【玩電話】(中)
有人喺廳度拎起咗個電話,用轉線功能呼叫我睡房嘅分機。
呢一刻,我就知道對方唔係想報復我玩電話咁簡單。
對方…根本唔係人,而係鬼…
電話嘅響聲令我從夢睡中驚醒,最初我諗會唔會係我屋企人呢?
不過無可能,父母有嘢搵我,只會直接入房同我講,加上而家半夜,佢哋更加無可能...
【玩電話】(中)
有人喺廳度拎起咗個電話,用轉線功能呼叫我睡房嘅分機。
呢一刻,我就知道對方唔係想報復我玩電話咁簡單。
對方…根本唔係人,而係鬼…
電話嘅響聲令我從夢睡中驚醒,最初我諗會唔會係我屋企人呢?
不過無可能,父母有嘢搵我,只會直接入房同我講,加上而家半夜,佢哋更加無可能行出客廳,用電話轉線畀我咁麻煩。
我望住電話個電子螢幕不斷閃,響聲一直持續,似乎無打算停落嚟。
當刻我完全唔知點算,因為由客廳主機轉線,所以客廳部電話唔會響,喺另一間房瞓緊嘅父母,應該聽唔到我睡房電話響聲。
當然啦…我唔敢行出廳,因為驚見到啲唔應該見到嘅嘢…
但嗰時老豆已經一口咬定係生意競爭對手搞事,比起驚鬼,我更加驚被佢發現係我玩電話玩出禍。
所以我做咗一件而家同返老豆講,都覺得好不可思議嘅事。
我接聽咗個電話…
「喂…你係邊個?」我。
「喂,你係邊個?」電話入面把聲,我聽得出係之前個女仔,佢好似之前咁,跟住我講嘢。
同之前唔同嘅係,把聲好似喺一個好空曠嘅地方,夾雜含糊不清嘅迴音﹐聽落有種令人毛骨凜然嘅感覺。
「唔玩啦,唔好再打嚟。」
「唔玩啦,唔好再打嚟。」
「我唔再玩電話啦,對唔住。」
「我唔再玩電話啦,對唔住。」
「妳真係唔好再打嚟,我屋企人好快會搬屋。」
當我講完呢句,個女仔無再重複我嘅說話,只傳來有微弱嘅呼吸聲,隱約聽到個女仔低喃,我想聽吓佢講乜,於是將電話貼近耳仔。
「開門同我玩吖。」個女仔好大聲咁喺電話講完,我驚到立即收線。
突然間,有人好大力咁拍道房門發出『砰砰砰砰』聲。我忍唔住驚到喊咗出嚟,父母聽到喊聲就衝咗入嚟。
我唔識點講,淨係識得狂喊,佢哋以為我發惡夢。雖然父母入咗嚟,但我都唔敢望出廳,因為我驚會見到佢。
第二朝,老豆直頭將整個電話拆走,好快我哋亦搬咗去新屋。呢件事亦告一段落,父親節嗰晚我講返畀老豆聽,再同佢道歉。不過佢老人家性格比較固執,佢都係覺得係競爭對手尋仇,只係我每晚被電話騷擾所以發惡夢。
但我可以好肯定,嗰晚發生嘅事唔係惡夢。
因為件事仲未完結…
如果有讀者記性好,我曾經分享過一個Siri 嘅鬼故事,其實嗰個故事會發生,同呢個女仔都好有關係。
(siri 鬼故:http://bit.ly/2bQTxTX
至於有咩關係,我會稍後再講。
當我讀完書畢業出嚟工作,我自己搬咗出嚟住,當年因為啱啱全職寫作無乜錢,所以只能喺旺角租間只得80呎嘅劏房。
雖然地方細環境亦麻麻,但勝在自己一個人住夠自由。唯一缺點係間房個冷氣好嘈,好似有部法拉利引擎裝咗喺冷氣咁,但當你習慣咗一種長時間持續嘅噪音,大腦就會完全忽略。
有一晚我通宵趕緊稿,個冷氣突然間熄咗,成間房頓時靜晒,耳仔除咗有少少嗡嗡聲,仲隱約聽到電話響…
嗰種鈴聲,我認得就係當年個女仔用客廳電話轉線畀我嘅鈴聲。
奇怪嘅係,間劏房根本無固網電話,我手機亦無響,鈴聲係喺我個腦到發出嚟...
好嘈,我完全無辦法停止呢種噪音,唯一可以做嘅,就係聽電話...
「喂...」我用意念嘗試同腦入面嘅電話溝通。
「點解我搵你咁多年,都唔聽電話?」女仔聲好清晰咁喺腦入面回應我。
咁多年?唔通...當年就算成家人都搬咗屋,但我根本無擺脫到個女仔,呢個電話響鈴聲,咁多年都一直喺我腦海度響緊,只係我太習慣而忽略咗佢。
「妳想點...」我望住房門,幻想個女仔喺門外面。
點知佢竟然知道我諗緊乜,仲回應我。
「我唔喺外面,我喺你裏面。」
這會是《阿公講鬼4:魑魅》的最後一個故事,結局彩蛋會留在小說公開,7月中出貨!
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【玩電話】(中)
(上集)https://bit.ly/3qfrwLL
有人喺廳度拎起咗個電話,用轉線功能呼叫我睡房嘅分機。
呢一刻,我就知道對方唔係想報復我玩電話咁簡單。
對方…根本唔係人,而係鬼…
電話嘅響聲令我從夢睡中驚醒,最初我諗會唔會係我屋企人呢?
不過無可能,父母有嘢搵我,只會直接入房同我講,加上而家半夜,佢哋更加無可能行出客廳,用電話轉線畀我咁麻煩。
我望住電話個電子螢幕不斷閃,響聲一直持續,似乎無打算停落嚟。
當刻我完全唔知點算,因為由客廳主機轉線,所以客廳部電話唔會響,喺另一間房瞓緊嘅父母,應該聽唔到我睡房電話響聲。
當然啦…我唔敢行出廳,因為驚見到啲唔應該見到嘅嘢…
但嗰時老豆已經一口咬定係生意競爭對手搞事,比起驚鬼,我更加驚被佢發現係我玩電話玩出禍。
所以我做咗一件而家同返老豆講,都覺得好不可思議嘅事。
我接聽咗個電話…
「喂…你係邊個?」我。
「喂,你係邊個?」電話入面把聲,我聽得出係之前個女仔,佢好似之前咁,跟住我講嘢。
同之前唔同嘅係,把聲好似喺一個好空曠嘅地方,夾雜含糊不清嘅迴音﹐聽落有種令人毛骨凜然嘅感覺。
「唔玩啦,唔好再打嚟。」
「唔玩啦,唔好再打嚟。」
「我唔再玩電話啦,對唔住。」
「我唔再玩電話啦,對唔住。」
「妳真係唔好再打嚟,我屋企人好快會搬屋。」
當我講完呢句,個女仔無再重複我嘅說話,只傳來有微弱嘅呼吸聲,隱約聽到個女仔低喃,我想聽吓佢講乜,於是將電話貼近耳仔。
「開門同我玩吖。」個女仔好大聲咁喺電話講完,我驚到立即收線。
突然間,有人好大力咁拍道房門發出『砰砰砰砰』聲。我忍唔住驚到喊咗出嚟,父母聽到喊聲就衝咗入嚟。
我唔識點講,淨係識得狂喊,佢哋以為我發惡夢。雖然父母入咗嚟,但我都唔敢望出廳,因為我驚會見到佢。
第二朝,老豆直頭將整個電話拆走,好快我哋亦搬咗去新屋。呢件事亦告一段落,父親節嗰晚我講返畀老豆聽,再同佢道歉。不過佢老人家性格比較固執,佢都係覺得係競爭對手尋仇,只係我每晚被電話騷擾所以發惡夢。
但我可以好肯定,嗰晚發生嘅事唔係惡夢。
因為件事仲未完結…
如果有讀者記性好,我曾經分享過一個Siri 嘅鬼故事,其實嗰個故事會發生,同呢個女仔都好有關係。
(siri 鬼故:http://bit.ly/2bQTxTX
至於有咩關係,我會稍後再講。
當我讀完書畢業出嚟工作,我自己搬咗出嚟住,當年因為啱啱全職寫作無乜錢,所以只能喺旺角租間只得80呎嘅劏房。
雖然地方細環境亦麻麻,但勝在自己一個人住夠自由。唯一缺點係間房個冷氣好嘈,好似有部法拉利引擎裝咗喺冷氣咁,但當你習慣咗一種長時間持續嘅噪音,大腦就會完全忽略。
有一晚我通宵趕緊稿,個冷氣突然間熄咗,成間房頓時靜晒,耳仔除咗有少少嗡嗡聲,仲隱約聽到電話響…
嗰種鈴聲,我認得就係當年個女仔用客廳電話轉線畀我嘅鈴聲。
奇怪嘅係,間劏房根本無固網電話,我手機亦無響,鈴聲係喺我個腦到發出嚟...
好嘈,我完全無辦法停止呢種噪音,唯一可以做嘅,就係聽電話...
「喂...」我用意念嘗試同腦入面嘅電話溝通。
「點解我搵你咁多年,都唔聽電話?」女仔聲好清晰咁喺腦入面回應我。
咁多年?唔通...當年就算成家人都搬咗屋,但我根本無擺脫到個女仔,呢個電話響鈴聲,咁多年都一直喺我腦海度響緊,只係我太習慣而忽略咗佢。
「妳想點...」我望住房門,幻想個女仔喺門外面。
點知佢竟然知道我諗緊乜,仲回應我。
「我唔喺外面,我喺你裏面。」
今晚2000 like ,明天有下集
這會是《阿公講鬼4:魑魅》的最後一個故事,結局彩蛋會留在小說公開,7月中出貨!
https://bluegodzistore.boutir.com/
老人呼叫鈴 在 飛飛飛 Facebook 的最佳解答
💟💟💟展期資訊💟💟💟
👋我不當插畫家了,掰~👋
,,,,,,,,,,,,,,,,,飛飛飛 _ 不創作個展
——————————————————————
|開幕|12/14 (六) 17:00 ~
|展期|2019.12.14 - 2020.01.12
|時間|13:00 - 18:00
|公休|⛔⛔週一 ~ 週三⛔⛔
|地點|糸 合 _ 台中市西區五權西三街35巷1號
|門票|購買飝的line貼圖,即可入場
㊨㊣㊨㊝》https://store.line.me/stickershop/product/10175793
㊣㊣ 台灣第一個___買貼圖當門票™_展覽㊣㊣(註一)
🍸🍸貼心提醒/展覽期間,糸合低消為一杯飲料🍸🍸
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謝謝來看的你們,
很開心你們可以來參加插畫家飛飛飛的畢業典禮。(台灣區
≋
≋
這是一檔웃➟➟➟真的要一個人來看的展覽➟➟➟웃
飛飛飛誕生於2007年12月(我大二),
而在2019年的12月我幫插畫家飛飛飛辦了畢業典禮,
整整十二年,
我是怎樣離開家,背著父親龐大負債,
卻還是帶著夢想的那段天堂路。
≋
很多人很吃驚我不當插畫家是真的假的,
這要先說起插畫家飛飛飛的由來。
其實就是這個粉絲專頁害的!!哈
當初是轉學來大葉接觸到淑貞後,
第一堂繪畫課是用壓克力顏料選一張畫把他畫成單色版,
我畫了席勒的一張隨筆,
當時老師的話深深影響我,
也讓自幼對畫畫充滿自卑的我徹底改變。
≋
____ 張傑,你就是席勒。
你要知道,你是一個會畫畫的人 ____
≋
在那堂課,我大概是全班畫作與原作最不像的一張。
但在下筆那刻是我第一次對自己革命,
我沒畫台灣美術教育體系的復刻,
而是去感覺席勒的這個人怎麼那麼憂鬱,
把憂鬱畫了出來,
這幅真的憂鬱到變成我爸的遺照那樣的憂鬱。
≋
而飛飛飛就是那個要用很天真的樂觀,
蓋掉我內心巨大黑暗極度憂鬱的那個存在。
≋
在淑貞的插畫課,
他雖然是一門只有兩學分的選修,
卻是我用最多精力玩的一堂課,
也讓我想成為一個。插。畫。家。
≋
在上這堂課前,我認知的插畫大概就像現在台灣人對插畫的印象差不多,好像有主題又不是那種純美術繪畫作品都可以叫插畫or插圖~沒錯吧~~(廣義說是沒啥錯~)
≋
但在插畫課我學到最多的就是文本詮釋。
≋
因為淑貞第一志願本來想當作家,
所以插畫課就是他把天才文學丟進來的課,
這堂課我們畫河童、威利·旺卡、海妖、山海經,
這無非集熱愛文學和藝術創作的那個我!!的超夢幻行業!!!
≋
一個好的插畫家,他會集藝術家的創作手法、設計師的視覺佈局、編輯的釐清整理,一定基礎的文學sense,最重要的是他要理解作家的心,感同身受的去當那個藝術指導的角色、那個作家的最強配角、無敵賢內助。
≋
因為作家花費多少歲月、生命、體悟去寫出的一整本文字作品,你只能用一張畫就要幫他完美呈現,你還要當他出版的那個門面,很多時候也幫作家決定生死,而這些能力都需要訓練。
≋
藝術史上新藝術運動,插畫家就是那個三八的封面人物。
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但你們把會不會的陳綺貞、嘿!我要走的五月天都搶走後(不誇張,我在陳綺貞演唱會_躺在你的衣櫃_被隔壁的說可以小聲一點)當初我的如意算盤➡對吼~台灣當時插畫家很少,當插畫家好酷喔!!!!
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現在就變成被濫用的職業或稱謂(怒)(文青、廢青、小清新都你們弄的唷~算漲)(對設計師、攝影師一樣抱屈)(設計師前請加領域)(不要以為叫美編改成設計師是尊重)(平面設計師和美術編輯本來就不同職業)(美編的大絕招_速度_不知道救了多少設計師勒)
(文字可讓每個人建構自己的想像、一但文本要視覺化你又是要花很多力氣在各領域各階級都基本了解認同,視覺化重點就是把傷害降到最低)
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▩▩好的,鄉下歐巴桑又停不下▩▩
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當初,飛飛飛只有一個稱謂_小畫家。
在粉絲專頁黃金時期,
我的初代經紀人行銷很強(他自己說的哈~),
我當初堅持_飛飛飛、他說要_插畫家飛飛飛,
若以搜尋習慣、演算法_我當時也知道粉絲數量比較好成長,對他提案或什麼都比較方便。
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但我說,我畫畫不是為了要有粉絲,我是為了畫出我那心中的憂鬱孤獨角落,讓另外一個也常常在那角落,看到我的畫時,聽到我的呼喚~~你不是只有自己喔~~我用我的話代替我的人去陪你散步。
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所以搞清楚想當插畫家的只有張傑,
飛飛飛,只是別人亂加稱謂ex.藝術家、設計師~插畫家~創作者or(本名),是給我校稿一下會死喔~不給我校就先確認,你自以為的體貼叫功課做不夠~有時有點困擾ㄋㄟ (我認真說我稱謂要加千面女郎,你們就只會當成是笑話)
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如果,如果你真的想看這個展想表達什麼,
一的人來這,花一兩個小時看看我這12年的點點滴滴,
12年以來我一直都有把細節藏進畫裡,
大概都是一些幽默、抗議、無止盡的反諷、骯髒、色情、不倫之類,(就跟你說我是黑暗破表的人)
因為他們都逼我畫好可愛的飛飛飛,
所以我的角落和細節都是為讓不然業主發現,
又能讓牡羊座去罵罵人完美小角落~~
≋
找個1~3小時,邊喝杯仙女特調邊看看那些字,
也許你會發現你的角落,
其實我~~早就拿著大聲公~~
在你悲傷的時候~大聲的喊你的名字~~
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≋【】
==============以下,很重要===========
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
【2019年末,我們一起呼叫少年】▫▫▫▫▫▫提醒夢想,人人有責
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
♥♥每年、每個時期、每種自己,各種夢,你還記得嗎?♥♥♥
≋
怎麼玩?》
一、複製箭頭內的字
二、分享到自己塗鴉牆上(看有多少人和年少的自己呼喊
三、填空題形式,填上少年_歲數_名字_當時少年的夢想前三志願
四、下方有磚塊素材,把臉書的塗鴉牆,認真的當塗鴉牆玩一下
五、完成送出
#注意:前三志願不由有:忘了、沒有、好像真的沒_這種答案
現在的你也是可以送給他一些,因為就是在送給你啊♥♥♥
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🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
呼叫~呼叫▁▂▃▅▆ __3__歲的__飛飛飛__
___我沒忘唷___▋
▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫✧✮✧▫▫▫▫▫▫▫▫▫☾
▫▫▫✏✏✾㊣✾飝飝飝飝〠少年時代〠飝飝飝飝✾㊣✾✏✏
▫▫▫▋▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▫▋▫▫▫▫Ⓓ
▫▫▫▋▫▫▫▫❀❀❀ 第一志願 _ 青春偶像歌手℠℠℠▫▫▫▋ Ⓡ
▫▫▫▋▫▫▫▫♪♪ 第二志願 _ 服裝設計師♪♪ ▫▫▫▫▋▫▫▫▫Ⓔ
▫▫▫▋▫▫▩▨▧ 第三志願 _ 電影美術指導✻✶✵▫▫▫▫▫▫▋▫▫Ⓐ
▫▫▫▋▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▫▋▫▫Ⓜ
▫▫▫✏✏✏✺㍿✺我們在❷⓿❶❾呼喊年少✺㍿✺✏✏✏✏
⭕可用磚塊⭕製作完成後_再把素材包刪除
§§▍▍▌▌▎▎▏▏➶➷➳➴➵➶➷➸➹➺➻➼➫➪➩➣➢↓◇◈◘◙❑❒❖◢◣◤❚◥◊⋓⋒⋑⋐≣║╟╣╢╢▕▏╱☷✕╯╮╭╰◉◓⊖⊘⊘⊚⊙⊛⊜⊝◯❍⦿⊕⊗◐◑◒∭∬≠∫﹤√∩≋✖✕℃℉✂™®✏☾Ⓜ㎎㎏㎜㎝㎞㎡㏄㏎㏒㏕㏑°⓪①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⓿❶❷❸❹❺❻❼❽❾❿㈧・ア❷㊥❷㊥㊚㊛㊝㊟㊏ミ…{₰₰¥¥₪₡฿♥
㍿❶❷♟♪♪♪♫❆☾♁☉✚✠✢✢℠℠℠™¶㏎❶❷⋐⋑⋒⋓▁▂▃▔
▓〠₩〠유웃✮웃✾✾✾✺▐▎▍▇▓▒░▐▐▁▂▃▅▆✺▩▨▧▦▥▩≋➟➟웃➟℗¶✦✧✩❀✾✼✻✶❁❀
...................其他自己找
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📱~~📞鈴~📟530☎鈴鈴鈴(穿梭時空專線)
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就是不常用臉書,更要反骨
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複製飝城牆那幾行,然後分享這篇
♦重點臉書以後還在的話♦♦♦♦♦♦♦
♦♦♦♦♦♦2019年我們好多人一起呼喊年少
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#如果你認識我就陪我玩這種長不大但要好可愛的遊戲
#沒意義就是最大的意義
#愈是別人眼中沒意義的事愈要守護
#要單純只分享城牆文也可
#我拿友情出來威脅請大家給獨居老人一點溫暖
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❌ 禁止使用磚塊❌
飝㊣.......................(不要理他)
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▫▫▫▫👀👀👀
【畢業生代表致詞】
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▫
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有種你是奈良美智,
可大家一直逼你畫荒井良二的感覺~~
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但沒關係,
因為我要回去當席勒了。
我。就。是。
掰~
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▫
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▫
#就是要把簡單的時間場地置頂文寫成一篇吉本芭那那
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▫
▫
▫
▫
▫
【特別感謝】
▫
徐譽庭 謝你把一整年專欄交給我,我畫的時候只會一直碎念:「這是他這篇想說的嗎??」問到我自己都煩死,所以你專欄插畫大概是我所有系列中,細節密度最高之作!(沒法度誰叫我兩是少女)▫▫▫但太久沒見,辦完展我去敲時間請罪~
川島小鳥 很多人會說飛飛飛是小鳥的御用男模,但其實謝謝你是飛飛飛的御用攝影師,飝的12年生涯,你竟然拍超過一半,你誠實、細膩、溫暖了的紀錄那些沒有人拍得出的我,謝謝你的影響,讓我知道~啊~原來我在別人面前是這個樣子啊!
李淑貞
黃福亮
#這不是金曲頒獎典禮OK~~~~~~~
#然後我第四名作家第五名插畫家
#掰
註一:經相關資料佐證,20191216前未有將購買社群軟體貼圖商品當作展演場地入場票券案例。已備齊相關資料登記前往經濟部智慧財展局專利申請的路上。
老人呼叫鈴 在 馮云 Facebook 的最讚貼文
Q:昨天去治療受傷的手後再次問了醫生我的進度後,想來請教5/18重訓課是否會實際拿到啞鈴或是比較有重量的運動器材實做?
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馮云A:5/18台中重訓課有啞鈴(但受傷可以用水壺)了解重訓怎麼做 。也會有一個動作有壺鈴(也可不拿做),你受了什麼傷呢?
Q:我在冰上重摔朴街,手肘直接落在厚冰面上,國外醫生是判斷骨裂,但實際我還傷了手肘骨正整片的軟骨組織跟整條手多處筋絡...然後嚴重到變獨臂俠😅經過這幾個月治療有好一半 。
馮云A:所以有開刀嗎?
Q:沒有開刀,骨裂國外跟國內醫生和多年配合的推拿都說一個半月骨裂會自己癒合。
馮云A:幾個月了到現在還不能拿重物不太對,我之前手肘骨折開刀放鈦合金還是一樣重訓。軟組織和筋絡要趕快處理呦!
Q:
🔺軟組織和筋絡要趕快處理呦→對阿!因為有被國外醫生拖到醫療所以更嚴重,回來後普通骨科物理治療毫無改善,我一個月後就改打骨震波幾次才有改善。
🔺中間有去幾次我長年看的推拿,更加速幫助。結果你沒癒合嗎?→骨科醫生說先不用照骨了,主要先打骨震波在軟骨組織跟旁邊筋絡的部份做治療
那些是我主要很痛的點
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這是前幾天和一位5/18要見面的同學前的對話,因為覺得.很.重.要,所以拿出來跟大家分享一下。
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馮云幾年前因為騎登山車左手關節頭斷裂(是骨折,而且是最麻煩的關節骨折),才明白大部分的傳統骨科醫生只會顧及骨頭痊癒部分,軟組織和肌肉經膜等都不在傳統西醫骨科的範圍,所以很多骨折病人骨頭痊癒後,軟組織因為缺乏運動就硬化了,造成守再也伸不直(陳水扁就是一例),馮云當年治療很積極,找的是自費的運動骨科,專門幫運動選手開刀的醫生,再加上一週2-3賜給呂師父做可以稱之為酷刑的復健(將肌纖維用尖銳器具一次一次拉扯撕裂開來)再加上中醫的針灸,以上雖然幾乎都沒有健保給付,昂貴了些,但也撿回了一隻可以伸直彎曲自如的左手。
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#軟組織復健的過程非常非常的疼痛,可以說是這輩子直到目前最痛的經驗,是會痛到無法自主飆淚的胃抽筋的那種可怕的人間酷刑,而且這段過程我一樣每週兩次重訓拿重物沒停過(這是運動骨科醫生的處方),放入鈦合金我是請一般骨科開的刀,超大一刀,肌纖維和軟組織全被破壞,後來才去給運動骨科復健,隔一年後拿出鈦合金,我記得拿出鈦合金的隔天我就去市場買菜左手拿菜回來了。。。。。
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❤️結論:若你不是骨頭受傷,是肌肉筋膜這些軟組織因為太久沒動硬化了,這個一定要積極,不然會纖維化。
不是只有受傷才有這種硬化問題呦,伸展做不足,老化或是身體弱,甚至硬吞情緒都會發生纖維硬化的問題。
#最有名的就是50肩
拿重物或是伸展拉筋,如果骨裂痊癒了,復健或拿重物痛是正常的,因為怕痛不敢動,會越拖越可怕越難處理,除了趕快動起來!也要積極按摩刮痧,我當時還用針灸處理,和中醫朋友買了一大包短針,每天扎著活化組織。
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Q:我以為不行拿重物怕發炎,我上週才開始拿得起馬克杯就口喝水,之前只能拿起。(我心裡喊著天啊...這一定要公告天下一下)
馮云:重訓就是破壞,發炎是痊癒和變強的過程。不要因為痛讓肌肉不動,以後就真的動不了了⋯一定要動起來才會恢復有力,老人都不動不是嗎?最後就是萎縮不能動了。
#呼叫
5/18台中一次就學會的重訓課(其中也包含兩次正念瞑)目前還有幾個名額還可以報名
https://livinghoho.net/重訓台中
#再次感恩在過程中幫助我復原的所有好人