雖然這篇老鼠肉小里肌鄉民發文沒有被收入到精華區：在老鼠肉小里肌這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 老鼠肉小里肌產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過15萬的網紅抽屜積水 Didi，也在其Facebook貼文中提到， 「懷舊炸肉排」按右下角HD畫質會好一點。 其實這真的是一道非常簡單的食譜、我都不好意思貼啊！😂😂上次端出了男生宿舍的炸肉排、發現很多人都說「以前阿嬤會做這個！」 原來這是一道懷舊的菜色啊！ 因為暑假期間沒有天天開伙、就沒有動力早上去市場。撲空幾次後還是直接跟老闆預定比較快！ 這天只預定了要做...
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅豐富，也在其Youtube影片中提到，主持人：江大成 主題：「五花」八門的豬肉 節目時間：每週五 21:00pm-21:30pm 本集播出日期：2021.04.30 #大成小館 #大成影音成語書 【大成小館】粉絲團：https://www.facebook.com/Dacheng1995 【大成小館】YouTube：https:/...
老鼠肉小里肌 在 Didi Instagram 的最佳解答
2020-05-13 05:05:43
「懷舊炸肉排」 其實這真的是一道非常簡單的食譜、我都不好意思貼啊！😂😂上次端出了男生宿舍的炸肉排、發現很多人都說「以前阿嬤會做這個！」 . 原來這是一道懷舊的菜色啊！ . 因為暑假期間沒有天天開伙、就沒有動力早上去市場。撲空幾次後還是直接跟老闆預定比較快！ . 這天只預定了要做肉排的大里肌前段、老...
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老鼠肉小里肌 在 豐富 Youtube 的精選貼文
2021-04-30 21:00:17主持人：江大成
主題：「五花」八門的豬肉
節目時間：每週五 21:00pm-21:30pm
本集播出日期：2021.04.30
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老鼠肉小里肌 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
2020-11-25 17:15:00【馬鈴薯燉肉】吃出家的傳統味道，暖呼呼療癒系首選！
暖嫩的馬鈴薯順口又入味！
營養好吃又下飯
非常適合一道菜就解決一頓飯
這道料理是日本男生
最希望女友親自為他們最的料理
排行榜上的第一名！
為什麼排在第一名呢？
跟著簡單哥來做
吃完你就知道拉！
（今日份量：4人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉馬鈴薯塊 180克
👉小里肌 300克
👉紅蘿蔔塊 100克
👉柴魚醬油 3大匙
👉味醂 2大匙
👉米酒 2大匙
👉糖 1小匙
👉柴魚高湯 400克
👉洋蔥絲 100克
👉蔥花 35克
👉鹽巴 適量
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①熱鍋下油加入老鼠肉煎炒
②將老鼠肉撈起備用，加入紅蘿蔔、洋蔥翻炒
③炒至洋蔥香氣出來後，加入馬鈴薯繼續翻炒
④將炒好的料倒入砂鍋，加入柴魚高湯燉煮
⑤將剛才煎炒好的老鼠肉放上
⑥加入醬油、味醂、米酒、糖、鹽巴調味
簡單哥感謝大家的觀看❤️
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#馬鈴薯燉肉
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#家庭料理
#異國料理
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老鼠肉小里肌 在 shuaisoserious Youtube 的精選貼文
2020-10-17 13:04:55如果大家喜欢我的视频别忘了给我点个赞并订阅频道哦!
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也许很多小伙伴第一次听说睾酮这个东西
是和爱的鼓掌👏有关
但其实它对我们的精力，自信，记忆力，以及体型都有着极大的影响
所以今天这期视频我就带大家一起来看看哪些方法可以帮助你
自然的提升睾酮，让你重拾自信，走向人生巅峰！
#睾酮 #testosterone #减脂 #健身
——————————————————————————————————————
0:00 睾酮的作用
1:48 为什么不能外服睾酮
2:47 推荐睾酮水平
3:21 脂肪对睾酮对影响
4:33 葱姜蒜对睾酮对影响
5:25 促睾类补剂的作用
8:22 运动对睾酮的影响
9:30 睡眠对睾酮的影响
10:21 酒精和塑料对睾酮的影响
文献链接:
睾酮不同剂量对年轻男性的影响
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11701431/
美国泌尿协会推荐睾酮剂量
https://www.auanet.org/guidelines/testosterone-deficiency-guideline
饮食对于男性荷尔蒙的影响
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6538617/
不同脂肪对于男性荷尔蒙的影响
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5312216/
给老鼠喂洋葱汁和姜对其睾睾酮的作用
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4115837/
给老鼠喂大蒜和高蛋白饮食对其影响
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11481410/
维生素D和睾酮
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21154195/
锌和睾酮
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8875519/
镁和睾酮
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20352370/
Ashwagandha印度人参对睾酮和力量的影响
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26609282/
tribulus蒺藜和睾酮
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17530942/
DHEA和睾酮
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10613429/
运动和睾酮的关系
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17051372/
10个学生睡眠测试和睾酮
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21632481/
酒精，烟和睾酮
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6571549/#B8-jcm-08-00732
塑料(BPA)对睾酮的影响
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25121464/
睾酮对认知能力的影响
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0018506X04002284
睾酮和社会地位的关系
https://academic.oup.com/sf/article-abstract/70/3/813/2232541?redirectedFrom=PDF
睾酮和社交以及抑郁症的关系
https://www.jstor.org/stable/3844412?seq=1![post-title]()
老鼠肉小里肌 在 抽屜積水 Didi Facebook 的精選貼文
「懷舊炸肉排」按右下角HD畫質會好一點。
其實這真的是一道非常簡單的食譜、我都不好意思貼啊！😂😂上次端出了男生宿舍的炸肉排、發現很多人都說「以前阿嬤會做這個！」
原來這是一道懷舊的菜色啊！
因為暑假期間沒有天天開伙、就沒有動力早上去市場。撲空幾次後還是直接跟老闆預定比較快！
這天只預定了要做肉排的大里肌前段、老闆一看到我還故意裝作「啊！我忘記了！」的一副吃驚臉、實在有夠會演啊！
✏️我的步驟：
👉肉片直接切成薄片，像早餐店的肉排蛋那樣的厚度就可以。我都請老闆切。
👉簡單的醃漬：鹽麴（多）、醬油、蒜泥（末）、黑胡椒。
👉均勻攪拌後不用有太多的醬汁即可、蓋起來冷藏（我通常都前一天醃漬）。
👉因為用鹽麴醃漬可軟化肉質、我都沒有拍肉或是用蛋液。
👉取出的肉排兩面均勻沾裹地瓜粉。
👉平底鍋熱鍋後加多一點油、把肉排放進去半煎炸。
👉底部開始變金黃色了、再翻面即可。
👉炸肉排就這樣完成啦！
👉灑上胡椒鹽香噴噴！
這次剛好攤位上還有常用的老鼠肉、小里肌，平常沒有大里肌前段時這兩種也可以用。真的很怕太乾柴的也可以用梅花肉、但是梅花肉有筋、在加熱時比較會縮起來導致不平整。
可以選用自己喜歡的口感的部位試試看。
老鼠肉那一塊直接切厚片稍微拍一下做炸豬排也是不錯的。全聯超市也有切好的註明三明治肉排用的肉片、老闆說那個是排骨肉（做炸排骨那塊）去掉骨頭部分。
超市處理肉的模式跟傳統市場稍有不同、如果有需要都可以跟熟識的老闆溝通預定的。
❤️每次都想說要當早餐肉排蛋用、每次都變成炸肉排端上桌。
❤️慣用的是章源地瓜粉。
❤️沒有鹽麴就用鹽、然後先把肉排稍微拍一下、加點蛋液一起醃漬。
❤️肉攤老闆分享的秘技是、他們直接用蛋液跟地瓜粉混合後放入肉排醃漬。他說這樣也會滑嫩嫩。
🍀不沾粉直接煎、加上吐司、荷包蛋、生菜、喜歡的醬料、就是早餐肉排蛋啦！
🍀蛋炒飯時加一片瞬間升級！
🍀因為有裹粉、放到滷汁裡面就可以做成滷排骨啦！滷排骨復古就是要火腿片！
🍀同樣方法換成雞肉、就是炸雞塊啦（雞里肌也可以）。
🍀油不夠的話會煎不出漂亮顏色喔！
以上、大家有空試試看吧！
看看是不是有阿嬤的味道！
😛😛😛
💙今天7/8(日)14:30~16:00台中大遠百B2廚藝教室、citysuper料理實演最後一場喔！！
老鼠肉小里肌 在 抽屜積水 Didi Facebook 的最佳解答
「懷舊炸肉排」按右下角HD畫質會好一點。
其實這真的是一道非常簡單的食譜、我都不好意思貼啊！😂😂上次端出了男生宿舍的炸肉排、發現很多人都說「以前阿嬤會做這個！」
原來這是一道懷舊的菜色啊！
因為暑假期間沒有天天開伙、就沒有動力早上去市場。撲空幾次後還是直接跟老闆預定比較快！
這天只預定了要做肉排的大里肌前段、老闆一看到我還故意裝作「啊！我忘記了！」的一副吃驚臉、實在有夠會演啊！
✏️我的步驟：
👉肉片直接切成薄片，像早餐店的肉排蛋那樣的厚度就可以。我都請老闆切。
👉簡單的醃漬：鹽麴（多）、醬油、蒜泥（末）、黑胡椒。
👉均勻攪拌後不用有太多的醬汁即可、蓋起來冷藏（我通常都前一天醃漬）。
👉因為用鹽麴醃漬可軟化肉質、我都沒有拍肉或是用蛋液。
👉取出的肉排兩面均勻沾裹地瓜粉。
👉平底鍋熱鍋後加多一點油、把肉排放進去半煎炸。
👉底部開始變金黃色了、再翻面即可。
👉炸肉排就這樣完成啦！
👉灑上胡椒鹽香噴噴！
這次剛好攤位上還有常用的老鼠肉、小里肌，平常沒有大里肌前段時這兩種也可以用。真的很怕太乾柴的也可以用梅花肉、但是梅花肉有筋、在加熱時比較會縮起來導致不平整。
可以選用自己喜歡的口感的部位試試看。
老鼠肉那一塊直接切厚片稍微拍一下做炸豬排也是不錯的。全聯超市也有切好的註明三明治肉排用的肉片、老闆說那個是排骨肉（做炸排骨那塊）去掉骨頭部分。
超市處理肉的模式跟傳統市場稍有不同、如果有需要都可以跟熟識的老闆溝通預定的。
❤️每次都想說要當早餐肉排蛋用、每次都變成炸肉排端上桌。
❤️慣用的是章源地瓜粉。
❤️沒有鹽麴就用鹽、然後先把肉排稍微拍一下、加點蛋液一起醃漬。
❤️肉攤老闆分享的秘技是、他們直接用蛋液跟地瓜粉混合後放入肉排醃漬。他說這樣也會滑嫩嫩。
🍀不沾粉直接煎、加上吐司、荷包蛋、生菜、喜歡的醬料、就是早餐肉排蛋啦！
🍀蛋炒飯時加一片瞬間升級！
🍀因為有裹粉、放到滷汁裡面就可以做成滷排骨啦！滷排骨復古就是要火腿片！
🍀同樣方法換成雞肉、就是炸雞塊啦（雞里肌也可以）。
🍀油不夠的話會煎不出漂亮顏色喔！
以上、大家有空試試看吧！
看看是不是有阿嬤的味道！
😛😛😛
💙今天7/8(日)14:30~16:00台中大遠百B2廚藝教室、citysuper料理實演最後一場喔！！