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𝑃ℎ𝑖𝑙𝑜𝑑𝑒𝑛𝑑𝑟𝑜𝑛 ’𝑃𝑖𝑛𝑘 𝑃𝑟𝑖𝑛𝑐𝑒𝑠𝑠’
粉紅公主蔓綠絨
在商業市場的蔓綠絨品種之中非常有名
最具特色的就是葉片上的粉紅斑
不過我覺得出斑機率不算高
名符其實有公主病的植物

台灣市場上已經有組培苗培育出來
很多園藝店都可以購買到
甚至從小就擁有美麗的塊斑
大家可以用比較親民的價格入手

我這株原本快要返祖了
幾乎只剩下些微的散斑
最近一片新葉竟然長出陰陽粉斑
彷彿在告訴我不要輕易放棄希望呢
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週一去打了AZ疫苗
早上九點注射完就回家休息
過了12小時都沒什麼反應
原以為自己是疫苗認證的老人
沒想到半夜十二點準備要睡覺時開始燒到38度

吞了一顆普拿疼後趕緊去睡
結果凌晨三點不舒服自動醒了過來
全身痠痛+發燒39度+畏寒+注射處痠痛
就這樣持續了24小時到才痊癒
第二天幾乎都在床上度過…
當年輕人的代價有點痛苦呀🥲

#植物 #植栽 #臭植男 #蔓綠絨 #粉紅公主蔓綠絨 #我家門前有森林 #觀葉植物 #植物図鑑 #植物のある生活 #plants #plantslover #plantsofinstagram #plantsagram #houseplants #indoorplants #indoorgreen
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👶從嬰兒到爺奶都能用的無毒保養品

因為女兒時常過敏，造成皮膚發癢、長紅斑，嚴重時甚至會發燒，這名台灣媽媽遵循古法，研發出從嬰兒到老人家都能安心使用的保養品。
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近日以來，全台長輩開始按照年齡接種疫苗。不過隨著各地傳出施打後死亡案例，讓許多長輩們深感不安，也因此出現一波緩打潮。我們明白，鄉親的擔心都是來自於對長輩的關心，但恐懼會影響我們對事情的判斷。

截至目前為止，從 #疫苗不良事件通報系統（VAERS）收到的67例接種AZ疫苗後死亡之報告中，尚無死亡個案被判定為與疫苗相關。如果有任何疑慮，建議先請醫生評估身體狀況，或是撥打諮詢專線1922。有專業建議，才能讓長輩晚輩更安心。

而且從國內外的疫情發展都能看出，年長者的重症率和死亡率都較其他年齡層來得高。在疫苗實際施打情形上，年長者的副作用也比年輕人來得少。至於大家最關心的保護力，以AZ疫苗來說：#韓國疾病管理廳 追蹤超過350萬名60歲長者長達2個月，長者施打一劑AZ疫苗後，保護力可達86%，若在建議時程內接種第二劑，保護力會進一步提升；#英格蘭公共衛生署 也表示，在每週監控報告中，相較未施打的人，接種AZ疫苗的效力約為89%。整體而言，接種疫苗仍是提高長輩保護力的最佳方式。

接下來，政府會陸續按照年齡往下接種，請大家輪到了就去打，才能有效提升群體免疫力，讓疫情早日趨緩。世杰也誠摯地盼望，透過疫苗接種，能讓風險較高的老人家及時得到保護力，健健康康呷百二！

至於我們桃園市目前的疫苗接種施打率，受到緩打潮影響有稍微下滑一些。不過依然有三分之二的長輩願意出門施打疫苗，在疫情期間有效增加自身保護力。

🤎6月15日 88歲以上長者
造冊人數19,807，實際接種數12,384，接種率63%
🧡6月16日 84-87歲長者
造冊人數17,153，實際接種數13,625，接種率79%
💛6月17日 81-83歲長者
造冊人數20,326，實際接種數14,675，接種率73%
💚6月19日 79-80歲長者
造冊人數16,321，實際接種數8,495，接種率52%
💜4天合計 79歲以上長者
造冊人數73,607，接種人數49,179，接種率67%

那在施打疫苗前，要注意什麼呢？

🉑️可接種疫苗
常見的高血壓、高血脂、高血糖等「三高」疾病➡️只要控制良好，就可以安心施打疫苗

⚠️請暫緩接種
1、如果疾病控制不穩定，或是正在使用高劑量類固醇藥物➡️建議身體狀況穩定後再施打
2、罹患類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等免疫疾病，或罹患癌症正在進行服藥、治療➡️請諮詢主治醫師後再決定是否接種疫苗

🚫不建議接種
對疫苗成分過敏，或先前接種曾有不良反應者

💉接種前注意
1、注意脈搏、血壓、血糖，身體狀況穩定再接種疫苗
2、天氣炎熱，請多補充水分

💪接種後留意
1、接種後休息30分鐘
2、可適度冰敷
3、如有發燒反應，可多喝水休息
4、肌肉痠痛、頭痛、全身倦怠、發燒者，可以吃普拿疼類藥物

❗️請同住家人／照顧者注意
建議在接種疫苗後的2天內，每4到6小時確認長輩意識是否清楚，並量測血壓、脈搏有沒有異常

🤢請儘速就醫
1、呼吸困難、氣喘、暈眩、心跳加速、全身紅疹症狀者
2、發燒超過48小時者
3、嚴重咳嗽、流鼻水、其他跟疫苗不相關症狀者
4、腦壓上升、嘔吐、噁心、意識模糊、癲癇者

#防疫好隊友
#防疫大作戰
#輪到你就去打
#立法委員黃世杰

網友說請問王理事長
最近我也看到很多這種陰謀論

部分專業人士及報導指出 因mRNA疫苗 信使核糖核酸疫苗技術比較新穎
長期下來會對人體產生不可預期的影響

王理事長有什麼看法 ？

對啊理事長我最近也看到很多這種陰謀論 到處在講
你們這些打mRNA疫苗的 20年之後你就知道 我還是打滅活疫苗比較好

你怎麼從科學的角度看這些比較偏向陰謀論 比較沒辦法查證的事情？

首先講一下 所有的疫苗都是毒藥 ，他都是打毒進去產生抗毒的東西， 所以你講疫苗是毒

這個基本上就是不懂 ，哪個疫苗不毒？每一個疫苗都是毒， 你要怎麼講，對不對？

再來一個就是說 他們在講mRNA疫苗的時候， 表示mRNA疫苗它會被 這個mRNA會到我們身體裡面， 會被心臟或者血管給吸收 ，吸收了以後它會產生棘蛋白在它的表面 ，在它的表面以後這個棘蛋白， 我們的免疫系統會攻擊它 會把我們整個的心臟血管給搞爛掉！

胡說八道 這個mRNA疫苗它只能活24到48小時 ，它哪輪得到你心臟咧

我們的心臟就像水管一樣 裡面必須很光滑的， 它是要通血管通一輩子的， 你這東西打進去就黏在血管上面 你騙誰啊

不可能嘛 它打進去它不是你的... 就像我們口腔一樣， 口腔是不能黏到任何東西的。

你吃西瓜西瓜黏在口腔， 吃香瓜香瓜黏在口腔， 吃香腸香腸黏在口腔 ，你這個口腔還算老幾啊 ？我們通血管的就是光滑 ，你根本不會去吸收這個東西 。

所以它這個吸收，基本上是特定的細胞去吸收， 不是在心臟細胞去吸收， 所以整個假設就是錯的 ！

這個東西根本不能夠去相信 ！這個就是反疫苗理論。

不用到你現在再來講 ，以前我就聽過啦！

我活了這麼一大半輩子 哪個怪理論沒聽過， 這些都是反疫苗的人做出來的事情。

當時就是在川普之前就有那種反疫苗那種東西， 網路上你到處都可以看到。 最近最新的版本是老人家的社群流傳的 ，說什麼會致癌啊、會導致紅斑性狼瘡 、會導致你免疫系統疾病 。有網友直接問我， 我就跟他講說這科學證據不足， 你現在就把它當假的。 萬一將來有一天等發現等數據足夠之後， 你再來思考要不要害怕這件事情 。

現在就是沒有， 這就是沒有就是沒有，不然怎麼辦呢？




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這集很好看，有用、實用，原來草藥是非常有趣的事，可能可以幫到大家。

自然療法之草本治療 ~ [相聚一刻] ep223 Part 1
播出：2018年11月19日, 8pm
嘉賓：Surya Hung, 草本專家
主持：Esther Lee
監製：Weller Choi, Tony Chau
場地：相聚一台
Part1
https://youtu.be/VWHgPfW47uY

欲收看所有節目，可成為免費/正式會員。
www.togetherradio.net

內容：
草本治療是什麼？它其實包括中草藥、西草藥，和印草藥。今集的嘉賓Surya Hung,在少女求學時代因為卵巢生了兩粒瘤，因而生了一面暗瘡，遍尋中西醫治都無效，醫了幾年，最後醫生的忠告就是"把它割了吧"。機緣所致，忍受了數年之苦，最後自己在網上尋求方法，找到一隻草藥，然後自己把自己醫好，從此Surya對草藥產生濃厚興趣，甚至成為草本治療師。
有人以為草藥很慢，其實不一定是事實。今集，我們介紹草藥如何幫助小朋友的濕疹、手足口病(苦不堪言)、寒熱，還有成人的奇難雜症，包括成人濕疹、甲狀腺、癌症、紅斑狼瘡、不育、糖尿病，老人家急性中風...。中草藥、西草藥、印草藥的系統是不同的，Surya會娓娓道來，原來草藥非常有趣，他們的分科也不同。
原來，中草藥分風寒、風熱、去血瘀、寧神...；西草藥是內分泌、消化、神經系統、荷爾蒙等系統；小朋友濕疹似乎很難醫治，原來一隻普通草藥可以幫忙。
Part 4, 嘉賓會和大家分享教養子女之道，現在的小朋友很多都被寵壞，不肯吃生果、蔬菜，食大量零食等等，對身體很差，很多父母都無能為力。其實，小時候教得不好，太過放任，就會導致小朋友身體不好。食生果、早睡早起、做運動聽話聽來很old school,卻重要得不能再重要。
今集繼續資料豐富、實用、有趣。多謝收看！
Surya Hung
+852 93372857
www.kizsthenature.com
Surya@kizsthenature.com

【#淘寶開箱 】#刮痧 #震動 #發熱 #拔罐 #充電式 #儀器 #刮痧儀
#愛用推薦
#刮痧 是用邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或較專業的牛角骨等製成的刮痧板，在病人身體的施治部位上順序重複刮動的治療方法，是中國民間流傳的傳統療法。


目錄
1 痧的定義
2 痧証
3 現代醫學觀點
4 刮痧過程
5 刮痧效果
6 刮痧的禁忌
7 資料來源
8 參考資料
#痧的定義
中國民間醫學傳統認為：皮膚出現紅點如粟，以指撫摸皮膚感到稍有阻礙的疹點，是疾病在發展變化過程中反應在皮膚的一種表現，是臨床許多疾病的共同症候。大部分疾病都是由於氣血瘀滯造成的，「痧」是一種病邪的排泄產物，「出痧」意味著「給邪以出路」，從而改善氣血平衡。

痧証
中國民間醫學傳統認為：四時不正之氣，毒氣外發所造成的多種傳染性疾病和感染性疾病，其主要特徵為有痧點和酸脹感。

現代醫學觀點
在英文醫學期刊以隨機對照實驗方式研究刮痧的發表並不多，一篇在2011年在「疼痛醫學」(Pain Medicine)發表的研究指出刮痧能顯著減低患有慢性頸部疼痛病人的頸部疼痛嚴重度並提升他們頸部功能的水平。該項研究是針對24名患有慢性頸部疼痛病人進行一次的刮痧，並追蹤一週後他們的情況。對照組的24名病人則只接受局部熱敷[1]。然而，刮痧對患有慢性頸部疼痛病人之長期效果則仍需進一步的研究才能確定。刮痧的機轉到目前為止仍未有定論，對於疼痛的功效可能是與刮痧部位的微循環上升有關[2]。

刮痧過程
刮痧前，先用75%酒精為器具、操作者雙手和刮痧部位消毒，在刮痧部位塗抹水、面霜、綠油精、清涼油、嬰兒油或刮痧膏等潤滑物。

刮痧時，操作者利用腕力、臂力以刮板用力在刮拭部位刮拭，刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為序，刮拭直至局部出現痧點或微紫紅斑塊為止。

刮痧也和針灸一樣，可能像「暈針」一樣出現「暈刮」的不良反應。暈刮的症狀多為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷，噁心欲吐等。遇到這樣的情況，應立即讓患者平臥，並飲用溫暖的糖開水，用刮板重刮患者百會穴、用稜角輕刮人中穴及重刮內關穴、足三里穴和湧泉穴。若未明顯好轉，要及時送往醫院[3]。

刮痧效果
刮痧後有些病人感到局部或周身輕鬆、舒適、胸腹開暢、症狀消失，其原理在於人體應對疼痛刺激分泌的內啡肽。

刮痧的禁忌

刮痧
傷口或潛在感染傷口
出血傾向的疾病
危重病症
新發生的骨折
傳染性皮膚病
傳播性的皮膚病
年老體弱
空腹
妊娠婦女
婦女經期
面部對刮痧具有恐懼或過敏者
資料來源
Braun M, Schwickert M, Nielsen A, Brunnhuber S, Dobos G, Musial F, Lüdtke R, Michalsen A. Effectiveness of traditional Chinese "gua sha" therapy in patients with chronic neck pain: a randomized controlled trial. Pain Medicine. 2011, 12 (3): 362–369 [2011-05-29].（英文）
Nielsen A, Knoblauch NT, Dobos GJ, Michalsen A, Kaptchuk TJ. The effect of Gua Sha treatment on the microcirculation of surface tissue: a pilot study in healthy subjects.. Explore. 2007, 3 (5): 456–466 [2011-05-29].（英文）
刮痧的17個禁忌. 人民網《生命時報》. 2011-05-18 [2011-05-29].[失效連結]

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於「角法」的記載，角法就類似於後世的火罐療法。關於拔火罐治療疾病最早的中文記載，是公元281～361年間，晉代葛洪著的《肘後方》。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。文字記載，在古希臘，公元前400年,就有人使用拔罐療法。[1]


目錄
1 定義
2 所用器具
2.1 玻璃罐
2.2 真空灸（也稱：灸罐）
3 分類
3.1 排氣方法
3.2 拔罐形式
3.3 綜合運用
4 進行步驟
5 起罐方法及處理
6 注意事項
7 禁忌
7.1 疾病
7.2 年齡問題
8 總結
9 名人
10 參考資料
定義
拔罐法古代稱為「角法」，通常又稱為「拔火罐」或「拔罐子法」，是指藉燃燒、溫熱或抽氣等方式使罐內產生負壓而直接吸著皮膚表面，造成充血現象而達到治療目的的一種方法，這種療法經常與針灸，放血療法配合使用。

所用器具

海口，路邊攤的拔罐竹杯
玻璃罐
普通口小肚大的玻璃罐，瓶囗之邊緣宜向外翻，其容積約為30-60毫升，可以稍大一點。（囗徑約4公分，高約6公分，容積約60毫升，為中形之玻璃小罐，呈鐘形，口略向外。）

根據部位，選用大小適宜的火罐。
皮膚面積小，肌肉薄處( 如頭部、，頸部等 ) ，可用小型罐子。
皮膚面積大、肌肉厚處 ( 如臀部、大腿、背部等 ) ，可用大型罐子。
真空灸（也稱：灸罐）
真空灸是艾灸與葫蘆型結構拔罐器相結合的新型拔罐器。傳統拔罐器如角罐，陶瓷罐，竹罐，玻璃罐，塑料罐等，均由硬質材料製作。而付罐，真空灸則由柔性材料製作，如橡膠，矽膠等。由於真空灸的特殊結構，可以很方便的輕輕一按，就能造成罐內真空，立刻形成真空負壓，操作起來十分方便。真空灸的罐內頂部有一個容積較大的遠紅外加熱室。加熱室可以放入直徑和高為40mm×25mm體積的藥物。遠紅外對放入的藥物可產生180℃的高溫，使藥性緩慢揮發出來直接作用於皮膚。在皮膚作用部位溫度大約為43℃，是使用者的適宜溫度。

真空灸的柔性材料屬醫用優質材料，與皮膚具有良好的親和力，特別適應於人的臉部皮膚和人體柔細皮膚如乳房、腹部等。
真空灸有大小不同的罐，可適用於臉部、四肢、軀體，以及全身不同部位操作。
分類

海口，女人接受拔罐子
排氣方法
火罐：利用火的熱力使罐內空氣膨脹並排出罐外，罐在皮膚表面時冷卻，使罐內產生負壓。
水罐：利用煮水法使罐內空氣受熱膨脹並排出罐外，罐在皮膚表面時冷卻，產生負壓。
抽氣罐：利用儀器抽去罐內的部分空氣，產生負壓。
拔罐形式
閃罐：火罐吸拔後馬上拔下，反覆數次，至局部潮紅為止。用於局部肌膚麻痺的患者。
走罐（滑罐）：即吸拔後在皮膚表面來回推拉，其法選用較大的罐子，罐囗須平整光滑，並塗油少許，先將罐子拔上，然後用力將罐子上、下、左、右來回拉移三至五次。適用於面積較大，肌肉豐富的部位如胸、背部。
留罐：吸拔後留置一段時間，約5至20分鐘，根據病人的體質，耐受能力以及病情的不同而決定。
綜合運用
藥罐：用藥水煎煮竹罐後吸拔，或在罐內盛貯藥液。
針罐：針刺穴位上在留針的過程中，在針刺的部位加拔罐子。
刺絡拔罐：用三稜針或皮膚針等刺破皮膚表面，點刺出血後加拔罐子的一種方法。
進行步驟
施術部位用毛巾沾肥皂水洗擦潔淨後，再用紗布抹乾，必要時用酒棈消毒
然後塗以凡士林或其他油類，以便罐囗與皮膚得到嚴密結合，但絕不可使用碘酒。
用鉗子鉗住棉花球，吸沾酒精燃點之
棉花球點著後在拔火罐內刷一下，很快的拿出來。
然後驟然的將罐口按於皮膚上，如此罐囗即能很好的吸著在皮膚上。
起罐方法及處理
起罐方法。起罐時，一手按壓罐旁之皮膚， 一手按住罐子，稍一傾斜，使空氣進入即能取下，切記勿硬拔。
起罐後的處理。起罐後局部皮膚呈現紅紫色而潮潤，有罐口深痕，中央凸起，是正常現象。如顏色紫黑，應用紗布包好，以防止擦破皮膚。如起罐後起水泡或有皮膚燙傷的跡象請立即求醫
注意事項
患者宜採取躺臥姿勢，切不可亂動以免罐子由身上墜落。
罐子宜拔於皮膚平滑之部位，應避免有皺襞，突起，尤其是有骨頭的部位，最適於拔火罐的部位是肌肉脂肪層厚、血管較少之處。男子之前胸部、女子鎖骨下部、乳房下部、男女之背、腰部皆適於拔火罐。肥胖者、脂肪過多者拔於肩胛骨、側胸部皆可，需要時可拔於臀部，大腿及其他部位。
保護患者，勿使著涼，避免吹風。
向下取罐子時，為避免疼痛宜用一隻手使罐子傾斜，用另一隻手壓迫罐子對側之皮膚，使之形成一個空隙，空氣由此得以入於罐中，此時罐子之吸引力立即消失而墜落，如今患者自行皮膚收縮亦很易使罐子墜落
若於同一部位重覆拔火罐時，必須選擇未拔過的空隙地方施行。
不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。
時間不宜太久，長時間拔火罐會導致皮膚感染。
禁忌
疾病
患有以下疾病的患者請勿嘗試拔罐，否則可能引起問題：

心臟病
血友症
全身浮腫
全身皮膚病或局部皮損（如皮膚過敏或潰瘍破裂處）
極度衰弱、消瘦、皮膚失去彈力者
高熱不退、抽搐、痙攣
年齡問題
四個月以上之孕婦。六歲以下之兒童及七十歲以上之老人。雖不是絕對禁忌，但應選擇小口徑的管子，拔罐數目要少，距離要遠，操作時應特別慎重。

總結
拔罐對於疏緩肌肉的彊硬疼痛，效果快速良好。也常用於疲勞所致的膏肓緊崩疼痛。而配合刺血拔罐，更是民俗療法常見的手法。但對於虛弱所致的疲勞痠痛，當以調理氣血為主，不宜頻繁反覆使用。

名人
歷史上奧運金牌數保持人飛魚菲爾普斯(23金)就有使用拔罐調養身體。[2]
曾獲得奧斯卡獎的演員格溫妮斯·帕特洛(Gwyneth Paltrow)2004年參加一次電影首映時，身上帶有拔火罐形成的紅圈圈。
加拿大歌手賈斯丁·比伯（Justin Bieber）、維多利亞·貝克漢姆（Victoria Beckham）以及女演員詹妮弗·安妮斯頓（Jennifer Aniston）都被拍到過身上帶有拔火罐留下的紅斑的照片。
NBA騎士隊勒布朗·詹姆士就多年用拔罐，火箭隊哈登與雷霆隊韋斯布魯克今年(2018)季後賽也開始拔罐。[3]
參考資料
Cupping therapy: History.
「東方拔罐力量」菲爾普斯最愛　俄媒：跟服用禁藥一樣. 2016年8月10日.
拔罐有效！詹皇7顆後仰跳投平紀錄. 2018年5月4日.
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