[爆卦]習慣名言英文是什麼?優點缺點精華區懶人包

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習慣名言英文 在 劉良成 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 16:31:02

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習慣名言英文 在 Instagram 的最佳解答

2021-07-05 13:45:00

《快三倍的人生》 預售 售罄😥😩 來得太突然 我用不到甚麼答謝大家 因此準備了這篇 《快三倍的前傳》 這篇文章書中沒有 因為主要講述INTERNATIONAL BEST SELLER ATOMIC HABITS(《 原子習慣》)作者JAMES CLEAR 改變了我對時間的觀念 Original...

習慣名言英文 在 海苔熊 Instagram 的最佳解答

2021-06-03 15:23:58

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  • 習慣名言英文 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的精選貼文

    2021-08-14 00:14:21
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    《梅克爾的童話故事》—文茜説世紀典範人物之二

    她成長於童話般的森林小鎮。

    那裡距離柏林開車約一個半小時,有著湖、運河、古老建築、綿延翠綠的森林與遼闊無邊的天空。

    所有童話故事必備的佈景,都在她的故鄉。人們以為成長於德東地區的人,必然是孤寂拘謹或者不安的;但梅克爾回憶她的森林莊園成長史,「沒有陰影」。

    柏林圍牆於一九六一年八月十三日築起,當時梅克爾才七歲;但梅克爾並未感覺自己的世界被分割。

    她總是坐在學校廁所的馬桶上,偷聽收音機報導西德內閣誰當選誰上台的消息;在森林莊的家中,她們一家收看西德的一切,自小梅克爾即對西德歷任總理的名字倒背如流。童話故事的故鄉,使這個女孩習慣「慢慢且安靜的生活」,並「與生命和平相處」。

    梅克爾成為「主導歐洲」的女人之後,人們急著尋求她「領導魅力」的答案。

    自二〇〇五年出任總理至今,她度過了金融海嘯、歐債危機;當經濟崩潰沖倒世界多數執政黨時,梅克爾在上屆選舉時仍繼續高票連任,毫無對手。她成功的秘訣是什麼?

    她看起來如此猶豫,如此盤算,一旦出手卻堅定立場,不因外界聲浪而動怒或動搖;她的人物圖像一向讓外界抓不住,說不準。

    梅克爾和所有廿世紀我們熟悉的政治巨人如此不同,話語平淡,不以「勇者」自居,卻往往創造驚奇.... 她的政治有另一種想像,一種淡淡的香味,至今成謎。

    她太不像傳統政治人物。

    有的時候,我很想把丘吉爾從天上抓下來和梅克爾對話; 前者充滿熱情、勇氣、文采、智慧、滔滔不絕。丘吉爾留下了太多名言,而執政至今已經十六年的梅克爾,人們幾乎無法從她長達十六年的公開談話中摘錄一句,啟蒙人生。

    二〇一四年,梅克爾代表歐洲巨人的角色在中國清華大學演講,學子們對她充滿期盼。一個德東出身的人物、物理學家,女性;跨越了層層圍牆,統治著世界文明的搖籃: 「歐洲」。 尤其那些穿著體面的歐洲貴族們,例如薩科奇、卡麥隆,無論衣著品味多麼「優雅」,在梅克爾媽媽有點肥胖臃腫的身軀前,都像一群毛毛躁躁的「足球男孩」。

    清華大學的年輕人忍不住崇拜,等待著,等著她開口。結果除了德語發音的隔閡之外,她全無抑揚頓挫的口音,平淡的內容, 「可持續發展」「二〇一五議程」.... 提了二十多回,最終學子在梅媽媽平靜的演說中,一一沈入「搖籃曲」,一場「不可持續的昏迷」,半數學生半數時間睡著了。

    或許在一個快速且庸俗的媒體年代,這樣的政治人物,才能生存。

    你找不到一個標題,可以斷章取義她的話語。

    她極少表態,語焉不詳;商業又醜陋的現代媒體文化,在她身上真榨不出太多好處。

    於是研究梅克爾的書籍撰寫她的內容總是有若墜入迷宮,除了「猶豫、搖擺、小碎步」等形容詞之外,人們大概只能以討論她和普丁見面時「不喜歡他的狗」來吸引讀者的眼球。

    翻閲梅克爾的成長過程,我注意到這個女孩自小「正向」的特質。即使在東德禁錮的年代,她也不覺得自己少了什麼。

    是的,世界有一道圍牆擋住了前往柏林、巴黎、西方的路;但世界這麼大,另外半個地球已足夠一個森林莊長大的女孩探險。

    當蘇聯控制德東,甚至派軍駐防她的故鄉時,梅克爾在這個蘇聯境外最大基地感受的不是「母親的心臟被入侵者插了一根刀柄」,她利用機會與穿著制服的駐防士兵練習俄語;而且感覺頗有「異國情調」。

    梅克爾的俄語無懈可擊,這不只使她當上總理和普丁談話流暢無比(包括表達不喜歡普丁的狗),也使梅克爾獲得了「俄文最佳學生」的獎賞;小小年紀她被送到東德各地旅行,尤其「前進莫斯科」。

    在莫斯科,她買了第一張披頭四的唱片;十年級左右,和朋友背著背包於中歐四處火車旅行。

    才十五歲,她已去過布拉格、布達佩斯、保加利亞、以及黑海之濱巴圖米(Batumi)的海水浴場。即使對西方有所渴望,小梅克爾告訴自己:「倫敦大概和布達佩斯很相似吧!」

    對於東德的威權控制,高中快畢業的梅克爾,有了第一次田園態度外的「放肆」,她找了一堆同學共同演一齣戲: 「莫三比克自由運動」,內容反抗外來葡萄牙佔領者(諷蘇聯),而且故意以「英文」高唱國際歌,接著朗誦詩句:人應該追求自己,「否則只是一條坐在圍牆(柏林圍牆)上的哈巴狗。」

    她有技巧地「打著紅旗反紅旗」,但態度搞笑。這是小梅克爾政治上第一次的「表態」,方法:在政治敏感邊緣擦槍,但方式幽默。

    她佯裝可愛,最終完成安全的叛逆任務。

    閱讀梅克爾的一生仍然是有趣的,總可以在平凡中找到一點跳躍的煙火;好像在一望無盡的森林田園中,突然遇見了一匹色彩鮮豔的馬車。

    例如她的本名叫Angela Kasner ;如今舉世聞名的Angela Merkel,梅克爾(Merkel)姓氏來自於她的第一次婚姻,丈夫烏里西·梅克爾(Ulieh Merkel)。

    她很愛這個男人嗎?以致於第二次婚姻不改姓、一輩子也以「梅克爾」之名附身、名滿天下嗎?

    事實答案是她第一次結婚時年僅廿三歲,烏里西是一位物理學家,倆人認識三年後結婚;結婚的理由非常務實,按照當地規定只有結婚才能分配住房。這一段婚姻四年後破裂,倆人形同陌路,Angela回憶她「幾乎在一夜之間,從倆人東柏林共有的房子搬出去」,留下震驚的烏里西。

    這個看似「平穩」的女子,在處理個人婚姻事件時,可沒有許多人描述的「猶豫、搖擺、小碎步」。

    她直接,她了當。而她離婚了卻不改姓,因為:許多資料需要重填,麻煩。

    梅克爾這輩子最大的恩人是她的政治恩師柯爾,柯爾總理把她帶到了政治大位;但當柯爾後來陷入政治獻金醜聞時,向來「聽話」「安靜」「穩重」「小女孩」的梅克爾,居然向他發出了公開決裂信;並且以秘書長的身份從此一躍接任柯爾,當上基民黨黨主席。

    這正是「梅氏」童話故事的特徵。

    她看起來那麼乖巧,與俄羅斯士兵聊天,愉悅地學習俄語,遊歷莫斯科。但必要時,她會「咬人」。

    她和東德許多開放的人有不同也相同,渴望西方價值,但很務實地多數時刻妥協於既有框架。

    柏林圍牆倒塌前, 梅克爾惟一對西方的憧憬是:六十歲以後,盼到西方一遊;僅此而已。

    但她的一生平凡中始終藏著特例,如一隻隱居於森林中的豹子,必要時跳起來捕捉獵物;平日則安於餵養,表現不強求,不掠奪。

    而這正是她成功的方式。

    這「平凡的例外」 ,使她的政治對手總是低估了她。

    梅克爾把政治及人生看成如物理學般線性的過程,她常形容自己喜歡妥協勝於衝突,所以多數時刻沒有鮮明的個人色彩。

    但總有例外,而且每次都是例外讓她得分。

    例如處理敘利亞難民事件。

    在此之前梅克爾的形象是不近人情的冷酷撙節女王;但當歐洲難民湧入時,她改變了過去德國二十世紀「屠殺者」的形象。德國正在崛起,過去的包袱從此卸下,她使用各種手段結盟,阻止德國種族主義另類選擇黨崛起,公開斥責他們無恥:然後,她留下一個新名片給廿一世紀的歐洲領導國:德國。

    從此德國的代名詞是人道主義大國,在敘利亞危機時,德國共接納並安置了120萬難民。

    這並非天真。

    她深入思考德國國內穆斯林人口已佔4%,早有激進份子;於是她「例外」地放手一搏,決定開放近一百萬二十難民進入德國(佔約德國人口1%),他們可以合法接受教育,可以合法工作。

    從此「梅克爾」及「德國」是人道主義的象徵,穆斯林的朋友,柏林總理辦公室中的梅克爾才是真正的現代「自由女神」。

    她以物理線性的概念理解某些移民衝突仍會持續,但長期德國需要一個新的符號,一個溫暖的標籤;捨別一次大戰、二次大戰中侵略國的永久印記。

    她更明白穆斯林激進主義形成的歷史背景,梅克爾相信遏阻激進極端主義的方法不是佔領、戰爭、或是空襲;而是在最關鍵時刻,對穆斯林表現出愛、同情與包容。

    在國內,她聯合反對派,面對如此的困境。選後她慷慨地捐棄恩怨,與社會民主黨組成大聯合政府。

    當她決定放手一搏,她看的是長遠的歷史。未來的德國,過去的德國。

    地方選舉一輸,她先辭去黨主席,再表態不再尋求連任,化解當下排山倒百的壓力。

    當她再次站到平凡的對面,「例外」那一邊.... 責罵她的聲音慢慢小了。

    六年之後,難民不是危機,他們融入德國社會,提供人口紅利,補足工廠、服務業、基層勞動力不足。

    她不戀棧權位,16年的總理生涯,她知道何時該總結?用什麼方法總結!

    因此當2015年敍利亞難民危機導致德國民意分裂時,她不擔心政治後座力,她知道一旦勇於捨去權力,她會有足夠的線型時間與空間,證明接納廣大敘利亞等地難民,對德國是一件好事 。

    六年過去了,梅克爾把歐洲及西方已疲倦但應接不暇的反恐、反穆斯林,改成正向的童話故事;最終不只讓德國在國際形象中得到「了不起」的掌聲,並為德國高齡社會注入新勞動力,尤其與穆斯林關係達到一種可能的和解平衡。

    而大西洋另一端,美國正在棄守阿富汗。

    於是,那隻看似平凡保守,卻偶爾例外勇敢、精明的豹子,田園中,再次躍起。

    如今所有她曾創造的故事,已近尾聲⋯⋯留下六年前反對她、逼她下台的人開始恐懼:沒有梅克爾的德國,會是什麼?

    梅克爾教了我一件事:或許成功的民主政治就該多一點點無聊。因為那代表細膩、耐心、妥協、寛容與堅持併存:沒有也不該有簡簡單單的吶喊口號。

  • 習慣名言英文 在 大V生活 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-20 17:05:00
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    昨天聊到這句至理名言(自己說😆)就來複習這篇文章吧!防疫在家大家對待孩子的態度一樣嗎?
    別忘了孩子相當聰明,絕對會用最省事的方式達成目標!

    【孩子的壞習慣來自於大人的貪圖方便】 #1y10m
    昨天我回覆關於收玩具的問題,來跟大家分享!
    大家一定遇過要求孩子收玩具賴皮的狀況,甚至哭鬧著說我不要收我不要收。
    💡這時候要不要給予「彈性」讓他現在不收,晚上再一次收呢?

    有意思,你怎麼知道他晚上一定會收呢?
    倘若他仍然哭鬧不已,你會如何要求他呢?

    🌟其實對於這麼小的孩子而言,只要他不想,你根本無法強求!

    📍我是這麼回覆他的:
    我會要求離開就要歸位,這年紀的孩子做不到很正常,就由大人接手告訴他「使用完要記得歸位喔~媽咪先幫你收。」

    🔸要馬上收掉的用意在於讓孩子「保持對環境的秩序」
    當他看著大人都是這樣做的,他會吸收成自己腦海中的模樣,當環境不如秩序時反倒會想要恢復秩序。 #預備好的環境

    另外對大人來說,玩到最後才一次收也是很辛苦的事,更別說要求孩子一次收這麼多了。

    兩歲以前的孩子我們只能做到「提醒與示範」帶著他一起收。

    🌟對於越小的孩子我們給予的彈性越少,正為了培養他對「規矩的態度」如果這件事情是你的規矩,那就不應該隨便號稱給予彈性而破例。 #這叫沒有界線

    在設定規範時成人常常犯「設立的規矩自己都做不到」的狀況。
    請先冷靜下來,想想一整天中孩子會犯哪些錯,而其中有哪些是你想要要求的「規矩」

    規矩的設立不需要一次到位,先從最不能接受的部分開始,從少到多,從寬到嚴,最重要的是每次都說到做到。

    蒙特梭利認為「自由與紀律」是正相關的,當孩子沒有辦法有紀律的要求自己,那他就還不值得擁有那麼多自由啊~

    蒙特梭利說過:我們需要不斷地給孩子練習的機會~達到獨立的目的。
    孩子的吶喊更需要被大人聽到:「我不希望別人伺候我,因為我並非無能。」
    只有真正具有這種思想並被滿足的孩子,才能感覺自己是自由的。

    【孩子做不到是正常的】 #亮亮案例
    美好的一天就從教養文開始,最近被雜事纏身腦子好亂,來跟大家分享我跟亮亮重拾的規矩(玩具收拾)

    亮亮以前是很樂意收拾玩具的孩子,自從弟弟出生後開始走歪,現在在家不收也很自在(在學校卻是收工作乖寶寶)

    🌟回頭想想,不是亮亮變了,是成人變了。

    📍我聊過「孩子最擅長的事是挑戰成人底線」當你一再讓步,規矩捉摸不定,要孩子如何得知這是「規定」
    ▶️規矩的一致性

    產後陪伴新生兒的我沒有心力去陪伴亮亮收拾,等到好好會爬會移動後根本是行走的怪獸,五分鐘就能讓客廳成為廢墟,我收的速度都沒有破壞的快,然後我就放棄了🤷‍♀️
    ▶️孩子的壞習慣來自於成人的貪圖方便

    大家可能聽過「好習慣需要21天養成」;而我說過好習慣需要重複八百次!

    🔸我們要先告訴自己,孩子在建立完成習慣以前,混亂是一定的,短時間能夠做好的可能性趨之於零。

    絕大多數的孩子在過程中會賴皮、發脾氣,不配合、出錯,能夠你提醒個幾次就能配合的孩子才是中樂透了。

    💡既然我們的孩子都做不到還要要求嗎?
    要啊,不要求怎麼可能會做到呢,這是一場媽咪與孩子的拉鋸賽!

    📍我們若不是罕見的樂透寶寶該怎做呢?
    1⃣️給他規律(秩序敏感)
    2⃣️每天執行
    3⃣️反覆練習到成為習慣(至少要2-3週)

    💡我最近開始跟亮亮回頭練習收玩具,先從浴室玩具開始!

    「亮亮從今天起我們一起收浴室玩具吧」
    『為什麼?』
    「玩具泡在水裡會發霉,離開前一起把玩具洗乾淨晾乾才能玩好久喔」
    「媽咪會跟你一起合作,我們來收玩具吧」

    1⃣️當亮亮洗澡結束忘記收就想離開時,我會提醒他。
    「亮亮的玩具還在水裡,濕答答的會發霉~亮亮要自己收還是一起收呢?」
    #提醒

    2⃣️倘若亮亮堅持不收,我會說。
    「收玩具是亮亮的工作,你今天太累了不願意收玩具媽咪可以替你收」
    「但如果媽咪今天幫你收了,明天就連當小幫手跟你一起收都不行喔,亮亮明天得自己收」
    #容許彈性

    3⃣️亮亮如果說不要,我會反問他,那你覺得怎麼做比較好呢?
    「如果亮亮堅持不收玩具,又不想要媽咪明天不能幫忙收,那你覺得怎麼做比較好?」
    #不能ㄧ昧順從_媽咪提出的不喜歡自己想

    4⃣️只要孩子說的答案合理,我們嘗試去誇獎他有想出好辦法!下次當他犯錯時用他想到的作為「邏輯後果」
    #鼓勵他有用心去試圖處理事情其他可能性

    希望我們一起努力,一個月後都能得到乖乖收玩具的小寶貝啊😂

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    #好亮育兒日誌
    #大V聊教養
    #收玩具

  • 習慣名言英文 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-03 00:31:12
    有 413 人按讚

    收到知名創作歌手 @ariel_tsai 寄來的書,有一種很深的感動,好像跟著她一起經歷了那個過度追求完美,又嘗試要自己放鬆的人生。這本書裡面寫著很多她求學輝煌的經過,也有很多挫折跟自責,更重要的是,也寫下好多好多自我安慰的話。
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    最讓我敬佩的是她的規律生活。兩個半禮拜背完厚厚的一本書考上加拿大的藥師、在YouTube正串起追蹤人數飛快增加的時候閉關認真讀書、每天安排規律的行程表建立習慣⋯⋯天啊,根本是我完全無法想像的人生,如果是我一定會一邊打電動。
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    但奇怪的是,看著她的成長歷程,我覺得最近好像有點低落的動力,也像是碰到汽車上面的點煙器一樣,慢慢被預熱、點燃了。這個熱情有點燙。
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    我最喜歡這本書的後面兩個章節,有非常實用的「習慣建立方法」,其中我覺得最受用的是一些手機的App管理功能,包含設定螢幕使用時間、還有用#habitshare 建立每一天的習慣,我自己嘗試了幾天,覺得還蠻有用的,希望可以堅持下去。
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    整本書當中也有許多的英文名言佳句,隨便翻到一頁,你都可以帶一句話走。
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    這本書我特別推薦給高敏感和高標準、自我要求很高的人,你可以看到一個和你一樣的人,被自己的內心譴責,還有好多好多的自我要求給壓著,但是一路荊棘,最後在顛踣當中,熬出一顆星星;然後你也可以從這樣的故事裡發現:就算不斷責備自己、不斷覺得自己不夠好,也有一天可以變成被看見的人。
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    看完整本書之後我最大的感覺是:學會對一些事情說不,才能夠做自己真正想做的事情。
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    有時候我們做好多瑣碎的事情是為了逃避更重要的事,這其實沒關係,畢竟誰的人生不曾逃避?但如果你的人生都是充滿各種逃避的事,你將沒有時間去做對你來說真正重要的事。換句話說,適時地拒絕某些瑣事、婉拒某些人的需求,表面上讓你看起來好像不是那麼完美,但反而會讓你想做的事情更美。
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    我常常說,接受自己的有限,才能看見自己的無限。在遇見無限之前, #蔡佩軒 用規律的生活,展開她閃亮的人生,我相信我們也可以,透過一天一點,建立自己的習慣,讓習慣成為你每天的自然。
    #做好自己喜歡的事就會閃閃發光

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