我們的加油聲，跟奪牌一樣，不會停。 不斷傳來喜訊，女子拳擊選手#黃筱雯 打進四強，確定獎牌入袋，續爭金牌！「高球小飛俠」#潘政琮 也敲出並列第三名的佳績，目前正在加賽奪銅，我們一起為政琮集氣加油！ 帶著手臂上台灣圖騰刺青的筱雯，首度踏上奧運舞台，原本參加54公斤級的她，這次為了參加51公斤級奧運賽事，挑戰嚴峻的減重過程。如同她勵志的人生故事，始終堅信「我能改變我自己的命運」，在奧運殿堂一路奮戰，毫不畏縮，在今天的八強賽中，面對塞爾維亞的選手，將比賽的節奏牢牢地握在手中，為自己和台灣在奧運拳擊創下得牌新頁。 「高球小飛俠」潘政琮在妻子林盈君的陪同下出賽，兩人互相扶持，一起站上奧運的舞台，是場上最美的神仙眷侶。在連續四天的競賽中，政琮打得越來越好，不斷將自己推向高峰，今天甚至獵下一隻老鷹，關鍵18再「保帕」，最後以低於標準桿15桿的成績，得到並列第三名的成績，為台灣寫下新紀錄！ 在奧運的賽場上，每一位參賽的選手都是贏家，謝謝 #黃筱雯、#潘政琮、#林盈君，能為你們的表現喝采，令我們感到滿足而驕傲。 另外，上午的桌球男子團體戰已搶進八強，稍晚，李智凱的鞍馬決賽、桌球女子團體戰、以及小戴的羽球金牌賽也將陸續登場，讓我們繼續為台灣選手吶喊喝采！ @__huangwen @ctpan63 照片提供：TSNA攝影侯禕 @tsna.ig @yveshou93 #台灣加油 #東京奧運 #tokyo2020 #tokyoolympics

其實我想話如果星期五晚呢個鐘數你仲做到一隻嘢咁....... 你一天要自己完成多少事情？ 做好幾多工作、呃幾多like，食幾多好西，追幾多潮聞、去幾多新店、做幾多gym? 旅行升職加薪shopping，缺一不可，以Exercise你的自由，表演活得豐盛，活出無限可能？ 有個電台廣告，印象中是黎明聲演的，記不起是政府或是年青機構的宣傳，總之勵志正氣兼而有之，奮勉年輕人要不怕挫折、只要堅持，不放棄，就會成功。 每次聽見都渾身不自在。 Youtube上有條爆紅的短片，一個美國的三歲非裔小孩，在上學的路上不斷自我肯定，大聲重複給自己唸着：“I am smart. I am blessed. I can do anything（高音）！”。天真、積極、欣欣向榮，他真心相信的。正能量小孩太可愛，頭戴一頂oversize的cap帽，背着小背包，手持一條蕉，像步履還未穩的小企鵝，行行重行行，快快樂樂上學去，迷倒了萬千美國家長，融化了不少無知的心，更紅得全家受邀上了名嘴Ellen DeGeneres的節目，接受萬眾的掌聲。 又周身唔聚財。我的反社會人格，或者non-conformist缺陷又發作。很抗拒，覺得都在灌輸和建立一種太簡化、有偏差、不負責任鳥語花香、過度正面的承諾了玫瑰園。在慢性落毒。 這毒，叫正能量主義，又或者是「功績社會」症候群，無色無臭糖衣包裝，卻奪命，是韓裔德國哲學家韓炳哲在《倦怠社會》（Fatigue Society）及《透明社會》中的思考與反省。深深的震撼了西方社會，在篤爆一件國王的新衣，德國、西班牙有專題探討，找韓炳哲拍紀錄片細談，解釋了現代抑鬱症流行、心理病氾濫如感冒，《倦怠社會》更成了一些學者、文化研究、甚至輿情，對於很多年輕韓星、日本明星如三浦春馬、竹內結子為什麼自殺的原因。 活得太倦了。“We Have Become Exhausted Slaves in a Culture of Positivity”，薪金奴隸、樓奴、不斷自我迫害，求功績、贏嘉許、賺Like！不能停，不敢停、令你不成功的是你自己別怪人，於是抑鬱、burnt out、崩潰、想死，死了。 日本有個名詞叫「社畜」，企業底層上班族的自嘲語，即社會/公司的牲畜，生存只為了放血賣肉死而後矣。為了公司利潤放棄生而為人的尊嚴，睡眠和飲食都像牲畜，每天在「過勞死」下玩命賣命送命。太多集團中層和高層，一樣疲於拚命，像一條不停在追逐自己尾巴的狗。 因為“Yes We Can”、“Impossible is nothing”、 “Just do it ”，現代社會給世人一種「自由萬歲無所不能」的偽超能感，像邪教，香港廣告也說「有才能，就有可能」。但有時真係冇㗎喎。冇，出死力，都冇，一事無成，被騙了。想死。很想告訴那位三歲小朋友，你未必可以do anything的，當然你可以試，可以努力，可以堅持，但不一定會成功，and it’s ok。 日劇《Dr. 倫太郎》的堺雅人喝醒他的病人說：「請不要再努力了！你已經努力到無法再努力的地步了吧！」 同是日劇，《我的家政夫渚先生》的女主角，有個虎媽一直教她「只要努力就無所不能」，把她調養成一頭家畜。為咗頭家去迫害自己，可以殘忍得可怕。 有一本書叫《The Quit》，書首第一頁是“If at first you don’t succeed, try, try again. Then quit. No use being a damn fool about it” – W. C. Fields。 「倦怠社會」吃人，它不再是以前Michel Foucault說的狀態，不再是「規訓式」管治，再沒有一個像「敵人」的大佬，要世人在禁止、懲罰、命令的形式下存活，如今的社會「成績為本」，一街都是啦啦隊，鼓勵增值、請你奮鬥、自我爆破，於是人人去讀多個PHD、拚命工作、亡命健身，捨命豐盛才對得住自己。你是自己的主人，你以為充滿力量，“excess freedom proves to be the result of excess capital”的情況下，沒有人因為更自由而更快樂，卻以為有自由而過度追求，自己迫死自己，自己鞭撻自己，自己是債主又係債仔，既加害又受害，努力到自我剝削。沒有了禁止你命令你的big巴打擔當壞人的角色，不成功就係自己衰。 自由，不保證成功。努力，也不保證。慶幸年輕時讀了卡夫卡的《變形記》，不想自己做到變態，毫無生趣。普羅米修斯被掙不斷的鐵鏈綁在懸崖，不能入睡，雙膝不能彎曲，宙斯每天派鷲鷹來啄食他的肝臟，白天被老鷹吃完，夜晚又重新長出來，日復一日，好恐怖的永劫回歸，「神祇累了，老鷹累了，傷口也筋疲力盡地癒合了」，何必自己派鷹啄自己的肝，我才不要供死會。人生的目標不是成功，是快樂。成功而不快樂，有鬼用。 如果不想看《倦怠社會》，雖然薄薄的但有點硬，讀我心愛的這本好過：《The Importance of Being Idle》，易讀到不能，看了不是achievements，滿足不了虛榮，但讓你放過自己。 #抑鬱症多過傷風感冒 #倦怠社會吃人 #韓炳哲 #又係MichelFoucault #正能量邪教 #社畜家畜過勞死 #迫死自己 #我好簡單 #活自己喜歡的生活

和海豹特種部隊生活的31天：  好看指數———————70 啃書難易—10  「海豹部隊版的雙層公寓」 請海豹特種部隊來當私人教練，同居31天的生活記錄。  傑西是知名饒舌歌手，也是成功企業家，甚至是NBA亞特蘭大老鷹隊的老闆之一，嗯，超級人生勝利組。 他在極限馬拉松中遇到「神鬼戰士」：海豹。傑西渴望擺脫規律生活，於是他邀請海豹開啟同居兼健身計畫。  傑西詳細紀錄31天的地獄訓練，獵奇般的運動量和內容，穿插他與海豹的爆笑對話，讓人一邊擔憂傑西會不會練到送醫，同時看得呵呵笑。  🏃‍♀️魔鬼訓練項目： 🥊-6度下穿著跟保險箱一樣重的重訓背心，一起推著嬰兒車跑4公里。 🥊1,000下伏地挺身。 🥊-15度時去跳積雪層60公分的冰湖。 🥊跑步跑到私密部位磨擦流血。 🥊在辦公室穿四角褲，做巴比跳訓練然後嚇到助理。 等等，超乎想像。  每一次的極限挑戰裡，都藏著海豹的人生格言，簡單又實際，比起健身，更無價的是內在的改變。 「如果你能看清楚自己在做什麼，就會成功。但如果你不知道自己到底是在做什麼，通常你就無法如願。」   推薦給想知道室友是海豹部隊版時，生活會發生什麼事情的讀者們。   #和海豹特種部隊生活的31天#傑西伊茨勒#時報出版#通勤#通勤看小說#勵志#真人真事#健身#運動#輕鬆小品#搞笑小說#livingwithaseal#jesseitzler#reading #bookstagram #dailyreading #summerreading