為什麼這篇耍廢過生活鄉民發文收入到精華區：因為在耍廢過生活這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者james0326123 (土城阿信)看板WomenTalk標題[心情] 喪失耍廢能力的人生時間...
耍廢過生活 在 謝沛恩 Linda Hsieh Instagram 的精選貼文
2021-08-18 21:29:44
16年的姐妹生日快樂🤍 你的生日願望就是我的願望 希望我們彼此達成目標之後可以一起耍廢過生活💪🏼加油 Happy Birthday 🎂 I Love You...
「耍廢」這兩個字對於許多人包含我都認為是天生的能力，就跟大便尿尿色色一樣，是不需要特別學習就會的，但如果沒這個能力了呢
以下文章也是我聽朋友的故事
A他在上市公司當作業員，每天過著規律一樣的生活
起床、吃早餐、搭車、工作、下班、吃晚餐、遛狗、睡覺
假日則是去圖書館讀書，為了考上碩士，讓薪水再高一點點
每天每個禮拜每個月都過著一樣規律的生活
但這樣的規律人生有一天他倒了
不是罹患什麼重病，而是他突然覺得他跟死了一樣，完全開心不起來
沒錯他罹患了憂鬱症
每天總是想往頂樓爬，想結束這不快樂的一切
得知他罹患憂鬱症身為曾經的生死之交我也去陪了陪他
我才知道這樣看似規律的生活讓他沒了耍廢的能力
訂了串流平台卻兩三個月甚至更久沒開過
一大早想聽個自己非常喜歡JPOP慵懶躺在床上
卻發現自己完全無法享受
反而覺得罪惡覺得應該拿起研究所考試書看個幾頁
我帶他去河濱試著看看放鬆自己心情
他卻不到五分鐘又問我可以回去了嗎他很怕進度沒看完
坐下來看書他也沒辦法全心的看
因為他的心真的真的好累
沒了耍廢能力的他，心裡的疲勞完全無法獲得放鬆
每天過著更憂鬱的生活，越來越憂鬱著，只能直到無法承受那股壓力為止吧
你各位能耍廢就繼續去耍廢吧
因為喪失了耍廢能力看似上進的人生其實非常的痛苦
我這禮拜會拖他去看醫生尋求解決辦法的
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※ 編輯: james0326123 (223.137.37.215 臺灣), 08/21/2022 22:37:15
※ 編輯: james0326123 (223.137.37.215 臺灣), 08/21/2022 22:38:33
推 jizzer5566: 很多人過30歲不敢認真打電動就是這樣 08/21 22:38
→ jizzer5566: 無法盡情享受任何一種休閒,罪惡感滿滿 08/21 22:39
推 marsonele: 這並不是沒耍廢能力 而是人生沒有盼望 08/21 22:45
→ marsonele: 除非他放棄考碩士或是考上 心境才有可能改變 08/21 22:45
推 caramelputin: 她需要的是排解壓力的方式，排個20分鐘不念書也沒有 08/21 22:52
→ caramelputin: 太難吧？ 08/21 22:52
→ caramelputin: 明明有遛狗啊….那心態要調整吧？壓力都是自己給自 08/21 22:53
→ caramelputin: 己的。 08/21 22:53
推 marsonele: 看醫生吃藥 每週做幾次會喘的運動可以把情況撐住不惡 08/21 23:01
→ marsonele: 化 但最終解就是客觀環境改變 08/21 23:01
→ sirloin: 作業員考碩士？ 08/21 23:23
推 OrcaKW: 他把自己逼得太緊了……他不排斥的話帶他去看個醫生&諮商 08/21 23:33
→ OrcaKW: 吧 08/21 23:33
推 kosuzu: 推一樓QQ 08/21 23:40
→ Feite9372: 這樣過得好痛苦…..讀書不是樂在其中的話很難持續吧 08/21 23:50
→ Feite9372: 適時的耍廢也是必要的～ 08/21 23:54
→ Feite9372: 逼太緊對身心狀態不好 08/21 23:56
推 beams156: 我也有這些症狀QQ 08/22 00:15
推 Superxixai: 改當保全，上班時間看，會舒服很多，點要挑一下就是 08/22 00:32
→ Superxixai: 了 08/22 00:32
推 emmayates: 諮商+1 需要進行自我探索了 08/22 00:51
推 beginomega: 我最近壓力很大一直拉肚子，想出去玩又因為工作進度趕 08/22 01:00
→ beginomega: 不上不敢出去，可是在家裡很難專心趕進度（去圖書館也 08/22 01:00
→ beginomega: 怕一直拉肚子），結果進度也只趕了一點點，有種早知道 08/22 01:00
→ beginomega: 我還不如好好玩兩天（假日）。還在轉換那種玩耍有罪惡 08/22 01:00
→ beginomega: 感的心情。不過，如果是看自己有興趣的事，即使那是一 08/22 01:00
→ beginomega: 種壓力我也覺得很高興，最近對於python 爬蟲很有興趣 08/22 01:00
→ beginomega: ，也就不覺得自己在逼自己什麼。找個自己有興趣的事試 08/22 01:00
→ beginomega: 試看？？？如果跟我很像是那種要達到什麼目標的人，去 08/22 01:00
→ beginomega: 跑步跑10公里，達成目標真的會非常開心～～～ 08/22 01:00
推 jennyfish2: 推薦一部電影，丈夫得了抑鬱症，跟你朋友滿像的，他 08/22 01:00
→ jennyfish2: 需要就醫 08/22 01:00
→ aa0968: @@ 受教了 原來耍廢如此重要 08/22 01:18
→ aa0968: 沒想過喪失了耍廢能力 代價會如此大 08/22 01:18
推 killua0000: 他很幸運有你這好朋友！ 08/22 01:19
推 fish10241: Steam好久沒開了，我好像也憂鬱症了。艾爾登法環一輪都 08/22 01:48
→ fish10241: 沒破，唉唉 08/22 01:48
推 thisistang4: 我一率推薦喝酒 08/22 02:12
推 jeuxiet: 希望他快點好起來，或者帶他認識貓？貓天生就耍廢而且自 08/22 02:21
→ jeuxiet: 我感覺超良好 08/22 02:21
推 Fine01: 當作業員怎麼可能會快樂 勸她先離職了吧 08/22 02:33
推 Superxixai: 作業員真的不快樂，尤其你是有上進心的那種人 08/22 02:48
推 tver: QQ 08/22 03:09
推 lin820504: 人生那麼長，若已經讀不下去，就別讀了唄 08/22 03:21
→ lin820504: 都已經憂鬱症了，放過自己兩三年坦白說根本沒什麼，3.4 08/22 03:24
→ lin820504: 0歲碩士大有人在，暫時放棄並不代表你到不了終點 08/22 03:24
推 jomaysong05: 一些公司的作業員是不能採用碩士學歷的，畢業即失業 08/22 05:38
→ jomaysong05: ，供參 08/22 05:38
推 Ripper: 這篇文章看了很有感，不過你朋友很幸運有你想拉他一把。 08/22 05:46
推 soun121: 一樓真理 08/22 06:28
推 beans50982: 太累了就躺平 08/22 07:07
推 popxpopxpop: 作業員跟碩士關係不大，乾脆順便找其他工作資訊給他 08/22 07:41
→ popxpopxpop: ，薪水多了病會好轉，以前我領低薪的時候也是這樣， 08/22 07:41
→ popxpopxpop: 表示他也是個有危機感的人 08/22 07:41
推 kevin14736: 這根本不是人的生活 08/22 07:41
推 DFIGHT: 和腦中的多巴胺有關係 像是我推文 使用社交軟體 用line t 08/22 08:04
→ DFIGHT: witter按讚 都會分泌多巴胺 簡稱耍廢興趣 一個人需要去找 08/22 08:04
→ DFIGHT: 自己會花大把時間去投入去沉浸的事情 不管是澆花 開車放 08/22 08:04
→ DFIGHT: 空兜風 看海 買樂透 運動 都可以 我推薦你一個方式 08/22 08:04
→ DFIGHT: 去運動 會讓身體產生後續一兩天的快樂感 運動測心率心跳 08/22 08:07
→ DFIGHT: 一百以上30分鐘 可以維持三天快樂感 我也是每天看著帳本 08/22 08:07
→ DFIGHT: 在把錢移來移去 對錢太敏感會很痛苦 我理性到算出一整年 08/22 08:07
→ DFIGHT: 開銷 除以十二個月 一個月固定家庭保險全部加起來兩萬多 08/22 08:07
→ DFIGHT: 這樣 08/22 08:07
推 kilhi: 看醫生吧 08/22 08:19
推 DFIGHT: 算出什麼時候要付錢 薪水應付得來 就沒有感覺了 08/22 08:31
推 DFIGHT: 作業員...? 08/22 08:33
→ DFIGHT: 換工作吧 工作的關係87% 我剛沒看到工作 08/22 08:33
推 nuga: 我懂QQ 謝謝你願意支持他 08/22 09:03
推 eggwraprice: 他有你這個朋友真好 08/22 11:16
推 topahot9303: 打幾場dota2就會好了 08/22 12:17
推 sayauser: 一樓中肯，尤其現在通訊方便，一直被交代工作事項真的煩 08/22 12:40
→ bern: 她現在的生活跟他真正喜歡的生活差異太大，問問他不要理性思 08/22 13:20
→ bern: 考，不考慮名利和社會價值觀，做什麼事情最開心？如果想不出 08/22 13:20
→ bern: 來，冥想後試試看～ 08/22 13:20
推 Marchqoo02: 他的成長過程可能有一些事情，導致對於要求自己有很強 08/22 14:12
→ Marchqoo02: 烈的執念，可能要找出那個原因 08/22 14:12
→ Sunblacktea: 光看文字就覺得好痛苦... 08/22 14:57
→ Sunblacktea: 還好他還有你這個朋友 08/22 14:57
推 inejiii: 試試運動呢？ 08/22 16:28
→ inejiii: 增加腦內啡 08/22 16:28
→ simon552614: 我也曾經這樣,1～4樓就是答案，試試OO隨意填都沒什麼 08/22 17:25
→ simon552614: 效果啦，離開書桌就是提心吊膽 08/22 17:25
推 nokia418: 我也是曾經這樣，但不嚴重，後來就是放棄了，就好多了… 08/22 18:05
→ nokia418: … 08/22 18:05
推 season5587: 這種就算考上碩士也不會解決 會開始有碩論的壓力 畢 08/23 13:37
→ season5587: 業的壓力 身旁人的輿論壓力 一切只會永無止境 所以先 08/23 13:38
→ season5587: 承認自己不完美 再來盡力而為 只做自己能力範圍內的 08/23 13:38
→ season5587: 事 08/23 13:38