。我的空空賞。

#一個試用了兩年才寫的推薦
#廠商要我選兩樣推薦我全推了
#就是那麼厲害
#有一天官網換後台我以為他們不做了瞬間好迷惘
#就是那麼愛

除此之外

#內附十日蔬果昔日誌前兩日心得
#還有爆料家有學姐跟急救寫不出稿子作者的日常

寫這麼清楚就是即便去業配也看一下嘛的意思，我沒有放我自己拿著產品照的照片是因為我買的燈都已經兩週了還沒從韓國來，我也想打美燈啊，哭。

但除了廠商提供的美照，我個人也有提供保養品的生活照啦，記得照片要看到最後喔！每張都有圖說，來看看我用了多少空瓶😆

=以下正文開始=

今日是十日蔬果昔的第二天，早上秤了體重，週六吃詹記造成的水腫傷害已消失，內臟脂肪恢復3，體重跟體脂肪也下降。

我並沒有照著陳月卿老師書上規定的食材，主要是用冰箱有的搭配。

像火龍果、奇異果、芒果（你們應該知道這種甜度只能一點點吧）、藍莓、香蕉，我都有混合使用。

青菜就是之前買的蔬菜箱，所以空心菜、黑葉白菜等，都汆燙過使用。當然還有配薑、芝麻黑豆粉或豌豆蛋白粉、自製希臘優格等。

早上起床時就是一包滴雞精，下午餓了一顆水煮蛋。

很多人問我是減肥嗎？我覺得一方面是覺得自己最近吃得太雜亂，再來就是想做一點體內保養。

這邊的熟朋友都知道我是過敏兒，朋友俗稱銀針來著。而我過敏症狀就是臉花。

戴口罩導致下巴起疹子這種標配當然有，吃錯東西臉像青春期超多小痘小疹也有。

而且我的過敏是放出照片沒人敢贏，常說我也ㄏ過敏的人看了都說失敬（到底在比什麼🤣）

（但尋麻疹的朋友，我沒有要跟你們比，這邊是在說一般過敏喔！）

除了食物過敏，我對保養品也過敏。小時候有個保濕叫八杯水，大家都說爆好用，我一擦就疹子帝國。曾有保障自己過敏兒專用的廠商送產品來讓我試用，說好的七天變身，我第三天就開始長痘，太營養了🤦🏻‍♀️

也曾被皮膚科醫生叮嚀不能敷臉、不能瓶瓶罐罐，人生就是一罐乳液，不要化妝水，洗臉的東西不要複雜。

我就這樣一直過到四十歲⋯⋯
對，都四十歲我還是只有一瓶。
而且那些用了不是讓我皮膚變好，只是不出事而已。

但這樣下去不是辦法，我也是會老，而且我也想要醫美，之前蔡女又叮嚀我臉上有過敏不能去（哭）。

但你們知道，今年四月時我去了，而且不是用什麼去皮膚科吃完藥臉好才去這種硬弄。

我就是靠飲食跟用對保養品。
保養品不單是要對，還要「好」。

四十歲就是要走下坡，不保養要怎麼好好走不滑坡、不撲街啊？

總之，兩年前我的朋友T小姐，也是過敏兒的她開了一個品牌 @好美物所 代理她喜歡精油、香氛跟保養品牌。

而我試用兩年的是來自西班牙的有機品牌 #AYUNA ，AYUNA不提供動物實驗、獲得多項有機認證、不添加有害成分與爭議性防腐劑成分，更獲得許多媒體好評推薦（請見留言處油一）。

一開始會被當白老鼠實驗是因為T小姐當時來參加作者簽書會，看了我一眼說，「妳這臉不行」。

我心想我這天已經算不錯了😂

她就先送上它們的「AMMA輕柔亮澤輕巧組」讓我試用，裡面有SOPA琉璃苣手工滋潤皂（超好用的橄欖皂，之前我在貝銀針的過敏兒社團有送給大家過）；CREAM輕柔亮澤霜；ESSENCE煥光溫和去角質；BLAM黑曜石淨化面膜。

收到時坦白說我還拖了一陣子才開始用，你知道過敏兒總是比較膽小，而且這些日子以來已經有太多掛保證讓我失望🥲

但大家應該也知道，老于的皮膚好到炸，瓶罐比我多，我跟他拍照還不能美肌，因為兩者差太多，我OK他會變很好笑！

誰知道，一試用我的媽啊，我 #統統都可用。時隔至少十幾年後，我久違的去了臉部的角質、還敷了面膜不會癢。

我雖然不敢造次每週用，但我可以一個月用一次。

再來就是「SOPA琉璃苣手工滋潤皂」，完全大愛，洗上去好舒服，不緊繃也不會刺癢（過敏嚴重時我只能用清水洗臉），擦隔離霜用它也可以洗乾淨。

它的成分很簡單，就是活性碳、琉璃苣籽油、維他命 E、AYUNA 特調精油(古雲香脂、祕魯聖木、沒藥、洋甘菊、迷迭香、圓葉布枯)、 橄欖油酸鈉、椰油酸鈉、植物甘油。

#為了給大家看成分多天然我接下來都會放上成分表

肥皂很難拍空物，因為洗完就沒了，本人每天晚上洗一次（白天用清水）、家中隊友偶爾偷用的狀況下，目前用到第三塊。

這是很好的AYUNA入門商品，所以當時才做社團選了五塊讓大家投稿過敏經驗抽獎用。

後來T小姐也玩上癮，所以後來AYUNA的新產品都會給我試用。

像是Velo極美六合一保濕潤色乳（SPF30）

（成分：水、碳酸二辛酯、辛酸/癸酸甘油三酯、二氧化鈦、蠶絲油、十一烷、氧化鋅、植物甘油、鯨蠟硬脂醇、十三烷、乳 酸桿菌發酵物、椰油基葡糖苷、山崳醇、辛乙二醇、二氧化矽、維他命 E、海藻糖、摩洛哥堅果油、乳酸桿菌、荷 荷芭酯、黃原膠、多羥基硬脂酸、椰油醇、橄欖油鯨蠟醇酯、椰子果萃取、藥蜀葵根提萃取、紅沒藥醇、維他命 E、 大豆油、葵花籽油、氧化鐵(CI 77491，CI 77492，CI 77499)、AYUNA 特調精油(古雲香脂、祕魯聖木、沒藥、 洋甘菊、迷迭香、圓葉布枯）

這我很愛，出門只擦它。

Cellular Oil植力幹細胞能量精萃，這我已經用到第二瓶，夏天只擦這個。

這是實驗室團隊秉持以天然有機為信念，從千年野生橄欖樹中的細胞膜抽取出微脂質以獨家專利技術抽取出其幹細胞，搭配44%有機原材料調配出輕盈質地吸收力佳的「植力幹細胞能量精萃」。

（成分：葵花籽油、甜杏仁油、榛果油、辛酸辛酯、癸酸、十一烷、玉米胚芽油、植物油、十三烷、橄欖油、橄欖果油、橄欖油愈傷組織培養物裂解物、植物甘油、維生素E，四角豆膠，黃原膠，β-穀甾醇，角鯊烯，檸檬酸、AYUNA特調精油（古雲香脂、祕魯聖木、沒藥、洋甘菊、迷迭香、圓葉布枯））

過敏起疹子擦也不會癢，而且攜帶方便，我去健身房都是帶著它，洗完澡擦上去就好。

秋冬換季我則用「CREAM輕柔亮澤霜」

（成分：有機檸檬活水、丙二醇、十三烷、十一烷、鯨蠟醇、植物甘油、硬脂醇庚酸酯、甜杏仁油、乳木果脂、硬脂醯基麩 氨酸鈉、乳酸、硬脂醇辛酸酯、葡萄糖酸內酯、微晶纖維素、珍珠岩、植物角鯊烷、麥芽糊精、乙醯丙酸鈉、薑黃 專利萃取、乳酸桿菌、大豆油、綠胡蘿專利細胞溶胞、棉花愈傷組織、紅石榴籽細胞溶胞、大茴香酸鈉、黃原膠、 氫氧化鈉、纖維素膠、椰子萃取精華、維他命 E、β-谷甾醇、檸檬酸、植物角鯊烯、焦糖、苯甲酸鈉、AYUNA 特調 精油(古雲香脂、祕魯聖木、沒藥、洋甘菊、迷迭香、圓葉布枯)
主要成分細節: 植物角鯊烯─由橄欖提煉含豐富的植物角鯊烯，能替代存在於肌膚中的角鯊烯具保濕、減淡）

這瓶我已經用到第四瓶（少一個空瓶是上次老于帶我出門小度假時，用完就留在那了😂）。

這瓶很好，大A之前寫稿寫到過敏時，我還有空投給她，跟她說別怕，繼續擦繼續寫喔🙈

但她同時念念不忘的還有塑顏舒沁水潤霜（醋、麩氨酸、琥珀酸、1,3 丙二醇、植物甘油、氯化鈉、甘油辛酸酯、覆盆子果萃取、乳酸桿菌發酵物、椰子萃 取精華、葡糖酸內酯、乳酸菌、葵花籽油、生育醇、β-穀固醇、檸檬酸、檄樹、AYUNA 特調精油(天竺葵、花梨木、 古雲香脂、祕魯聖木、沒藥、洋甘菊、迷迭香、圓葉布枯)），因為有醋和覆盆子的莓果味，我很愛，T小姐卻有點怕，哈哈。

這罐我也用到第二瓶。

是臉很油，或者過敏到脫皮又犯油時會用，因為我不太常用，是緊急備品，強烈懷疑老于有用，他真的很愛用我的東西，我最近新買一個沐浴露也秒空，不愧是我朋友口中的「學姐」。

最後，謝謝你們看到這，看到的請舉手，我要推薦他們明天即將推出小尺寸（50ml），也是主圖商品，這瓶因為單價非常高（100ml 就要破萬）的「Terra Bella光璨神仙霜」。

神仙霜很妙，擦完臉就是覺得緊（為了確認這件事我昨天還擦了一下），只有過敏嚴重，臉乾燥我都會擦它，緊急救援商品來著。

網站上介紹——「首創從大麻籽中抽取幹細胞成份並榮獲In-Cosmetics Global 2020「最佳成份獎」。大麻籽幹細胞融入肌膚時會刺激表皮神經分泌反應，從而增加皮膚中 催產素 含量，喚醒皮膚自然修復及再生機制⋯⋯」

我自己的感想是真的很救急，吃錯食物過敏擦兩三天就好了。

上次去找蔡女皮秒初體驗，後來也是靠這瓶保養。真的在兩位大神的保護下，我成功去醫美保養，並且沒有起任何疹子刺激反應。

疫情剛開始焦慮臉爛時，也是靠神仙霜急救，畢竟這種時間我不會出門看皮膚科。

但事實上，我也好一陣子沒去皮膚科報到了。這真的讓我很感動，因為我去的那間只能自費，一次要一千多多年來加起來看診的錢，都不知道能買多少AYUNA了😂

如今，不但能皮膚（不亂吃時）穩定，有狀況時趕緊修復，真的很開心。

而且我還能去醫美，過敏兒就知道這有多難。

好了謝謝你們看我的落落長，我有幫大家談好康。

AYUNA X BERRY 獨家優惠
即日起至2021/7/31止，輸入折扣碼iouberry購買AYUNA任一商品即享有88折優惠。
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法國家喻戶曉的純植物NUXE全效護理油，深受歐美名模喜愛❤️

#讓你知道如何自帶香氣

臉部、身體、頭髮都可以使用，滋養修護，甚至能當作香水使用🌸

#不怕傷本的可以泡澡的時候滴幾滴，真的很舒壓放鬆🛀

🇫🇷法國原裝 Nuxe 全效晶亮護理油

容量：100ml

🔺原味經典💰890元

🔺清甜花香💰950元

🔺新款橙花 💰1100元
👉🏻法國2021最新上市

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✅含有六種珍貴的植物油，分別來自玻璃苣、聖約翰草、甜杏仁、山茶、榛子和澳洲堅果。

✅主打多功能、多用途、多用法，適用臉部、身體皮膚和頭髮，從頭到腳趾都可以用。

✅一個步驟就可以同時抗老化、保溼、滋潤、修護，有效淡化細紋及暗沉，讓肌膚柔滑細緻、頭髮如緞般美麗 。

👉🏻雖然是油，但質地細膩而且不油膩，我覺得很神奇，因為一般對油的印象就是覺得塗在皮膚上會很油膩，吸收很慢，但它完全顛覆了我對油的先入為主想法 。

✅只要輕輕按摩，就能很快滲入肌膚，容易吸收不油膩，皮膚不會有負擔厚重感。

🔺純植物美容萬用護膚品
🔺不含礦物油
🔺不含矽樹脂
🔺不含動物性成份
🔺加入不生粉刺配方
🔺不會堵塞毛孔

✨含磷脂及維他命 E，可提供優質的保溼力，使用後肌膚變得滋潤、充滿光澤彈性，是一瓶全效型的護膚護髮產品。

💻由儀器測試結果
- 減少妊娠紋的產生（由皮膚科醫生進行評分）(2)。
- 97% (3) 的女性觀察到滋養和昇華的皮膚，94% (4) 的皮膚更加明亮。
他們的頭髮得到滋養，有光澤並免受外部侵害。

⭕️使用方法如下幾種
🔹臉部和身體護理：先把精華油倒在手掌心，利用手心的溫度搓熱它後再均勻塗抹於肌膚上；如果是乾性皮膚，可先將精華油均勻塗抹於面霜前或者將護理油加入面霜或乳液中調和

🔹與粉底調和：可在粉底中加入幾滴精華油調和，使粉底與肌膚更加服貼，可以改善臉上缺水或乾燥所產生的卡粉現象

🔹頭髮護理：在頭髮半乾的時候抹在頭髮上，吹乾後可使頭髮呈現亮澤且易於整理；髮質受損時，可以取適量精華油按摩頭髮，並盡量長時間將精華油保留在頭髮上，然後再洗髮，但我覺得塗在頭髮上實在太浪費了，如果頭髮沒有乾枯到像稻草一般，只要使用一般髮油護理即可，頭髮髮尾分岔或是很乾的話，就可以使用晶效精華油搶救。

🔹日曬護理：在臉上、身上和頭髮上大量均勻塗抹精華油，經過日曬可產生自然古銅色；日曬後可做為舒緩、修復的產品使用

🔹沐浴時護理：可加入幾滴精華油於水中，可以滋養、潤滑肌膚

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🌻經典原味
質感高貴的香氣，甚至可以當香水使用，前調 (前味) 是香橙花 (Orange Blossom)、苦橙 (Bitter Orange) 和西洋梨 (Mirabelle Plum)；中調 (中味) 是玫瑰 (Rose)、鈴蘭 (Lily-of-the-Valley) 和白百合 (White Lily)；基調則是香草 (Vanilla)、香柏 (Cedarwood) 和琥珀 (Amber)

🌸2019清甜花香
和經典款同配方，只是香味不同～比起經典款較成熟知性的味道，花香款是「經典款的甜美版」，更甜一些、更有幸福感的味道，因為帶有葡萄柚、木蘭和麝香的味道，擦上身隔幾分鐘後，香味反而越來越清新舒服，很精緻的花香，甜而不膩～

🌼2021最新上市 橙花
佛手柑、橙花（橙花）和薰衣草的舒緩氣息，帶來片刻的寧靜，香氣非常療癒，洗完澡在身上輕輕推開，放鬆的像剛做完SPA，質感的香氣。這款法國🇫🇷一推出就造成搶購，有「三款裡頭味道最好聞及接受度最高的好評」。

🇫🇷品牌介紹
NUXE 是法國的純植物美容品牌，由巴黎的一位藥劑師兼芳香和植物療法專家創立於 1957 年，品牌名稱取自 NATURE (自然) 和 LUXE (奢華)，意喻該品牌是自然與奢華的完美的結合。

NUXE 崇尚自然，創立一開始始便堅持獨創、注重成分，不一味追逐潮流，因而成為天然美學的領導品牌，近年來大家開始注重自然，保養品成分也希望是越自然、無添加物最好，畢竟要抹在皮膚上，NUXE 產品不含色素和礦物油、不含矽樹脂成分、不含動物性成分、加入不生粉刺配方，結合現代科技和植物及芳香精油能量，創造出蘊含豐富天然活性成份的溫和護膚產品，細膩柔滑、精緻優雅，讓顧客感受源於大自然的輕鬆舒暢。

PS:歐盟注重環保，無封膜包裝，商品皆為法國購入後直接空運回台，絕對為法國原裝全新正品。

這系列推薦給混合肌到炸肉圓油肌，皮膚又粗又暗，氣場看起來很爛的也很適合 #YSL仙人掌精華。如果你皮膚綠豆椪那樣乾的就真的pass這不關你的事，但你還是可以留言婊姐好美啦。

痘痘粉刺真的我終其一生的恨，我此生幹過對皮膚最變態的事情就是，我拿縫衣服的針，用打火機燒過後，再噴酒精，然後自己刺進去我臉上的閉鎖性粉刺或閉鎖痘痘，因為我想要把裡面東西擠出來哈哈哈哈哈哈，拜託不要學這完全錯誤示範，大錯特錯，也只能說好險我這癖好拿來開挖痘痘粉刺不是打毒品啦哈哈哈哈哈！要是我爸媽剛好進我房間，我真的也很難解釋！

好好好後來我長大了，知道就好好用對產品讓皮膚自然正常代謝就好，後來有一次我臉上有那種要發不發的痘痘，這真的有夠煩，很難揣測聖意，就你到底要不要出來？你懂有一種朋友就跟你約，就怎樣都不說清楚時間，就死落個大概跟區間跟好像會赴約，這種就是怎樣，那就一概都不用約。痘痘也是，就一概不用出來，當時我就忍住沒去拿針哈哈哈哈啊，往臉上潑YSL夜光仙人掌超級精華，那要出不出的痘痘隔天就消下去了！（但強調，嚴重痘痘肌膚還是請看皮膚科醫生，台灣健保萬歲）

這罐仙人掌精華，整罐邏輯是先代謝抗發炎，然後再生修護。炸肉圓或混合肌接下來天氣熱了會愛死，天氣一熱我們的油管真的萬般皆是命的全臉很油人，拜託代謝我please～

這罐是由3.4%溫和煥膚水精華以及珍稀夜光仙人掌精萃油組成，用的得時候一定要用bartender姿態搖一下，這罐擦起來有時候會有點刺刺的相當正常不是過敏，是因為3.4%的甘醇酸代謝皮膚，它是所有果酸類裡面分子最小最能進入皮膚，歡迎光臨代謝炸肉圓皮膚！代謝後再配上夜光仙人掌精萃油來修護，來新生，每株花蕊皆須透過花農手工採摘，且每 1g 花蕊只能製造 1g 精華這樣保存活性！每天用，真的皮膚很像從剛做好的粗木板，然後有木工來打磨過拋光，高級訂製傢俱那樣的滑～暗沈的皮膚也會一天天為你掛上一顆顆燈，有天你就會跟聖誕節一樣亮！

除此之外可以在前面搭配今年新上市之前我也推薦過的YSL仙女水來打底，拿起化妝棉在臉上畫圓擦拭，這是先小拋光概念

整罐是97%微酸透亮精華+3%舒緩植萃精油，用專利LHA(辛醯水楊酸)/山毛櫸精萃/極小分子甘醇酸精華，很溫柔的代謝皮膚，搭配上摩洛哥堅果油，讓肌膚吃到好的保濕油，也讓溫和代謝更舒緩，所以他明明是水狀精華，用有一層潤潤的光暈留在臉上，真的會從粗針織變成細針織那樣變細，真的有夠好用！！只是罐子有點重哈哈哈哈哈哈啊～
　　
最後可以再用YSL 舒芙蕾乳霜來封印這一切，這罐質地超像杏仁豆腐，推開後會變保濕膜在皮膚。

然後就可以變成自信滿滿的聖羅蘭女郎，用仙女姿態，飄去任何地方了哈哈哈哈哈哈哈啊！皮膚好真的心情好一大半，我們一起加油～

兌換試用：https://bit.ly/2ZMxCqs

#YSL夜光仙人掌超級精華 #一滴嫩皮重生 #不長痘零毛孔秒發光
#YSL的保養令人上癮 #YSLBEAUTYTW

格價專家 :
selfridges ( 係時候喺網上買聖誕禮物啦, 唔平唔介紹畀你哋啦)
https://tinyurl.com/y28j92b5

00:00 開始
00:08 鳴謝各位網友, 我的家興超市影片”成為youtube熱爆榜”
00:26 過往我一向有拍攝又平又正的購物分享
00:38 大生生活超市賣什麼
00:47 大生生活超市分店地址
01:06 大生生活超市跟家興超市比較
01:42 第一必買
02:13 如何儲存一杯香滑泰式奶茶
02:31 如何製作一杯香滑泰式奶茶
04:34 第二必買
05:22 第三必買
06:05 第四必買
07:41 第五必買
08:54 第六必買
09:50 第七必買
10:49 第八必買
11:28 第九必買
11:40 第十必買
11:55 是咁的環節

#全港最平 #食品超市 #家居用品 #深水埗 #灣仔 #中環 #北角 #天后 #銅鑼灣 #香港仔 #分店 #平價抵買 #筲箕灣 #鰂魚涌 #炮台山 #堅尼地城 #土瓜灣 #旺角 #油麻地 #九龍城 #九龍灣 #紅磡 #慈雲山 #太子 #藍田 #長沙灣 #荃灣 #沙田#大埔 #元朗 #天水圍 #青衣 #將軍澳#屯門 #泰式奶茶

Hello大家好, 我叫呀Tsar,

今日為大家介紹一間好平的生活百貨超市

“大生生活”, 首先要多謝各位有收看、點讚、訂閱我頻道所有網友

原來我的”家興超市”影片, 上了youtube熱爆榜,

我在這裹好衷心多謝各位，日後我要更加努力

做好每一條影片出品，證明你們真的有眼光

我並非因為近排疫症才開始買又平又好的東西

買又平又好的東西，一向都是我做人的作風

趁住現在未可以去旅行，你們可看我徒前的舊片就知道

説回大生生活百貨超市,這間分店在深水埗,

雖然它的價錢沒有家興超市那麼便宜

但比家興超市更多分店，全香港九龍新界總共有30多間分店

我會將它的分店地址放在留言置頂，

連同我之前拍過的平價超市，都一樣會放在同一位置

好等大家番看這些影片時，容易格價，

比較那間方便你們，在你家或公司附近

雖然它的價錢不及家興超市平，但貨品比家興超市更加優質

怎算也平過香港其他大型連鎖超市

所以看完我這條影片，大家購平物又多個選擇啦

我亦在這裏買了些東西，煮給大家看，

一邊會跟大家分享一下廚房的冷知識，

在分享資訊的同時， 片尾亦有你們最喜歡‘是咁的’環節

所以你們一定要將影片看到最尾呀，看完識做啦

幫我用whatsapp facebook分享給朋友，留個表情符號以示支持

事不宜遲，快些來看今日的十大必買, Are u ready?

第一必買， 泰式奶茶專用茶葉手標牌Cha Tra Mue，

400g包裝，乜乜TV mall, 要買兩包才75元,

即平均一包37.5元，我們太耐沒去旅行了，

就在飲食方面懷緬一下過往在外國的日子

這個紅色包裝，原味；另外一隻金色包裝，賣貴好多，

經典茶味，我覺得買紅色已經夠，我剪開個包裝之後，

即刻聞到濃濃的泰國茶葉味， 你沒可能一次過飲完,

如果你想保存得好, 除了用密封的容器去儲存之外

另外一定不可以透光，因為如果你用透明的器皿，

一旦被光線影響到，茶葉會走味，所以大家要在開封後

用不透光不透氣的器皿儲存，打開包裝之後,

一般人會放兩羹茶葉落茶隔, 再去沖滾水

由於我家的茶隔是有, 但不夠大，這隻茶葉好散

好容易煲到一會兒，走到四散，

所以我就用了這個在12元店買的茶袋

你們可以嘗試將茶葉放在絲襪度的，做絲襪奶茶

但要make sure隻絲襪洗過的，和沒有香港腳

首先將三湯羹的茶葉放入茶袋，

水滾後放入茶袋再煲多四分鐘

當然要視乎個人喜好、濃淡分量而定，

但最緊要是在煲的同時，你要觀察茶的顏色，

深竭啡色就適合了，亦都不能煲得過耐

否則會有苦澀味呵，煲完之後，

我將它倒落四分一隻杯裏面

倒三湯羹煉奶，有些人會喜歡這時落砂糖，

但我唔喜歡飲太甜，所以我skip了這個步驟

當煉奶溶在茶裏面，你可以試是否夠甜，

這個時候甜些都不緊要，因為茶剛剛煲好,

會好熱， 一齊見又會加冰和凍水，會將甜味沖淡,

所以現在落三湯羹煉奶ok的

當煉奶溶在熱茶裏面，我們準備一杯冰

將凍水加落去剛已經溶了的煉奶和茶，

溝好之後，就可以倒落杯冰入面，

你想杯泰式奶茶靚仔些，這個時候才落花奶

完成了，落了花奶，茶會滑好多

亦有回甘的茶味,現在覺得自己好像去了泰國

才煲多了的茶,我可以keep在落雪櫃

遲些可以喝,不用再沖過,

只需加花奶和煉奶就ok啦，另外溫馨提示,

罐頭打開之後,要另外用容器儲存裏面的食物

避免細菌滋生, 試過年少畤無知，飲了肚痛

經一事，蔡一智；識時務者蔡一傑，

飲番杯泰式奶茶，來狂情 狂歌 起舞吧

第二必買, 澳洲Red Tractor Flax Seeds 500g,

出面賣45元，這隻是啡色,

另外Flax Seeds有金黃色的

金黃色的價錢比較貴, 一般應用在焗蛋糕上

啡色多數用來炸油或加在日常食品

例如加在粟米麥片,麥皮、沙律都可以做早餐

亞麻籽營養價值非常高,含有多種維他命、

蛋白質、纖維、omega-3

可以保護心臟、減肥、平衡血糖、滋潤皮膚、

促進關節肌肉移動、改進社會風氣，

風魔萬千少男少女，提高年青人的內涵，

刺激經濟，令你玉樹臨風, 提高免疫能力，

是一級防癌高手, 另外亦有亞麻仁籽粉

用來做蛋糕的，冇加糖 ，超級健康 ，

第三必買，奇亞籽的蛋白質更加豐富，

非常適合素食者，出面賣67元

好多人將這兩樣食物撈亂，倆營養差不多

但食法好不一樣 ，我好耐之前都拍過影片

食用之前，需要浸在液體最少15分鐘，

等待奇亞籽外層有一層薄薄黏液釋出，

更能潤滑腸道。兩者比較 ，

食亞麻籽就比較方便 ，不需要等浸水，

立即可以食用，食奇亞籽一定要飲好多水

因為它會在你個胃裏面發大，令你有飽肚感

所以好多人減肥都要用奇亞籽溝水飲，

食了奇亞籽，包你唔會屙爛屎

第四必買，台灣筑拌麵，椒麻香蔥味，

出面賣58元 , 一盒有四包 ，每個麵有三包調味料 ，

油蔥酥、醬油 、椒麻油

高筋麵粉手工日曬， 高筋麵粉彈性比較高

所以入口仍然Q彈,彈高高, 手工日曬，

麵條煮了五分鐘，都不會軟爛，

令到個麵夾起來不易斷, 煲滾水，

才放個麵落去五分鐘, 煲完麵,

你都不會見到麵條 黐住一嚿嚿

放咗落個碗嗰度，首先落咗包醬油同埋椒麻油先，

聞到個香味超級期待，撈勻兩隻油之後，

再落油蔥酥，這樣更加入味，食起上來，

麵條掛上醬料，一齊送入口，更加感覺味濃，

食入口椒麻好香，好順滑，不會太辣

適合不太食得辣的人士，但你有看過我的影片

知道我好食得辣，但個口麻完之後，

辣味慢慢在口裏面滲出來，有些餘韻，

而且一點都不鹹，不像吃即食麵的湯料那麼鹹

所以食完不特別覺得口渴，價錢方面，

在台灣眾多的拌麵之中是比較平的一個，

唯一我覺得麵的size太細,

我不可以當正餐，除非吃兩個才夠

但如果用來做下午茶或宵夜，份量就fit曬

不過如果份量大小小， 價錢可能又貴些

筑拌麵，椒麻香蔥味；分量細少不怕肥

夜晚宵夜是最大權利，食完不會在被竇屙屁

第五必買，Cetaphil 護膚產品, 老實講,

這個牌子價錢跟出面一樣，但我想講一講

這個牌子的背後故事給大家聽

這個牌子曾經在香港消委會60種類的護膚產品

測試報告當中，被形容為平價又滿分的品牌之一

超過70年醫學護膚品牌歷史，溫和不刺激，

0香料 0藥性 0類固醇，適合中性、乾性、敏感

及濕疹肌膚使用，是No.1 美國皮膚科醫生推薦

臨床醫學証實能有效舒緩過度敏感丶紅腫丶痕癢

及乾燥感的泛紅敏感肌膚，

我曾經有一段時間不知是否因為壓力，

搽什麼上面，都好像馬騮屎忽紅色一達達

直到有朋友介紹cetaphil給我，我就冇敏感

有段時間我實在長期用它，之後由於年紀關係

我自己又貪新鮮，轉了用其他牌子

但如果你想買平價的護膚品

選擇一些比較有信心的，我會首選這個牌子

現在轉天氣，你們可以買它的moisturizer，

一大罌可以搽好耐，

舒特膚護膚產品；用後不會乾燥身痕

第六必買, 澳洲蜂膠糖 Propolis Candy

蜂膠（Propolis）是蜜蜂從植物採集而來的

樹脂和樹膠加上自身的分泌物

和蜂蠟而制成的天然膠狀物。

蜂膠多數被蜜蜂用來築巢，具有預防病毒、

細菌和真菌感染的作用。研究指出，

蜂膠含有超過300種天然衍生化合物；

其活性成分具有抗氧化、抗菌、抗炎等特性，

現製成糖果，近排轉天氣，喉嚨乾涸就最好

感冒初期, 嗒返一粒蜂膠糖

好讓蜂膠裏面的營養成分，感冒初期對抗病菌

但最治標治本，當然是預防勝於治療啦

大家記得帶口罩，不要鬆懈呀，

過多兩個月又開始冬天

又到流感高峰期，

預防勝於治療，嗒糖保健唔野少

第七必買， 多款Ritter Sports 朱古力，

綠色是果仁味,出面賣15.9,

有些超市買到20.5, 深紅色是提子果仁、

來自德國的，Ritter Sport以其豐富的產品線

和廣受歡迎的口味，在德國最受歡迎的朱古力品牌。

全世界的Ritter Sport 都是生產於德國

亦會根據各個季節氣候的不同，出售特色的朱古力，

而且限時下架，所以你要收集齊所有包裝，

真的一點都不易 ，只說經典口味都有25款，

如果將來你有朋友去歐洲公幹或旅行

記得叫他們買Ritter Sport 較罕見的口味給你做手信

我小學時候成日食橙色這隻club朱古力餅乾

我會含住塊餅，任由它在口裏融化, 不會咬,

我覺得這樣食可以將朱古力食得耐些,

嗒得耐的朱古力；含多陣好抵食

第8必買，黑豆粉， 黑豆中含有大量不飽和脂肪酸

高達80%，除了滿足人體對脂肪的需求之外，

可以提高腦細胞的活性，增強記憶力、

防止大腦退化的作用。 黑豆是超強抗氧化劑，

可以清除自由基，增強活力減少皺紋的出現，

有延緩衰老、美容養顏的功效。

你可以飲豆漿鮮奶時放些黑豆粉落去一齊飲

容易吸收， 黑芝麻和黑豆磨成粉，都可以

兩種都能保持頭髮烏黑， 如果你不想太早染髮

就要及早認識這些食品啦，第九必買，

台酒花雕酸菜牛肉麵、和花雕雞麵

這個牌子在台灣香港，名字響噹噹,

經常在台灣超市賣斷市，銷量驚人

第十必買， 洽洽 香瓜子，

超市真的賣到痴線那麼貴29.9元

雖然我知道有些辦館是賣緊12.9元,

但非四處有得賣，一場來到，

踏破鐵鞋盧覓雪，當然要幫襯下啦

你們不要走呀，聽完是咁的先

又來到是咁的環節,
......................


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스누피부과

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交通：地鐵2號線 똑섬역 5號出口，步行2分鐘
電話：02-499-6008
營業時間：平日 10:00~19:00
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配合獨有配方 Phospholipid Complexes 和小分子透明質酸新世代配方，令肌膚表層形成強而有力的鎖水層。它能激活和高效修復肌膚底層的補濕系統，增強肌膚的保濕能力。

它亦能改善肌膚脫水情況，促進骨膠原增生，提升肌膚彈性，減少幼紋和皺紋的出現。而且它強化了角質層細胞儲水能力，令肌膚細胞呈現水嫩飽滿。此外，它能改善膚質，令肌膚更柔軟平滑，毛孔收細。

它更會降低外來因素對肌膚水分流失的影響。

兩大主要成分：
小分子透明質酸 - 它能補充肌膚流失的水分，修復受損肌膚，達致保濕嫩膚的作用，彌補大分子和中分子透明質酸的不足。
Phospholipid Complexes - 它是肌膚的天然保水塗層，與生物膜的主要構造相近，能增強角質層的儲水效能。此外，亦能有效降低外在環境因素對肌膚的影響，特別因季節交替而導致的肌膚水分蒸散流失。
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-强效鎖水能力，讓肌膚形成自然保水層。

-美容療程(如激光，海藻矽針等等)後期使用Dr.Free™水魔女精華*，補水效能超卓。
(*因療程種類或個人情况有異，建議根據美容師或皮膚科醫生指引，可正常使用日常護膚程序的時期。)



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