#你得知道 【05.16~05.21科技新聞】 --------------------------- 1️⃣ Zoom即將推出線上平台Zoom Events 在19日Zoom Vedio Commucations 宣布推出線上平台Zoom Events， Zoom Events結合了Zoom Meetings，聊天和視頻網絡研討會既有功能外，另外提供各種規模現場活動服務。 Zoom Events 指出將會推出多樣性的功能，適合於大型公司的內部活動銷售峰會及全體人員會議同時；小公司也可以利用其創建課程來進行獲利。另外，Zoom Events 亦具備售票功能，讓用戶在平台上為内部及外部參與者，提供大大小小的現場活動。 Zoom Events 平台特色： • 輕鬆建立及管理共享活動 • 客製化的售票及登記程序 • 一站式管理權限及收費方式 • 能夠舉辦各種免費或收費的一次性或連串活動 • 一站式平台，擴展社交及經銷網絡 • 記錄活動數據，如出席率、參與人數、門票出售等 • 可將活動設置為私人或公開發佈到 Zoom Events 目錄中 • 擁有已付費 Zoom Meetings 或 Video Webinar 許可證的用戶均可使用 Zoom Events 資料來源：Zoom --------------------------- 2️⃣ IE瀏覽器於2022年終止服務 微軟宣佈將在2022年6月15日正式終止支援IE瀏覽器，Internet Explorer 11應用程式將停止服務，IE由創建自今長達25年終於步入尾聲，而隨後則由Microsoft Edge作為微軟的主要瀏覽器。微軟指出Microsoft Edge瀏覽器內建支援「IE模式」，用戶日後可在當中訪問IE瀏覽器較舊的網站和應用程式。 微軟Microsoft Edge計畫經理尚恩．林德賽（Sean Lyndersay）表示，「我們宣佈Windows 10上IE的未來就在Microsoft Edge當中。」 微軟決定要終止支援IE主要有幾個原因。由於Microsoft Edge有更棒的相容性，不僅可以頂替IE開啟老舊網站、服務的必要性，同時也能提供用戶更順暢當代上網服務。 在全球瀏覽器的市佔率來看，據分析公司Statcounter本年公布的4月份數據顯示，現時全球有6成5以上用戶是使用Google Chrome，1成用戶使用Safari，而採用Microsoft Edge和IE的人數幾乎不足1成。 資料來源：Technews --------------------------- 3️⃣ Apple Music 為用戶提供無損音質格式 蘋果公司今天宣布，Apple Music 將通過添加支持杜比全景聲(Dolby Atmos)的空間音效，為訂戶帶來業界領先的音質。 Apple Music的用戶也將能夠通過Lossless Audio收聽超過7500萬首歌曲，而其音質將還原於歌曲在錄音室錄製的音效。 曲庫的格式會採用ALAC（Apple保真壓縮音訊編碼），以保存原始音檔的每一個位元，讓用戶可以「聽到和藝人在錄音室裡錄製的原汁原味的聲音」。該功能將從下個月開始為Apple Music用戶提供，而且無需支付額外費用。 功能推出後，訂閱者想要開始收聽無損音頻的方法只需要更新最新版本Apple Music，並在“設置”(Settings)>“音樂”(Music)>“音頻質量”(Audio Quality)中將其打開。 資料來源：Apple Newsroom #zoom #Zoomevents #線上會議 #現場 #直播 #IE #瀏覽器 #2022 #微軟 #Microsoft #AppleMusic #音樂平台 #DolbyAtmos

龍舟比賽前兩天，上午在碧潭移地訓練，下午回到好久不見的最愛新店廠訓練，那天的目標是操爆全身肌群，用光最後一絲力氣，賽前一天吃飽睡足大休息。 所以這並不是我平常訓練的菜單，只是想記錄分享一下，回到老地方有多開心，跟好多人聊天，使用自己習慣的器材，自在的空間，還發現意料之外的進步。 一直沒有在追求力量訓練的部分，上次做第一台引體向上器材補的重量在33-26間徘徊8-10下每組，這次回去突然變成5公斤6-8下，我想是拜划船所賜！ 體態的部分，屁蛋沒有以前那麼狂巨，上肢成長了不少，想在這階段慢慢拉回平衡之後，再繼續專攻想加強的部位，協調性也比以前好很多。 影片裡做的事其實不是全部，沒有辦法做每件事都拍拍拍，那天從一開始的 輔助引體向上6-8*5 坐姿划船8*4 單邊滑輪下拉12*3 臉拉12*3 直臂下拉12*3 後三角器材 15*3 滑輪夾胸10*5 史密斯臀推（pause)8+彈力帶開腿20+扶槓挺身12）*4 壺鈴單腿ice15*3 啞鈴肩推 8*4 肩飛鳥10*3 滑輪肩外旋15*3 三頭下壓15*3 彈力帶後抬側開8+青蛙臀橋（我背破掉不能躺所以手撐）10+直腿外旋10））*3 划船機五百公尺衝刺兩次 最後滾輪放鬆瑜伽伸展 哇嗚！ 現在一一打出來才發現做了多少事，每一組的最後一下都是發抖力竭，不知道到底是哪裡來的能量，好像那天也有喝咖啡吧😂 騎車回家等紅綠燈時候差點直接睡著。 最近日常可能太不專注，一直在受傷，撞到頭、摔破背、夾到手、踢到腳加上大量訓練消耗，身體一直處於發炎的狀態。 這邊跟大家分享， 如果你平常也處於類似的發炎包括火氣大的階段時，身體需要大量能量修復還原，充足的睡眠以及足夠的水分絕對是必要關鍵！ 飲食上也少吃發物（辛辣刺激、糖、醣、豆奶類等等），適量攝取薑黃、鎂、大蒜、菠菜等抗炎食物，協助身體代謝修復。 今年因為龍舟參賽而躲過了粽子劫，希望大家都有吃的開心，收假收心，準備好回來面對。 健身是一輩子的生活態度，我絕對不會叫你什麼都不碰保持聖人飲食！ 有吃就有動，讓身體維持平衡舒適，才是最好狀態以及長久之策哦🐱 看到最後的貓咪，你很棒，恭喜你獲得”端午節快樂”🐲 #tambam33

新派素食自助餐🥬（五六日晚市$150） 向大家推薦這家位於大角咀的新派素食餐廳，款式豐富而且清新美味，適合三五知己輕鬆聊天相聚👍🏻 這裏很講求環保♻️每人也是重用同一隻碟來裝食物，餐具也鼓勵只用一套，吃完就自己歸還餐具到收集區🍴可以減少洗碗所用的水量，為地球資源可持續出一分力💪🏻 香港人平常吃自助餐的目標都是要吃到回本，每次都捧著大大的肚子離開餐廳，肚皮撐得超辛苦的🙈但走肉 • 朋友的食物選擇是剛剛好，我每種都夾了一點試試，吃完一圈胃也不會很撐，而且素食感覺也較清新👍🏻 . 小莎的推薦✅ 1️⃣芋泥西米布甸🍠：芋泥香滑，西米煙韌，我前後夾了三次，是真愛呀❤️ 2️⃣藍莓淮山🍇：脆口帶黏的淮山配以甜甜的藍莓醬，很開胃😛我將原來蘸饅頭的煉奶倒了在淮山上，發覺比藍莓更美味呢～ 3️⃣四川辣薯粉+青瓜🌶️：香辣惹味，很喜歡涼拌小菜，而且薯粉很煙韌🤤 4️⃣麻醬雞絲拌青瓜🥒：像真度超高的，雞絲的嚼勁完全還原，配以麻醬很涮嘴🐔 . 不推薦🆖 1️⃣所有炸物🍤：全部都很油膩，尤其是蝦多士，多士吸收了所有油分，每口都有油滲出來🤭 2️⃣土魷蒸肉餅🦑：超級鹹，我吃了一口就放棄了🤭 . P.S. 唯一的缺點就是桌椅比較擠迫，而且大部分人都需要與陌生人拼座🤭我和朋友坐在六人桌靠外的位置，每次坐裡面或者是後面桌的食客要出來夾食物，我都要站到桌邊讓他們出來，短短1.5小時我就讓了不下十次，真的超不方便😣明白座位越擠迫就可以容下更多顧客，但仍希望餐廳能改善一下😬 . ➡️#小莎的素食遊記🥬 ➡️#小莎的大角咀覓食攻略😛 ➡️ #小莎的黃店覓食攻略💛 . 📍走肉 • 朋友 @my_meat_run_buddy 大角咀博文街28-30號地舖 . #走肉朋友 #素食 #自助餐 #健康飲食 #增肌減脂 #香港美食 #大角咀美食 #飲食記錄 #飲食日記 #吃貨 #相機食先 #環保 #veganbuffet #veganfood #healthyfood #hkig #hkfoodie #hongkong #美味しい #食べ放題 #ホンコン