有件事情，幾乎每個媽媽都知道，
但我們說不出口.....
就是噴完小孩之後，除了階段性腦空，
在街上要過馬路的時候，
還得堅持綠燈秒數要超過20秒才肯過..

當了媽媽之後，每天的生活不是屎就是尿，
在殘酷現實的褐色衝擊之下，
我們都想要保留原生的浪漫因子..
所以說啊...「老公...我們不要走得太快，
讓靈魂能跟得上自己！」

好啦！我們就回到地表吧！
要跟上自己的不是靈魂，是疲乏的骨盆底肌群，
你就跑吧！我會跟上！然後我就要回家換內褲了..
對啦！我漏尿，鴨不然咧，
不要再給我壓力喔！我直接瀑布噴射你...

生完小孩的第一年，
與地表衝擊時，會下體潮濕這件事情，
雖然不是所有媽媽都會發生，
但是我自己，與我身邊的姊妹都曾經恐懼過！
難道我一輩子無法脫離護墊了嗎？
因為太尷尬，甚至不敢跟老公開口，
不知道在幹嘛慢吞吞夾緊雙腿的憋屈樣，
在忙碌的生活中，總是考驗著家人的耐心。

風不懂雲的漂泊，天不懂雨的落魄；
膀胱不懂尿道的羞澀.....

然而，我現在早已迎來胯下的乾爽了..
醫學上的事情請交給婦產科專業，
基本上，醫生只是讓我了解，自渡的重要，
實際上，我幾乎可以確定，
如果沒有正面迎戰，去刺激她鍛鍊她，
腳下那幾朵潮濕香菇，是不會甘願離開的..
臀橋訓練，勇敢上護墊給它跑起來跳起來..
在這個問題時好時壞，困擾我兩三年後，
我就用這些方法，不到半年就徹底擺脫！

連續兩天在這個景點停留，
希望不會讓妳們聞到阿摩尼亞的味道，
但是阿摩尼亞的味道也是一種浪漫，
如果跟我一樣有走過塞納河畔，
就會知道，法式浪漫，
其實就是阿摩尼亞與粉鳥和划滿線的天空！

🐥我的法式浪漫是纏繞的腦神經與阿摩尼亞
🐤寶寶內褲濕但寶寶不說
🐣戒斷尿布的訓練夾屁齊步走
🦚害羞的話題我不羞
🦃男生也是時候該知道我們的大腿為何而夾
🕊等你老了有那一天我也會體諒你的攝護腺

攝影 by 尢 周琨瑾 謝謝你當時老是在艷陽下
陪我多等一個紅燈！對！老婆都會記得的！

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以下為本段內容文稿：

猜猜看，我們身體的五大感官，視聽嗅味觸，哪一種感覺最容易讓人聯想起過去的事情？
答案是「嗅覺」
這是因為其他的感覺都要先通過視丘，但只有嗅覺不用。嗅覺走捷徑，讓外界的訊號直接進入杏仁核和嗅覺皮質，然後啟動大腦一連串的反應，辨識、認出、回應，要趕緊掩鼻而去，還是多吸兩下。
也因此嗅覺對身體的影響是非常明顯的，他能快速刺激心跳，讓血壓變高，也可以瞬間讓人覺得平靜，感覺幸福、放鬆。
正是因為嗅覺可以直接和腦部的情緒和記憶中心連結，觸發海馬迴，使得氣味是最容易讓人想起過去的事情。
不曉得你有沒有一個經驗，就是很久沒有回老家或奶奶家，但你只要一回去，就覺得屋子裡有某種味道，讓你回想到小時候某個午後。
或是聞到某種氣味，就會想起某個人，所以有一陣子香水廣告還以此做文章，告訴消費者說，如果你希望某個你喜歡的人對你戀戀不忘，一定要使用同一款香水，讓他一聞到香味就想到你，還沒見到你的人，就被你的香味給吸引住。
我自己是沒有用香水的習慣，但對於嗅覺的記憶最深刻的莫過於爸爸的菜，在我家，我媽雖然平時會煮飯，但如果有重要節日或有客人來，下廚的會是我爸爸，加上我爸是跟著國民黨來台灣的老兵，所以特別喜歡吃麵點，他做的水餃，皮薄餡又多，至今念念不忘。有時候，在外面吃到味道很像的水餃，心中都會有一陣悸動，不是水餃真的有多好吃，而是那個味道讓我想起了父親，想念他還在世做飯給我們吃的時刻。
我想這是很多人共同有的經驗，我們之所以喜歡吃某一家餐廳的菜，不一定是那一家的料理有多麽美味，而是他最容易勾動我們的回憶，讓我們想起重要的人事物。
所以就有人說，出外遊子，老愛點家鄉菜，他吃的不是美食，而是鄉愁。
同時，也因為嗅覺這個特性，直接連結到大腦情緒中心，因此，如果我們不喜歡一件事情或某個人，我們也會很明顯的寫在臉上，特別是鼻子上。
你可以想像一下，如果你現在聞到一股刺鼻的阿摩尼亞，你會有什麼表情？是不是皺著鼻子，把頭撇走。
其實這個皺鼻子的反應，跟人類的七大共同表情之一的厭惡是一模一樣的，都是一種下意識的排斥眼前的人事物，甚至討厭到共同吸同一個空間的空氣都不願意。
而且有研究發現，某些難聞的氣味，像剛剛提到的阿摩尼亞或消毒水的味道，是為啟動我們鼻子裡的痛覺受器，讓我們下意識地想要打或逃。
因此，能不能辨識出別人身上的厭惡訊號，成為保護自己很重要的關鍵。中文說得很好，「嗤之以鼻」，意思就是對一個人的輕視與不尊重，會透過鼻子展現出來。所以觀察表情時，別只看一個人的眼睛，他的鼻子更能反映出你們關係品質。
我真的遇過有些人，實在不太會看人臉色，對方臉上已經爬滿了排斥、拒絕的表情，他還繼續殺進來，到最後被電得慘兮兮，實在是自找苦吃。
所以簡單的說，鼻子最好不要有什麼特殊的反應，一旦有過於明顯、誇張的變化，都要先當成危險訊號來處理，以備不時之需。
假使你對人類表情有興趣，我有一門課叫「人際回應力」就會針對七種共通表情做分析，告訴你如何辨識出別人的變化，進一步該怎麼回應，才能好好接住對方的情緒，讓關係更靠近。詳細的課程介紹在影片下方都有連結，你可以點開來，看看自己的時間能否安排。
而回到嗅覺，除了辨識別人的表情，當你自己意識到自己也露出厭惡的反應，忍不住皺鼻子時，別急著打或逃，你可以停下來多想一下，究竟是眼前這個人或情況讓你不舒服，還是他啟動你過去的經驗，你把某一些記憶投射到現在了，但其實情況並沒有你想像中的糟糕。
如此，可以讓你更冷靜客觀的評估當前的局勢，而不被習慣牽著走。
希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
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謝謝你的收聽，我們再會。