花蓮——曲餐盒🍱 @77_kyokyo - 🔸老媽子雞翅$110 🔸家鄉鹹豬肉$110 🔸甜蜜蜜糖醋雞$110 - #防疫便當#防疫外帶#居家防疫#防疫生活 近期很多的防疫便當有外送的真的超方便 像我們上班沒辦法出去拿或是在家都可以避免過多的接觸！ 在Ig發現新的便當三個就可以免費外送 每個禮拜有三種主餐每天都用當日蔬果配菜 家常菜的便當不添加過多的調味料👍 是不是很吸引人前一天晚上七點前都可以下訂喔🙏 #老媽子雞翅 大家都知道我是雞翅殺手怎麼能錯過 蔥薑蒜爆香過用秘製的滷汁下去滷 非常入味肉也是軟嫩不會柴 真的是不用用手用嘴巴就可以分離骨肉 #家鄉鹹豬肉 超下飯鹹豬肉🐷三層肥瘦恰恰好 調味醃製鹹香鹹味 金黃色表皮恰恰脆脆 肥瘦適中剛剛好香氣足夠又不會死鹹 下禮拜換菜單我會想念 #甜蜜蜜糖醋雞 人稱白飯殺手的糖醋雞丁 酸甜鮮嫩好開胃肉質鮮嫩又不柴 三個餐盒裡的配菜有些許不同 連蛋料理的方式都不一樣很用心 還吃到一個枸杞炒的野菜好健康 期待下禮拜的菜單喔🎶🎶🎶 🔺訂購方式 ➡️加 Line 預定: lin.ee/ufvVzv3 ➡️最晚前一天晚上7點前訂購 ➡️外送區域為花蓮市/美崙/北埔 滿3個可免費外送，未滿則需加運費$30元 - #花蓮美食#花蓮防疫外帶美食 #防疫外帶美食 #朵朵美食聖經 #朵肉絲#花蓮#外帶便當#防疫便當

哈囉 大家平安～ 好多天沒更新，有G友問我是不是不減醣了，怎麼不更新貼文，只發限動? 其實曼蒂媽本來就是以減醣飲食在生活中，這幾天甚至還吃到生酮比例呢 只是最近更認真的當老媽子，讓三寶每天在家上課能順利，吃的更開心 (放了幾張三寶吃的餐點照片在後面) 停課不停學的日子曼蒂媽跟三寶24小時在一塊並不覺得水深火熱，倒是覺得時間過的好快，而且反而更有動力想菜單 每天洗洗切切的忙著煮三餐，還作了久違的造型麵包給三寶搭餐，她們開心極了 兩年多的減醣飲食生活，讓我減少以麵粉製作麵包的時間，就算有作也是簡單的小餐包，每個都設定好40克一顆，既可以滿足口慾又可以不攝入過多的碳水 偶而作的無麵粉麵包雖然三寶也不排斥跟著我一起吃，但也不能說上喜歡 這幾天連續作出不同口味的造型餐包，有南瓜，肉鬆，巧克力讓三寶開心極了，要我一定要跟以往一樣，持續作可愛又好吃的麵包，她們真誠的反應讓我也重新思考在這帳號分享減醣的一些事情 ”#作大家想看的“，“#作自己想作的” 這兩個是每次我想分享減醣餐時總會顧慮的點 其實我是個可以每天吃同樣餐點也不太會膩的人，但如果更新餐點時有G友的反饋，我就有動力想再出些不一樣的減醣餐 但另人洩氣的是，似乎曼蒂怎麼作都引不起大家的興趣，觸及率低，互動也低讓曼蒂媽像洩了氣的氣球，感覺更新貼文也沒什麼人看，但也很奇怪，即時動態就能得到較多的回應😂 嗯，幾乎沒發過負面文的我，終於也發了這篇! 感到真是不好意思 但這是曼蒂最近掛在心裡很想表達的真實心情 #停課不停學 #停課日常 #小學生早餐 #小學生午餐 #煮婦人生 #煮婦日常 #eathealthy

聖誕節大家怎麼過？？ 每年其實都會跟鄰居一起簡單吃飯 今年聖誕累死媽媽爽到孩子活動規劃如下 為了答謝鄰居媽媽跟同學媽媽平日對兩小的照顧，思考很久又常常聽吾兒在那邊揪同學來玩😂😂😂 老媽子雖然很懶，但憑藉的那僅存的母愛 決定就搞這一回 目前規劃的簡單菜單如下 都是很省時，好操作 有些可以提早完成的樣品 還要思考不要太甜，健康 小朋友會喜歡的，當媽容易嗎？？ 菜單規劃如下： 聖誕花圈（花椰菜蔬菜拼盤啦） 酥烤雞腿排（用小烤箱不用顧爐烤） 雪人飯糰（我有壓模可以一次做六個飯糰） 迷你漢堡（煎蛋起士小黃瓜火腿夾層） 聖誕餅乾（如果我有烤成功） 甜點(DIY) 聖誕杯子蛋糕（小朋友一人兩個，小Ｖ壓模草莓香蕉裝飾，讓孩子自己做，自己吃） 水果(DIY) 聖誕老人水果棒（一人一隻，香蕉串起來再插個草莓貼個糖片眼睛很敷衍但很假掰） 活動 手作包(DIY，丟給他們不會做的請Ｑ寶教) 遊具兩份（感謝我弟怕姐累死提供的遊具） 食物沒有準備很多因為根據我的經驗有的玩孩子都沒在吃，借了社區的活動室舉辦，再吵都不怕吵到樓下的鄰居 我已經可以期待兩小的表情了 童年，請用力玩謝謝 今天雨天載孩子上學後去市場尋覓花椰菜跟草莓，以前聖誕節期待另一半營造儀式感給驚喜，現在是卯起來辦給孩子玩 來，讓我來看看明天會不會成功😂😂😂 😂我那僅存的母愛一年辦一次就好 😂感謝鄰居媽媽雨中接送 😂感謝同學媽媽買什麼都有我們家孩子兩份 #圖文不符之媽媽昨天跟粉絲媽咪面交穿這樣 #不帶孩子的我很正 #而且不開口完全優雅