半途而廢為什麼不行？ ⁡ 在過去我們因為教育觀念而學習到，半途而廢是不好的、是可恥的。放棄是會導致失敗的、不可以三分鐘熱度，這樣很糟糕～等等想法。如果堅持是一個美德，那中途放棄就變成一種社會道德及認知上的約束。 ⁡ 我在做療癒或是催眠個案時，大約有9成以上的案例都因為這樣的限制性信念，讓自己一直生活在自己不喜歡的選擇中。半途而廢怎麼了嗎？工作做不到一年怎麼了嗎？學習吉他上了兩堂課想放棄怎麼了嗎？這些如果是對得起自己又不會傷害他人的選擇，為什麼要有這樣的罪惡感呢？ ⁡ 今天來跟大家分享基礎的，關於六種你應該半途而廢的狀態。如果你現在也正在思考是否要轉換環境、更改自己做決策的方向、不想再繼續目前的生活了。那就停止吧！結束這一切，去創造你想要的吧！ ⁡ 講到這邊大部分的個案就會問我「可是如果我停止了，那ooxx怎麼辦？」相信我，你絕對有能力做好告別和妥善處理的。這個世界沒有一間公司非得要一個人生生世世在他的崗位中，沒有一個人非得要另一個人才能好好活著。更多時候這些90％以上的原因，不是情緒綁架就是不願負責去面對。 ⁡ 我懂，因為我也會這樣。比如說一個不適合自己的伴侶，每天都要患得患失、沒安全感，但卻不願放手。或是在一份薪資很低，但老闆很需要我的工作中常常自我證明又自我懷疑。但與其這樣繼續讓自己的生活在自己委屈、不滿意的狀態下，更多時候是需要勇氣去面對的！ ⁡ 又或許有的人會覺得，「我知道我不想要什麼，但不知道我適合什麼？」 其實從來沒有適不適合，只有「夠不夠想要」而已！ ⁡ 在下個月10/13 & 10/16，我們各舉辦一場 「人生覺察」＋「使命探尋」的講座課程 ⁡ ⁡ 內容包含這些主題的試聽內容： ⁡ 1.釐清現況發掘內在需求 2.如何了解自己的特質 3.該不該放棄的4個關鍵 4.生命難題的自我釐清法 5.人生目標法則 6.如何忠於自我內心 ⁡ ⚠️這次的內容比較適合有嘗試不同行動 有不同方向、目標，但不知道怎麼釐清選擇、找適合的人 因為課程中的系統、工具、思維，都要用在你的選項中。 完全沒有方向的朋友，不建議上課～ 因為上完反而會很無力，因為你不知道要用在哪裡唷！ 提供100名免費名額，我們會評估是否對你有幫助才會接受報名，請完成下列活動方式： ⁡ 1.追蹤我們的IG 2.在這篇貼文按讚 3.截圖你的按讚＋私訊我為什麼你想要免費上這堂課呢？ （如果ＩＧ漏訊，請私訊官方LINE@） ⁡ 就這樣，很簡單吧！ 記得有禮貌唷～（沒禮貌的應該都被我刪光了吧ＸＤ） 不符合需求者，我們會婉拒參加❤️ ⁡ ⁡ 最後，祝福大家都能在不快樂的選擇中半途而廢 讓自己未來都是幸福美好的人事物吧！ ⁡ ⁡ ⁡ 我是9年占卜療癒經驗外表像大學生的阿姨肉肉 擅長用科學驗證的工具去執行命理及心靈療癒 追蹤我可以每天看到可愛的貓咪來寶 以及更多身心靈提升、有趣神準的占卜、測驗 👇🏻👇🏻👇🏻追蹤起來 @chance77.now ⁡ ꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳ ⁡ ⁡ 這篇是： #心靈成長 #心靈雞湯 #心靈 #內在小孩 #靈性成長 #靈性治療 #自我成長 #自我提升 #愛自己 #療癒 #占卜 #占卜師 #調頻 #人生語錄 #心理測驗 ⁡

小姐姐陸續收到找工作的疑問，或分享考上執照同時也擔心工作是否有著落。各位應屆畢業生都真的辛苦了，本篇整理履歷、找工作困擾相關。 先前履歷企劃活動，從大家寄來的履歷中關於精神科求職我有一些通則性的建議。 📣 精神科履歷準備 ✅一般我建議2頁或2部分 1️⃣基本資料 大頭照最好是正式一點好看的證件照 學經歷我傾向『條列式』出實習站別、社團經歷、其他經驗(志工、打工、學術) ❗有些同學會在這邊寫出實習收穫，我建議就條列待過什麼病房、大型活動、評估工具，但我想小聲說除非我面試的職缺是PGY，不然你的履歷在一堆有工作經驗的人中，寫實習習得技能，我覺得會被淹沒掉，我自己會傾向在自傳中帶出。 2⃣自傳 ✅一定要附上自傳 自傳撰寫脈絡可以是 1⃣簡述家庭、個性、求學經驗(社團、志工)：能讓面試者評估你的人格特質 ❗如果求學經驗豐富且可以為你面試加分，那我會在獨立出一段落 2⃣實習經驗：從什麼臨床經驗當中習得技能，且讓你有投身精神科的服務，待過哪類型的病房和『大型活動或工作訓練』相關很重要，如：在精神科領域實習急性、慢性、庇護工廠，本身活潑的性格，善於與個案互動並建立良好關係。在活動帶領部分帶過XX團體，設計XX活動...，等精神科實習得到的收穫。 3⃣未來展望： 如：希望能有機會到貴單位上班,並努力成為優秀的治療師,提供給病人最佳的治療。 ❗數字大概是一頁500字左右 📣 求職心態 ✅真的想要的工作就算沒職缺，也能主動出擊，除了私下打聽，也可以非常有禮貌的寫信詢並附上履歷 ✅別忘了你也有選擇權，面試時可以稍微評估一下未來要工作的環境和相處的同事 ✅沒面試上你可能會感覺到被拒絕或否定，但是這是不理性的想法，因為真實的狀況很可能是工作單位有自己的需求考量(或暗黑內定?) 📣 找工作常見困擾 ✅未來規劃講多少？唸研究所該不該講？ 我的傾象是除非我現在已經考上研究所，而且計畫就是『邊工作邊修課』會影響到工作的情況，我才會說明 ❗沒有人能確定3-5年規劃，你完全可以等拿到offer再說 ❗我傾象會很真摯的説：職能治療師專業的養成可能需要十年的時間，我認為我還有很多需要努力的地方，希望有機會到貴單位服務 ✅當研究助理好不好？ Box收到很多這類的問題，讓我來分析： ❗研究助理的薪資待遇和環境不會太差 ❗你不用唸研究所就會跟教授學習工作態度、習慣，我不能保證你一定會遇到好老闆，但我自己的經驗是：『天啊我學到超多做事情的方式！』這居然變成我的特強 ❗如果你擔心去工作面試，經驗會不會被嫌？特別跟同屆比起來沒有臨床經驗？ 真的多慮了，對方比較可能擔心你會不會中途離開去讀研究所，不然你工作面試就只是看對方想要新鮮人或有資歷的人，如果要新鮮人那3、4年都是新鮮人啊！ ✅兩份工作：『一個離家近，一個比較遠比較喜歡而且可以學很多，該怎麼選？』 這根本是超兩難的決定，我有以下建議： ❗條列優缺點 ❗考量經濟成本： 租房子、交通費，真的值得你付學費嗎？ ❗你的人格特質或想要的生活方式： 小姐姐一直很明確自己想待在綜合型醫院，次要就是盡量都會區，最後是南部。當然無法那麼幸運的一次到位，那就是慢慢等轉回來 ✅要找新工作要不要提早講 ❗工作就是簽訂契約，就造勞基法走就好 📣 找不到工作真的很焦慮... 我這幾天試著想像如果我是應屆畢業生找不到工作，我會做出什麼選擇？ ✅先求有，再求好 我畢業後當過研究助理，就是因為當時沒有精神科的職缺。不過精神科也不是我的首選，我是刪掉生理、小兒後，在精神工作好像比較上手，就變成我的執業選擇 ✅除了焦慮或恐慌，就讓自己gap year 去打工、幫忙家裡、創作協槓、上其他課程...醫學院訓練有時候把我們弄得有點狹隘，拿到執照就像個公務員的鐵飯碗，這當然好，但別忘了人生還有其他超多選項 ✅什麼面試都丟，管什麼領域 我自己大概就是選這個囉。 ✅與其心情不好或負向歸因，去跑步吧！ 希望這則貼文對各位有一些些幫助， 小姊姊的box都在囉！ 歡迎有禮貌可愛的來信！ P.S圖片是一個可愛的學生告訴我OT就是他喜歡的工作

- #OVAL鬆餅 #新店報報 #台北新店 / 這家位在中山區 外牆復古紅磚 一樓小小的 百年老宅會讓人像把所有歲月都看盡 一樓是賣鬆餅的 二樓是咖啡廳 不要走錯囉😳 鬆餅🧇老闆娘的日本口音很可愛 都是現點現做 一樓只有靠窗的一些座位跟我照片的小圓桌哦❗️ / ☁️楓糖鬆餅 $75 ☁️紅茶拿鐵$90 鬆餅🧇熱騰騰的真的超好吃 楓糖給的很多🍁 可頌🥐鬆餅保留外酥的特質跟格子鬆餅的紮實 淡淡甜香搭配的很好🥰 紅茶拿鐵是無糖的 喝起來頗順口的～(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 大家可以來嚐嚐看～下次再來二樓咖啡廳☕️ / ♟地址：台北市中山區民生東路一段3號 ♟時間：11:00～18:00 ♟電話：0989-153329（鬆餅老闆娘電話） ♟店家IG： @ovalwaffle #新開幕 #中山咖啡廳 #中山咖啡 #中山站美食 #台北甜點 #台北鬆餅 #格子鬆餅 #可頌鬆餅 #雙連美食 #雙連站 #雙連咖啡廳 #雙連咖啡 #台北美食 #台北甜點 #外帶美食 #taipei #taipeifood #taipeicafe #pancake #晨軒吃台北 #晨軒吃甜點