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聖母峰基地營難度 在 醫聊543 Instagram 的最讚貼文
2021-02-17 08:33:44
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聖母峰基地營難度 在 Stella Luna ☽ ☀︎︎ Instagram 的最佳解答
2021-04-04 10:52:46
冷,極極極冷 那是我在抵達Lobuche 4,910m時 腦中唯一浮現的感覺了 我已經將所有衣服穿在身上了 但那寒意是你意想不到的冷 衣服貼在身上卻無暖意 可以感覺肌膚是那麼的冰冷 ‘三雙羊毛襪是什麼東西’ 為了讓末梢神經微暖 我不停的扭轉他們 但也不在意今天是第幾天了 或許我真的不想回家了 但溫暖...
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聖母峰基地營難度 在 醫聊543 Youtube 的最佳貼文
2020-11-05 17:45:11Podcast收聽:https://taplink.cc/doctor16543
今年因為疫情影響,沒辦法出國玩,很多人就改成在國內深度旅遊,也讓登山活動又變得更熱門。台灣是很特殊的地方,山野資源豐富風景多變,從低海拔到高海拔都看得到,所以本周邀請的來賓是我的大學同學@Candice,我們一起爬了人生中的第一座百岳。喜愛山林的她不只挑戰國內的百岳,也遠征過富士山、聖母峰基地營,並在以戶外運動用品聞名的迪卡儂從事紡織品開發多年,所以對各種機能性布料、裝備用品都非常熟悉。
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如果,今天你只是想去體驗看看,路線難度也不會太高的話,最優先推薦你購買的就是一雙防水透氣的中筒登山鞋,搭配一雙厚底的運動襪(登山襪)。
衣著的部分建議採用洋蔥式的穿法,外層防水、中層保暖、內層吸濕排汗。女生的運動內衣也可以選擇布料大面積、少織帶的款式,注意扣環的位置,避免登山過程中因為與背包背帶或是衣服摩擦造成不適。
山上怎麼上廁所(大)、生理期怎麼辦,從食衣住行,到無痕山林,這一集非常推薦想跟朋友揪揪去爬山、或是已經有過幾次登山經驗的朋友收聽
想了解更多從第一次登山準備到享受登山趣味的各種知識,可以參考這本《向山而行!給山女孩的野放手冊:行前知識、裝備解析、體能訓練及登山路線規劃》
以及《野放》的部落格:https://outdoorgearfun.wordpress.com/
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聖母峰基地營難度 在 Facebook 的最佳貼文
「在這裡,我看見了自己的極限」
2019 年,我們前往尼泊爾,聖母峰基地營健行,第一次站上了海拔 5545 公尺處的 Kalla Pattar 時,外頭零下二十度的低溫寒氣,如同鬼魅般穿過登山鞋、羊毛襪,直達腳趾,不出幾分鐘的時間,從一開始些微的刺痛感竟轉為麻木,那是一種無論你怎麼活動,都無法溫暖,並且慢慢失去末端控制權的狀態,那種詫異的驚恐讓我在回來後的日記,寫下了這小小的註解--「在這裡,我看見了自己的極限」。
阿果,卻是一個違反人類本能,不斷地把極限向上推延的好手。
臺灣極限登山家--這是他最為人所熟知的稱號,全球僅十四座8000公尺以上的高山,他卻立下一一攀登的目標,除了本身攀爬難度就已嚴岢的條件下,他更追求一種人體的極限--無氧攀登,即在海拔氧氣稀薄的狀態下,不使用氧氣瓶供氧,然他迄今五座無氧的攀登紀錄,則早已寫下臺灣人在山岳界的新頁。
認識阿果的時間不長,約莫從知悉他 2019 年和學長元植的 K2 攀登計劃開始。
有些人,當我們見面的第一瞬間,就能產生聯結,不用太多的寒喧,就能侃侃而談,而阿果就是這樣的存在。彷彿朝著他的眼睛直往背後看去,就能走進無窮的大山,他對於自然懷抱的熱情不單單建立在個人的對於極限的挑戰,而是嚮往著臺灣人未來對於冒險所該擁有的膽識教育,「我們臺灣人的膽子在哪裡?這是我想要傳遞及展示給我們下一代的」阿果用略為大聲的嗓門和我解釋著,「我用無氧的方式攀登,一部份也是想告訴大家,其實我們臺灣人也做得到。」
去年,阿果總算是把自己過往的經驗集結成 #我在這裡山在那邊 這本書了。
書裡沒有艱澀難懂的文字,卻幾次令我合上書本,隨他神遊在大山之巔。現實的曲折有時比電影還要令人不敢直視,幾次生死交關的瞬間,都讓我不禁摒著呼吸,小心翼翼地跟著阿果在雪地上的足跡前進,正因為我們曾幾次親身踏足雪地,更能切身體認到當下他所面臨的挑戰是如何的巨大,乃至於說是命懸一線都不為過。我也終於明白,為什麼能在阿果的身上看見屬於山的包容與廣闊,那是當你曾站在生命的邊界裡見證著自然之大,而自身之渺才能擁有的謙卑。
許多人對於冒險者存有諸多不解,認為那是因為缺乏對生命珍視的人才做的事,然而,從阿果的文字裡卻可以發現,事實是恰好相反。對於真正的冒險家而言,正是源自於對於生命的狂熱、狂戀,才會一次又一次的探尋世界的極致,並回過頭教導更多的人們,如何能最大程度安全地接近他們所曾經歷的,即便我們可能終其一生都無法真正看見,但終究冒險家仍替我們將一部份的世界帶到了眼前,是比起憑空想象更具體、更真實的存在,是一個個真切發生在阿果身上的故事。
如果你/妳因為這波疫情而第一次開始認識臺灣的山林,或許可以從這本書的文字裡找出,中央山脈多年前,是如何澆灌著一個十多歲的少年,在荷爾蒙旺盛的年紀裡,手把手地教他學會做夢,夢想著更多的可能,直至其終能有機會站上眾神之巔;從一個甚少有機會降雪的亞熱帶島嶼出發,走向一片動輒零下二、三十度的蒼茫無垠的白地,阿果憑著一股執拗,硬是突破了層層阻隔,回家替我們寫下了這本珍貴的紀錄。
-後記
謝謝阿果寫下了這本書,其實,去年初就期待在書本一上市的時候就能拿到,但因為疫情的關係,一直未能接收,幸好在聖誕節前,它像是一份驚喜的禮物出現在了家門口,謝謝編輯采芳在隨書附上的明信片裡寫道,「希望阿果的文字如同向日葵般替我們在這裡帶來些許溫暖」。
面對生命裡偶有無盡的黑暗,如果我們可以期待光亮,火把或許就是像阿果這樣不顧一切的先軀者們,頂著未知的磨難,替我們踽踽攜來的吧。
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#從中央山脈到無氧挑戰K2召喚勇氣的8000m高峰探險
#麥浩斯
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聖母峰基地營難度 在 醫聊543 Facebook 的精選貼文
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衣著的部分建議採用洋蔥式的穿法,外層防水、中層保暖、內層吸濕排汗。女生的運動內衣也可以選擇布料大面積、少織帶的款式,注意扣環的位置,避免登山過程中因為與背包背帶或是衣服摩擦造成不適。
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本周佳芬也提供兩本《向山而行》給留言的朋友,只要按讚並在下面留言:向山而行
我們將會在11/13會抽出兩位幸運兒^^
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聖母峰基地營難度 在 詹喬愉 - 三條魚Tri Fish Facebook 的最讚貼文
雖然不一定要登頂聖母峰,但去基地營逛逛是該要列入人生清單的呀!
想親眼看看聖母峰美景嗎?
【跟著三條魚重遊🏔聖母峰基地營 一起EBC健行吧!】
|EBC健行路線特色|
行程目的地為聖母峰基地營,可見喜馬拉雅群山的巨大身影,環繞四周的都是六七千米以上聳立雪峰,可說是一星級的路線難度,五星等級的視覺饗宴!
|夢幻美景同場加映─可加價購Gokyo Lake|
Gokyo Lake是喜馬拉雅山區附近6座高山湖泊中的第3座,可眺望卓奧友峰、聖母峰、洛子峰與馬卡魯峰,甚至是更遠處的干城章嘉峰,是世界上少數幾個同時可以看見5座8000m巨峰的地方
☀10月是藍綠色的湖面在高海拔雪山藍天的映襯下顯得神秘而美麗,同時也是最適合健行的季節
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2019/10/18-11/2:EBC健行(三條魚帶隊)
2019/10/18-11/5:EBC健行(三條魚帶隊)+Gokyo Lake(小蘇帶隊)
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