#po一本你最近買的書challenge　
你也喜歡追蹤比爾蓋茲的書單嗎？
跟厲害的人一起讀書，好像就能同步腦袋🤓
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受到 共伴計畫：文化永續．創新實踐 呼喚，
台灣應材老大們不藏私曬出書單，
推薦你買起來，一起看好書挺出版！
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▍應材台灣區總裁 Erix
與國際客戶聊聊歷史吧！Erix 總會從熱愛的歷史事件中，找到與不同文化人士交流的切入點，據說這招拉近資深客戶的距離超有效！
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📘《 人類大歷史:從野獸到扮演上帝 》Yuval Noah Harari / 天下文化
📘《 東印度公司與亞洲的海洋:跨國公司如何創造二百年歐亞整體史 》羽田正 / 八旗文化
📘《 汴京之圍:北宋末年的外交、戰爭和人 》郭建龍 / 啟動文化
📘《 The Winning Game Plan：A Proven Leadership Playbook for Continuous Business Success 》Jamey Rootes / Elite Online Publishing
📘《 先問，為什麼？：顛覆慣性思考的黃金圈理論，啟動你的感召領導力 》Simon Sinek / 天下雜誌
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▍人資經理 Celia
適應外商生活必讀！Celia 說，理解外商管理風格與工作標準、建立自信，就能訂下清楚目標，在外商好好衝刺、發展。
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📘《 外商CEO內傷的每一天 》 黃麗燕 / 先覺
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▍幕僚長 Julia
左擁材料工程，右擁中醫學位的Julia
選書多來自讀書會契機，在公司遇到 Julia 時，不妨和她交流讀書心得，會有驚喜收穫喔！
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📘《 大武山下 》 龍應台 / 時報出版
📘《 擁抱暗黑：光電學家教你健康好眠的實用手冊 》 周卓煇 / 商周出版
📘《 靈界的科學：──李嗣涔博士25年科學實證，以複數時空、量子心靈模型，帶你認識真實宇宙 》 李嗣涔 / 三采文化
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▍公關處長 Pearl
經常與科技人分享藝文的美好，身為科技人與藝文人橋樑的 Pearl ，喜愛汲取大量文化養分，讓公司的藝文合作盡善盡「美」！
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📘《 哲學樹之旅：漫漫走過千年之路 》 王浩一 / 有鹿文化
📘《 直探匠心：李乾朗剖繪台灣經典古建築 》李乾朗 / 遠流
📘《 歲月靜好：蔣勳 日常功課 》蔣勳 / 時報出版
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下一棒，我們邀請 台灣應用材料文藝季 和 #在應材工作的你
接力下去， 一起享受閱讀，更新腦內思維！

來推薦給你這本，我最近送出最多的書。如果你還不認識作者楊斯棓醫師，我來為你簡介：他40左右就財務自由，去年就從醫師退休，全職照顧父母。

他為鼓勵大家思辨核電是否為台灣所需，自費辦了222場環球演講，還登上TED。這本書他準備五年，出版沒多久就破五刷。他全台辦付費分享會，每場都一下子秒殺......

我也出過書，在我有限經驗，這種情況我沒見過。因此讀這本書，我帶著一個問題在讀：「楊醫師是怎麼辦到的？」你也好奇嗎？我跟你分享我看到的。

從這本書副標「我從閱讀中練就的28個基本功」，你知道，這是一位熱愛閱讀者的心得跟運用。

我第一個問題是，為什麼楊醫師選這些書？

看完28本書目，你就明白，這些書所關注的議題，都是我們在個人成長、工作、生活、家庭會遇上的。

【說出影響力】
【與成功有約】
【繁榮的悖論】
【引爆趨勢】
【給兒子的18堂商業思維課】
【心態致勝】
【用心於不交易】
【人生最後期末考】
【成為自由的人】......

這些書，都是該主題一時之選。

你看著楊醫師讀這些書，跟作者對話，運用在生活中（有些書他每年讀一次，每次都有不同體會），你就明白，他是透過這些書，得到一種「正知見」。

得到萬維綱老師在解讀書時，最喜歡說「當前科學理解」。也就是說，關於一個議題，當今科學界普遍接納的觀點為何。

那麼可以說，楊醫師讀的這些書，就是一種「當前專業理解」。

這些我們遲早會遇上的問題，已經有厲害的人吃過鱉、摔過坑、替我們痛過想到解法，寫成書了。

那我們就不要自作聰明，不要從頭開始了。從這位作者開始，好好認真讀「開箱文」就可以。

人生苦短，傻瓜才從自己的經驗成長。那些讀別人的開箱文就可以閃過的坑，你不閃，神經病嗎？

孫子兵法要旨，先求不敗。

你摔的坑比別人少，你就省下很多時間跟力氣，就能做更有價值的事。

而且「當前專業理解」這種正知見，會給你底氣。

楊醫師在書中說，他是一個孝而不順的兒子。父母為你好，總會希望你做這個做那個。

如果你清楚「當前專業理解」，就知道長輩有基業，不一定有專業。正見會給你力量，讓你做真正對的事。

在書中，你不僅看到楊醫師跟你分享一本書的要旨，還有更多他的思索，如何對映到自己的生活，又怎麼運用這些知識，來改變自己的生活。

比方，講到房地產投資信託REITs，他具體告訴你有哪些參考標的，可以怎麼做（Japan Rental Housing，先鋒VNQ，VNQ1，新加坡Mapletree開頭的幾間REITs）。

讀完【人生的最後期末考】，他計畫帶父母完成三人的預立醫療決定，幫父母購買生前契約......因為我們不預做決定，別人就會幫你決定......

他做了很多功課，他不僅是一位閱讀者，也是一位實踐者

全書看完，對於最初的問題，我似乎找到解答了。

解答就兩個字：【預】和【裕】。

既然是我們人生一定會遇上的課題，那就【預】先準備吧，用當前專業理解來武裝自己。

因為是正知見，因為充分武裝，當你真正【遇】到問題的時候，你會氣定神閒，談笑用兵，比別人花更少力氣，創造更好效果。

就是你事前多花一分力，遇事只花三分力，就比別人省下六分力。

這六分力，就是你的餘【裕】。

當別人還在努力從坑洞裡爬出來，你早已離開，你有餘裕。有餘裕就可以接觸新的機會，創造新的累積，可以【無心插柳柳成蔭】。

長時間這樣累加下來，40歲財務自由，又做了那麼多有意思的事，有什麼值得意外的呢？

【預】和【裕】

我一直都覺得，楊醫師可以開一門【人生設計課】。

但讀完這本書，我覺得他已經把這門課的精髓，寫在書裡了。

身為楊醫師的朋友，一直以來，我都認為他是位不斷佈施的俠醫。

當房東，他是一個非常善待租客的房東。當朋友，他給大家貼心的照顧（在台中開課幾次，受楊醫師很多照顧）。他一直支持公益團體，不斷寫書評，分享好書給大家.......

這是楊醫師的第一本書，那天，我聽說出版社已經跟他簽了接下來的書約，我無比開心。

這些書，是楊醫師的法佈施。

按照金剛經的說法，這是一個人能給出的最高階佈施了。

我衷心希望你讀這本書。

你可以把它當28本書的導讀書來讀，更重要的，我希望你也能感受我感受到的，那種由【預】而【裕】。

這是一本人生路引，用心讀，我相信它能讓你在往後的人生，過得更從容。

「OTPR #001-震撼」​
​
想做的太多，時間太少，只好提高效率。​
從這週開始，會將每週的覆盤記錄在粉專上，每天的就留著我跟自己撈叨就好XD​
本週復盤以三個方向反省：​
​
一、與計畫一致​
​
1. 正職工作：無​
2. 粉專經營：每日都有發一篇貼文、本週有寫一篇文章​
3. 健康：七天沒吃炸物​
​
二、與計畫不一致​
​
1. 正職工作：完全不同。​
『原因』：因為身為機動性很高的員工，其實每天都要聽老闆指令才能知道要幹嘛，很難改變老闆的做事方法。​
『改進』：下週即將進入新的職位，會將時間區分出來，早上進公司為彈性時間，下午則是自行安排，希望自行安排的時間可以比較能跟上自己的計畫。​
​
2. 粉專經營：​
-寫文時間沒有按照計畫​
『原因』：預定每天早上6:30起床，寫完貼文排定排程，但是只有三天有準時起床。​
『改進』：提早睡覺時間​
-英文閱讀不符原本規定方式​
『原因』：完美主義，想要每篇都完全讀好讀滿​
『改進』：一篇閱讀就只能找五個單字跟三個以下的句型來學，不要一次全都要。​
-沒有寫讀書心得​
『原因』：沒有算好吃飯時間、找不到咖啡廳​
『改進』：要把這兩個變因再考慮進去​
​
3. 健康​
運動：​
-每天深蹲50下：完成6天​
『原因』：有一天太累躺下去就睡著了，忘記要深蹲​
『改進』：設鬧鐘提醒自己​
-每週運動三次：​
『原因』：規劃要重訓的那天，因為沒有睡飽精神很差就沒去。​
『改進』：從睡眠改進，儘量睡滿7小時​
​
飲食：​
-不吃甜食：兩天有吃甜食​
『原因』：一天是試吃，另一天是補償心態​
『改進』：訂一個cheat day不要讓自己有覺得很可憐的感覺​
​-八點以後不吃東西：有兩天在8點以後才吃晚餐
『原因』：時間沒算好，來不及吃
『改進』：如果真的來不及，先判斷是真的餓還是只是習慣要吃，如果是真的餓才吃。但在時間安排上盡可能能夠把吃飯時間算進去。
​
三、反思心情感受​
​
-工作：因為做了復盤與反思之後，更會想方法去改善這些與計畫不一致的問題。過去知道很不一致，但是會覺得沒有辦法，就不改進。但是列出來才知道原來與預期相差這麼遠。​
​
-粉專經營：比之前認真很多！！給自己一隻大拇指先，覺得先做了再來慢慢修正的感覺很棒！​
​
-健康：又開始重視自己的運動，把優先順序往前移一些些就會慢慢看到一些轉變。​
​
第一週OTPR復盤與反思很簡略，因為又要到了我的睡眠時間了，希望會慢慢上軌道。『改進』：要把復盤寫貼文的時間排進去XD​
​
#讀之有用​
#OTPR​
#每週復盤

榮格說：「孤獨不是身邊沒有人，而是對你重要的事情身邊沒有人懂！」
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#工作倦怠 #酸民 #孤獨世代 #發洩 #寂寞 #榮格

📚延伸閱讀📚
作者： 諾瑞娜．赫茲
原文作者： Noreena Hertz
譯者： 聞若婷
出版社：先覺
出版日期：2021/03/03
博客來：https://ibanana.biz/2pbs5

📚目錄📚
00:00 孤獨危機
00:30 我的心得
02:10 什麼是禮貌
07:37 真正的孤獨
11:52 科技大老們的自相矛盾
14:07 結尾


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時間表
00:00 前情提要
01:08 美國大學陸娶收賄醜聞
02:11 文憑等於身價的社會現象
02:58 美國夢
03:38 民粹主義
04:37 對菁英的憤怒感
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08:06 失控的制度
08:26 菁英的傲慢
09:41 在台灣的現象
10:29 才德至上不等於幸福快樂
12:20 我的心得


📚書目📚
成功的反思：混亂世局中，我們必須重新學習的一堂課
作者： 邁可．桑德爾
原文作者： Michael J. Sandel
譯者： 賴盈滿
出版社：先覺
出版日期：2021/02/01

#成功的反思 #菁英 #才德思想 #桑德爾 #失敗 #社會思想 #心得

📚延伸閱讀📚
窮人面臨最大的問題？《錢買不到的東西》
https://youtu.be/2WyLUfdKWns
工作老是不如意? 《有一種工作，叫生活》
https://youtu.be/7LP-x6Sy7nk
中產階級難道只能當工具人嗎？《中產悲歌》
https://youtu.be/dDttwAF-xXQ
高等教育是哪裡出了錯？《高學歷背債世代》
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學歷高＝收入高？
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[ 2020/4/18 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第五期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655
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【2020/4/30開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第22期
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以下為本段內容文稿：

前一陣子呢，我跟一個學生互動，他很困擾在職場上面，因為呢，他覺得他剛到一個環境，才大概一年不到的時間。

但是呢，他覺得很無助，因為在工作上面需要的一些能力啊、技術啊，他的前輩好像都不太教他，然後不太理他。

有一點放著他自生自滅的感覺，他就問我該怎麼辦？

那當然我當下，也有給他一些回饋跟建議。可是呢，我在他身上哦，尤其是我跟他之間的互動，我有感覺到一個很特別的現象。

這個現象就是不管我給他任何的建議，他第一時間不是先聽著、不是先收下來，然後去反芻，試著去實踐；他第一時間是反駁我、是跟我吐槽。

他最常說的連結詞就是「可是」。比如說呢，我告訴他如果你的前輩他沒有主動教你，你可以在旁邊觀察。

然後他就跟我說，「可是」前輩們在做自己的事情的時候，我站在旁邊我會覺得很尷尬。你聽出來了沒有？其實他可能連真的去試都沒有去試，他就先跟我「可是」。

那當然啦，這種case是蠻多的哦，我常常會說喔，我的工作總是會遇到這樣的狀況；然後呢，總是要去解決面對這些問題。

在我的專業訓練裡面，用自己的耐心去引導這樣的人，去看見他自己的狀態，並且找到適合他的調整，這就是我的工作。

可是呢，這樣的現象它的發生率，好像會比我們直覺上的認知，來的高很多。所以呢，也因為這樣子，我常常會參考其他老師，在面對這樣的問題的時候，他們會怎麼看？

那剛好我最近就讀到一篇文章，他是我們的前輩「陳麗卿」老師，她主要呢，是帶給大家關於職場形象方面的前進。

她說啊，關於職場的這種問題，她想要先跟大家溝通一個觀念。這觀念就是哦，教會你本來就不是你的同事，或者長官的義務；同事或者主管為什麼不教你，其實有兩種可能。

第一個可能，叫做「他教不來呀」！第二個可能，是「他不想教你」。

其實先講「他教不來」吧！其實「教」這件事喔是一種能力耶。

一個很厲害的業務，他不一定能夠帶著別人做到跟他一樣；一個很厲害的程式設計師，也不一定能夠懂得怎樣教別人去寫程式。

那更不要說像藝術家、像運動員；最厲害的選手，他不一定是一個很好的教練。

其實關於「教」這件事情，它是一個專業；就像我自己在工作裡面的體會一樣，我的工作就是「教學」。

所以呢，我要常常進行大量、多元，而且深入的換位思考，我不能拿我自己直覺的認知，就講給我學生聽；因為如果這樣子他就學會的話，其實他根本不會進教室。

就是因為過去大家用直覺的認知告訴他，他學不會，所以才會到我面前；那我能不能用他能夠懂得、他能夠實踐的方法，去引導他，讓他真的學會？

所以關於這個部分喔，當我們在職場上面，我們發現別人為什麼不願意教我們？

與其先覺得對方小氣、對方藏私，不如喔你先想想看，他是不是有教的能力，一個很會做的人，不一定他會教別人怎麼做啊！

再來第二個層次，就是「他為什麼要教你」嘛？就算他很會教，他也可以教別人啊！其實哦，能教是一種能力，但是願意教是一種願力呀！

在職場上的資深前輩或主管，他們常常遇到的狀況，就是他自己份內的工作，都已經緊繃到極限了，他根本沒有心思去關心其他的人。

再來，每個人的專業、知識、技巧，或者是職場的生存術，都是自己血汗累積而來的；他為什麼要平白無故的教你，他為什麼要跟你分享呢？

而且再進一步看，很多人哦，他其實真的不想藏私，只是他自己可能經驗過太多次，這種認真的教完之後，卻不珍惜的菜鳥。

所以呢，越是資深、越是能力好的前輩，他往往剛開始都是保留的態度，他先看你一陣子，看看你是不是值得教的人啊！

然而在這裡，就是一個更深刻的關鍵了就是，那你是不是一個值得教的人呢？

其實啊，如果你真的想學習，而且想從同事或主管身上學到真功夫，那你要為自己努力的去賺到「學」的資格，你要證明自己值得被教啊！

簡單來說，就是你願意不願意去付出多餘的努力，去展現出你對於學習的渴望跟熱忱？而且去承諾去執行，讓你的進步讓身旁的人。

特別是能夠教你的人去看到、去知道，讓他們透過你的學習跟成長，也可以反饋到自己身上，覺得教你是值得的！

可是有很多在職場上工作的人，往往忽略這點，常常的狀況就是主管認真教了，但是你還是一而再、再而三的犯錯。

最後呢，就會讓主管覺得，我教你根本就是浪費時間，於是就不願意教了！那當然了，主管教你這件事情，除了特別跟你聽提面命，手把手的教之外，那麼你從學習的角度，你有沒有別的學習方法呢？

其實哦，我在職場上看到很多人，他慢慢的可以爬上階梯、可以上位、可以擁有自己成就的。

我就發現，他除了很珍惜別人主動教他的這種機會之外，更重要的一點是，當別人沒有主動教他的時候，他很願意主動的打開自己的眼睛啊！

他願意用心的去觀察、去體會，就算別人沒有明說。但是別人在他面前做過了一次，他就心領神會。我常常回想我自己的職場歷程，也是這樣啊！

在我自己認為最珍貴、最厲害的真功夫，其實都是偷學的。都不是哪一個前輩，特別停下他的腳步，回頭好好的跟我說，其實剛剛什麼狀況？

所以第一步要怎麼樣？第二步要怎麼樣？你要怎麼想、你要怎麼做？而接下來會怎麼推演？不好意思，這些真正的「Know how」，沒有一個前輩停下腳步跟我解釋。

不是他們自私啊！而是當他在談這個case，在那個風尖浪頭裡面，他專心做好眼前的事情都來不及了，他怎麼可能停下腳步，跟你拆解動作呢？

你得自己用心看、用心學，別人讓你跟，已經是給你最好的機會了。

所以呢，今天談到這裡哦，還是那句老話：「成功是給有準備的人」。但是呢，別人給你學習的機會，你有沒有把握呢？

如果你在職場裡，同樣的狀況常常是一而再、再而三的犯錯，甚至於是週期性的犯錯。

就是呢，同一個狀況，然後一段時間發生一次，一段時間再發生一次，再一段時間再發生一次；那你說你要如何讓那些願意教你的人，覺得投資在你身上是值得的呢？

然而你知道嗎？在職場上最稀缺的資源就是時間，千萬不能讓別人覺得投資在你身上，叫做浪費時間。

不過啊，如果你願意花時間聽到這裡，至少你已經為自己跨出成功的第一步，我不是你的主管，但是你卻為自己進行這一段學習，值得鼓勵、值得肯定，我們一起加油！

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，無論是我們的YouTube還是Podcast；不僅是訂閱，還邀請你分享給你身旁願意學習的朋友。

那當然了Podcast除了在蘋果，或Android的手機裡面有內鍵之外；我們在Spotify跟Soundon的服務也有，也歡迎你去下載。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的實體課程，是在明年4月18號開課的【寫作小學堂】。

我想不管是面對你的生活還是工作，文字的能力，其實已經是現在時代裡面，一個很重要的必備技能。

然而【寫作小學堂】這一門課，會幫助你重新建立起你跟文字的關係；並且能夠回到你身上，寫出自己的風格跟味道。

在我錄音的這個時候，【寫作小學堂】這一門課的名額也在倒數了；所以我很期盼你能夠把握這難得的機會。希望能夠在4月18號的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。