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ZOE摺疊餐椅我們已經用了四年，真的超好用，完全沒有壞。可以綁在大人餐椅上，或是放在地上，小孩可以自己爬進爬出，非常穩，很耐用。

去餐廳吃飯，自己攜帶餐椅比較乾淨衛生，也不用擔心餐廳沒有提供兒童椅，或是兒童椅用完。我們去野餐、露營一定會帶，讓小孩有自己的餐桌椅吃飯。婆家娘家也沒有兒童椅，我們就自己帶。有些國外餐廳不會有兒童椅，所以出國一定要自備。

餐椅大約6~7個月大，寶寶會自己坐穩就可以用囉。很多外面的餐椅安全帶都壞掉，不然就是綁不緊。這張是三點式安全帶，綁緊一點小孩就掙脫不了！爸媽才能好好吃頓飯，不用一直擔心他摔下去或是用手一直扶著寶寶。

在家我是把餐椅放在地上給他們吃點心，小孩可以自己爬進爬出比較方便。餐椅很穩不會倒。吃正餐就可以綁在大人餐椅上，跟大人一起吃。承重20公斤，丸子現在5歲多也坐得下。

小雯建議加購折疊餐桌，很輕移動方便。把餐椅的餐盤拿掉，就可以跟餐桌搭配使用。可以在上面玩玩具、吃點心等等。野餐、露營超好用！

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➡ 運費計算：滿千免運。偏遠及外島地區酌收運費120元(不寄送海外)

➡ 出貨日期：
10/4開始依「付款完成」順序出貨。預計10個工作天全數出貨完畢
桌子預計11月初到貨，如有購買桌子含椅子，會先出貨椅子，桌子到貨後補寄。
可以等待再下標，謝謝您
如需連假前收到，請於10/7號以前完成訂購~

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隨著肚子越來越大，我也是避免任何有需要提重物的機會！發現用了Damda購物推車，真的完全解救大肚媽媽！尤其新款四輪的‼️ 整個💯，可以像拉行李箱這樣直移、橫移都不受限制，輪子360轉，好推到不行，不僅空間增大了，承重量🆙，有時真的很難避免需要排隊的時候，還可以把蓋子放上去，當小椅子坐！

懷孕之後，也不是說大了肚子就什麼都不用做，我們小家庭就這麼幾口人，平時還是得去✔️買菜，✔️接小孩上下學/上才藝課，✔️領包裹 ，✔️丟垃圾倒回收...等，以前小孩小，不太會走路，還能靠嬰兒推車移動，一些東西就能放上面～但現在恩尚、君尚都長大能自己走，需要帶的東西，有購物車可以放，真的超級方便。

週末我們去兒童新樂園玩，我把水壺、餅乾糧食、跟會需要用到的備品通通裝在推車裡面，這樣要用時馬上就能拿！最厲害的一點來了，蓋上蓋子，馬上可以當 ✔️椅子 坐著休息。尤其去排遊樂設施，真的免不了排隊啊，我雖然大著肚子，但也想跟孩子一起製造回憶，還是想一起玩的話，也是得要排隊啦，但有推車幫忙就可以邊坐邊排，至少可以舒服點！

#Damda購物推車
四輪新款是🔥熱騰騰到貨的喲！✅藍色（艾比推的這款）跟 ✅粉色 都不用再等了，直接就送到家！

新款推車重量3.3公斤，容量是65L，可以承重到60公斤，底部四顆輪子都是360度的方向輪，其中的兩顆輪子還多了煞車輪設計，不會輕易滑動跑走。推車把手兩段高度，可以到103公分，艾比身高174，推起來完全沒有問題，一點也不卡👌🏻

二輪款的顏色非常多選擇，都是撞色設計，非常繽紛的色彩。重量2.6公斤，容量57L，承重30公斤，把手全長是97.5公分！兩款價差是$300元，但真的更加耐用！預算足夠，推薦媽咪們直接入手新款的哦❤️

兩款都是不使用時可以折疊收納，展開使用只要10秒，孕婦也能輕鬆搞定！蓋子的部分不用時，有特殊設計可以卡在一邊，不必另外用手拿哦。

PS：新款再大一些，為單獨出貨，運費一組$100元，以此類推。

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#西班牙Vigar摺疊收納箱

廠商提供了 ☑️二輪款推車，搭配可 ☑️摺疊收納箱和 ☑️彈力繩 的組合優惠，有常在外面露營的朋友，應該會很喜歡這個收納箱，有提把，方便在外可以提著移動，如果東西很多的時候，用彈力繩加強固定綁好，就不怕掉了！ 彈力繩跟我們一般在五金百貨行看到的不太一樣，有特別加粗，固定頭也是加寬不少。

#西班牙Vigar便攜摺疊椅凳
椅凳也是我坐過難得穩固的款式！之前買過便宜100塊一個的，結果用沒多久整個崩塌，還好我人沒事🥲

因為現在疫情關係，姊姊有一堂才藝課是家長只能在外面等，不能進去室內空間....就看到一排家長在外面痴痴等候，雖然有給圓板凳，但孕婦我實在無福消受，有夠難坐。我自己就帶了這款椅凳來坐，耐重150公斤，底部防滑、折疊時也不怕會夾到手，用起來非常順手～

小孩要站在上面當洗手椅也非常穩固，我都不需要抱他們，就可以自己站。

三種高度：23公分、27公分、32公分，任選3個打9折，5個打85折唷。

有任何問題可以私訊艾比，加賴搜尋🔍 @ibmm 或點 https://lin.ee/z3lOzV 歡迎加艾比媽LINE團購社群，相關訊息會立即通知喔 🔗 https://line.me/ti/g2/tIndPIyc5nS6NhW7O1yIHQ

兒女成群這件事是我的夢想，看著他們一個個慢慢長大，獨立自主(當然包含叛逆頂嘴XD)是種幸福，但我們一直告訴自己，生孩子不是一己之私，不能因為我們喜歡孩子，就沒計畫的生，而拖累了其他家庭成員，讓孩子原本該有的被犧牲。

我們很努力賺錢養活一家，雖然沒打算給他們大富大貴，但一個孩子該有的童年不能缺少，照顧好他們生活品質之餘，我們給他們最大的承諾就是 #行動力！

因為家庭不斷擴大，小小孩不能成為家庭出遊創造回憶的阻礙，不管手上有多小的嫩嬰，都希望讓每一個成員能夠享受在他們該有的人生階段中。

讓整個家充滿活力，行動力不能少，工具總要備齊！揹巾、推車我們家都很多，但是這台Veer全地形手推(拉)嬰兒車，再度顛覆我的想像！看它的外型，很容易把它當作一般的旅行拖車，但仔細一看才發現完全兩回事🤩

#Veer全地形手推拉嬰兒車，兼具嬰兒推車及旅行拖車的功能，專為0-5歲孩童設計，堅固耐用的鋁合金車架，載重50公斤，可以一次載滿345三個小女生🥰不管逛賣場、柏油路、草地或沙灘，大輪設計都可以輕鬆駕馭！還標配超豪華的餐盤和水杯架，讓孩子在車上也能夠開心享受點心飲料🥤

讓我更推薦的是，它可以外掛許多配件，像是專用置物籃，掛在車子後頭，可以放下10個以上的水壺，還可以放下包包，非常適合大包小包的多寶家庭啊！甚至連小北鼻的汽座搖籃也可以外掛👶🏻到時候小六出生不需要另外推一台推車，可以跟姊姊一起享有超豪華視野😙

Veer還有一個明星商品 #Basecamp帳篷，可以直接掛在推車旁邊，一邊掛一個，兩個帳篷帶出門剛剛好！推車和帳篷都非常適合全地形，像是爸媽做害怕的海灘，Veer也絕對是我最佳選擇！

【Veer Basecamp 小帳篷抽獎活動辦法】
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就有機會獲得市價$6699 #Veer小帳篷 一個😎
📍活動將於10/08 00:00 截止
📍本活動只限於台灣本島

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#SBD烏烏醫師女力Podcast #月經 #月經迷思
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本集節目，由SBD贊助播出。
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#24 【姨媽我不想努力了】烏烏醫師女力Podcast 問答集
➤冰島的特別文化，嬰兒推車留在店外面小朋友睡覺。
➤宮寒的保健商品。
Q&A
➤月經來的時候可以喝咖啡嗎？吃含有咖啡因的食物嗎？咖啡因消化之後會更不舒服嗎？
➤月經量每次都不一樣？經血變少是不是積在子宮裡面？
➤每次內膜厚度不同，經血量不同。
➤止痛藥 EVE 內含有咖啡因 與 前列腺素 會讓經血量變少是正常的。
➤沒有必要因為月經而改變飲食。
➤聽說懷孕之後體質會改變？之後月經比較不會那麼痛？每個人不一樣。
➤「歇斯底里」是從醫學術語Hysteria音譯而來，Hysteria源自希臘語hystéra，就是子宮的意思。
➤巧克力囊腫會隨著月經越來越嚴重。
➤月經量不是越多越好，月經量少只是製造變少，不是積在裡面排不出來。

➤忽然停經？你是不是在減肥？
➤賀爾蒙是油脂做的，過度低脂的飲食可能會影響賀爾蒙分泌。
➤生理週期後一週做運動，燃脂效果比生理期間還要高？是真的嗎？跟雌激素有什麼關係？
➤月經不是髒東西，但月經結束後會有神清氣爽較舒服的感覺，會像是『排毒』的錯覺。
➤重訓與經痛有關係嗎？月經來可以重訓嗎？月經運動會傷子宮嗎？月經運動量會變多變少？
➤肝臟其實是相對比較脆弱的器官，你都不擔心運動會不會傷肝臟，卻擔心運動傷子宮？
➤會推薦生產打無痛(減痛)分娩嗎？打減痛分娩會不會腰痛？
➤月經就像是流鼻血。
➤月經情緒起伏比較劇烈的人，可能會有比較高比例的產後憂鬱，愛注意喔～
➤月經可以喝酒嗎？坐月子可以喝酒嗎？

➤會不會因為月經排不乾淨造成巧克力囊腫？
➤經期時自慰，或是發生性行為ok嗎？會造成經血排不出來造成子宮內膜異位？
➤懷孕可以做捲腹訓練嗎？可以做平板支撐嗎？
➤新聞說女運動員說腹肌強壯，分娩卡住？唬爛的啦。
➤第三運期，前置胎盤，可以運動嗎？
➤羊膜帶纏繞？那是什麼？會造成寶寶斷指？
➤孕婦要加強哪些肌群訓練？核心最重要，該怎麼練？
➤孕婦應該要控制幾下幾組的訓練？
➤生產完多久之後可以恢復訓練？
➤生產完該不該去月子中心？
➤男生該不該做凱格爾運動？女生？
➤修護黃金期是什麼？產後半年？產後瘦身黃金期迷思破解
➤有輕微的子宮脫垂，可以重訓嗎？

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推車一台貴桑桑，只裝嬰兒太可惜！
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《羅好吃 Yummy Lo》羅好吃愛推薦-比利時Doomoo Basics 外出嬰兒床
今天要推薦一個我覺得超級方便又實用的

FB連結🔗https://m.facebook.com/yummyrosylo
痞客邦🔗 http://kenrosvow.pixnet.net/blog

🙆🏻‍♀️🥇比利時Doomoo Basics寶寶行動眠床👧🏻

BoBo出生到現在快兩個月，Bo媽我想要帶她出門真的是千呼萬喚才成行，還好我們有這個行動床，

BoBo的第一次散步行非常順利開心，讓我們新手爸媽沒有手忙腳亂，安心不少！

一暝大一吋，新生兒寶寶👶🏻需要大量睡眠，BoBo 又有起床氣，如何讓BoBo 外出時也能像在家裡一樣睡香香的？

Doomoo Basics 外出嬰兒床，寶寶忽然愛睏了直接可以呼呼大睡，

臨時需要換尿布時，不需要另外找地方處理，Doomoo Basics 外出嬰兒床 就是現成的尿布檯。

特別推薦給經常往返娘家婆家，急需臨時臥鋪，或需要短距離移動熟睡中的寶寶，以及熱愛戶外活動的父母。

居家使用，它是寶寶專屬的安全空間，特別是新手媽咪母嬰同床，深怕一不小心壓到身邊的寶寶，

或是被子不慎蓋住寶寶口鼻，便可利用它營造『床中床』的情境，四周側板的高度和硬度足以支撐，

即使大人翻身也不驚動小寶貝，又能就近方便照顧，是非常棒的設計！
當初覺得需要這個包就是因為我們都很喜歡戶外活動，未來也希望寶寶可以一起行動，

果然阿Bo第一次出門，比利時Doomoo Basics寶寶行動眠床完全派上用場啦！

好處多多我來ㄧㄧ分享給大家

🍼簡約造型：素面簡約造型，隨意好搭配

我選擇的是素色的個性灰色，不管是我穿的花花綠綠還是掛在推車上都很搭，

比利時Doomoo Basics寶寶行動眠床 它的造型比較耐看簡約，

看我們買的嬰兒推車就知道啦！百搭很重要啊
🍼長的背帶是身上側背用，短背帶是可以固定在嬰兒👶🏻推車上！ 跟我們的推車還蠻搭的～～❤️
🍼功能多變：可以是媽媽包，也可以是嬰兒床、臨時尿布台

🍼重量輕盈：輕量升級版僅1500克，超省力無負擔

看我背的那麼開心就知道，媽媽包就是要媽媽願意背啊！它本身重量很輕，背起來也沒有負擔！🙆🏻‍♀️

而且我最怕外面的公廁，更別說尿布台了吧！我自己都常常憋尿，現在寶寶有了 比利時Doomoo Basics寶寶行動眠床，再也不用怕髒髒尿布台，她有自己專屬尿布台！哈哈😄

🍼攜帶方便：攜帶式嬰兒床，不需擔心寶寶外出過夜認床，照樣好眠👶🏻

看看BoBo就知道草地🌿、沙發🛋️、房間🛏️，對他來說就是一樣！因為幫她都可以很有安全感！就跟在同一個床上一樣，所以外出不怕寶寶認床！這點真的很棒～～💁🏻‍♀️
🍼貼心設計：五大口袋雙拉鍊設計，育兒物品好收納好分類好拿取

還有小零錢包，外出找零錢不麻煩！媽媽也不會手忙腳亂！
🍼隔熱材質：其中一口袋，內裡保冷材質，適合存放食物或母奶(短暫保溫)

Bo媽奶量多，我們小阿Bo全母奶，外出帶凍奶也不麻煩！有保冰保溫袋！😎

🍼新生照護：高需求寶寶母嬰同床最佳選擇，可避免大人睡眠中壓到寶寶
🍼清潔方便：尼龍材質輕微髒污濕布擦拭即可，棉布床單可拆洗
🍼適合對象：

0M以上，最適合用於6M以下新生兒，

因此款腳邊可開合延伸使用，

可使用至80CM以上，80CM以上躺入隔板仍可防護上半身周圍

產品連結🔗
https://www.lavida.com.tw/moms-helper/on-the-go/baby-travel-cots/doomoo-8615

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