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🚇#聖瑪莉 Sunmerry
◍2021.03.11造訪◍
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◍ #冰島肉桂捲 (一盒四入)
🗣3/12聖瑪莉門市陸續限量上市哦💕

之前小紅豆介紹過蠻多間的肉桂捲，都是屬於較偏甜的美式肉桂捲。
如果你本身喜歡肉桂捲，但不喜歡吃太甜，那我覺得你很適合可以吃「聖瑪莉的肉桂捲」
，他的口感外微的麵包體吃起來酥酥脆脆，內層的麵包體則相當柔軟，層層堆疊出不同的口感，肉桂香氣濃郁、整體口感不甜膩。
重點是，聖瑪莉到處都有門市，隨時想吃，隨時都可以買到，不用特別跑咖啡廳啦!!
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◍店家資訊◍
店名❞ 聖瑪莉 Sunmerry
相關資訊❞ @sunmerry_taiwan
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◍分類◍
#小紅豆吃肉桂捲
#小紅豆吃下午茶
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◍ 整體評分 ◍
食物🌕🌕🌕🌕🌗
好拍🌕🌕🌕🌗🌑
再訪意願🌕🌕🌕🌕🌑

🔅喜歡請追蹤我 @wow_4_food❤️

#小紅豆的誘惑
#小紅豆癡癡喝喝
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【掃碼台灣Pay，10%莉多好回饋🥳】
　　
📍活動期間：110年3月15日至6月30日止，如達本活動回饋總金額上限新台幣(以下同)30萬元即停止回饋，並公告於主辦銀行華南銀行官網。
　　
📍活動對象：使用合庫「台灣Pay」(透過「台灣行動支付」APP或「合庫E Pay」)於活動地點消費出示付款碼(金融卡/帳號)之用戶。
　　
📍活動地點：聖瑪莉受理「台灣Pay」之指定實體門巿(如有更新以華南銀行官網公告為準)。
　　
📍活動內容：用戶於活動期間至活動地點出示「台灣Pay」付款碼進行支付，單筆消費滿150元(含)以上，可享消費金額10%現金回饋(非即時回饋，回饋現金小數點後無條件捨去)，每一金融卡/帳號於活動期間最高回饋200元。
　　
📍活動限制：
1.本活動之單筆消費金額，以聖瑪莉門市系統計算金額為準，若因付款失敗、交易取消、退貨，該筆交易將不列入回饋計算範圍。
2.回饋金將於110年8月31日前匯入符合資格之用戶帳戶，存摺將顯示「聖瑪莉回饋」，惟若當時帳戶已結清、警示戶或其他因素無法匯入等，視同放棄回饋金，將不予入帳。
　　
🔎詳細活動辦法及活動限制請見合庫官網/台灣Pay活動專區
https://bit.ly/3tddBpO
　　
#合庫台灣Pay優惠活動

❤️ 蛋糕居然變成御飯團的造型了！
「聖瑪莉」最近推出的超夯「御蛋糕」
共有三種口味，包含芋頭、提拉米蘇和草莓
其中這款「大甲芋泥御蛋糕」使用清爽的天使蛋糕
配上厚實綿密的大甲芋泥餡，一口咬下是柔嫩的口感
身為芋頭控萬別錯過！
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《聖瑪莉-御蛋糕》
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🏠全台聖瑪莉門市、官網
💰提拉米蘇御蛋糕 $60、大甲芋泥御蛋糕 $60
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Instagram / @sunmerry_taiwan 授權
Instagram / @mytoast_yummy 授權
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📲😝我們的IG：https://goo.gl/CjnBc7
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#Foody吃貨 #Foody吃貨全台

以下是影片中餐廳資訊：
Happiness day (捷運南京三民站) 推薦鹹蛋黃芋泥肉鬆三明治($105)、芋泥起司蛋餅捲($95)
稻町家 (捷運中山站) 推薦唐揚去骨雞腿咖哩($228＋歐姆蛋)
Flippers 奇蹟的舒芙蕾鬆餅 (捷運中山站) 推薦招牌水果鬆餅($350)、芋泥牛奶鬆餅($400含草莓大福)
聖瑪莉的芋泥布丁(有很多門市，我在忠孝敦化站內買的) 一入55$ 兩入$100
二吉軒的豆乳(捷運東門站) 推薦芋頭豆乳($60)
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健身房練腿胸菜單：
相撲硬舉 Sumo Deadlift 做五組(10-15RM 2組、5-6RM 3組)
史密斯跨步蹲 Smith machine lunge and high knee 做三組一腳各10-12下
哈克深蹲 Hack Squat 做四組 一組10-15下
槓鈴臥推 Bench Press 做五組(10-15RM 2組、5-6RM 3組)
胸超級組1 上斜啞鈴臥推 上斜啞鈴飛鳥 上斜窄握胸推 (中間不休息，一個動作10-12下，三組)
Incline Dumbbell press, dumbbell fly, close-grip press
繩索高位夾胸 Cable chest flys 做三組 一組10-15下
繩索站姿交叉飛鳥 Cable Standing reverse flys做三組 一組10-15下
伏地挺身至力竭一組 Push-ups until exhausted
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*This video is not sponsored.
吃貨白帽&Hashtag短T by May Fit 自創品牌，
下單在 https://www.dressiko.com/
(5/31關量，七月才會再度上線)
Purple leggings by nike women
健身房：健身工廠健康廠
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