為什麼這篇老了 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在老了 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者owl96 (貓頭鷹)看板WomenTalk標題[閒聊] 身體什麼變化會讓你覺得真的老了時間Fr...
老了 PTT 在 亞晴(CaRa)? 講師 x 正能量 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 18:34:53
#enthusiasm#熱忱 【生孩子的意義？】 你覺得孩子是資產？還是負債？🤔 若是對自己沒有任何好處，那為什麼要生孩子呢？🙄 也許是為了事業接班人，也許是為了長輩的期待，也許是希望老了有人送終⋯⋯可能有許許多多的原因。 我喜歡孩子的原因⋯「看見希望👼」 在孩子的世界裡，有堅持、有嘗試、有天真、...
女孩們午安
小妹我下個禮拜就要滿26歲了
一眨眼就要變成阿姨的感覺
只能感嘆時間真是快到不可思議
不少人說女生過了25歲身體機能會大幅下降
像是新陳代謝變慢 越來越容易胖
或是膠原蛋白流失快速之類的
這些小妹我都覺得還好
倒是睡眠問題越來越嚴重
以前大學唸書或玩樂到三更半夜
隔天還是可以七點起床上早八
還不用喝咖啡就能維持一整天的精神
現在只是看劇看到一點多
隔天上班還沒到午休時間就會犯睏了@@
被抓到打瞌睡真的超困擾
害小妹我現在都不得不在12點前躺平
好奇還有什麼讓你們老化有感的變化呢？
來聊聊吧～
祝大家身體都健健康康
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.159.142 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1663309753.A.B16.html
推 caramelputin: 真的老了是睡得少吧？常失眠 09/16 14:30
推 ymx3xc: 沒辦法睡好或睡不久 是最常見的~ 09/16 14:34
→ ymx3xc: 至於外表老化 主要是基因問題 ，這物質豐沃的時代 外表要 09/16 14:35
→ ymx3xc: 看起來年輕10歲，比20~30年前簡單太多了. 09/16 14:35
推 pttnowash: 這些都還好 你去打籃球就知道 09/16 14:43
推 noriko0415: 剛生完小孩每天有睡跟沒睡一樣整個身體狀況跟外表都 09/16 14:44
→ noriko0415: 很糟的時候… 09/16 14:44
推 mazinnng: 不能熬夜 09/16 14:46
推 shaning9031: 不能熬夜+1 09/16 14:49
推 O300: 過20歲生日後 09/16 14:55
推 VVizZ: 陳柏霖 09/16 14:58
→ dong531: 禿頭 09/16 14:59
推 vennice: 生完孩子再也無法穿高跟鞋的時候、白髮多到拔不完需要染 09/16 15:02
→ vennice: 時 09/16 15:02
推 pancreas86: 熬夜真的老很快 09/16 15:09
推 Husky168: 不再二格的下樓梯 爬樓梯會喘 09/16 15:11
推 caramelputin: 一週運動三次是真的有幫助抗老 09/16 15:14
推 EQUP: 不能熬夜 09/16 15:14
推 freedroom: 當你起床，身體某個部位就在痛的時候，而且要痛2.3天 09/16 15:16
→ freedroom: 以上 09/16 15:16
推 ppp123: 白頭髮 09/16 15:17
推 Lolira: 熬夜超累+越來越不愛喝酒 09/16 15:18
推 aa00788: 一夜七次變一夜六次 09/16 15:18
推 loveBendzko4: 無法熬夜 哭啊 我才24QQ 09/16 15:20
推 Zbomb: 不能熬夜 09/16 15:24
推 iluvjjq: 容易胖，熬夜就超累 09/16 15:26
推 erhumm: 胖 09/16 15:28
推 med5566: 十點就想睡 09/16 15:32
→ c24253994: 當然是臉啊還要問 09/16 15:33
→ sheep0121: 26就這樣 妳以前是玩多瘋？ 09/16 15:35
推 huwise: 不能熬夜+1 09/16 15:36
噓 chaobii: 年紀輕輕就這樣，之前是怎麼揮霍的 09/16 15:38
推 wakeup: 不能熬夜+隨便胖 09/16 15:38
推 yohoant: 不能熬夜、不能吃吃到飽、白髮爆增 09/16 15:40
→ feedback: 沒辦法想吃什麼就吃什麼 09/16 15:43
推 sugarfreetea: 找不到回家的路 09/16 15:43
推 tcs90530: 開始禿頭 09/16 15:43
推 jordom148: 吃一點東西就飽了 吃飽就想睡 09/16 15:43
推 EddieWuRJJ: 籃球打全場開始需要休息 09/16 15:46
→ redhuang: 覺得容易累 09/16 15:47
推 POPOAOA: 不能熬夜最明顯... 09/16 15:48
推 scarecrow112: 宿醉 09/16 15:48
推 hydratingola: 你的肥肚 09/16 15:49
推 c80352: 背痛、頭痛 09/16 15:51
推 oohailey: 晚上就累了。以前白天逛街一天晚上還有力氣約吃飯再約第 09/16 15:52
→ oohailey: 二攤，現在天黑就想回家QQ 09/16 15:52
推 taytay: 上蹲式廁所站起來很辛苦 09/16 15:55
推 littenVenus: 最近覺得手指僵硬= = 以前從沒這種感覺 但只要我練 09/16 15:57
→ littenVenus: 氣功就會恢復 09/16 15:57
推 puibiuz: 不能熬夜+1 09/16 15:58
推 camomie: 餓肚子也不會瘦 09/16 16:00
推 april4966: 胖，肩頸背痠痛 09/16 16:00
推 fenderrb: 我開始放假在家做下酒菜吃到自己的老人味 09/16 16:00
推 kk88: 喝不了幾杯+早早想睡 躺了又睡不著 09/16 16:04
推 y453584: 不能熬夜+1 09/16 16:07
推 sandrasu: 還好我一直都覺得很累，沒什麼感覺 09/16 16:09
推 a60225lily: 體力變差 09/16 16:10
推 bearKQG: 不能熬夜+1 09/16 16:17
推 judy0811555: 現在走路都覺得累了 09/16 16:26
→ karlmama: 肥肥要靠瑜珈凍齡 09/16 16:27
→ ru899: 沒生過小孩不要提到老字 09/16 16:28
→ FlynnZhang: 滴到腳 09/16 16:31
推 guohua0931: 滴到鞋 09/16 16:38
推 wwwwwwww: 不能熬夜是最明顯的，然後以前怎麼笑都不會有紋路，現在 09/16 16:43
→ wwwwwwww: 笑要控制表情不然紋路就跑出來了 09/16 16:43
→ kimura0701: 就不會想要第二次 09/16 16:47
推 Puyuma: 被年輕人叫阿姨的時候+1 09/16 16:49
→ loveisth520: 發現以前能靠反應打中的球現在會揮空的時候 09/16 16:49
推 dai26: 垂了 09/16 16:50
→ loveisth520: 但看到鄰居小孩從小嬰兒到現在要去上小學 09/16 16:50
推 windo: 不會噴 09/16 16:50
→ loveisth520: 真的會有自己變老的感覺 09/16 16:51
推 justin200428: 晨勃 09/16 16:54
推 chinhan1216: 傷口沒辦法很快好 而且皮膚會有明顯傷疤 很難看 09/16 16:55
推 bigzuo: 變肥 09/16 16:55
→ may820806: 年輕人說的話聽得歌我不懂的時候 09/16 16:57
推 jin0000: 突然就會眼睛痛流眼淚或者有些東西不好對焦要橋姿勢疑似 09/16 16:59
→ jin0000: 老花眼症狀時… 09/16 16:59
推 canis831025: 七早八早起床，跟老人一樣 09/16 17:08
推 beholdli: 當妳開始覺得有年輕綠茶接近妳的男友時 09/16 17:08
推 pfeva: 不能熬夜 09/16 17:11
→ dk3y93: 打桌球發現接不住了。 09/16 17:13
推 prinspetal: 白髮變超多 09/16 17:15
推 ching7478: 不能熬夜、代謝變慢，痘疤不會消 09/16 17:17
推 gh760406: 睡覺時間變短了 09/16 17:27
→ c0961128831g: 25歲之後即使禁食幾天也瘦不回來 09/16 17:29
→ c0961128831g: 傷口好很慢 不能熬夜 早睡晚起 09/16 17:30
→ hicone: 26就是阿姨，那36資深阿姨？ 09/16 17:33
推 twinkle36111: 不能熬夜+容易累 09/16 17:39
推 z5262001: 吃比以前少還越來越胖 09/16 17:40
推 vincentsoon: 可以認識一下嗎？站內 09/16 17:41
→ patty0702: 熬夜一天要補三天QQ 09/16 17:44
→ Melaniehc: 早睡早起 09/16 17:45
推 ceremonial: 還沒11點就想睡 沒吃什麼東西還一直變胖 09/16 17:49
→ Weai: 沒辦法熬夜 09/16 17:50
推 yohoyoha: 腰酸背痛… 09/16 17:53
→ ZoddKiWi: 不能熬夜 09/16 17:56
推 iocal: 不能熬夜+1 09/16 18:04
推 okgogo: 不能熬夜+1、魚尾紋、代謝差容易胖 09/16 18:06
→ a1111111111: 沒辦法罰球線起跳灌籃 老了 09/16 18:13
推 q22w: 熬夜 09/16 18:14
推 andken: 無法打出龜派氣功 09/16 18:21
推 j056237: 一直想睡覺 09/16 18:26
推 routini: 流目油 09/16 18:29
→ mandyt: 吃太多甜食馬上覺得肉變膨變鬆 09/16 18:37
推 c62460: 長皺紋 09/16 18:42
推 wang11123: 月經滴來滴去的時候 09/16 18:44
推 evelyn8932: 30比較明顯，26感覺退化有點早原po加油 09/16 18:54
推 markcoke: 就...早上很難睡超過八點，假日也一樣，不知道算不算？ 09/16 19:06
推 johnny94: 無法勃起 09/16 19:17
推 Cabbage159: 沒精力 09/16 19:28
推 Caninee: 大姐啊你才26歲 到底是在老什麼 09/16 19:29
推 calendergal: 以前逛一整天沒問題，現在在外待一下午就想回家了 09/16 19:29
推 mosquiton: 你大學早八的課上完就回去補眠了 上課還可以恍神 工作 09/16 19:30
→ mosquiton: 沒辦法那麼心不在焉啊 09/16 19:30
推 Suerz: 腰容易酸 常常皮膚癢 09/16 19:31
→ WL855470: 傷口復原速度真的有差 09/16 19:33
推 AppleApe: 無法熬夜 無法爆食 09/16 19:44
推 LouiseO3O: 眼睛容易疲勞QQ 09/16 19:47
推 DollyPig: 熬夜一次要花好幾天補回來 09/16 19:48
推 lemonwater: 會很早就醒來又很想睡覺 09/16 19:56
推 yoyoyolin: 熬夜、代謝差 09/16 20:01
推 Lubuw: 老花眼 09/16 20:05
推 eulbos: 晚上喝綠茶 09/16 20:05
推 cc0314: 吃不了太多+1 09/16 20:18
推 dcshoecousa: 一下就累 09/16 20:25
→ everyheart25: 你這篇文要不要10年後再回顧一次 09/16 20:29
推 florabrair: 白頭髮越來越多… 09/16 20:31
推 Kavass: 容易累睡不飽 09/16 20:36
推 GymRat: 26就嫌老 我大哥金童46都還活蹦亂跳 09/16 20:36
推 rubebebe: 沒辦法熬夜了、還有皮膚 開始變得不會出油 09/16 20:43
→ smilemiracle: 睡醒後還覺得疲勞 09/16 20:46
推 tbrs: 東痛西痛 吃藥沒效 而且那是我才二十幾歲 09/16 20:47
→ tbrs: 對 龜速走路就覺得累 09/16 20:49
推 tbrs: 對 走路就覺得累 人生好累 還有最多八十年勞累人生要過 09/16 20:52
推 pi020412: 固定早起 打球護具越穿越多 09/16 20:53
推 katanakiller: 熬不了夜 太晚會想睡覺時 09/16 20:54
→ Sunblacktea: 無法揹太重的東西的時候 還有平日中午一定要睡覺 09/16 20:56
→ willow: 25沒感覺 30超有感... 09/16 20:57
→ Sunblacktea: 不能熬夜也是 09/16 20:57
推 escobar006: 再熬夜啊，嘿嘿 09/16 20:57
推 BlueHsiang: 生病要比較久時間才能復原 09/16 20:59
推 EggTofu: 體力不支，下班就累了 09/16 21:03
推 lovesm8627: 以前再怎麼流汗，都不會有汗臭味，就算是大量流汗後 09/16 21:06
→ lovesm8627: 衣服乾掉也一樣。現在流點汗就有點味道惹。逐漸肥宅 09/16 21:06
→ lovesm8627: 化。 09/16 21:06
推 js0431: 吃到飽從主戰力變成廢物之後 09/16 21:07
推 PerFumeLove: 不能熬夜 09/16 21:07
推 darkcurrent: 美食在前胃裝不下、開始拿慢性病處方籤 09/16 21:08
推 tsjj357: 皮膚緊實度、減肥的速度、還有法令紋...... 09/16 21:15
推 SYAA: 粉刺變多，代謝不掉 09/16 21:20
推 marshmallowH: 不能熬夜 不喜歡吃到飽 09/16 21:21
推 jojia: 酒沒辦法喝通宵了 天黑了就想要回家躺 09/16 21:26
推 mwek219: 類姐姐 09/16 21:26
推 mikamos: 26老什麼啦，36再來說好嗎 09/16 21:31
噓 DICKASDF: 跟年紀無關 單純大學妳隨時能翹課請假休息有後路 09/16 21:33
→ DICKASDF: 但上班沒辦法隨便請假 休假也珍貴 感覺就不同 09/16 21:34
推 bunnyer: 40後才超有感，最明顯是睡眠 09/16 21:37
推 bjqsankaur: 減肥的速度變慢 睡眠的長度變少 09/16 21:39
推 s5894143: 食量降低，吃到飽沒辦法在吃很飽 09/16 21:41
推 violacrystal: 熬夜要睡超久才補得回來 09/16 21:48
推 rainwen: 對阿宅來說老花最有感@@ 09/16 21:59
→ easther: 體力變差，一出門就想回家 09/16 22:01
推 f0960010: 腰痛 早睡 09/16 22:04
噓 uNFreeman: 26歲是在哭喔 等你36就覺得26很小好嗎 09/16 22:08
推 jenny86093: 不能熬夜 睡眠品質變差 09/16 22:08
推 Caduceus: 26很年輕啦 我36都還常常熬夜，因為小孩睡了才是我的自 09/16 22:13
→ Caduceus: 由時間XDD 09/16 22:13
→ ctsu1231: 26就在那邊阿姨 這裡一堆30up的姐姐怎麼辦 09/16 22:17
推 iyhciyhc: 不能熬夜+1 09/16 22:21
推 namie1231: 吃到飽，吃完會很後悔幹麻虐待自己。逛街半天腰會酸痛 09/16 22:25
→ namie1231: 。 09/16 22:25
→ night330909: 不能熬夜真的哭 09/16 22:25
→ namie1231: 27-30真的是轉淚點 09/16 22:26
推 andy821344: 打lol時明明知道接下來怎麼操作甚至預判到了 但手就是 09/16 22:30
→ andy821344: 跟不上腦袋 09/16 22:30
推 jo0913: 老花眼 看東西拿遠才看得見 但太遠的小字又看不清楚 09/16 22:37
推 retang: 閃到腰 09/16 22:39
推 flydogzzz: 不要大魚大肉，平常有氧無氧訓練，體能會超越18歲狀態 09/16 23:09
→ flydogzzz: ，看到同年紀的真的就邁入衰老狀態 09/16 23:09
推 Rita0205: 一熬夜就好累 但又很難入睡QQ 09/16 23:34
推 luvbxw: 沒辦法喝酒和喝醉，一碰酒隔天會很不舒服 09/16 23:36
推 keeptrue: 被叫姐的時候 09/16 23:42
→ yenkuass: 26在老什麼 09/17 00:48
推 claymath: 不能熬夜qq 09/17 00:57
推 chrischang56: 92樓是什麼漫畫呀？ 09/17 01:00
→ kuokuojie: 發現黑眼圈跟眼袋愈來愈深 好煩 09/17 01:26
推 zackluu: 運動運動運動 09/17 01:47
推 bunnyshan: 臉頰的肉垂了，現在戴口罩眉宇還算沒洩漏年紀，但一拉 09/17 01:55
→ bunnyshan: 下口罩，肉垂了超顯老 09/17 01:55
噓 AgnesQAQ: 26喊什麼阿姨 09/17 01:56
→ muchi45149: 睡不好或失眠，年輕時沒有睡眠障礙。 09/17 01:59
推 wasabi5566: 食量變小又容易胖，體力差 09/17 02:21
推 stephanie502: 過25真的有差QQQQ 不能熬夜真的超明顯T_T 09/17 02:37
→ jajoy: 不能熬夜 膠原蛋白流失 淚溝明顯 09/17 03:13
推 tothevoid: 過34很有感，頭髮掉好多 09/17 03:14
→ jajoy: 上次看一齣戲，那個女主角淚溝超明顯也不去補，整個超出戲 09/17 03:14
→ jajoy: ，看起來就很像沒睡飽 09/17 03:14
推 snas: 其實有運動真的不錯，但還是比起年輕有差，現在運動不先暖身 09/17 04:20
→ snas: 拉筋的話，非常容易拉到 09/17 04:21
推 handlin: 熬夜會累 09/17 04:43
推 iiKryptos: 真的不能熬夜。一樣都要上班，23歲只睡3小時還能很有精 09/17 04:59
→ iiKryptos: 神去工作，現在27不睡滿7小時就很累，超有感 09/17 04:59
推 lusan26: 睡不久 09/17 05:09
推 bonba: 下垂的臉 09/17 05:14
推 Hermerod: 過往可以戰到天亮，現在一晚頂多七八次 09/17 06:14
推 sweetchin: 早起 09/17 06:35
推 ox12345xo: 腰痠背痛 09/17 07:17
推 sunwill34243: 體力下滑 09/17 07:54
→ container: 生完小孩會退步的更嚴重 09/17 08:12
→ loloman: 沒有40歲都是小妹 09/17 08:19
推 b95202075: 容易累 失眠 變胖 09/17 08:24
推 Youmukon: 大概90%的推文比較像是沒運動/健身不是老了 09/17 08:35
推 swimbert: 40才是分界，妳這年齡只是心理作用 09/17 08:52
推 blue1234: 不能大吃大喝= = 09/17 09:18
噓 xylinum: 當你越來越難瘦下來的時候 09/17 09:20
推 m54k600ive80: 我18歲熬夜就覺得受不了ㄌ 09/17 09:26
→ bident: 汗開始出現老人味 09/17 10:13
→ nicole0215: 睡眠時間變少才是真的變老…你睡不飽是因為熬夜 09/17 11:13
推 salvage: 長出白色陰毛 09/17 11:31
推 cookie9838: 晚睡一兩小時隔天就快掛了 09/17 11:57
推 flyaway0519: 停經的時候吧 09/17 12:10
推 tiana0406: 白頭髮越來越多 09/17 12:25
推 ZoeyDestiny: 白頭髮幹 09/17 12:35
推 jaidualc: 做運動有很多撐地的動作 發現手腕皺紋久久不退的時候... 09/17 14:06
推 littlestuden: 沒辦法熬夜跟開始長白髮的時候 09/17 14:28
→ f9r8e7: 不能熬夜 09/17 14:52
推 xuanxuanss: 肌膚比較容易暗沈 09/17 14:56
推 azdc: 法令紋 09/17 15:11
→ digimonper: 想睡覺 09/17 17:21
推 susan16348: 一樣的食量卻漸漸變胖 09/17 17:48
推 xenia0901: 喝不了酒 09/17 17:56
推 ELFFOREVER: 易失眠 胃口變小 頭髮變少QQ 09/17 18:26
推 louisa0523: 不能熬夜，怎麼減都瘦不下來 09/17 22:29
推 diasa: 瘦不下來 09/17 22:54
推 bo8954: 午休開始睡不著 09/18 00:37
→ shirleyEchi: 你只是習慣正常生活 讓你用一個月的時間調整也能不正 09/18 10:22
→ shirleyEchi: 常 09/18 10:22
推 tsaon: 沒午休，到了下午會累 09/18 13:49
推 yf777: 沒有這麼喜歡喝飲料了 09/18 17:31
推 scott50110: 有在運動應該還好 早上精神會比較好 09/19 08:18
推 rs813011: 瘦不下來真的是因為吃太多動太少跟年齡沒有太大關係 09/19 10:33
推 Joy19961004: 無法熬夜 09/19 10:43
推 togg: 25歲？ 起碼33~35歲才會明顯感受身體機能下降 09/22 13:32