＃Grizzlypet美國原裝進口魚油團購
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我這個人呢.....
選兩隻的營養品很簡單
重點就是要------方便🤣🤣

這次團購的魚油
在之前的影片還有貼文中出現率蠻高的
也很多人傳訊息來問我什麼時候要開團😅😅
但是還是老話一句
我沒有試用個幾個月我不敢推薦給你們啊啊啊

大家知道我們家一直都有在食用蛋黃油的習慣
所以當廠商來找我的時候
我第一個想法就是....
"會不會跟蛋黃油有衝突？“
答案是不會的喔～
因為蛋黃油是卵磷脂跟魚油補充的omega 3 是不互相衝突的喔！
所以大家可以放心
我沒有亂給保健品🤣🤣

先來介紹一下魚油的好處吧！
＃保健品團購就是要知識型優土伯上線的時候了

🐟鮭魚油（黃色包裝）
這個大家一定都不陌生，所以就簡單介紹了
大家都說有給狗狗補充鮭魚由的原因其實很簡單
因為鮭魚是富含油脂的魚類
其中因為 omega 3的含量非常高
所以有豐富的營養價值
✅可以保護心臟
✅保持毛髮光澤
✅調節免疫力

⁉️適合什麼樣的寶貝呢？⬇️⬇️⬇️

🐶有發炎症狀或是容易過敏的孩子
⭕️因為omega 3可以抑制發炎物質產生以及防止過度免疫反應（過敏）
🐶容易有心臟問題的犬種
⭕️因為魚油裡面含的EPA和DHA可以抗發炎，預防血栓的產生，對於先天及後天心臟病的孩子有保護心臟的功效
🐶成長中或老年的孩子
因為神經中富含的物質就是DHA，補充DHA可以幫助腦部發展以及預防腦部老化喔！

🐠鱈魚油（藍色包裝）
這個真的是我這次才發現的東西！！
我覺得非常適合我們這種家裡有青壯年的狗狗
不太需要特別照護又想要幫他們每天打好基礎的孩子
鱈魚及鮭魚都是 ＃含有omega3 的食物
只是鱈魚的含量比鮭魚還要少
不過也因為這樣所以 ＃價格上面也比較能夠負擔喔！！

⁉️適合什麼樣的寶貝呢？⬇️⬇️⬇️

🐶青壯年的孩子
⭕️在青壯年期間的健康寶寶通常身體都不太有什麼大問題，但是日常的補充對他們來說就是打好之後老年期的基礎，這個時候鱈魚油其實就非常足夠了喔！！
🐶家裡有多毛的家庭
⭕️如果家裡的孩子沒有特殊的狀況，其實多毛家庭的花費真的很高....(我養兩隻都快吐血了）.....鱈魚油是一個在價錢上比較能夠負擔的選項！營養價值也都還算高喔！！

🦐磷蝦油
基本上魚油的營養跟磷蝦油差不多
只不過磷蝦油多加了一樣 ＃蝦青素
蝦青素能夠 ＃改善心血管動脈硬化 還有 ＃抗氧化 的功效

⁉️適合什麼樣的寶貝呢？⬇️⬇️⬇️

🐶需要特殊保健的老齡犬
⭕️磷蝦油裡面含有的磷脂可以幫助孩子們更有效地吸收營養，還有保護肝臟、眼睛以及心血管的功效喔～

🔆巴家使用了快五個月之後的心得

六月的時候三角頭結紮完
因為賀爾蒙變化的關係....她整個大脫毛！！
是那種很誇張的一摸就掉一片的脫毛

乾媽一直跟我喊說：『再掉毛她就變小禿狗啦！！！』
我：恩......蠻好奇毛掉光後下面是不是白的...你覺得她會變白狗嗎？
乾媽：...........這不是重點吧！！！！（抓頭
🤣🤣🤣

好啦...我也不是真的那麼壞心......
我從那個時候開始認真給兩隻吃魚油
但是因為三角頭的狀況比較嚴重
所以給三角頭吃 ＃黃色包裝的鮭魚油
基本上黃色包裝的就是 ＃狀況比較嚴重 的 ＃救急款

大概吃了 ＃兩個月左右 荷爾蒙比較穩定沒有掉毛之後
才換成跟葛格一樣的 ＃藍色包裝鱈魚油 做平常的保養

可能是因為一直都有在固定補充魚油的關係
最近常常聽到兩隻的 ＃毛很亮 ＃養很好😅😅
但其實我也沒有多做什麼....
就只有在晚餐的時候擠幾下魚油而已
＃懶媽必備

❇️目前我們吃的是 ＃藍色包裝鱈魚油

魚油市面上百百種
成分大家應該都聽到膩了...

我總結一下我個人覺得很棒的點就好⬇️⬇️

💯按壓式設計真的很方便！！也不怕倒出來，重點是 ＃分量可以抓得很好
按照包裝只是按幾下就吃多少，我們家目前是 ＃按三下 ，包裝是說兩隻的體重是要五下啦.....但是自己家長知道孩子的狀況可以自己取捨

💯不用像傳統的魚油一樣是膠囊狀的，還需要擔心孩子不吃或者是要搓破到飯裡，按壓式的設計我個人覺得 ＃衛生上面比較有保障

💯最後是我覺得最棒的地方！！！吃完一瓶之後，可以買大包裝的分裝倒進小瓶子裡！！！我覺得這樣 ＃既環保又實惠，真的是很棒的選項！！

以下是我覺得可以改進的地方⬇️⬇️

‼️包裝上面寫得不是英文就是挪威文（？）
總之連我一開始都看得霧煞煞....
如果能夠有中文解說的話我覺得會加分很多
＃後來我還是搞懂了啦
＃其實真的不懂網站上也有解釋喔
#更新廠商說現在會附中文小卡喔

‼️按壓瓶吃到最後會有點按不出來的感覺
不過這種瓶子就是這樣.....無法避免
反正吃到剩一點的時候我就直接打開倒了😅
＃媽媽心態就是要倒到最後一滴

🎊巴粉團購在這裡🎊
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💕巴媽小叮嚀

❤️我個人是蠻推 『毛髮健康』組合的
因為我家現在也是兩瓶（藍＋黃）都備著
換季掉毛比較嚴重時候可以吃黃色的救急一下這樣

❤️我自己有算了一下，＃大瓶的優惠比較大
所以大家自己斟酌家裡有幾張嘴巴要花錢（欸

❤️保存方式不一定要放冰箱喔！乾燥陰涼處也可以
＃我放冰箱都會忘記

❤️現在 ＃店到店不限瓶數 全部 ＃免運 喔！！

＃我們家放飯使用方法放在留言處喔

【美國緬因州·阿卡迪亞國家公園】
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這次EP3的主題是美國東北的緬因州，因此番外篇就來介紹一下緬因州最知名的阿卡迪亞國家公園（Acadia National Park）吧！
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喜歡國家公園的人可能不太適合住在美國東北，因為整個美國東北、從華盛頓特區到加拿大邊界這十幾個州裡，竟然只有一個國家公園！只有一個！！各位你說這樣ok嗎？而這個國家公園就是阿卡迪亞，簡單介紹一下它的特色。
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• 首先，美國的國家公園基本上可以用1950年作為一個分水嶺，1950年之前成立的裡面通常設施都很多，會毫不猶豫的把大馬路和旅館直接拉到公園的中心，阿卡迪亞也不例外。這裡有條環繞整個公園的遊客專用公路，景點和民宅常常是比鄰而居，自然美景與現實生活的距離不遠，有點類似台灣的墾丁國家公園那樣的感覺（印象分數直接-1，哈哈）。
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• 阿卡迪亞的地形，大家可以這樣理解——想像類似阿拉斯加或挪威那樣的冰河與峽灣，經過100萬年的風化作用，逐漸被磨得越來越平緩，平緩到變得不太壯觀，只剩下和緩的小山丘之間夾著幾條長條形的湖泊，嗯，阿卡迪亞（以及新英格蘭很大一部份區域）地形大概就是這樣，屬於非常老年期的平緩地形，留有一點點冰河的遺跡。
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• 阿卡迪亞吸引人之處，在於它是個和陸地分離的島嶼，開發程度比較低、有點自成一國，這對於19世紀末開始反思工業化後果的美國人來說，是個逃離文明回歸自然的極佳去處，因此作為避暑勝地有非常久的歷史，也有些人會在這裡購置房地產。公園內最知名的景點是第一張照片裡的Bass Harbor Head Lighthouse，是美國東北最常上明信片的燈塔，除此之外還有層理豐富的海岸岩層、冰河作用留下的湖泊與海灣、森林與海灘等。
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Jerome不負責任點評：對於想看大山大水的人來說，這裡可能不夠刺激，但作為一個小品而言，還是值得細細品味的。推薦給來新英格蘭玩一個禮拜以上的朋友們！
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最後提醒一下，因為疫情關係，目前美國各國家公園的開放時間與區域都有調整，有興趣前往者一定要上官網確認喔！
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延伸閱讀：
- 旅行熱炒店EP3：龍蝦與牠們的產地，奇幻旅程般的夏日回憶
facebook.com/lifetimesojourner/posts/646964529500831
- 美國國家公園的正確打開方式
ltsoj.com/2020/04/26/us-national-parks
- 阿卡迪亞國家公園官網（英文）
nps.gov/acad

ALS冰桶挑戰，漸漸演變成一種潮流，年輕人臉書開始看到自拍影片，然後再點名其他三人，不是為了公益，更像是惡整朋友的把戲！大家就可知道，金城武影片的那段話有多可貴！至於什麼是ALS？這篇文章很好讀！

最近恢復嚴肅本性.....要退團的趕快.....

我們對神經系統的瞭解還是相當貧乏！

肌肉萎縮症ALS－另一個可怕的老年期腦病

文／長庚醫學院神經科　教授 林口長庚醫院神經科　主任　朱迺欣

　　清醒的頭腦拘禁在動彈不得、有口難言肉體牢籠，ALS，是個什麼樣的怪病？

　　有些腦科疾病在老年人容易發生，一般人比較熟悉的是老年癡呆症、巴金森病和腦中風。這三種腦病不但比較常見，媒體的報導也比較多。

可怕的陌生腦病

　　另一個老年期的退化性腦病，雖然比較少見，但因來勢洶洶，不但全身肌肉會萎縮，臨床進展又很快，往往令病人聞病而色變。這個可怕的老年期腦病，就是肌肉萎縮症，正式學名是運動神經元病（motor neuron disease），或稱肌萎縮脊椎側索硬化症（amyotrophic lateral sclerosis ，簡稱ALS）。

　　我的印象是，國人對這個病似乎相當陌生，但是歐美國家則幾乎家喻戶曉，這是因為不少名人，包括運動員、演員、政治家和科學家，皆得此病，因此曝光率很高。醫學界知道ALS已經有一百年的歷史，且很早就知道它的臨床和病理的特徵。

　　目前極待解決的問題是，找出它的原因，和發展有效的藥物阻止病情的快速惡化。法國神經學泰斗Jean Martin Charcot，在一八六九年首先報導此病的臨床表現和病理變化，發現上運動神經元和下運動神經元皆退化，故取名ALS。為了紀念他的貢獻，命名此病為Charcot氏病。此病的平均發病年齡為五十至六十歲，但是二十至三十歲的人也可能不幸罹患。

　　臨床特徵為快速進行性的全身肌肉萎縮，包括肢體、軀幹、臉面、舌頭、吞嚥肌肉和呼吸肌肉，唯一的例外是動眼肌肉。病情嚴重時，病人的手腳和身體無法動彈；需靠人工呼吸器維持呼吸動作；無法吞嚥，需靠胃管攝取營養；同時也無法發出聲音。因此，病患與人溝通時，只能用眉毛或眼睛作示意。此時，病人只剩皮包骨，躺在床上或坐在輪椅上，靠人工呼吸器維持生命，外觀看來像植物人。最可怕的是，病人腦筋清楚，感覺正常，面對著生不如死的情況。

　　棒球明星變成病名，此病在歐洲稱為Charcot氏病，在美國則稱Lou Gehrig（１９０３－１９４１，Lou是Louis的暱稱），是紐約洋基隊的最佳打擊手和傑出盜壘專家，被稱為棒球場的鐵馬，他的四項最高紀錄，包括一場比賽中連續擊出四個全壘打，到現在還沒有人能打破。此外，Gehrig長得帥，人又和氣謙遜，深得球迷愛戴，可說是當時閃耀的棒球明星，卻在三十四歲正值棒球生涯的高峰時出現ALS症狀，三年後便去世，令美國人民惋惜不已。Gehrig得病後，雖然知道自己不會活得很久，精神還相當堅強，並在最後一場比賽正式向球迷告別。

　　離開球場後，Gehrig還常常在家中招待朋友，包括許多社會知名人士。為了追悼這位最受歡迎也可能是最傑出的運動員，在美國又命名ALS為Lous Gehrig病。ALS不分種族發生在世界各地，每年發生率為每十萬人中有一點四到二人，盛行率為每十萬人中有四至六人，依此推算，國內約有一千名病患。此病進展一般很快，平均存活率為二至四年，但是約有三分之一的病人可以活到五年，約百分之十的病人可以活十年。此病一般不會遺傳，約百分之十的病人有家族史。比較特別的現象是，ALS似乎好發於勞動階級和喜歡做激烈運動的人。

關島的怪病

　　世界上有二個地區，此病特別猖狂，皆在亞洲，一是關島，一是日本的紀伊半島。關島型的ALS，當地人叫Lytico－boding，往往合併巴金森症或癡呆症，Lytico意指肌肉萎縮，Boding是巴金森症的肌肉僵硬。此病只發生在Charmoto土著，可能因食用當地的一種蘇鐵科植物（cycas）果子引起，只發生在一九五二年前出生的人。二次大戰後，關島成為美國的領土，隨著飲食習慣逐漸西化，Lytico－Bodig病已逐漸消失。 名人的ALS

毛澤東
　　毛澤東私人醫生李志綏的回憶錄提到，毛澤東沒有罹患傳聞的巴金森症，卻得了ALS。 晚年的毛澤東，全身肌肉萎縮，舌頭運動不靈活、嘴巴經常半張口、流口水、吞嚥困難、說話口齒不清，即使相當熟的人也聽不清楚他在講什麼。此外，毛澤東的兩手兩腳無力，特別是右側，手掌和小腿的肌肉也明顯萎縮，但是他的腦筋卻一直很清楚。 毛澤東幾乎拒絕任何治療，並在此病尚未進展到相當嚴重時，因第三次急性心肌梗塞去世。

大衛尼文
　　軍校出身的大衛尼文（David Niven）是老一輩的電影名星，因主演「Separate Tables」獲得奧斯卡獎，其膾炙人口的電影是「桂河大橋」和「環遊世界八十天」。 尼文也是作家，他的自傳「The Moon's a Ballom」是暢銷書。此外，他喜歡徒步運動、游泳、滑雪、和出海駕帆船。 尼文在七十歲才得到ALS，但是幾乎無法接受這個殘酷的事實，儘量避免曝光，甚至到了末期也拒絕住院治療，三年內去世。

史蒂芬霍金
　　史蒂芬霍金（Stephen Hawking）是公認的物理天才，二十一歲從牛津大學畢業時就不幸得ALS，當時醫生宣佈霍金活不過二年半。出人意料之外，霍金的ALS進展很慢。經過三十年的漫長歲月，霍金不但從劍橋拿到博士學位，還娶妻生子；三十二歲時發表黑洞（black hole）能產生能量的理論，而一鳴驚人，也或許因為他的病成為舉世皆知的人物；四十一歲開始寫「時間簡史」（The Brief History of Time），此書暢銷全球，翻譯版不止三十種語言；五十一歲出版「時間簡史」續集；目前還想寫一本自傳。

　　霍金無法寫字，或使用一般的電腦，寫書時需要另一個人拿英文字卡片讓他看，他則用眉毛動作選字。後來，一位加州的電腦專家送他一套電腦系統，把電腦安裝在輪椅的背部，螢光字幕放在左邊的扶手，特殊鍵盤放右邊的扶手，他用右手還能稍微動彈的三個手指，輕按鍵就可以打字。

　　現在，霍金經五十五歲對已經走過的三十四年漫長的日子，不但沒有沮喪和哀怨，反而充滿信心與樂觀。他說：「雖然我很不幸罹患ALS，但是我很幸運。由於妻子的支持，我還可以過幾乎是正常的生活，和擁有成功的事業。因此疾病的不幸反而使我能超越自己。」

自我調適最重要

　　ALS是可怕的疾病，不幸得了這個病，好像等於宣判了死刑。根據個人的觀察，很多病人的求生慾望皆很旺盛，但是很痛苦的過日子。很少人會像Gehriig對此病處之坦然，更無人能像霍金般的幸運，不但有一個幸福的家庭，還成為舉世聞名的教授和作家。由於醫學的進步，尤其是復健，這些病人已經能過比較好的日子，但是指望有效的治療似乎還很遙遠。因此，病人心理的自我調適，反而變成治療此病最重要的方法。（本文原載＜常春月刊＞１７６期，感謝作者及該刊同意轉載）

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