不知道大家有沒有聽過「采耳」 其實我也是抱著好奇的心前往 第一次嘗試 只要一次 就足以愛上它 都還沒踏進門 光看到 @paopaoears 的建築就已經讓我有種一秒到曼谷/峇里島/清邁之類的錯覺🌴🌴 進到包廂之後更是被氛圍及香味帶到那時的回憶裡 之前去曼谷的時候一定會找幾間按摩的地方好好放鬆一下自己 沒想到 台中！台中竟然就是離曼谷最近的地方🥰🥰 有時候會覺得耳朵癢癢的 就自己拿棉花棒亂挖的經驗相信大家都有 但其實這樣會讓耳垢越跑越進去 曾經有一次因為一片耳垢讓我微耳鳴 還去耳鼻喉科找醫生幫我處理…… 但 現在有了「采耳」這樣的專門店 不但會先幫你清除耳垢 並且利用音叉 音波震動的方式產生共振 還有「耳燭spa」藉由不同氣味的香氛耳燭透過燃燒氣體循環 淨化耳道中的異味 並吸附多餘油脂 熱空氣使耳朵內乾燥 （耳朵濕氣重 會容易疲勞） 植物精油搭配按摩 頭、肩頸 飽受失眠之苦的人可以獲得改善 甚至是處在高壓狀態下生活的人都相當適合預約前往 專業的服務人員搭配熟練的手法 享受采耳的過程肯定會睡著…… 離開之前采耳師都會貼心提醒：洗完澡後 記得用吹風機吹一下耳朵 保持乾燥才不會因為潮濕導致耳朵不適 強烈推薦大家來親身體驗一番 整個感受相當好 放鬆度不在話下.ᐟ.ᐟ.ᐟ 現代人都應該來這裡得到釋放（沒有浮誇我說真的啦）( ˶˙ᵕ˙˶ )

台灣大熱既採耳👂🏻開到嚟香港啦🎉 今次嚟到JN Group 淨濘護耳專門店💫 @jn.ear ，體驗護耳服務✨，「淨濘」呢兩字嘅意思即係清理污垢💁🏻‍♂️，潔淨耵聹（耳垢），亦希望令光臨嘅每一位客人都可以放低壓力同煩惱💆🏻‍♂️，洗滌耳朵👂🏻同心靈💖！ 最特別嘅係呢間專門店仍然秉承傳統，沿用音叉及不同種類嘅羽毛🪶幫客人放鬆耳朵！蘇蘇癢癢嘅感覺可以達至顱內嘅高潮🤩除此以外，仲加入科技元素，利用可視式鏡頭把畫面投放至電視📺，耳道情況一清二楚🧏🏻‍♂️！而且由進入店舖一刻開始就已經會感受到舖內瀰漫著陣陣令人放鬆嘅香薰氣味🌺，仲準備咗特選花茶☕️，享受服務過程後，品嚐一杯清香花茶，確實倍感享受🥰！ 因為係第一次做，我本身做療程之前都有少少緊張🙈！呢間專門店可以俾我以直播式咁去睇成個採耳過程🔎！令我安心咗好多😌！見到耳垢掏出嚟嘅時候，感覺既舒服又治癒🙆🏻‍♂️。我最享受就係耳浴 🛁呢個過程，真係好正😍！仲可以幫助清洗耳道中嘅油脂同污垢，煥然一新🌟！ 其實香港人因為工作或者生活習慣長期佩戴耳機🎧，會有耳鳴或耳垢積聚既問題，有機會影響聽力👂🏻或引致耳朵疾病😲，預防勝於治療💪🏻，定期專業清理耳垢，更能維持耳朵健康！ 小提示💡：有啲人平時成日用棉花棒挖耳仔！其實係有機會令到耳仔堵塞🤭！仲將啲耳垢越推越入🤦🏻‍♂️！所以想清潔耳仔都係搵番淨濘護耳專門店🙌🏻！ 最近JN Group專門店舉辦以下嘅抽獎活動🎊 🎁大獎2份♥️ 可視採耳/耳燭 (價值💲480) 🎁小獎10份♥️ 耳鏡檢查 參加方法如下:👇🏻 1️⃣Follow @jn.ear IG📲 ，並喺呢個 Post 留言 tag 3️⃣位朋友仔👥* (唔可以係假 acc、或者自己private acc) 2️⃣Repost Post Ig Story / Ig post Tag @jn.ear @your IG name 📣截止時間:31/8  00:00 🛑Jngroup 將保留此 Giveaway 任何最後決定權 得獎結果將於 Giveaway結束後聯絡得獎者 得獎兌換適用於 @jn.ear JN Group 淨濘護耳專門店💫 📍Room 1506, 15/F Hollywood plaza 610 Nathan road , MongKok , Kowloon #香港採耳 #香港掏耳 #採耳 #采耳 #earspa #hkboy #hongkongboy #hongkonger #kol #hkig #igdaily #hkootd #hkmodel #mensfashion #ootd #photooftheday #hkblogger #hkfoodie #hkkol #kolhk #hkbeautyblogger #hkinfluencer #ighk #igseller

原來身體是儲藏情緒的地方。 我老闆每次都跟我說，我的耳鳴是情緒的問題，講雖然是這樣講，SSRI我已經吃了這麼久了，還是不見改善。 跋山涉水終於去看了耳鳴的名醫，結果他還是給我開情緒用藥SSRI，繞了一圈又回到原點，一方面覺得沮喪，一方面也開始慢慢在想，老闆果然是對的——會不會我的耳朵裡面真的住我的情緒？ 我想起一些其他書上的故事。有些童年被親人性侵害的當事人，對於身體被觸碰會有很強烈的情緒反應，可能只是簡單地拍個肩膀，都會讓他跳起來；有些從小被虐待的人，長期有腸胃的問題，經過治療師仔細詢問才發現，原來他從很早的時候開始，就被限制飲食；有些人只要靠近自己家旁邊的某一條巷子就會蕁麻疹發作，經過很多次治療之後才突然想起，原來在幼稚園的時候曾經被哥哥拖到巷子裡，用手指伸入下體⋯⋯ 身體會記住很多創傷的記憶，這其實是有功能的，讓我們可以不受到情緒的影響下，還可以工作、做事，但是長期累積下來，就會成為一種困擾：頭暈、頭痛、肚子不舒服、喉嚨卡卡的、胸悶、心悸、全身發癢⋯⋯。換句話說，大腦強迫你忘記了，身體會幫你記得。 就像是 @jentinglin 心理師所說的，即使是很微小的情緒，都可能被儲藏到身體的某個地方，更何況是過往巨大的創傷。如果你發現自己也有這種文章講的一些狀況，你可以透過書裡面談到這三種方式來協助自己舒緩和宣洩情緒： 1.靜坐：這是我現在每天做的，心理學研究跟耳鳴「名醫」都說要做這件事，只是目前為止還沒有擺脫想東想西的魔咒，坐下來會一直想什麼時候才結束。希望會越來越好。 2.好好睡覺：在固定的時間順應身體的感受好好生活，吃飯睡覺休息，身體會找到自己的規律。對自己的身體好就是一種愛自己。 3.運動：當你開始規律運動，你會發現一些過往本來很困擾你的事情，好像會變得不太一樣了。但就如同Lulu那一集所說的，這個建議不需要對憂鬱症患者說，因為他們都知道，但重點在沒有「心力」去執行。 另外我要補充一個我覺得很有用的方法，（這不是業配）就是下載全民party。唱歌真的很舒壓，不信你現在隨便唱一首看看。 那些在你身上呈現出來的情緒，其實反映了你內心真正的壓抑，或許你可以用言語來否認你心中一直很想逃避的事情，但當你真正面對的時候，你會發現，你的身體會感謝你。 #可是瑞凡 #為什麼我的耳鳴還在 #研究rTMS中 —— 書名：挑對時機做自己，冷眼不冷心的處世智慧 （購書連結在限動)