💥優惠不到3天💥自從疫情後，都有媽媽來問我耳溫槍的問題，問我有沒有推薦的品牌，在我自己使用過的品牌經驗，我最喜歡百靈。
我原本使用的耳溫槍是專給孩子使用的，隨著孩子年紀增長已經不敷使用
所以我想再買一支大人小孩都能用的耳溫槍，
於是在今年疫情期間我們家買了百靈最新型號：IRT6520
.
這支非常的好用，
我推薦新手媽媽直接就買它了，買了它全家都能用。
👉它可以設定年齡
可設定0~3個月、3個月~36個月、36個月以上~成人
我一開始不懂為何要有年齡上的分別，後來我才知道原來不同的月齡、相同的溫度，發燒的輕重度定義還不一樣(我有截圖讓大家了解)
👉有夜光功能，在夜間能輕易讀取數值
光這點我就好感動，我以前都要拿手電筒照老半天
👉有溫測準確
特有預熱溫測頭可以將測溫頭在耳道內產生的冷卻效應降低，有助連續測溫的準確度。
👉有位置偵測器
以顯示燈及提示聲來提醒測溫頭是否放在正確的位置
👉記憶功能
可保存9次的數值
.
總結的感想:
百靈IRT6520耳溫槍非常的Smart，
用了超過半年只有更滿意沒有不滿意。
.
看到這裡...
妳若問我這支花多少?
答 :
我當初是在杏一花原價買的...3000出頭，當時因為疫情耳溫槍大缺貨，所以完全沒任何折扣

直到後來的後來~~
我才知道原來我認識的廠商是百靈的代理商耶XDDD
靠...(旁邊一點)
原來我可以透過關係買便宜一點啊😂
.
一直以來都有很多朋友來問我有沒有開團耳溫槍，答案是沒辦法，我們部落客沒有醫療許可不能販賣。
但是我也知道大家若沒門路也只能照原價購買。

所以我就雞婆一點問我認識的廠商可不可以給支持我的朋友優惠啊?
結果，
你們比我幸運，廠商說可以~~
我問能便宜多少??
沒想到
妳們買的價格可以比我當初買便宜500耶...😂我哭
還有~
除了買便宜之外，因為我的推薦廠商加碼送 :
👆滿額禮：凡訂單滿額$2580 即贈 乾洗手100ml+運動沐浴露200ml (價值$700)數量有限!
👆加碼禮：凡下單百靈耳溫槍IRT6520 即贈 專用耳套20個/盒 (價值$175)耳套將使用掛號寄出! 系統不會秀出!
👆保固有兩年
.
所以，妳若剛好需要耳溫槍
就把握這次買了吧~我不知道以後還會不會有這個面子能要到優惠
廠商的優惠購買網址 : http://alice.lc/3pr4uy
廠商的優惠活動只給到 :2021/09/24 PM23:59
出貨時間:
付款/核帳約1-2個工作天，完成後，商品將於三天內陸續出貨，若有時間考量，請三思喔。
因疫情期間，物流目前配送速度延長(平均3-5天配達)，請多一點的包容與見諒。

💥注意💥請大家務必把握時間下單，只有不到3天，這不是開團，只是單純讓大家買便宜的回饋，無法請廠商延長加單唷~😂

【一週不重複夏日冷餐 #居家沙拉店開張】
自煮防疫新生活，你也和小編一樣愛上下廚嗎？
美食食譜百百種，夏日首先想到的就是沙拉🥗
除了料理方式輕鬆簡易，清爽開胃更是重要
#HOLA夏日冷餐沙拉提案，儀式感幸福體驗
備餐、料理、上桌擺盤，從細節品味生活

#容易沒胃口的夏季_小編推薦沙拉
#沙拉也可以很有變化_一週不重複都吃不膩
#拯救疲乏胃口的最佳冷餐提案
淡淡憂鬱的上班日，小編會做「經典田園沙拉」
營養均衡的海味蔬菜，搭配濃郁香醇的滑順口感
在喧囂日常工作，滿滿食慾補充足夠元氣
* 開胃食材：鮪魚、萵苣、玉米筍、蘋果、彩椒
* 獨家醬料：#美國Briannas經典田園沙拉醬
值得狂歡的週末假日，小編最愛「蜂蜜芥末沙拉」
輕甜微辛滋味，涼拌雞肉蔬菜沙拉胃口大開
在沙發上配韓劇，就是舒心好日子！
* 開胃食材：雞胸肉、蘿蔓生菜、玉米粒、小黃瓜
* 獨家醬料：#美國Briannas第戎蜂蜜芥末醬
#擺盤上桌也享受，HOLA日式滄波陶瓷系列
樸石陶瓷勾勒自然燒紋，自帶優雅質感的藝術瓷器
享用自煮美食，心情也不由得跟著清爽起來！

#小編不藏私_分享居家消暑祕方❄
| 8/4前，我家像冰島的N個秘密 |
夏季涼感推薦商品，限時優惠進行中
涼感解密2.0，線上激發居家降溫靈感
>> https://pse.is/3kvy7f

| 下載APP現領現折$100 |
7/1-7/31 首次下載特力愛家卡 App ，
就送滿$599現折$100電子券。
(限活動期間內首次下載，並於登入/註冊App當下
同時完成偏好設定【關注店鋪/商品】)
(限贈一次，本券家電/淨水及部分商品不適用，
且不得與其他贈品活動併用)
>> http://onelink.to/fcpjaq

#藝術品般的燒陶餐瓷
▪ 日式滄波陶瓷餐具系列
原價$119起，特價85折
>> https://pse.is/3hs6pw

#料理美味輕鬆上桌
▪ HOLA陶瓷不沾導磁雙耳湯鍋3件組
附矽膠隔熱套(含蒸隔)
原價$3990，特價8折
滿$2000再現折$200
折後價$2992
>> https://pse.is/3hu8zj

#冠軍沙拉醬_多種風味味蕾享受
▪ 美國Briannas沙拉醬系列
原價$240，特價$219
▪ 西班牙GARCIA佳西亞特級冷壓初榨橄欖油1L
原價$450，特價$299
>> https://pse.is/3kpfhe

#完美弧度清洗蔬果
▪ 柳宗理調理盆系列
原價$1580起，特價$1299起
>> https://pse.is/3kmghr

來HOLA，一起享受夏日開胃冷餐
>> https://pse.is/3lgg64

#我家像冰島的N個秘密
#創造家的動人時刻
#HOLA特力和樂
--------------------------------------
HOLA提供安心賣場環境
即日起實施 #實聯制登記
HOLA全體工作人員皆會進行體溫量測
並全程佩戴口罩
門市入口也備有酒精供顧客清潔手部
配置額溫槍提供額溫量測
每日使用酒精消毒手推車、提籃
為保持安全社交距離，門店實施人流控管
也提供電話/LINE專人服務，到店快速取貨
◾ 門市電話服務專線 https://bit.ly/3A2R6rO
◾ HOLA LINE官方帳號 https://bit.ly/3A55nEc
讓我們一起做好防疫、共同守護台灣

溫度管理大師…#額溫槍

印象中小時候都是用手摸額頭來判斷是不是有發燒(是不是透露年紀👨)，有了小孩後，上了一些育兒的課程，真的才知道體溫計的重要性，第一時間可以發現是不是生病，畢竟嬰兒體溫平均都很高，實在不能不注意寶寶的健康👶，每次橘子發燒，她都還是笑笑的😱，所以季節轉換、打完預防針，都會用體溫計來double確認，只是平常手忙腳亂，有時溫度一量過就會忘記，這陣子用了一款不錯的Boomcare寶貝爾額溫槍，就要來分享實戰心得囉💪它能將測量好的體溫，用藍芽直接快速傳輸到APP，保留完整的數據，量的方式很簡單，只要對準太陽穴位置(距離1~2公分)，像橘子平常挖個鼻屎就要她的命🐤🐤使用寶貝爾額溫槍測量時因為就在太陽穴，她看不太到加上也不會放到耳朵裡產生不舒服感，所以都萌傻萌傻讓我們測量🐶，等她發現要搶來當固齒器時我們已經收起來。

除了測量體溫的基本功能，也可以切換成物品模式❤️我們有偵測過奶瓶、洗澡水、副食品的溫度，對早晚溫差大的環境，對新手爸媽來說幫助很多。加上有附收納盒，要外出攜帶也很方便，大小約一個大人口罩不重！如果想要購買體溫計的大家或是想要換功能更完整的，可以試試看喔！橘媽每次量都說古人明示過😳一機在手、天長地久，機不在手魂都沒有，寶貝爾額溫槍就是這個道理(從哪學的.🥴.)


廣字號：北衛器廣字第11004059號



#boomcare #額溫槍推薦 #寶貝爾智慧藍芽額溫槍 #額溫槍品牌 #免接觸 #育兒日記 #親子 #育兒 #寶寶 #發燒 #家庭必備 #疫情 #防疫用品 #山姆先生這一家 #圖文 #插畫 #漫畫 #painting #合作

關於 #自體脂肪填補 接續上集內容我們繼續來討論
#自體脂肪 填補因為是自己的脂肪，所以不太會位移、走山
唯一可能的是像額頭填補過量，重量過重導致 #眉壓眼
不然是不太會發生，而自體脂肪填補通常可以維持到6-8年
如果真的很瘦的人，至少也可以維持4-6年
比起 #玻尿酸 等填充物維持的時間算久並且更加安全
自體脂肪填補，填補進去的脂肪一定會有部分被身體吸收掉(未存活下來)
40歲以下的客人大概都會有六成的存活率
40歲以後維持率會開始下降，但大約也會有四成存活率
也因為補進去的脂肪有部分會被吸收，因此在施打上，會施打需要量的兩倍
#三個月穩定 後，如果某些部位被吸收的量較多，就有可能會要進行二次施打
有些客人希望一次搞定，要求醫生施打更多的量，但由於每個地方的血液
養分供給量都有一定的量，過度自體脂肪填補容易造成樣份供給不足而壞死
甚至變成 #硬塊 因此醫生的專業度很重要，並且透過「#脂肪槍」的協助
醫師更能精準控制注射量，避免以前都要靠醫師手感的問題
在麻醉上，補脂的部分就是注射打針，如果只打單一部位是可以局部麻醉
但抽脂的部分會比較不舒服，因此還是建議全身 #舒眠麻醉。
#術後恢復 上，由於會施打比需求更多的量，以備身體吸收
再加上術後原本的腫脹，前兩週不太適合外出行程
也會告訴客人一定要冷靜地度過前兩週，兩週後就會逐漸消腫可以進行日常行程
整個穩定大約是三個月的時間，就會是最終的樣子了。
如果填補之後不滿意或是後來又變胖了，等待三個月穩定後
是可以使用抽脂技術，把脂肪再抽出來的，但臉上有非常多細微的神經
因此並非100%可以抽出，大約可以抽出原本補進去的四成脂肪左右。
另外，如果術前有做其他 #微整型，一定要主動告知醫生，例如: #埋線拉提。

我們講話可能比較溫順一點喜歡快速瀏覽的朋友
可以參考下列章節

00:00 本集看點
00:31 Q1自體脂肪是否會走山位移下垂？
00:50 淺談小針美容
01:08 韓國女明星的飽滿額頭
01:59 Q2自體脂肪可以維持多久時間？
02:28 關於自體脂肪填補需要維持體重的例子
02:46 Q3補脂肪的存活率與流失率
03:02 破除謠言-醫生一直叫我做兩次是不是在騙錢？
03:50 Q4選舒眠麻醉還是局部麻醉呢？
04:25 Q5要多久時間才能見人或完全消腫？
04:35 自體脂肪術後第一週腫脹參考圖
04:47 自體脂肪填補術前與術後一個月的變化參考圖
05:04 Q6不滿意可以拿出來嗎？
06:12 賣關子很久的補脂針卡住事件

本影片內容僅提供醫美知識分享
任何手術與療程均有其風險，並依體質存在不同輕重的副作用，
實際須醫師與您當面評估溝通而定。

邱大睿整形外科醫師FB：https://www.facebook.com/drchiuchiu
邱大睿YT個人頻道：https://www.youtube.com/channel/UCUwKQCQTjQ3GI86aKQLnIpA
隆鼻+自體脂肪臉雕實際案例~小安:https://youtu.be/pord8j7pkUk

自體脂肪填補 | 比玻尿酸、微晶瓷更安全的臉部雕塑？自體脂肪填補眼睛會瞎掉？安潔莉娜裘莉需要削骨嗎？關於自體脂肪填補 Ⅰ
https://www.youtube.com/watch?v=uKVMVFjUb1U&t=12s

新手買車推薦懶人包 主動安全被動安全是啥鬼？2021上半年75-99萬有哪些車值得買？| 小白買車 | 2021車訊分享
https://www.youtube.com/watch?v=LUbEmnXTIQc

#LOOK鹿克 #自體脂肪 #邱大睿 #邱醫師 #邱神手 #整形外科 #熱愛生活釋放多面向的自己 #醫美
———————————————————————
【LOOK鹿克影像工作室製作】
歡迎各式工作來信邀約
EMAIL：she5296110@gmail.com
IG：https://www.instagram.com/lulook1028
FB：https://www.facebook.com/lulook1028
———————————————————————
免責聲明：本片內所有音效/配樂均屬該音效/配樂作者所有，如有侵權，請告知刪除，謝謝！

本次主要著重在臉部 #自體脂肪填補 ，自體脂肪填補，就是將大腿或肚子等地方的脂肪，利用抽脂技術抽出，#離心 處理過後，再補到需要填補的部位，包括#頰凹、#夫妻宮、#蘋果肌、#額頭、#鼻子或 #下巴等，當然，也可以拿來 #隆乳 (想多瞭解的朋友請留言告訴我吧!)。
自體脂肪填補，因為是自己身上的東西，不是外物，因此相對更加安全，再者，自體脂肪的顆粒相對於 #微晶瓷、#玻尿酸 而言顆粒較大，不易跑到血管內，自然就不太會有造成失明的危險。
後續傷口照顧上，傷口會有兩個，一個是臉上的傷口，臉上只會有打針的針孔，一周後就會癒合，#不會留疤，第二個是抽脂的傷口，可能是大腿或肚子,大概會開0.5cm左右的傷口半年到一年會有些微疤痕,那隨著時間就會漸漸不明顯。
自體脂肪填補在打入後會有部分脂肪被吸收，大約存活率會在六成左右，因此，在施打的時候會稍微施打多一點點讓它吸收，剛打完的時候除了會腫脹外，再加上預備吸收的多餘施打量，所以看起來會腫一點是正常的，通常三周可以見人，三個月後才是穩定的樣子。
八成以上的人都可以透過自體脂肪填充變成 #鵝蛋臉，包括 #安潔莉娜裘莉 都不見得要削骨喔!!
但術前的溝通很重要，尤其術後不能夠#減肥 呀!!!!!!!會把打進去的脂肪一起減掉喔~~~
另外，由於每個地方的血液、養分供給量都有一定的量，過度自體脂肪填補容易造成樣份供給不足而壞死，甚至變成硬塊，因此，醫生的專業度很重要，並且透過「#脂肪槍」的協助，醫師更能精準控制注射量，避免以前都要靠醫師手感的問題。

關於自體脂肪填補還沒結束喔還有下集！
我們講話可能比較溫順一點喜歡快速瀏覽的朋友
可以參考下列章節

00:00 本集看點
00:18 進入正片內容
00:37 Q1介紹自體脂肪填補
01:28 Q2實際手術操作
03:02 Q3傷口大小與傷痕
04:07 Q4改善臉型成為鵝蛋臉
04:20 醫師教你認識三庭五眼與鵝蛋臉
07:05 東西方審美差異
07:45 Q5安潔莉娜裘莉可以成為鵝蛋臉嗎?
08:00 Q6術後需要注意事項
09:33 Q7淺談手術風險
10:12 Q8自體脂肪填充會讓眼睛失明嗎?
11:40 下集預告

隆鼻+自體脂肪臉雕實際案例~小安:https://youtu.be/pord8j7pkUk

本影片內容僅提供醫美知識分享
任何手術與療程均有其風險，並依體質存在不同輕重的副作用，實際須醫師與您當面評估溝通而定。

邱大睿整形外科醫師FB：https://www.facebook.com/drchiuchiu
邱大睿YT個人頻道：https://www.youtube.com/channel/UCUwKQCQTjQ3GI86aKQLnIpA

新手買車推薦懶人包 主動安全被動安全是啥鬼？2021上半年75-99萬有哪些車值得買？| 小白買車 | 2021車訊分享
https://www.youtube.com/watch?v=LUbEmnXTIQc

#LOOK鹿克 #自體脂肪 #邱大睿 #邱醫師 #邱神手 #整形外科 #熱愛生活釋放多面向的自己 #醫美
———————————————————————
【LOOK鹿克影像工作室製作】
歡迎各式工作來信邀約
EMAIL：she5296110@gmail.com
IG：https://www.instagram.com/lulook1028
FB：https://www.facebook.com/lulook1028
———————————————————————
免責聲明：本片內所有音效/配樂均屬該音效/配樂作者所有，如有侵權，請告知刪除，謝謝！

#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast #邱個
成為頻道會員，小額贊助，支持我們製作更多好看的節目：
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join

本集節目，由SBD贊助播出。
2020冬季限量款 #激耐系 #Endure 全新上市
Https://shop.sbdapparel.com.tw
折扣碼：【CHIOUGRR】

🚩 邱個節目求乾爹～～❤️
🚩 合作聯繫Email：chiou@sbdapparel.com.tw
🚩 IG: @chiougrr

➤軍警消 = 戰術體能人員 = 超級運動員
➤執行任務的危險性與難度非常高。
➤美國推薦警察全面訓練【柔術】Why?
➤柔術是制服敵人溫柔的技術。
➤軍警消的操體能，是不是真正能提升肌力體能的方法？
➤任何白痴都可以讓一個白痴變得很累，只有厲害的教練可以讓人變強。
➤【肌力】就是【戰力】，怎麼說？
➤原來訓練的基本錯誤是什麼？

➤傳統軍警消 訓練模型金字塔：
最高點 = 執行任務能力
中間層 = 肌耐力
底層 = 有氧能力

➤新的典範轉移 訓練模型金字塔：
最高點 = 執行任務能力
中間層 = 專項肌力 與 能量系統 ✯
底層 = 最大肌力 ✯✯

➤執行任務時，有氧能力不應該是一切的基礎。
➤低強度有氧，鍛鍊得是『對抗低強度疲勞的能力』，無法對抗『高強度阻力』
➤對抗負重任務，需要先有肌力能力先對抗阻力，才有機會發揮有氧能力。
➤長時間有氧是一種特例，移除阻力的耐力訓練。
➤現代化步兵，長距離移動不是唯一，更需快速移動重裝備，與對抗阻力的能力。
➤肌力變強，你要救人或是揍人都變容易。
➤肌力是一切的根本，當肌力強的時候，什麼都變得簡單。
➤週期訓練專家，射擊需要肌力，假設你能輕易提槍，射擊多發之後就需要穩定性。
➤精準項目需要足夠肌力，穩定性才能隨心所欲。
➤軍警消執行任務，需要爆發力，技術，耐力，而最大肌力可以推高這些。
➤日常生活與戰術情境底下，耐力被挑戰時，通常會有肌力的挑戰前提。
➤肌力夠強，才會有耐力的表現機會，肌力才是一切的基礎。
➤能量系統：磷化物系統，乳酸系統(快速醣解系統)，有氧能量系統。
➤長距離耐力訓練只能練到有氧能量系統。
➤在沒有肌力提升為前提的情況之下，任何能量系統都是災難。
➤肌力弱去練耐力，是一個災難的崩解開頭。
➤【什麼時候熱血會變成一件壞事？就是方向錯的時候...】
➤你也是許願年底要參加一場馬拉松？

➤Mental training? 格鬥選手都要練『膽』，但不代表所有訓練都應該這樣。
➤合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練，沒有效果的都是亂練。
➤超負荷訓練一定要存在，但不是變強之前就那樣操。
➤訓練圈很多人分不清楚：心智訓練，肌力體能訓練，技術訓練。
➤技術訓練需要精準，高品質，要避免疲勞，因為疲勞會拖垮品質。
➤心智訓練，要收放得宜，需要理解。

➤訓練強度，疲勞度的區別。
➤如果用意志力為門檻在淘汰篩選人員，或許是對的，但如果沒有把人變強的手段，則是枉然。
➤測驗需要具備：選汰人員，評價能力，引導訓練。
➤人數不用倍增，但是肌力可以倍增，等於戰力倍增。
➤把一個人的初學者效應開發完成，他也會變強很多。
➤公發版槓鈴？公發版深蹲架？器材真的不是問題，技術才是重點。
➤傳統思維：吃苦耐勞就是體能訓練......
➤如果軍警消教官長官，能接受專業體能訓練。
➤無論國家處於怎樣的局勢，國防人材都是非常重要的。
➤經驗與體力，有經驗沒體力？有體力沒經驗？
➤測驗一直不改變，一直不投入信效度實驗，永遠沒救。
➤Matt Wenning 到遊騎兵部隊的故事 @Wenning Strength
➤Matt開始訓練美軍，首先暫停長跑，大重量訓練介入，立竿見影。
➤軍隊重量訓練之後，回去長跑，全部都進步了。(共軛週期訓練)

➤有氧能力是專項能力，最大肌力才是基礎能力。
➤最大肌力提升可以抵抗運動傷害。
➤軍警消的團體氛圍與動員能力絕對更好。
➤2015當時何老師有參與全國軍事體能講座，演講題目是如何提升現有的測驗成績？
➤要把仰臥起坐成績變高？就是不要測仰臥起坐。
➤軍中資訊可能不夠
➤肌力體能訓練，可以成為軍隊之中的專業技能之一。
➤當初跆拳道在蔣經國時代，從韓國引進軍中。
➤後來軍人學會跆拳道之後退伍，到民間紛紛開道館教授。
➤你會想要跟肌力體能教練學習？還是看起來比你經驗還不足的教練？
➤講真話是有代價的，不中聽的話就由我們來說～
➤消防特蒐 ➡️ 基層消防員
➤警察特勤單位 ➡️ 基層警員
➤但是軍隊真的不能等戰爭發生之後再來重新討論.....
➤若基層員警變強壯，直接提升處理案件與執勤的自信心。
➤一般年青人沒有訓練，雖非肩不能擔/手不能提，但肌力相對很弱。
➤強壯女性，絕對能勝任男性任務。
➤台灣國家小，改革效率絕對高，動得也快。
➤不必擔心爭得面紅耳赤的公共論述，是必經的過程。

🚩Apple Podcast https://apple.co/36MkcxJ
🚩Spotify https://spoti.fi/2IKT75K
🚩KKBOX https://bit.ly/2UzyPie
🚩Google Podcast https://cutt.ly/fg58UXq
🚩Firstory https://bit.ly/38U5yXO
🚩Sound On https://cutt.ly/Hg58GSv

#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast
#邱個 #CHIOUGRR #SBDTaiwan #SBDAPPAREL
#何立安 #何博士