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在 老人睡覺吐舌頭產品中有5篇Facebook貼文,粉絲數超過9萬的網紅心理師想跟你說,也在其Facebook貼文中提到, #我在精神病院抗憂鬱 #我們不是想太多 #只是生病了 #一個微笑憂鬱症患者的住院日記 ▍規定 剛進來時,我特地去看了病房的窗戶,終於親自證實了「精神病院的窗戶是不能開的」這個說法。 此外,還有很多在一般醫院裡從沒聽過的規定:刀類、打火機、化學物品等危險用品不用說,全部沒收;吃飯不准用筷子...
老人睡覺吐舌頭 在 心理師想跟你說 Facebook 的最讚貼文
#我在精神病院抗憂鬱
#我們不是想太多 #只是生病了
#一個微笑憂鬱症患者的住院日記
▍規定
剛進來時,我特地去看了病房的窗戶,終於親自證實了「精神病院的窗戶是不能開的」這個說法。
此外,還有很多在一般醫院裡從沒聽過的規定:刀類、打火機、化學物品等危險用品不用說,全部沒收;吃飯不准用筷子(當我聽到這條規定的時候,震驚地以為這裡吃飯統一用手扒⋯⋯忘記還能用湯匙);不能用塑膠袋;手機充電線也會沒收,所以每次充電,你只能乖乖地去護理站充;就連我的兩個善良無害的帆布袋也被護士姐姐「監管」了。
總之,遵循的原則就是:預防你自行了斷。但我也不是十分懂,沒收充電線是基於什麼準則,難道會有人拿它上吊?
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▍監獄
一旦住院,就意味著你從此失去了人身自由。
「病人不能出去」這個規定,我是進來以後才知道的,這讓我一瞬間就有了坐牢的真實感。陪護和探病的時間也有嚴格規定,甚至什麼時候洗衣服、曬衣服、起床、睡覺都有時間表。
我爸說:「你就當作來療養。」
但我內心想的是:「我根本就是來受苦的!」
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▍妄念
老實說,奇怪的精神病患還滿多的。(當然我自己也是。)
動也不動,眼巴巴地望著你的人會讓你覺得他似乎要跟你分享「清朝藏寶圖」這種驚人的祕密;時時都很緊張、很焦躁,把醫生都問煩了的焦慮症,問的都是些「晚上磨牙怎麼辦」「流口水怎麼辦」這種無關緊要的問題;不停地自言自語,時哭時笑,脫了鞋在走廊來來回回走的不知道是什麼病;一直在四處來回穿梭、面帶微笑、一臉阿彌陀佛、走路僵硬的也不知道是什麼症。─到處都是匪夷所思的事,散亂著大家自由紛飛的妄念。
你時時刻刻都覺得處在水深火熱當中,又覺得一圈看下來,自己最正常,想想還有點莫名得意。
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▍管理
管理異常嚴格。但最令人抓狂的是作息時間:早上6點起床,晚上8點睡覺。完全老人家的作息。
每天的行程安排都由廣播決定:「起床啦,可以吃早餐了,請各位病友到大廳吃早餐!」「早操時間,請病友出來活動身體!」「請病友出來吃藥!」─每天行程都是滿檔。
最讓人聽了想打人的是,廣播毫不避諱大家的大名,每天我都能聽到「╳床╳╳╳出來接受治療!」無數遍。我覺得這嚴重侵犯了病人的隱私,我的監護人我爸也對此頗有微詞。
但我後來發現,其實在疾病面前,所有人都是赤裸的,就像光溜溜被晾曬在沙灘上的鹹魚。什麼羞恥啊、掩飾啊、自尊啊,是完全不存在的。反正大家都有精神病,誰也別嫌棄誰。
總之,大家的目標是一致的,那就是快點好起來。
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▍藥物
可能越來越多的憂鬱症患者自殺事件,讓大家對憂鬱症有一點初步的了解,甚至把憂鬱症和死亡畫上了等號。但其實在得病之前,我和一般大眾一樣,單純地以為憂鬱症只是單純的「心情不好」。
然而事實上,憂鬱症是死神的唾液,它能溶解掉你所有的精力與希望,讓你在骯髒、黏稠的泥淖中淪為絕望的囚徒。
憂鬱症是要吃藥的。我每天吃兩種藥,早晚各一次。藥統一由護士派發,大家排隊拿藥,藥旁擺著小水杯,護士姐姐會親眼看你吃下去,並要求張嘴檢查。
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▍插座
我爸這個老賊,嫌每天跑護理站充電太麻煩,躲過護士的檢查偷帶一根充電線進來。結果一插,發現整個病院的插座都沒有電⋯⋯Excuseme?!(你耍我嗎?)純觀賞用插座?!
諸如此類的神奇事件每天都在發生,我也在努力一天一天習慣著。
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▍串門子
病院裡的娛樂不多,當然事實上,絕大多數的病友也對所謂的娛樂毫無興趣。大多數時間都是這樣的畫面:一間病房,三個人,呆呆的,發著呆。這樣寂靜又可笑的畫面可以一直持續到廣播叫大家去吃飯、跳早操或者接受治療。
串門子成了最重要的日常活動之一。
我們病區全部的活動範圍就是一條走廊加一個大廳。所有進出的門都被鎖死。所以每個人看著每個人都面熟,甚至很多人都成了並肩抗病的摯友。我情況好一點時,就往病院的「大通鋪」跑。因為我進來的時候沒有病房,就睡在十幾個人一間的「大通鋪」,一下午呼朋引伴,認識了好多朋友。
可能很多人覺得,精神病人難以以理喻甚至有點可怕,但我後來慢慢發現,在精神上有障礙的人,往往都是不願意傷害別人,而寧願選擇傷害自己的人,他們都是溫暖而善良的好人。
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▍掙扎
早上是我的「重災區」,常常產生一股恨不得自絕於此的衝動。當病友陸續起床活動,我一個人悶在被子裡一動不動,像已經被風乾的木乃伊。
廣播叫大家去吃藥,這在我聽來,簡直是巨大的噩耗。我是屍體,失去了行動能力。我使喚我爸幫我去護理站拿藥,但護士說,必須本人來吃。我的內心和肉體像受了滿清十大酷刑般的煎熬,掙扎著爬起來,掙扎著穿衣,掙扎著穿過走廊,掙扎著吃藥。護士姐姐說:「張嘴。舌頭底下看一下。」我掙扎著言聽計從。啊,一切都是掙扎。
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▍哭泣
我躺在病床上,常常會聽到遠處傳來的哭泣聲。有時是白天,有時是晚上。
我爸和我說,有一次淩晨,他看到一個老婆婆蹲在角落哭。(當時我很想跟他說:「說不定這個人只有你能看到。」)
以前覺得,精神病院的哭泣聲莫名有股陰森感。現在只覺得,人生在世,真是眾生皆苦。因為我自己也哭。
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▍爆滿
今年冬天的精神病院爆滿了。聽說幾千張床鋪全住滿了人,到處都可以聽到精神病老前輩的怨聲載道:「今年怎麼這麼多人?!」「從沒看過那麼多人!!」
每天聲嘶力竭呼喚病人的老看護也累吐了血,天天都在問:「今年冬天的精神病患怎麼這麼多?!」
醫院也在不斷擴建。我從中看到了巨大的市場,對我爸說:「憂鬱症的市場潛力很大對吧?」
他說:「對啊,看得見的住在這裡,有一些住不進來,更多的還在外面死撐。以後你就是專家了。」
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▍統稱
歲月在這裡是沒有偏見的。下至13歲的豆蔻少女,上至70歲的古稀老人,都在這裡詮釋著生命的奧義。
不知道是不是中老年阿姨更「壓力山大」,她們占了半片江山。而因為女性思慮往往更重,所以男女比例大概是3:7。
在這裡的人們,無論職業、階級、經濟狀況,統稱為「精神病患」。
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▍主治
我佩服那些成天在走廊來回踱步的老阿姨。絕大多數時間,我都蜷縮在床上發呆。因此,我幾乎每天都會被我的主治醫生罵一頓。
他說:「每次進來都看到你躺著。」
我說:「好。下次等你走了我再躺。」
不得不說,我的主治醫生是個討人厭的年輕人。說話傲慢,態度輕佻,口氣嘲諷,讓人按捺不住想打他的衝動。所以每次他一進來,我就毫不客氣地轉過身去。他的問話,我也「嗯」「嗯」「哦」「哦」地敷衍了事。醫術不高明,人還醜,無法原諒。
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▍初雪
我住院以後,對初雪進行了重新定義:我今年親眼看到的第一場雪。
連綿半月的陰雨打濕了所有人的情緒,而我的心緒也愈發潮濕。不知道是不是藥物開始發揮作用的緣故,我病症「晝重夜輕」的「規律」被打破了。發病變得突如其來。所以我每次的平靜都隱隱帶著不安的預感。
突然加速的心跳發出預告,升騰而起的絕望感從胸口貫穿大腦。與世界的隔離感驟然降臨,惡狠狠地切斷你與事物的所有聯繫,把你打成離群索居、孤苦伶仃的無助小孩,逼著你對抗著全世界蜂擁而至的惡意。
我又不行了。我轉身抱住我爸。他緊緊抱住我,輕撫著,呢喃著,安慰著。突然,他的音調上揚,和我說:「小左,哇,你看窗外,下雪了!」
我轉身,看到粉末狀的雪花紛紛揚揚、輕飄飄地在空中胡亂飛舞。南方的雪總是這樣,給滿心歡喜等雪的人意思一下。我喃喃著:「是啊,下雪了。」兩行熱淚就滑落下來。
我爸說:「看到雪,你想到什麼呢?」
我低聲道:「雪是自由的。而我不是。」
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本文節錄自《我在精神病院抗憂鬱:我們不是想太多,只是生病了,一個微笑憂鬱症患者的住院日記》,由 三采文化Suncolor 出版。
作者左燈,康復中的「微笑型憂鬱症」患者。看來開朗、樂觀的二次元少女,社交達人,場面造high專家。2017年9月,憂鬱症被誘發。在經歷了病發、懷疑、確診、病重、自殺、送醫等一系列事件後,被送進精神病院。因憂鬱而無法閱讀文字時,書寫是她轉移注意力的方法。沒想到意外獲得大量讀者迴響,和她分享心境、彼此加油。她在精神病院住院38天,決定和自己的憂鬱症「Mario」和平共處(當然發病時是另一回事),和大家一起為了「活著」努力。
閱讀本書:https://tinyurl.com/y873yxg5
老人睡覺吐舌頭 在 我家的日常 - 親子 程式 實作 Facebook 的最佳解答
#我家的日常對話
#一段炒麵與決鬥的故事
#已盡可能把當晚講的寫下來了 😆
乖:爸比我要聽故事
爸:從前從前...
布:不要再從前從前啦!!!
乖:要有決鬥,很酷的那種
布:我要聽茄靈王
爸:是棋靈王吧?
布:不是,我要茄靈王!
爸:茄靈王加決鬥是吧? 好...
黃沙滾滾,天色將暗
在一個平凡不過的老餐廳,聚滿了看戲的人群
原來是為了觀看茄靈王挑戰炒麵王的最終決鬥
“欸! 你怎麼看這次慈善炒麵大賽?” 路人甲
“還用說嗎? 當然是擁有炒麵王美名的炒麵王贏得炒麵王的號稱啊! ”路人乙
“我怎麼覺得你在繞口令? ”路人丙
“欸欸欸! 那黑到發亮的醬缸難道就是... ”路人甲
“沒錯! 這就是我祖上密傳醬料 特極 - 金滑戰醬
這注定是場不公平的競賽,你就夾著尾巴逃走吧! 茄靈王!!! ”
炒麵王右手環抱醬缸,左手指著對手大聲地說
茄靈王將自己的包裹解下,擺放食材種料之多,讓人目不轉睛
“蛤!? 哩共蝦 ? ”茄靈王著轉頭說
“啍! 目中無人的小鬼! 就讓我炒麵王教教你何謂炒麵吧! ”
炒麵王話一說完,迅速挖了一大匙的金滑戰醬往天空上丟
接著運用內力將炒鍋瞬間燒紅,一股勁的將麵條全丟入炙熱的鍋內
賀!!! 炒麵王腰馬合一! 拿起鐵鍋奮力往上一甩!
轟的一聲! 煮熟的麵條與醬汁結合! 霎時天空中出現一條咆哮的金龍!
炒麵王丟食材於天空之中,運用輕功拿著菜刀飛舞著
點綴著綠色蔬菜與海鮮,就像一條穿著黃金鎧甲的龍一般
“好啊! 真是前所未有的炒功! ”所有人無不吆喝著!
“哇! 真香! ”路人甲
“當然! 九九八十一種特級食材,加上金龍級祖傳密醬
不只美味,保證嘗到舌頭都滑了下來”炒麵王自信的說
“欸欸欸! 茄靈王在做什麼!
他一手拿著鐵鍋,一手翻炒著,看起來速度極快” 乙說
“啍! 雕蟲小技! ”炒麵王冷眼說著
“可是他沒加任何食材與麵啊! 更重要的是,他連火都沒開啊! ”乙說
鐵鍋內昇起了龍捲風,群眾紛紛站不住腳,全都感受到風暴的力量
什麼!? 炒麵王瞪大了眼,可...可惡!!! 是旋風龍捲爆!!!
準備好的麵條與食材全被強大的引力捲入了鍋中
茄靈王加大了翻炒的力量,較年邁的群眾已摔倒且趴在地下
一位纖細的小姑娘眼睛閉著,手臂抵著額頭
但還是被強勁的旋風拖著往鐵鍋方向移動
茄靈王瞬間停下持續攪動的鐵勺
眾人驚呼 是身披金縷玉衣的鳳凰啊!
在龍捲風停下後,鳳凰由鐵鍋中騰空飛了出來!!!
你沒事吧! 茄靈王一把抱住這位小姑娘
白髮蒼蒼,身體微些前傾,雙手背在後頭
舉步蹣跚的老人現身,眾人又是一陣驚呼
是身經百戰的特級廚師劉昂星!!!
時間到! 請端出雙方完成的料理! 裁判劉昂星聲如洪鐘地說
這個是... 已退休且長時間待在廣東的裁判端詳地看著
地爆天星 翔龍鎧甲 特級炒麵 炒麵王拱手單膝跪地跟裁判說
裁判夾了一小口的麵放入嘴中,突然之間眼冒金星,仙女在身邊跳舞
聽到了此起彼落的爆炸聲伴隨著軍鼓及大批部隊士兵往前衝的聲音
緊接著是一連串的味蕾轟炸,除了炒麵王的料理
人世間所有味道都聞不到的超級味覺麻痺
好! 好! 好! 此乃天上料理!
能讓我在退休之際,邁向終老之初,嚐到不同於人間的神仙料理
真是讓老夫雞踏勿已
咳! 咳! 咳! 雞踏勿已!
裁判正納悶著,為什麼連驚嘆不已都說的這麼不標準且吃力
“吃了因美味而滑掉舌頭,這就是祖傳密方的奇妙之處” 乙說
時間因裁判的舌頭而暫停著
“怎麼辦,你的菜都涼了”小姑娘說
“這不重要,重點是你沒受傷”茄靈王講得姑娘臉都紅通通的
十五分鐘過去,裁判喝了半杯水
終於恢復了麻痺的味覺,撐起了身體,嘗試著茄靈王的料理
吃了一口,裁判脖一縮、臉一沉,正要吐出一些話的時候
突然之間倒地,像胎兒一樣將身體捲曲了起來
是茄子,我加了茄子,剛才裁判吃了讓身體燥熱的料理
正好讓味甘、性寒與清熱活血的茄子在身體裡面交互作用,讓裁判加速回到年少時期
在場較年長的觀眾發現裁判變成了一個小伙子便驚呼
是他啊! 當年挺身對抗黑暗料理界的小當家啊!!!
此人器宇軒昂、儀表非凡,才貌甚是朗俊
不過在五秒之後,小當家身冒白煙,又回到一個老人樣貌
真是神奇,沒想到此料理有這等絕妙之處...
媽:好了! 故事要講多久! 超過15分鐘了! 愈講兩個小的愈有精神,再給你30秒結束!
布:為什麼他們要比賽呀?
爸:任何人只要有300萬美金,都可以參加慈善炒麵大賽 !
布:我的錢包有30塊!
乖:結果是誰贏?
爸:睡覺吧! 剩15秒講不完了...
老人睡覺吐舌頭 在 動物溝通情緒療癒師-薩伊 Facebook 的最讚貼文
《寵物溝通 No.482》
👩🏻🦰你的聲音⋯是不舒服嗎?
🐈我的聲音本來就這麼奇怪
Q:身體感覺怎麼樣?
🐈我有吐、 蠻常上廁所的
Q:怎麼會吃貓砂?
🐈之前就有了,有個老頭會坐在他身上,看著他,所以會低身走
Q:醫生說你可能老人痴呆
🐈他才老人痴呆
Q:為什麼要躲廚房?
🐈廚房那裡會有人保護我
🐈白髮的老人會保護我
Q:你大概幾歲?
🐈你們可能覺得我很老了,但我大概七八歲而已
Q:婆婆後來不大理你,你覺得呢?
🐈她以為我會攻擊她,但其實我不是
🐈我想要待在她身邊陪她
Q:前陣子有快死掉嗎?
🐈就只是不吃不喝而已
🐈就是我身體老化很快
Q:你要配合吃藥
🐈我已經有在吃了
Q:一直伸舌頭
🐈你吃給我看,我不信你不伸舌頭
Q:你知道溝通的人是誰嗎?
🐈比較會唸我的人
Q:對爸爸媽媽的感覺?
🐈喜歡叫我去房間睡覺,問題是我又沒有房間
🐈地毯那邊又不是我房間
🐈我的房間在磁磚那裡
🐈爸爸喜歡我待在他身邊
Q:姑姑呢?
🐈姑姑就是比較孩子氣
Q:阿嬤呢?
🐈阿嬤是我的夥伴,她很可愛
🐈阿嬤聲音很好聽,阿嬤會摸我摸的很舒服
Q:用下巴頂阿嬤是?
🐈我想叫她,我要讓她知道我在這裡
🐈我知道阿嬤會害怕,所以我都慢慢的
Q:姑姑上週哭很慘
🐈愛哭鬼我又沒有死,妳在我身邊哭成那樣
🐈阿嬤今天還有想跟我睡嗎?
Q:阿嬤希望你在窗睡覺
🐈可是阿嬤他都自己睡
Q:樓下蹓躂感覺如何?
🐈覺得無聊,也只是走走看看,都看你們在那邊
Q:都把你當女生覺得如何?
🐈反正我又沒差
Q:對抱抱的感覺如何?
🐈大概覺得煩吧,每次抱我都想玩我
Q:你之前寄住有個貓咪,對他感覺怎樣?
🐈我有跟他做朋友,跟他講一些比較煩心的事
🐈我很久沒見到他了,要見也可以
Q:之後走了怎麼處理好?
🐈花啊草啊我都可以接受
Q:身體有沒有變好?
🐈是吃的比較多
👩🏻🦰讓我看看你的身體:
腳的毛有點禿,
㬾不好、心臟不好、肝指數有點高
看起來很瘦
Q:不要擔心那些,該走的時候就會走
🐈我能吃的時候吃
Q:待會兒打點滴
🐈哪一次我沒有準備好
🐈就不知道在幹嘛
Q:你們可不可以不要這麼任性了
🐈該來的時候就會來,不該來的不要強求