【鍾意中醫】耳鳴是常見的疾病，五十歲到六十五歲的人群，1/4有耳鳴問題，六十五歲以上，1/3有耳鳴問題，而八十五歲以上，1/2有耳鳴問題。堅持做「五步耳朵保健操」可大大改善耳鳴問題。

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#耳鳴 #耳聾 #重聽 #耳朵保健

【鍾意中醫】耳鳴是常見的疾病，五十歲到六十五歲的人群，1/4有耳鳴問題，六十五歲以上，1/3有耳鳴問題，而八十五歲以上，1/2有耳鳴問題。堅持做「五步耳朵保健操」可大大改善耳鳴問題。

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【耳朵保健】回憶起小時候媽媽給我採耳的時光

⭐實在不建議自行採耳
⭐交給專業人士處理最安全
#星期三CheckCheckMail

小心選擇採耳服務
小飛象：「聽說最近流行採耳服務的超級舒服，好想每個月都去一次。」

CheckCheckCin：近年流行採耳，專人提供清潔耳垢、耳穴按摩、耳燭等服務，有些人耳垢特別多，會因為耳垢阻塞而產生耳仔痛、聽力下降等問題，由於不能自行清理耳垢，所以光顧採耳服務，惟要注意口碑和服務質素，因為耳道皮膚非常敏感，清理耳垢需要使用專業儀器協助檢查耳道狀況，工具亦要適當消毒。採耳過程雖然讓人感到放鬆舒服，但不可以因此而頻密光顧，因為耳道需要適量耳垢滋潤及保護，過度清潔反而容易發炎。有些人耳結石問題嚴重，或者採耳時發現發炎情況，還是建議諮詢耳鼻喉科醫生跟進處理。

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Be mindful of ear cleaning services
“Ear cleaning service seems to be quite popular recently, and the process seems enjoyable. I feel like doing it once a month.”

CheckCheckCin: Ear cleaning services seem to be a trend in recent years, where professionals help clean earwax, message the acupoints around the ears, and carry out ear candling. People with excessive earwax will opt for such services to clear the blockage to improve their hearing.

We need to be cautious about the quality of service and the service provider’s credibility, because our ear canals are very sensitive. We need to ensure the professionals would properly sterilize the tools before using, and they use proper equipment to do screening of the ear canal.

Though the process is relaxing, we should not use such services too often, as the ear canal requires a sufficient amount of earwax for protection and moisture. Excessive cleaning might lead to inflammation instead. People with extreme ear rocks might develop inflammation during the cleaning process as well. It is best to consult otolaryngology specialists to identify the proper treatments.

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#男 #女 #我狀態ok

本集完整版內容：https://youtu.be/nRUBX5CZaWQ
天氣在變，身體也在變，我們的身體上有很多的穴位，但你知道這些穴位只要按一按、搓一搓，就能改善你身體惱人的疾病問題嗎？播出日期：2017/10/01

★節目來賓★
【中山醫院心臟內科 林承箕】
【家醫科醫師 劉政宗】
【中醫師 彭溫雅】
【輔大特約教授 鄭英吉】
【藝人 阿松】

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