11日就讀。該學校因清潔而關閉，並將於8月18日星期二重新開放，聯繫人跟踪正在進行中。
→新州24小時內共進行10,806次測試。
→新州目前117人在醫院治療，7例住重症加護病房。
→另一個病例在Parramatta地方法院，該病例最後一次是8月12日星期三到Parramatta地方法院，在8月15日星期六得到陽性結果。作為預防措施，法院在8月16日星期日進行清潔，已確定所有緊密聯繫者並正在追蹤中。
→最近的一些病例報告說他們的症狀只是流感。目前社區中很少人感染流感，如果有任何輕微症狀（例如流鼻涕、喉嚨痛、發燒、味覺或氣味喪失）的人，都應假定它是COVID-19，透過簡單測試證明結果，並在等待結果時自我隔離。
→新州衛生局呼籲在以下日期和時間到過這些場所的任何人都被視是病例的臨時接觸者，應監測自己是否有感染症狀並立即進行測試並隔離，無論症狀是多輕微：
•8月11日星期二和8月12日星期三，上午8:30至下午12.30之間的Parramatta地方法院
•8月8日星期六，Woolworths Metro North Strathfield，在12:50pm和1:15pm之間
•8月8日（星期六）上午10:45至12:00pm在DFO Homebush
→新州已更新針對學校的健康建議，要求徹底停止集體使用管樂器、唱歌和念誦。
→新州警察專員表示，犯罪嫌疑人接到了大約20,000個投訴電話，他們擔心人們違反COVID-19衛生規定。
→新州州長說：我現在可以毫無保留地向任何由於衛生署或衛生署內部人員所做的報告中所概述的錯誤而遭受痛苦的人道歉，我毫無保留地道歉。
⬛維州
→新增282例，共17,027例，新增死亡25例，共死亡334例。今天新增死亡病例中有22例與養老院有關。
→連續43天有3位數的感染病例。
→目前維州有7,474例活躍病例。
→在總病例中，墨爾本大都會區15,648例，維州其他地區有1,021例。有657例在醫院治療，包括44位住在重症加護病房的患者。
→新病例中，與已爆發病例相關共59例，其他223例正在調查中。
→1,999例活躍病例與養老院相關;醫護人員的活躍病例共1,064例。
→國家精神衛生委員會首席執行官Christine表示，隨著墨爾本重新實施限制措施，精神衛生機構的嚴重病例數有所增加。我們將透過我們的主要衛生網絡提供幫助，來確保任何需要我們的心理健康支持服務的澳州人都能負擔得起並能夠獲得這些服務。
→維州居民對短期住宿表示擔憂，儘管維州有限制，許多網站仍能夠預訂。
→維州總理表示在疫情期間，維州已經看到一些可恥的行為，人們應該尊重警察，並按照警察的要求去做。對於維州警察來說，這是非常艱難的一年。並警告維州，沒有人能免受致命病毒的侵害，儘管該州最新死亡的大多數與養老院有關。對於那些家庭來說，這是非常困難的一天。有25個家庭正在計劃舉行葬禮。這確實非常具有挑戰性。我要再次指出，儘管這25個人中的許多人年紀大，而且他們都與養老院有關，但這不僅對老年人造成挑戰，對我們所有人也是一種挑戰。
→維州政府表示如果人們遭受家庭暴力，可以在COVID-19限制期間離開家中。是我們一直在抓住機會傳達的信息，這是至關重要的信息，那就是，如果您正遭受家庭暴力，如果您在家中不安全，則離開是完全合法的。您將不會被罰款，記得感謝仍在幫助你的服務也是很重要的。
→隨著維州繼續經歷第二次疫情，維州還將再分配2,041萬澳幣用於預防家庭暴力。
⬛北領地
→新增0例，共34例，死亡0例。
⬛首都領地
→新增0例，共113例，死亡3例。
→連續38天沒有新病例。
→2名從維州返回首都領地的男子因為違反首都地區自我隔離規定而被罰款每人1,000澳幣。
⬛西澳
→新增0例，共646例，死亡9例。
→活躍病例4例。
⬛南澳
→新增1例，共462例，死亡4例。
→活躍病例8例。
→新病例從海外返回，在旅館隔離檢疫中。
→南澳衛生部長支持南澳與維州繼續實施嚴格的邊境禁運措施，包括為跨界社區的醫務人員提供服務。認為自己有資格過境豁免的養老院工作人員和醫療保健人員可以向南澳政府申請通行證。但南澳衛生局不允許所有養老院工作人員和醫療人員豁免，他們有更大可能將病毒傳播給弱勢人群，我們逐漸減少人們穿越邊境的機會。我們希望盡量減少越過邊境的人，因為我們正面臨維州的重大疫情。我們不希望墨爾本出現疫情叢林大火，而墨爾本正在向維州地區提供局部大火，而在南澳點燃疫情叢林大火。
→南澳將成為澳洲第一個允許國際學生從9月返回的州，該州將需要花兩週時間在大學支付檢疫費用。
→從周五開始，南澳健身房和飯店等零售業和飯店業企業將需要整頓其場所的COVID-19，並且還需要完成進一步的線上培訓-包括有關所需的健康和安全措施的測驗。南澳副首席衛生官說，州政府新的主動監視計劃測試措施是包含COVID-19的額外確定性。我們希望在病毒與公眾或工作人員之間設置一切可能性的障礙，我們要確保沒有病毒洩漏到飯店檢疫系統之外的可能性。
⬛塔斯
→新增0例，共228例，死亡13例。
→數據顯示超過10,000的塔斯人在提取高達20,000澳幣的退休金後，他們的退休金帳戶中沒有任何一毛錢。

★聯邦政策和各州政策詳細內容，請自行到政府官網查詢。
★如果你在澳洲發現自己有可能感染病毒，請勿自行到診所或醫院，請打電話給你的家醫或打電話到政府的24小時防疫專線1800 020 080，如需翻譯請打131 450。
★如果遇到緊急醫療情況，請致電000。
★請照顧你的心理健康，如果在澳州你或你知道有人感到憂慮、焦躁需要找人聊聊，請善用利用以下熱線電話。
生命線 13 11 14
兒童求助熱線 1800 551 800
澳州男性熱線 1300 789 978
Suicide Call Back Service 1300 659 467
戰勝憂鬱 1300 22 46 36
Headspace 1800 650 890

今天澳洲新增290例，共23,558例，死亡421例，世界病毒感染第68名。今天是澳州疫情以來，到達最多死亡病例的一天，共25例。維州也因為第二波疫情，造成許多人在心理健康都發生問題和家庭暴力，聯邦政府和維州政府也趕緊想出辦法幫助這些人，能測出來的病還能醫院隔離治療，但如果生活在恐懼憂鬱躁鬱中，這是最難治療的。如果你有親友剛好在墨爾本或維州，可以適時的問候和關心它們。如果有遇到家庭暴力的朋友，請勇敢離開家裡，跟社福機構找尋協助。南澳也採取更嚴厲的安全政策，來確保病毒沒有辦法傳播，接著下個月就要迎接國外留學生。照這個趨勢來看，除了讓留學生陸續回來之外，Una估計澳州政府未來幾個月內有可能會開始接受一些打工度假簽證回來幫忙澳州農牧業，但仍需自費隔離檢疫。

大家出門在外防疫還是要小心，尤其是住熱點區的朋友，祝大家在疫情中健康平安，也謝謝辛苦的第一線防疫人員和家屬，還有乖乖遵守規定的人們。記得多聯絡親友，跟異鄉的家人朋友報平安!如果你喜歡Una的澳洲防疫政策整理，歡迎給個支持點讚和留言🤗，祝福大家都能健康平安度過這次疫情，記得吃好、睡好、運動，然後少抱怨，看一下澳洲政府的努力，讓我們繼續為澳洲和世界禱告，希望大家早日回歸正常生活。🙏

飛碟聯播網《飛碟午餐 尹乃菁時間》2020.07.30「Let’s Read 讓我們讀書吧」
專訪：「聯合心理諮商所」諮商心理師 林萃芬
《從習慣洞察人心：學會識人術，解決人際關係的所有煩惱》

飛碟午餐-尹乃菁時間
https://youtu.be/A8viptarTsU

▶網路線上收聽 http://www.uforadio.com.tw/stream/stream.html
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【#健康】兒時的依附關係一路影響人際發展．8招讓親子關係永遠是保鮮期

暖昀聯合心理治療所臨床心理師陳以儒指出，「依附關係並非天生而來，而是一段過程的養成」，她解釋，寶寶在接受照顧的過程中，每每發出需求的訊號。

本集主題：「爸媽不抓狂：心理師給爸媽的親子教養處方箋」新書介紹
　　
專訪作者： 邱永林 （Alan Chiu） 心理師
　　
內容簡介：

孩子不聽話 ╳ 愛搗蛋 ╳ 難溝通，
新手爸媽、多寶爸媽、雙薪爸媽累到翻，
內心只能大聲哭喊：「你們到底想怎樣？！？」
每天都在爆炸邊緣，總有一天會抓狂！

臨床案例分析 ╳ 心理師分析 ╳ 教養處方箋 ╳ 親身經驗分享，
讓專家來解析日常生活中最常上演的各種教養狀況，
孩子的難題，不能用大人的邏輯來解決，
從了解孩子的心理開始，用有效的方法突破防線，
爸媽從此不抓狂，陪伴孩子共同成長！
　　　　　　
爸媽心裡苦，但爸媽不能說……？
4堂談心課，解決你和孩子間的4大類教養問題。
　　爸媽們常犯一種迷思，就是以為自己家庭出現的問題「獨一無二」，因此不願求助他人，導致問題就像癌細胞一樣，逐漸擴散加重……其實你家的狀況並不少見，來聽聽心理師的四堂談心課，打造合適【家庭成員】、培育良好【教養態度】、因材施教的【能力培養】、甚至連【孩子上學】後的種種問題都一一提點，這是一本集所有父母斑斑血淚的教養進化史，從今以後你們就不必再單打獨鬥囉！

爸媽想求助，但該找誰幫忙……？
執業超過20年的專業心理師，替你的教養經驗值大加分。
　　「孩子我在養，少在旁邊說三道四，拜託！你們又不是專家，有什麼資格給我建議？」這是許多爸媽教養孩子時的困擾之一。還好還好，執業超過20年、輔導人數破萬人的邱永林心理師絕不是路邊阿貓阿狗，不會給你蒙古大夫般的無效建議，具有完整證照和教育訓練背景的他，能利用融合了「理論」與「實證經驗」的有效方式，讓父母輕鬆搞定難以控制的孩子！

爸媽要奮起，但心理師不懂我的心……？
唯有「既是心理師也是爹」的雙重身分，才能心比心，解決困境。
　　有的爸媽常抱怨：「心理醫生都不懂爸媽的心情啦，只會空談理論，根本幫不上忙！」或許是吧，BUT，就是這個BUT，這麼剛好，邱永林心理師也是家有三個搗蛋鬼的爸爸，每天被孩子搞得焦頭爛額，最能理解爸媽們說不出口的苦衷，也才能將心比心，給予最實際的建議，並結合其他爸媽們諮詢時的實際例證，成為你最強大的後盾！
　　
作者簡介：邱永林
心理師。
　　既是心理師又是三個小孩的爸爸，希望藉由心理和大腦專業的專家角度，以及身兼超級奶爸的育兒經驗，向爸媽們分享親子教養的觀察與建議。
　　
證照：台灣第一屆心理師特考合格、大陸心理咨詢師資格
　　
學歷：美國匹茲堡大學諮商研究所
　　
經歷：聯合心理諮商所創始院長
　　　美國HMI亞洲第一位授證壓力檢測師
　　　企業演講超過千場
　　　心理諮商經驗20年