#以下有雷 不知道大家有沒有看過 #寄生上流 ？ 我第一次在看這部片的時候，覺得很荒謬，很好笑，又有一種緊張、刺激的感覺，整個人蜷縮在沙發上，不知道主角一家什麼時候臥底會被發現，每分每秒好像都在被發現的邊緣。 後來我才發現，真正重要的並不是「被發現」本身，而是「把自己貼標籤」這件事情。在前幾次的節目當中有提過貼標籤，但比起「在意識層次幫自己貼標籤」，更可怕的其實是 #潛意識裡面的標籤。比方說，你可能有過這種感覺： —站在某一個人旁邊，覺得他好像比你耀眼 —在人群裡面，覺得自己很孤獨，好像跟他人都格格不入 —常常有一種「我不屬於你們這一群人」的感覺 —心裡面會有「我配不上」的聲音出現 —覺得自己的身上總是散發著一種臭臭的味道 這些潛意識裡面的標籤，不知不覺會讓你和「不同階級」的人形成一種隔閡，你會很清楚的知道：「那些人的生活不是我可以過的」。 「標籤的存在是為了分類。我屬於這一類，你屬於那一類，我和你不同類，你不懂我的痛苦，我也無法進入你的人生」#金融 心理師在今天我參加的工作坊當中提出這個觀點（印象筆記的可能不完全正確，還請大家多多包涵）。這樣的感覺非常的幽微，並不是那麼容易理解，所以我舉一些例子： —我是沒有父母的人，你不是 —我是低收入戶，你不是 —你不懂我們這種念「後段大學」的人的痛苦 —我曾經被虐待、性侵，而你沒有過那種經驗 —我長期被家人情緒勒索，你沒有 這些一個又一個的標籤，其實都隱藏在生活當中，我們表面上叫它為「社會階級」，或者是「童年經歷」，實際上每一個都深深地影響了我們的自我概念，尤其是「階級比較低」的那一方，在人群裡面，可以很明顯的感受到「那個快樂、美滿的世界，不是我可以擁有的」。 雖然是這麼說，還是很想要力爭上游，渴望被愛、進入和自己不同階級的世界裡面；但同時又對自己懷抱著負面的自我概念。於是就會進入一種辛苦的糾結：我好想要變好、我好想要過和你們一樣快樂的生活，但我覺得我不值得這樣活。在我身上的是無法被撕掉的，這是一張又一張，用罪惡感和羞恥感堆疊的標籤。（不知道有沒有人有過這樣的感覺）——還沒結束，而比這個更痛苦的是，為了「看起來跟正常人一樣」，你會戴上「看起來像正常人」的面具，用某種方式支撐著生活，假裝過去沒有發生某些事情、假裝自己擁有很美滿的家庭、假裝自己經濟沒有匱乏、假裝對自己很有自信⋯⋯好像透過這一個又一個的假裝，你就可以寄生在上流的世界。 只是好累、好累。 每次回到家，把這些面具拿下來，你都覺得有很深很深的疲累。甚至有些時候，你會不想要再偽裝了、不想要再努力了，想要乾脆放棄一切，告別這個世界。 在這次的節目當中，我試著透過《寄生上流》這部影片裡面主角的故事和種種隱喻，來跟大家分享這部故事裡面的潛意識標籤。例如在階梯上面被洪水淹沒的白色球鞋，象徵永遠也洗刷不掉的「貧窮」；例如象徵富貴的「石頭」，代表某一種壓在心頭上面的沉重。這些一個一個用金錢所堆疊的「標籤」，一再地坐落在我們的生活當中。 如果你經常感覺到金錢焦慮，或者你總是在和朋友相處的時候，總覺得自己矮對方一截，或許透過今天的節目，你可以對自己的自卑更清楚一點。聽起來好像很悲哀，可是這個清楚，反而是卸下自己否認的起點。 金錢在社會階級當中扮演著很多權力和不公平的角色，突破這個階級和翻轉權力是一種可能，但還有另外一種可能是，當你終於願意接受自己與人不同，並且認為這個不同並沒有什麼地方可恥，就是自由的開始。 #今天的節目限動上滑聽 #海苔熊心理話