【抽獎贈書活動】《思考外包的陷阱》x2本
資訊量越來越爆炸，我們不得不仰賴專家和科技幫我們篩選資訊、指引我們方向。但是專家和科技聚焦的事情有其局限，也不一定符合你真正要前往的最終目標，這個時候很容易發生「手裡有鐵錘，世界上什麼東西看起來就像釘子」的盲點。如何跳脫思考外包的陷阱，培養自主思考的能力？
部落格原文 https://readingoutpost.com/think-for-yourself/
.
【這本書在說什麼？】
.
《思考外包的陷阱》的作者是趨勢觀察家維克拉姆．曼莎拉瑪尼（Vikram Mansharamani），他擅長整合跨領域的思維，解析世界的局勢和脈絡，幫助許多企業在充滿不確定性及高度動態的政經環境下找出方向。作者同時也是一個「通才」的提倡者，致力於推廣跨領域、自主思考的觀念。

生活在數位時代的我們面對太多資訊排山倒海而來，在資訊超載的情況下，我們轉身尋求「專家」和「科技」，希望他們幫忙找出最佳選項。結果，我們把許多思考外包出去，依賴過頭、以至於盲從，甚至忘了自己才是該負起思考責任的那個人。作者希望透過這本書提醒我們：「讓專家和科技隨侍在側，而非讓他們主導大權。」

這本書充滿許多精彩案例，會激發我們的思考模式，退一步把專業和科技當成輔助，認識到真正掌握全局、該負起全責的主人，終究是「自己」。大雁文化做了一場作者專訪，邀請他暢談「自主思考」的重要性，帶我們在不確定的局勢中找到方向，如果有興趣的朋友可以前往這個 YouTube 連結觀看整段25分鐘的談話。
.
【為什麼我想看這本書？】
.
去年度我最喜歡的一本書是談論「通才」的精采好書《跨能致勝》，裏頭對於跨領域的案例分析讓我拍案叫絕。後來接著讀《專業之死》這本書討論「專家」和「公民」的互信為何崩壞、該如何重建，讓我認識到專家公民的合作是民主社會之所以能持續繁榮的基石。

然而，身為「公民」的我該對於「專業」抱持什麼樣的態度？該如何過濾資訊、如何獲取新知，如何建立自己的思考脈絡？便成了我很感興趣的課題。後來輾轉接觸到討論「自主思考」的這本書，裡面不但提到「通才」，還討論了「專家」，更涉及許多「科技、醫療、商業」議題，這引發了我十足的好奇心，這本書能跟前面兩本書激盪出什麼樣的火花。
.
【我的閱讀筆記和想法】
.
這本書是我最近讀過感到非常耳目一新的書，裡面的觀點帶給我思考上的衝擊。大意是說人們已經越來越習慣把自己的思考外包給所謂的「專家、科技和系統」，結果我們越是仰賴這些東西，視野就會越狹隘，太過聚焦反而不容易掌握全局（例如完全相信導航結果開車掉進水裡）。

書中有一個很有趣的譬喻：「我們培養數個世代的人去研究樹皮，他們許多人對樹皮的起伏、心態、顏色、條理有深入的理解，但很少人明白樹皮僅僅是樹木的最外層，又更少人意識到樹木僅僅是森林的一部分。」書中舉書許多專業鑽研太深的故事，反而帶來「見樹不見林」的反效果。

如何讓專家和科技輔助我們？方法就是「往後退一步，提出問題，綜合整理」。重點在於保持質疑心和好奇心，專家和科技給的資訊可以用來參考，但是終究要記得自己想達成的「整體目標」，以整體脈絡來看事情的責任就落到自己身上。
.
【見樹要見林，談健康】
.
書中以健康當作例子，表示許多人會因為專家的「過度聚焦」而迷失了方向。例如許多人會認為「飲食」對健康很重要，因此很多倡導透過飲食感改善健康的專家，就會跳出來提供各種的飲食建議，要我們「不吃」和「吃」特並食物。種種跡象顯示，某些飲食建議反而讓人們變得營養更不均衡，某些標榜的產品反而造成另一種副作用。

然而飲食法的英文「Diet 」源自於希臘文「diata」，這個字指的是一個人的整個生活方式，而不只是狹隘的飲食。這個字意味著「透過一種涵蓋生理、心理層面的完整生活方式達到健康的狀態」。作者因此反問道：「有沒有可能我們都把關注的焦點在食物上，因此忽略了真正的關鍵？不要那麼聚焦、放寬視野是否對我們有幫助呢？」

書中引述學者們研究世界上「長壽村落」之所以活得健康，得到的結論是：「健康不取決於特定食物、特定活動，甚至不取決於環境，而是取決於所有這些因素。」飲食只是拼出全貌的一片拼圖，而過度聚焦會使我們忽略其他許多片拼圖。事實證明，健康沒有單一良藥。
.
【見樹要見林，談投資】
.
書中有個段落讓我特別有感觸，是關於投資的事情。不同於傳統「選股」和「擇時」的投資策略，用「被動型指數型 ETF」一次買一籃子股票和不擇時進出的好處，越來越為投資人所知（我是用這個方式投資）。許多財經專家和金融機構開始搭上熱潮，開始爭相推崇各式各樣的指數型 ETF。

接著市場上開始大量推出各領域的 ETF，只要你想得到的產業，金融業者都會有對應的 ETF 賣給你。例如最近火紅的虛擬貨幣，更出現了好幾十檔虛擬貨幣 ETF 等著核准上架，每家金融業者都來想分一杯羹。讓我們來看一個有趣的數據引述，出自於被動型指數基金之父約翰．伯格：

「直到2015年，市值百大的 ETF 周轉率達 864%，市值百大個股的周轉率則是 117%。如果說現今的 ETF 投資是股票市場的投機方式，完全不為過。」

周轉率越高（買進賣出）等於越多的手續費，越多的手續費等於越低的報酬。弔詭的現象發生了，整體而言，頻繁買賣「ETF」的投資人，最後竟然得到低於買賣「個股」投資人的報酬。

許多投資人只「見樹」：用 ETF 買一籮筐股票，看似分散風險又有許多選擇可以挑，專家也樂得介紹你更多不同標的，取得話題熱度和抓住你的注意力。反過來，投資人忘了「見林」：似乎忘了投資最重要的目的是取得合理的市場報酬、盡可能降低成本和手續費、並且長期持有。
.
【把注意力擺回自己身上】
.
有一個顯而易見的事實「這個世界充滿了不確定性」。世界就像是一片漆黑的場地，專家和科技就像是拿著手電筒的人，用聚焦的光束照亮他們有興趣的地方、想引導你過去的地方。但是你要在這個世界上前往何處？這個答案終究只有你自己知道。該注意的是自己想達成的「目標」，而非任憑專家左一言右一語，或者任由科技演算法主導了你的資訊來源。

作者引用了詩人愛默生的一句名言：「一個人更應該學會發掘、觀看內心閃爍的微光，而不只是注意詩人和聖賢輝耀的蒼穹光彩。」句中的詩人和聖賢，可以換成專家和科技，而且適用於現下的脈絡。重點在於重新掌握自己的思考方式，不讓預設的假定和本人的自我中心主掌大權，而忘了思考其他詮釋方式或發揮同理心。

因此，要試著退一步觀看事情的全貌，釐清真正的目標。有意識地把注意力放在自己身上，主動去定義自己追求目標的整體脈絡是什麼，然後有效運用專家的意見，還有科技的輔助。我們必須有意識地讓專家隨侍在側，並非讓他們主導大權。要贏的是整場戰爭，而非一場場戰役。
.
【後記：自主即自由】
.
總結起來，拿回自主思考的能力，就好比你的真正目標是想要拼湊一面馬賽克磁磚牆，關鍵在於應用這些專家和科技幫自己挑選理想中的磁磚，但是最終負責把它們拼湊起來的人還是你自己。書中提到的許多建議非常實用，包含：有意識地管理注意力、以任務為導向、自主思考、連結多元觀點、專家為輔不為主。生活無論再忙碌，都必須保留時間和空間給自己自主思考。

我很喜歡柴契爾夫人最為人稱道的名言之一：「注意你的想法，因為想法會變成延遲；注意你的言辭，因為延遲會成為行為；注意你的行為，因為行為會成為習慣；注意你的習慣，你會習慣會成為性格；注意你的性格，因為性格會決定你的命運。我們的想法，決定我們成為什麼樣的人。」

如果我們總是把思考外包，就等於任由別人定義我們會成為什麼樣的人。是時候培養自主思考的能力，掌握思想上的自主，才能獲得真正的自由。最重要的一種自由必須仰賴專注、意識、紀律；相反地情況是意識的缺乏、預設的模式、汲汲營營的生活。要成為自由的人，就必須學會自主思考。
.
【抽獎辦法】感謝 大寫出版 Briefing Press

１、抽出「2本」《思考外包的陷阱》送給閱讀前哨站的讀者們！有興趣的朋友請在底下「按讚留言」，「公開分享」本則動態參加抽獎。

２、留言請寫下：你想學習自主思考嗎？為什麼？例如：「我想學習自主思考，才能把專業的知識活用在自己的生活中」

３、活動時間：即日起至2021/4/9(五)晚上十點截止，隔天在留言中公布名單，隨機抽出2名正取，2名備取。

４、請正取得獎者於2021/4/10(六)晚上十點前，私訊回覆寄件姓名、地址、電話，超過期限未認領由備取遞補，寄送僅限台澎金馬。

關於愛情的課題，我聽過最動人的30種說法 - 莉安

作家保羅．科爾賀（Paulo Coelho）說：「要注意你的眼淚，因為那就是你的心所在的地方。」但凡牽動我們情緒的東西，其實都是一些內在的呼聲。活在無力又焦躁的世道，不如花十分鐘時間，讓我們短暫地躲進文字的世界，在閱讀之中重拾對愛與美好的感受力，暫忘世間紛擾，好嗎？

筆者有寫筆記的習慣，喜歡將感動的句子摘錄下來。有時候，遇上令人動人的文字，好比喝到一杯濃淡剛好的茶、清晨時邂逅了一朵含露的鮮花，有一種安靜而深厚的觸動。以下是筆者多年來記錄下來的句子（也有些是同樣愛好閱讀的好友分享的），整理成幾個關於愛的課題，希望在此跟大家交換一刻怦然心動。

關於愛與幸福的本質 ……

以愛為命題的作品千千萬，但到底甚麼是愛，怎樣才能獲得幸福？相信每個用心愛過的人，也曾發出這樣的疑問。

1. 「真正重要的事物，不是用眼睛去看的；只有用心，才看的見。」
— 安東尼‧聖修伯里《小王子》

2. 「所謂的幸福，並非『時常在那裏』，而是『要靠自己去發覺』。」
— 樹木希林

3. 「愛情無法使你避免人生的困難，愛只是使你看見它，然後孤獨地去面對，因為愛不是靈藥，愛是即使在孤獨中依然可以付出力量，「愛」是：我珍愛你的脆弱孤獨，你的彆扭，你的生硬，你的艱難，愛是正因為我知道我可以穿透那些硬殼看見最脆弱的你，那無意間暴露在我眼前的，使我想要細心愛憐。愛也可以讓我穿透我自己堅硬的外殼，願意承認受傷。」
— 陳雪《戀愛課：戀人的五十道習題》

4. 「人的一生當中，只要能讓一個人獲得幸福，就是幸福。 」
— 川端康成

5. 「愛情是世界上最神奇的巫術，它能讓自私者無私、怯懦者勇敢、貪婪者善良、狡猾者愚鈍。」
— 桐華《那片星空，那片海》

6. 「愛是恆久忍耐、又有恩慈。愛是不嫉妒。愛是不自誇、不張狂、不做害羞的事。不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡。不喜歡不義，只喜歡真理。凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。愛是永不止息。」
— 《聖經》

7. 「等你喜歡自己的時候，再來找我吧！」
— 《波西米亞狂想曲》

關於爭執、理解、溝通……

假如愛情裡少了「互相懂得」，這份感情還是不是這樣舉足輕重？

8. 「你的存在提醒着我，有時候輸比贏更好。」
— IG詩人Perry

9. 「在學習理解他人的同時，你驚訝發現最難理解的是自己，你目瞪口呆對於新發現的這個自我，這個張口結舌企圖理解，企圖說明，企圖於關係裡尋找溝通的人，這個自己，如此陌生 ……

即使如此，那樣努力地想要理解戀人，也使對方理解自己的，那份惶惶的心意，其實比熱戀時的心意相通，電光石火，更接近愛，因為那需要更多的耐心、等待、付出、自信，那簡直需要透過檢視自己的一生，過往遭遇，身上傷痕，才有可能真實到達，當我們準備開始理解，當我們正在遭逢理解的問題，或許那所謂的『魔幻熱戀期』已經結束了，但曾經有的他心通，那些純粹又難以形容的靈魂的碰觸，依然存在著。」
— 陳雪《戀愛課：戀人的五十道習題》

10. 「我們經常在關係中感到『事與願違』，並不是當初識人不清，不是事物違背了我們的期望，而是我們從不清楚內心的矛盾。與其說是伴侶現出原形，不如說是我們看到自己的原形。」
— 鄧惠文

11. 「爭吵的關鍵並不只是因為財務困難，反而是在於雙方對價值觀的認定與目的性差異。」
— 約翰‧古特曼

12. 「溝通的前提是要誠實面對自己，不要退卻照顧自己這件事，不要委屈自己。不委屈自己不是跋扈，而是對自己負責。如果你不委屈自己，你就不會把自虐與受苦這筆帳，算在對方頭上。」
— 賴佩霞

關於錯過、懷念、相思……

還要遇上多少人，再擦過多少肩，才能明白當時的「你」，以及回不去的「我們」。

13. 「相思一夜情多少？地角天涯不是長。」
— 張仲素《燕子樓》

14. 「燈火闌珊處站著的那人，遂似近卻極遠，可望而不可即。

這不是一件容易的事。這是一件必須接受的事。懷念只能留在心裡。」
— 周保松《小王子的領悟》

15. 「在這麼大的世界裡，能夠遇見你竟然要如此用力。穿梭錯位的時空，仰望隕落的星辰，你沒留下你的名字，我卻無法忘記那句『我喜歡你』。」
— 新海誠《你的名字》

16. 「每個人，都有一座屬於自己的城。

無論那座城是寬闊還是狹窄，是繁華還是冷清。

只要城裏居住着自己牽念的一個人，一段記憶，一片風景，都會為之一生停留。」
— 白落梅《歲月靜好》

關於相守、約定、婚姻……

此處心安是吾家，你不在，我的家也不在。

17. 「死生契闊，與子成說。執子之手，與子偕老。」
－ 佚名《詩經邶風擊鼓》

18. 「你必須非常、非常喜歡並尊重與你共度一生的人，因為婚姻並不是一條輕鬆的路。你們將經歷許多高地起伏，但重要的是能夠在一天結束後仍能看進對方的眼睛，對他說一句『我喜歡你』。
— 蜜雪兒．歐巴馬

19. 「兩年前 Erik 跟我說：『你的生命一定會更好，更完滿』，不是否認婚姻是束縛的事實，更不因婚姻或愛情本身必然會為我帶來幸福。他所寄予信任的，不是婚姻制度或愛情，而是我。他相信的是我。他相信我可以憑自己的力量，在世界加諸於我的規範和約束之間，創造我想要的生活，一種超越我所面對的限制的生活……如果我自覺只能受其（婚姻制度）制限，而完全不相信我的思想行為能夠改變它，那麼我作為人幾乎是全無意義的。」
— 陳婉容《關於愛，社會學家 Erik Olin Wright 告訴我的事》

20. 「努力把自己變成對的女人，就會遇到了。多去旅行多看看書，積累人生的經驗。你得先知道什麼樣的人是對的人，那個人出現時能夠辨別出來。」
— 李孝利

21. 「不行！說的是一輩子！差一年，一個月，一天，一個時辰， 都不算一輩子！」
— 《霸王別姬》

22. 「四海八荒，總會有一個人，一定會有這麼一個人，他會把你的名字，叫得婉轉溫柔，盪氣迴腸。」
— 《三生三世十里桃花》

關於失望、難過、離開……

每場失戀都教我理解甚麼是「落紅不是無情物，化作春泥天護花」；愛情死去，愛情又以另一種形式歸來。

23. 「在各種形式的提防中，對愛的提防也許是人通往幸福的最大障礙。」
— 伯特蘭·羅素《幸福之路》

24. 「生命中所有的傷疤，往往是看不見的那個最深。」
— 海苔熊

25. 「甚麼是地獄？我一直認為無力愛人的煎熬便是地獄。」
— 陀思妥耶夫斯基《卡拉馬佐夫兄弟》

26. 「越是挑剔的人愛得越少。」
— 巴爾扎克《婚姻生理學》

27. 「要注意你的眼淚，因為那就是你的心所在的地方。」
— 保羅．科爾賀

28. 「如果你很痛苦，那不是因為事物無常，而是因為你錯以為事物有恆。」
— 一行禪師《與生命相約》

29. 「如果你要馴服一個人，就要冒著掉眼淚的危險。」
— 安東尼·德·聖-埃克蘇佩里《小王子》

30. 「能付出愛的人，是生命真正的強者，你認真地付出過，可以毫不心虛地往前走，即使是痛哭不停，你依然是個有能力愛的人，這比什麼都重要。」
— 陳雪《戀愛課：戀人的五十道習題》

原文：經濟通

#愛情

109年度廣播金鐘獎入圍名單

一【節目獎】
（一）流行音樂節目獎
🔹Langdau原創社會
🔹Street Voice未來進行式
🔹耳朵借我
🔹告白
🔹寶島真無閒

（二）類型音樂節目獎
🔹Jazz Supreme 爵士‧無所不在
🔹客家妹來打卡
🔹原聲探索
🔹傾聽音樂
🔹當音樂來敲門

（三）教育文化節目獎
🔹自然筆記
🔹森林美樂地
🔹筆尖上孩提的奇幻之旅
🔹雁子飛過台三線
🔹餘音鳥裊

（四）兒童節目獎
🔹i動物進行式
🔹大腳逛世界
🔹地球探險號
🔹維多叔叔的故事歡樂車

（五）少年節目獎
🔹技職MVP
🔹青春好好Young
🔹青春創學院
🔹發現新鮮“市”
🔹聽青春在唱歌

（六）社會關懷節目獎
🔹45度角的天空
🔹人生路歌聲情
🔹生命拼圖
🔹幸福北台灣
🔹礙運動

（七）藝術文化節目獎
🔹RTI放映室
🔹山海族子民
🔹世界夢想表演廳
🔹生活AGOGO-說在地的故事
🔹聲動美術館

（八）生活風格節目獎
🔹Joy’s Fantasy
🔹世界異家來作客
🔹全世界最亮的光
🔹食隨滋味
🔹農民食堂開飯了

（九）社區節目獎
🔹大地采風
🔹日出的所在
🔹移山倒海樊梨花-Love can move mountains 聽見臺灣的心跳聲
🔹愛上新竹
🔹諸羅采風

（十）廣播劇獎
🔹人生想想劇場
🔹大樹下聽故事
🔹珍女人時代劇場
🔹時代劇場
🔹假日聽電影

（十一）單元節目獎
🔹Cultural Visa Everywhere
🔹KISS旅行臺灣的一百種視角
🔹台灣幸福進行曲
🔹技職翻轉人生
🔹英文有意思

二【個人獎】
（一）流行音樂節目主持人獎
🎙小樹／Street Voice未來進行式
🎙內克【吳宇軒】／告白
🎙邵大倫／寶島真無閒
🎙陳煒智／臺灣電影筆記
🎙葛大為／同行相記

（二）類型音樂節目主持人獎
🎙徐崇育／Jazz Supreme 爵士‧無所不在
🎙陳明珠／客家妹來打卡
🎙黎慧芝、管仁健／那些年我們一起唱的歌
🎙墨鏡哥【甘仲維】／Voice Over 鮮聲奪人
🎙譚志薏、戴伸峰／弦外之音

（三）教育文化節目主持人獎
🎙王美英／e啦！原住民
🎙府城lalelin／詩情也綿綿
🎙范欽慧／自然筆記
🎙徐凡【徐豫梅】／筆尖上孩提的奇幻之旅
🎙楊照【李明駿】／東亞史的關鍵時刻

（四）兒童節目主持人獎
🎙小茱姐姐【施賢琴】／i動物進行式
🎙吳廷宏、吳亦偉、吳蔚恩／唱歌學族語-三猫教你唱 blaq balay
🎙依娜【黃怡馨】、Deborah【李諾亞】／大腳逛世界
🎙陳燕柔、邱宇寬／地球探險號

（五）少年節目主持人獎
🎙Polo【陳歆翰】、柚仔【林品貝】／臺灣文武爿
🎙季潔【蔡宜穎】／技職MVP）
🎙柯華葳、游婷雅／閱讀推手
🎙端端【陳端慧】／青春創學院
🎙鄭晴【鄭雅卿】、蔣蓉【施旭治】／發現新鮮“市”

（六）社會關懷節目主持人獎
🎙世昌【洪世昌】／人生路歌聲情
🎙尚恩【黃彥翔】、倚樂【陳怡蓓】、旁白哥【孫銘宏】、Manga🎙【吳曼嘉】／礙運動
🎙林書煒、朱芯儀／POP最正點
🎙馬士【凌士哲】／生命拼圖
🎙詹婉如／就要聽「婉」報

（七）藝術文化節目主持人獎
🎙朱家綺／聲動美術館
🎙林菲／生活AGOGO-說在地的故事
🎙阿俊【徐智俊】、李文玫／客家靚朱玉
🎙端端【陳端慧】／世界夢想表演廳
🎙謝哲青／音樂心旅行

（八）生活風格節目主持人獎
🎙大米【林瓊美】／農民食堂開飯了
🎙吳若權／媒事來哈啦
🎙流氓阿德【黃永德】／全世界最亮的光
🎙舞賽．古拉斯／島嶼文創村
🎙蘇筠、果果／食隨滋味

（九）社區節目主持人獎
🎙朱衛茵／週末生活女王－低碳環保樂
🎙思安【陳思安】／幸福藏寶圖
🎙洪惠冠、蔡榮光／愛上新竹
🎙楊長順／日出的所在
🎙靚慧【王靚慧】／大地采風

（十）企劃編撰獎
✍️士玶【黃士玶】、賴可【賴冠宇】、露西【陳珮茹】、俊孝【林俊孝】、罄榆【林罄榆】／一心一藝
✍️內克【吳宇軒】、Vicky【劉虹鈺】、Amy【丁宛臻】／告白
✍️奇林Michael【林祺宏】、徐凡【徐豫梅】、董娘【董麗琴】、林彥伯、黃裕元、林佩蓉、Joey【劉怡彣】、咪可Miko【李虹靚】／寶島記事簿
✍️潔楓【尹潔楓】、葉國新、Jacky【陳昱豪】、劉碧薇、李易澄／東西有藝鑑
✍️鄭立明、廖南瑛／青年轉動全球

（十一）音效獎
🔊成春福／Cultural Visa Everywhere
🔊吳坤龍、蔡怡雯、林憲鋐／假日聽電影
🔊李可／聽！是誰在歌唱
🔊徐進輝、鄭惠文、沈逸華、張賀傑／大樹下聽故事
🔊陳文彬／珍女人時代劇場

三【廣告獎】
（一）商品類廣告獎
🔺床的世界-上床篇
🔺昇達輪胎無所不在 一路向前守護全台
🔺高雄觀音山金寶塔-阿兄篇
🔺搶銀行篇
🔺擠身上流篇

（二）非商品類廣告獎
💗POP Radio防疫廣告【清潔隊員】篇
💗防疫大作戰之今年七夕不相會篇
💗防疫宣導
💗環宇公益廣告-最美距離篇
💗關懷老人篇

四【電臺品牌行銷創新獎】
🗂【永遠的流行樂之王 Michael Jackson 逝世十週年 紀念特輯】
🗂【疫情平安 一起平安】廣播與數位專題影音展
🗂超級大喇叭：寶島逗相挺

五【創新研發應用獎】
👩‍🏫內政部警政署警察廣播電臺／廣播「視」界魅力無限 社群媒體聚合平臺應用
👩‍🏫國立教育廣播電臺／數位化廣播體驗-麥寶電波行動錄音室
蔡明佑、李明勳、謝錦隆／廣播站臺視覺與環境管理發展技術應用
鄭明祈、吳國欽、陳俊諭／因應疫情之異地主播室系統設計

六【特別獎項】(得主)
🌟從缺

【第55屆金鐘獎】
日期:9月19日(六)廣播金鐘頒獎典禮
️地點:國父紀念館
️直播:三立都會台、三立綜合台、Vidol、三立新聞網、Youtube、LINE TODAY、中華電信Hami Video
收聽: 好事聯播網