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[爆卦]耐肯菜單是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇耐肯菜單鄉民發文沒有被收入到精華區：在耐肯菜單這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 耐肯菜單產品中有93篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #抽獎 找蔬食咖啡館開幕囉❗️ 店裡由純情咖啡師Hao一人經營 使用了5支由 輕纖吃素食 - UrMart 提供的植物奶 適合全素、乳糖不耐症、關心環境的朋友 近期更多了無麩質的選擇 更特別的是... 我們沒有菜單，全依你的心情 只要你肯跟我說故事，專屬特調隨後上桌☕️ . 以下是5支咖啡師燕麥奶...

　同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅I'm 拼命小姐 PinPin，也在其Youtube影片中提到，氣炸蛋塔超簡單！差點把氣炸鍋毀了！ 想念肯德基還是澳門瑪德烈蛋撻 自己動手做，原來蛋塔那麼簡單 必看如何作氣炸蛋塔 很重要！很重要！很重要！ ------------------------------------------------------------------------------...

「耐肯菜單」的推薦目錄

耐肯菜單 在 林凱鈞 Instagram 的精選貼文

2021-08-16 11:59:55

【凱鈞有食力】 浪漫滿屋的七夕美味來囉！在家饗受情人節套餐正當道，精選12家提供外帶外送服務的濃情蜜意情人美味，義式、日式、美式、創意私廚任君挑選，幸福滋味即嗑擁有！ 夏末迎來七夕情人節，雖疫情趨緩逐步降級解禁，但因餐廳內用服務仍存有相應規範與限制，選擇外帶外送餐食仍為當前主流，這次搜羅12家色香...

耐肯菜單 在 史考特-于峰｜科學化健美訓練 Instagram 的最佳解答

2021-09-17 18:21:31

「就算拿到職業選手的課表可能也不適合你」 很多會在網路上跟別人要課表，或是找某個厲害的選 手要菜單。 不要再做「跟他做一樣的課表就能跟他一樣壯」的幻想了 做個比喻就像去藥房買成藥一樣「難對症下藥」選手跟你的動作安排邏輯可能大不相同。 更可怕的是，很多教練給所有人的課表都是一樣的 「你有遇過醫...

耐肯菜單 在 薪水都拿去吃美食 Instagram 的最讚貼文

2021-07-11 09:08:42

Rebirth Cafe & Restaurant #腦粉視角的長文 近期最慶幸的事，應該就是有在疫情前造訪愛店吧！(N訪了Rebirth但仍愛到想記錄，那就來寫個落落登的第四篇文！😆) 文藝的、風格的、美味的各個小店，溫柔佔據溫州街的每個深巷街角——這裡集結了這麼多優秀小店，然而在我心目中最深愛...

  • 耐肯菜單 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-18 20:30:47
    有 1,146 人按讚

    #抽獎
    找蔬食咖啡館開幕囉❗️
    店裡由純情咖啡師Hao一人經營
    使用了5支由 輕纖吃素食 - UrMart 提供的植物奶
    適合全素、乳糖不耐症、關心環境的朋友
    近期更多了無麩質的選擇
    更特別的是... 我們沒有菜單，全依你的心情
    只要你肯跟我說故事，專屬特調隨後上桌☕️
    .
    以下是5支咖啡師燕麥奶的介紹
    喜歡哪支再留言跟我說哦(眨眼)
    .
    🔸芬蘭 AITO 咖啡大師燕麥奶（無麩質）
    喝起來有些微膠感，比起其他燕麥奶還要更滑順些，奶味偏淡，搭配咖啡會很凸顯咖啡豆風味，適合剛失戀的人，讓咖啡的苦澀，蓋過心頭的酸楚苦悶
    .
    🔸澳洲 So Good 咖啡師燕麥奶
    這是目前最喜愛的一款，富含奶香也能打出綿密細緻的奶泡，試過跟茶類跟咖啡都非～常搭，就像濃情蜜意的熱戀期，到哪都能黏在一起(笑)
    .
    🔸英國 MOMA咖啡大師燕麥奶
    這款是我們平時很常回購的牌子！雖不及So Good的奶香濃郁，卻能與多款咖啡豆完美搭配，奶香與咖啡豆本身的風味互不搶戲、彼此襯托，就像磨合過的戀人，邁向心靈上的完美契合
    .
    🔸 Elmhurst 咖啡師燕麥奶（無麩質）
    號稱成分最單純的咖啡師燕麥奶！翻到背面一看... 果然只有5樣成分啊！沒有油、沒有膠，雖然質地偏稀濃郁度偏淡，但與咖啡搭配起來卻別有風味，亦能凸顯咖啡香，也有多種口味可直飲。就像在一起久了，開始找回自己的生活圈，不再時時刻刻依賴彼此
    .
    🔸加拿大 Two Bears 咖啡大師燕麥奶（無麩質）
    喝起來燕麥味明顯且濃厚、沒什麼奶香，搭配咖啡時像是平行線... 就像是感情漸淡的兩人，保持著漸行漸遠的距離，似乎沒什麼交集了...。不過，最近意外發現加入蔬果昔蠻可以襯托水果的甜味，做燕麥粥也蠻適合的！最近早餐都選它
    .
    .
    說真的
    常常分享不同款植物奶，不管是本土或是進口
    真的很開心好多人看了貼文後願意嘗試
    並向我們分享體驗後的心得
    甚至願意踏入植物性飲食的世界
    這真的要感謝 UrMart 帶你買遍全世界
    對於植物奶、植物性產品的引進不遺餘力
    目前平台上已經有 40 多家世界各國的植物奶品牌
    是全台最多植物奶的線上平台哦
    偷偷說，8月份剛好有優惠活動
    只要購物車裡有 UrMart 獨家植物奶，購買植物奶就享 $399 免運
    .
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    盡量索取～ 盡量使用嘿～
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    .
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    .
    #抽獎活動來囉
    只要 1.按讚+分享此貼文
    2.留言告訴我：你希望在找蔬食咖啡廳喝到什麼植物奶特調
    我會選出4個最有創意的答案，送出植物奶3入組哦
    抽獎活動到 8/27(五)23:59 隔日抽出公布於留言處
    .
    #我的植物奶日記 #找植物奶上UrMart

  • 地方媽媽Ellie健身筆記

    耐肯菜單 在 地方媽媽Ellie健身筆記 Facebook 的最佳解答

    2021-08-03 11:30:08
    有 5,174 人按讚

    #妳考的是整張卷子而不是眼前一道考題啊！
    每次給自己排菜單的時候都要醬提點自己...

    菜鳥期的階段：
    想瘦肚子，就排捲腹、扭腰、仰臥起坐～
    想瘦大腿，左右蹲、分腿蹲、一堆狂蹲～
    想瘦手臂，飛鳥舉、推沙發、拉橡皮圈～
    尬的我全身都想瘦是不是來個龍捲風式轉體蹲～
    （有這招？）

    為什麼我當時就是不懂，要瘦只要一個動作...
    就是“動”就好了！！
    只要消耗高於身體所需，脂肪就會被拿去燒～
    我還真以為是我狂深蹲，下半身才瘦下來咧～

    偶爾會糾結身上哪個部位一直瘦不下來，
    總是被那些“瘦大腿運動”“十分鐘細手臂”迷惑～
    好像針對一個部位酸到爆就可以把它逼到消失～
    其實”針對一個部位酸到爆“是要逼肌肉成長，
    那一些肌肉會長成圓的長的短的都是身體意志，
    但我們還是可以試著算計，要讓它長在哪裡呀！

    就算一直做著筆記，也總算是瘦下來了，
    還是會經常覺得身體沒有照自己的意志生長，
    我也會不滿意屁股下緣的肉常常給我掉下來，
    但我不會太去在意屁股上還是有生長紋～

    “那是伸縮自如的證明啊，表示我們是有機的喔！”

    而且妳知道，我們不會季節一到就蛻皮，
    那聽起來多麼方便，但是蛻皮肯定會很癢，
    我一點都不羨慕！！哼！（手指交叉）

    一直在意著身體的某個部位，跟自己過不去，
    其實真的需要跟身體和解了（謝謝妳！我的下臀肉）
    畢竟身體是捆綁銷售的，一整組非常複雜啊！
    我們考的是整張卷子而不是眼前一道考題！對！
    全身輪流鍛鍊就是唯一解套了，
    深蹲也好、跑步也好、在地上蠕動也好...動動動...

    因為看我的手臂跟腿，從“拿麼大一隻”縮成這樣，
    會想要問我啊：怎麼瘦手臂？怎麼瘦腿？怎麼瘦....
    我回答：不要想得太複雜！動就是了！調整飲食就是了！
    很令人拳頭癢的回答是否！！但真的就是這醬啦！

    所有的部位輪流鍛煉，就是在消耗熱量幫助燃脂，
    在這過程中慢慢習慣而增長的肌耐力，
    在瘦身階段中，
    也在慢慢的在型塑脂肪底下那流流的線條喔！

    繼續努力吧！
    英文數學地理社會生物科學....
    通通用吐司在課本上印一印沾牛奶給它吞下去！（誤

    攝影 周琨瑾
    謝謝你！在陽台給我這樣的保護色！
    我這一季，就待在這兒孵我的蛋了⋯⋯

  • 耐肯菜單 在 Facebook 的最佳解答

    2021-06-28 00:08:30
    有 68 人按讚

    「 曬柿餅｜袋鼠肉｜嚮往新鮮空氣的人類」

    ——

    在日本，有個曬柿餅的傳統

    柿子呢，據網路上資料，最早是從中國長江流域傳來的

    古時候的水果，大部分都沒有現代的那麼好吃，因為現代水果基本上都經過改良與配種

    培育出好栽種、果實結的大、又甜皮又薄、生長期短，反正水果也好比工業時代一般，經過了相當革命性的轉變，才有現在你我日常在吃的水果

    而柿子，最初是相當澀的，不是苦，是吃起來舌頭上會沙沙的，除非要等到整顆柿子熟成後，質地成果凍狀時，才適合食用

    可是這時的柿子嚐鮮期相當短暫，由於已經熟到質地軟化了，下一步就是濫掉了

    所以也不適合運輸與販售，就是自家人吃一吃罷了

    不知何時哪個日本人發現把不熟的柿子在太陽下曬一曬之後，柿子的水分大量揮發，成了柿子乾

    （八成就是忘記了之後才發現，歷史上有太多被忘記的食物結果變得超好吃，起士就是一個案例lol）

    一吃發現，哇，居然不澀不苦，吃起來相當甜，這件事在古時候可是天大的好消息

    畢竟，古時候鹽巴與糖，這種現代很便宜的調味料，是相當稀少且昂貴的，通常都是有錢人家或達官顯貴才有能力吃的

    所以原本難以入口，苦澀無比的柿子，經過大自然零成本的陽光洗禮，居然成了高檔的甜味果乾

    當這神奇的加工法被發現以及廣泛運用時，柿子搖身一變，成了日本當時家喻戶曉的水果

    而且日曬後不單單是有了甜味，因為水分濃縮了，也方便儲藏與攜帶，根本是神之發現

    這個，是現代柿餅的由來，而這曬過的柿餅，用的是苦澀的柿子，而非你我常吃到的改良甜柿，這一點要特別說明

    ——

    之前忘記是看哪本奇怪的書，日本的翻譯書，裡頭是一則則的小故事，關於日本一些很民間的傳奇，不一定是鬼故事，大部分帶有濃厚的傳奇或地方色彩的那種

    其中一則故事的標題就叫「曬柿餅」

    故事主要說，主角有一天到日本一個鄉下小鎮出差，當時正值秋天，在逛名產店的時候，他看到了當地特產的柿餅，買了不少
    之後便詢問老闆娘說哪裡有在曬柿餅，他想去參觀看看

    老闆娘聽到之後滿臉笑容地問他說，你想看哪種的曬柿餅呢？

    主角一聽覺得奇怪，柿餅就柿餅，還有分別？

    之後想詢問下去，老闆娘聽了笑而不答的指向街道的另一邊說

    「這邊直直走下去，有一種當地特殊的曬柿餅，很值得去看看。」

    主角一聽也不疑有他，便往街道的另一邊走了過去

    過去之後街道的景色從商店街，變成了住宅區的樣貌

    一整排的建築都是一致性的二層樓建築，而每一間房子的頂樓，都有一根直立的竹竿子

    隔三差五的，房子的竹竿子上，會掛著看起來不小的不規則物體，表面霧白霧白的，看起來像人類小孩的形狀

    主角看到不禁停下了腳步，正好，離他最近那棟房子的頂樓走出了個老奶奶，熟練且緩慢地把竹竿子上霧白色物體降下來，並拿出刷子開始刷著那白色物體，看似是在清潔表面灰塵似的

    由於畫面實在太過詭異，主角就這麼站著，大氣都不敢喘地，看著老太太很仔細地刷完整個白色物體，接著把那白色物體在升上去
    當一切結束時，老奶奶轉身時剛好跟主角對到眼，並瞇著眼露出笑容地跟主角點頭致意

    俗話說的好，好奇心害死貓，但顯然害不死好奇的人類

    於是主角便問老奶奶說

    「老奶奶，你剛剛是在整理什麼啊？！」

    老奶奶回答說

    『這個啊？這個是我們當地最有名的曬柿餅啊！』

    主角忍不住想問

    「但我沒看過這麼大的柿餅呢，請問是什麼品種的柿子呢？」

    老奶奶聽到好似懂了什麼地笑說

    『抱歉抱歉，沒講清楚，這不是柿子，是人類的小孩，從都市送來的，送來的時候都有各自的問題與脾氣，曬一曬之後不好的個性與脾氣都會被蒸發，曬完之後，剩下的就會是個乖小孩喔！』

    （故事情節我瞎拼湊的，應該有一些細節會不一樣，但我也忘記書名叫啥了，所以如果你也看過這本書發現細節不一樣，歡迎留言修正 <3）

    主角一聽冒了個冷汗，但這時只能保持鎮定，繼續與老奶奶聊下去

    「哦，原來是這樣啊，那這樣通常要曬多久？」

    老奶奶走近了一些，依然在二樓，說

    『這得看天氣，也得看小孩子本身的個性，情況不糟糕的小朋友，曬一曬很容易就出「柿霜」，有些小朋友本性比較差的，就得曬久一些才會出霜喔！』

    男主角相當訝異，回答說

    「原來那是霜啊，我還以為是黴菌呢！」

    老奶奶耐心的回答說

    『就好比曬柿子一樣，「柿霜」其實是柿子果肉裡的葡萄糖與果糖經過日曬，水分蒸發後，跑到柿子表皮，而這些糖分吸附空氣中的水分後而轉化凝結而成的糖分！

    這柿霜可是好東西，還可以入藥，具有潤肺化痰止咳的功效。』

    「原來如此啊！真是神奇呢！」男主角回答

    老奶奶接著說

    『別看這一整排房子，住的人已經不多了，兒時玩耍的朋友有些走的早，孩子也都搬去大城市了，還有在接這「曬柿餅」工作的，除了我之外，也就只剩三四個家庭還有人知道怎麼曬了！』

    老奶奶越說越落寞，但還是不忘熱情地跟主角說，要是有小孩子想曬的可以找她，不少問題小孩曬一曬回去之後，當醫生當老師從政的都不少呢！

    ——

    澳洲是個地緣獨特的地方，也孕育出了不少只有澳洲才有的物種

    袋鼠，就是其中一種，很多人只要想到澳洲，都會想到袋鼠

    自然而然地，袋鼠也成為了國家保育的動物，畢竟他代表了國家

    正常來說需要「保育」的物種，都是瀕危的，需要人為管控其數量，且幫助其繁衍

    但在澳洲，袋鼠除了人類之外，是沒有其他天敵的，加上其繁殖能力極強，所以袋鼠在澳洲可說是逛大街的物種

    去過澳洲打工度假的人肯定能明白，光是我自己在澳洲開車撞到的袋鼠就有三隻了，更別說停在國家公園還是沙灘上看到的那些袋鼠

    一般來說，袋鼠是可愛的，尤其當你參加過動物園觀光的行程，八成都會跟無尾熊或是袋鼠拍上照片

    但在野外，袋鼠是危險的，雄性的袋鼠體型巨大，直立時高度可達1.6-2公尺高，重量在65-100公斤左右

    袋鼠本為食草動物，雄性袋鼠很少攻擊人類，大部分時間是在發情期時會有攻擊性，但也是跟其他雄性袋鼠打架，爭奪交配權

    而近代頻發的袋鼠攻擊人類事件，多半跟觀光客的逐年增長有著絕大的關係

    袋鼠本身是種草食性動物，意思是他主要是吃草的，跟馬差不多，但袋鼠偶爾還是會吃些真菌類或者是灌木叢裡的果實

    之前我在澳洲打工換宿集二簽時有在馬場工作過，每天早晨的工作就是推著推車，載滿乾草，接著推去餵馬，一頭成年的馬一天能吃掉的草量相當驚人

    不過也不難想像，草麻⋯是能有多少熱量與營養，但這些動物強大的地方就在於，現代肌肉發達的人類得喝高蛋白搖搖飲長肉，但袋鼠與馬只要吃吃草就能屌打肌肉發達的人類

    那時我無聊，拿了顆甜橘子，剝了皮之後拿去餵了其中一隻馬

    不唬爛，那隻馬邊吃居然眼睛瞇起來開始笑，邊笑鼻子邊噴氣的那種，還一直ㄏㄧㄏㄧㄏㄧ的叫

    這跟觀光客餵食袋鼠是一樣的道理，對於大部分的小孩，甚至是極大部分的成年人來說，紅蘿蔔是討人厭的，不好吃還有奇怪的菜味

    但對於主要食物來源是草的袋鼠來說，紅蘿蔔之於袋鼠，就好比小孩看到可樂與雪碧一般

    紅蘿蔔所含的糖分，經過研究指出，還會對袋鼠帶來偶發性的牙齦問題，因為殘留在牙齒上的糖分經過發酵之後（很明顯袋鼠不知道也不會睡前刷牙），若袋鼠在啃食這些相對較硬的紅蘿蔔時傷到牙齦，這麼殘留在牙齦上的發酵糖分將會給袋鼠帶來口腔病變

    只要是拿「餵食袋鼠」當噱頭，吸引觀光客的觀光農場或是動物園

    對他們說，紅蘿蔔絕對是取得最容易，而且也是最便宜的食材選項

    這輩子都在吃草的袋鼠，一吃到相對高糖分的紅蘿蔔，基本上沒有不瘋掉的道理，肯定狂嗑猛嗑

    道理不難想像，就好比不要讓小朋友吃太多糖，不然晚上睡不著煩死的肯定是爸媽

    更別說觀光客偷餵食的其他食物，好比餅乾、薯條、漢堡與雞塊、更高糖分的香蕉與蘋果

    這些沒有出現在袋鼠菜單上的食材，高糖分、調味過、甚至是動物性蛋白質的食物，都會影響著袋鼠單純的賀爾蒙

    而改變了賀爾蒙的袋鼠，就算不是在發情季節，也漸漸開始出現攻擊性，甚至會出現搶奪餵食而意外傷人的事件

    除此之外，沒有天敵的袋鼠，對於農業來說，袋鼠也是相當具有破壞性的

    不少當地的農場主人都會配槍，驅趕袋鼠，以免他們辛勤種植的農作物被袋鼠偷吃甚至是踩踏破壞的農地

    對於這一點，澳洲政府決定，制定「特定獵殺區域」，每一年開放一定的數量，給領有「合法獵殺袋鼠執照」的獵人以人道的方式獵殺袋鼠，並將獵物登記之後送往合法的處理廠，處理成各式各樣的袋鼠肉產品

    袋鼠漢堡排、袋鼠香腸、袋鼠排、袋鼠絞肉⋯等等的袋鼠產品

    我吃過不少，不好吃，但是低脂且高營養，澳洲露天的BBQ台上，肯定少不了幾塊袋鼠排或是漢堡排

    而我個人也在深夜的野外遇過兩頭成年袋鼠，應該是雄性，因為目測那兩頭袋鼠站立起來時起碼有190cm+，體型之巨大

    那時我跟朋友站著連動都不敢動，就這麼跟兩頭成年袋鼠看著，還好，我們身上沒有隨身帶紅蘿蔔或是麥當勞的習慣，所以只是看了看他們就跳走了

    但不唬爛，他們跳一步最少快兩公尺，沒幾下就消失在我們眼前，真要打打不過，跑也跑不贏，馬的到底是吃什麼草能長成這樣⋯

    ——

    OK

    以上兩個漏漏長的故事只是為了以下這小故事做鋪陳

    今天在騎車往新莊的路途中，經過了鶯歌的腳踏車步道與河濱旁的公園

    沿路上沒有100也有60-70個成群結隊騎著腳踏車的人，騎著就算了，不少就在路邊休息，卸下了口罩，野餐起來的也有

    更別說河濱旁的公園我還看到一家人在打羽毛球與排球

    是怎樣，我意外有騎進時空裂縫嗎？我來到了一年前的台灣嗎？

    騎著騎著我腦袋裡的惡魔小漢克不禁開始想著

    要是這樣的地方可以修法變成「合法捕捉不聽話人類（澀柿子）」的區域

    我們就可以招開「合法捕捉想透氣人類」的訓練營，訓練獵人

    我們人道一點，獵人會用沾滿橄欖油的網子罩著這些人，然後分別掛在滿是大樹的公園裡

    再從日本請來幾個曬柿餅的專家，讓他們好好在上頭曬出柿霜來，這樣下來之後相信他們就會成為乖乖待在家的好人類

    而不是「哦哦哦我需要出門透透氣啦」或是「我們都待在戶外內」的奇怪人類

    曬完之後相信台灣疫情會更好的（笑

    ——

    #以上純屬幹話
    #感謝你花了好一段時間看我講幹話
    #廚師漢克

    ——

    資料來源｜https://www.tsunagujapan.com/zh-hant/seven-things-about-persimmons-a-popular-autumn-fruit-in-japan/

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