#登山雯 一個月成功挑戰兩次百岳野營⛺️
現在已經能習慣在高山營地呼呼大睡了😴~哈
入秋之際🍁高山溫差動輒十度以上🌲
無論保暖衣物夠不夠🧣睡袋都是我的終極護身
挑選時直接從舒適低溫-10度高山睡袋開始選起 因為我真的太怕冷了🥶~挑一個最保暖的最安心! 為了找到最適合自己的高山睡袋 做不少功課呢~

📝睡袋材質:羽絨>化學纖維
羽絨輕/保暖度高/壓縮性好/保養費心/高價
化學纖維/保暖度低/壓縮性差/保養容易/平價
我的首要條件:暖上加暖 最好暖到心坎裡🥰
因此直接刪去化學纖維 從羽絨睡袋開始挑起

📝保暖係數:羽絨等級
羽絨睡袋水洗標上的『Fill-Power』膨脹係數
(縮寫是FP)FP600以上屬於羽絨頂級規格
數字越高代表蓬鬆程度越好 因為羽絨保暖原理
就是羽絨朵纖毛展開 蓬起空間將暖空氣鎖在裡面
我挑選『FP850』就是想暖到極致! 😝
睡袋上也會標註舒適高溫-舒適低溫-極限溫度值 我挑『極限溫度-30度』到底有多怕冷啊我🤪

📝耐用程度:尼龍丹尼數
高山睡袋收納時反覆拉捲 還要經得起我雙腳亂踢
我是“側睡控”睡眠肯定要左翻右翻 翻好幾圈才行
表布耐用強度高不高 可以看『尼龍丹尼數』🤔
也就是每9000公尺長纖維淨重(1公克為1丹尼) 丹尼數越大 代表纖維重量越重 越堅固耐磨😮
睡袋表布常規有20D-15D-10D-7D 我挑『15D』

綜觀以上睡袋性能 我選中MIT睡袋🤗
DOWN POWER -溫感羽絨-
前身是台灣在地30年羽絨原料廠 主要外銷日本
2016年創立品牌 專營戶外羽絨睡袋
上百岳野營評測 #DownPower飄浮膠囊Pro560
保暖度都讓我非常滿意啊！

志佳陽大山8/30 3.1k營地
海拔約1700公尺 夜晚低溫約10度
穿薄背心睡袋拉鍊全拉上暖到出汗
拉開拉鍊掀開睡袋帽伸出雙手入眠 舒適度剛好

閂山 9/25 730林道11.7k啟登至22.8k營地
海拔2800公尺 夜晚低溫約5~7度
穿薄背心加上薄外套拉鍊全拉上🥱
睡袋帽緣繩拉緊只露口鼻 外頭很冷但身體很暖

有粉絲留言說 感謝我的登山分享
常跟著我的行程走 我看到真的滿感動的
登山是近兩年培養的興趣 最初只是想健身拍美景如今嘗試百岳才知道 練了一年郊山步道還不夠
『百岳』是另外一個高深的境界
許多人會”單登百岳“ 但是我的體力腿力還不夠
所以百岳野營⛺️能讓我睡飽😴再登頂⛰️
也能全心享受森林之美🌲
希望大家也能找到適合自己的高山睡袋
一起好眠吧~

詳細評測文👇
https://hiking.biji.co/index.php?q=review&act=info&review_id=19168

“睡眠是重要的訓練”
以為是偷懶的玩笑話呢!!!

直到備戰賽事 訓練強度拉不起來
心率開高走高 直攻漲停板!!!
但成(騎)交(跑)量根本沒有出來

檢視停錶後的數據和體感
睡眠紀錄顯示都是睡不夠.睡不好
我開始深信好的睡眠能提升訓練質量

疫情讓時間變緩慢
趁機調整睡前環境和習慣
對的燈光、音樂、味道 還有對的枕頭!!!!

枕頭的內容物和支撐度差異很大
挑到合適的就不會輕易更換
挑不到合適的也很常見 繼續尋尋覓覓
就跟談戀愛一樣(?)

#合隆羽藏 百年寢具運用科學來測驗
從穿衣尺寸、睡姿習慣到偏好枕頭高度和軟硬
篩選出適合自己的枕頭~大家可以玩看看
👉🏽https://lihi1.cc/hAopi
9/21~9/30期間限定免運89折
優惠碼”eLun”(要申請會員才能使用唷)

為了多跟枕頭有更多時間的接觸
出門工作三天也把它帶在身邊!!!
這樣子走在熱鬧的大街上
大家投以關懷的眼光
覺得自己很像失學少女XD

經過測試後
輪輪選用50%低支撐的羽絨枕
完全貼合我的頭型 也符合睡姿與習慣
讓我這幾天的工作都有非常好的睡眠
隔天能夠精神滿滿地早起跑行程~~~

合隆羽藏的羽絨枕能依照頭部重量改變受力
仰睡、側睡和趴睡 隨便你想怎麼睡~~
現在有送$1,500的售後服務 #totalcare
能夠更換全新羽絨、清洗枕頭布
除塵抗敏、恢復蓬鬆度就能延長使用期限
就不用再尋尋覓覓啦!!!

•Gemini Mercury •KITH x NY MBL 2021聯名羽絨外套 訂製

顏色：午夜藍，尺碼：S，M，L，XL

聯名形式出現才是真KITH，這個酷愛聯名的海王品牌，這次選擇了 NY MLB ！ 致敬款！ 2021最經典！

Kith經典蛇皮logo致敬紐約洋基隊羽絨外套，作為本季最SWAG的聯名系列裡，美式街頭感最強也是最貴的款，主色調選用了洋基隊最具識別度的深藍色，更具時髦度，前胸是New York，佔據後背焦點的是碩大的NY字母蛇紋圖騰和KITH box logo，全精密刺繡，袖口雙層設計，內置羅紋防風袖，下擺做了更隱蔽的雙層效果，羅紋收擺完全隱形，側身加設了兩組可調節的Fidlock Palented磁鐵自吸搭扣，織帶上帶kith字母提花以及聯盟標誌！ 超多細節加持！ 微廓形，無性別，男女均可，內裡填充80%白鵝絨，超級蓬鬆保暖，全定制款

尺寸表
S衣長66胸圍62肩寬49袖長65
M衣長68胸圍64肩寬50袖長66
L衣長70胸圍66肩寬52袖長68
XL衣長72胸圍68肩寬53袖長69

#20214480

重要更正 (感謝熱心的網友們幫我補充和提醒我講錯的地方❤️)
1. 羽絨睡袋的部分，其中的 850+ 是代表羽絨蓬鬆度 (Fill Power)
2. 求生哨應該要扣在胸前，不是背包後面，真抱歉影片內做了不對的示範😣
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我實在太常被問登山裝備的相關問題了，所以這次直接拍一集跟大家分享我爬百岳都會帶哪些東西，從登山包、睡眠系統、全身衣著到一些雜物通通都會跟大家分享我的使用心得～

由於影片實在很長，為了讓大家更方便找到自己有興趣的東西，我把裝備分成包包類、睡眠系統、衣物類、飲食類和雜物，秒數如下：
00:00 登山裝備大公開
01:35 包包類
06:21 睡眠系統
14:15 衣物類
22:21 飲食類
26:00 雜物類

影片內的價錢我都是寫原價，實際上都會再便宜一些，然後登山裝備真的很貴，大家還是要自己再多做功課、親自到門市試穿或跟店員請教哦！

如果還有什麼其他想問的可以留言給我，問題很多的話也許會再拍一集，或可能統整出一個Q&A放在我的IG上～謝謝大家🙏🏻

【 我們的 Instagram 】
Cynthia : https://www.instagram.com/cynthiachen25/?hl=zh-tw
Celine : https://www.instagram.com/celineclar/?hl=zh-tw

【 合作邀約 】
E-mail : celineandcynthia@gmail.com

又到了準備要收冬衣的時候
你的羽絨外套洗了沒？
只要學會訣竅就可以不用再送洗囉～

今天momo要教大家羽絨外套該怎麼洗！
還有可以加快烘乾速度、讓外套更蓬鬆的「秘密武器」不藏私分享😘
趕快跟著momo洗起來～～

※小提醒※
防疫期間消毒、清潔很重要，
回家後外套如果還沒要洗記得吊掛在通風處哦！

🎬 鈴木太太生活小教室
超簡單口袋摺衣法：https://www.youtube.com/watch?v=ylwHISEvu5Y
戴口罩眼鏡不起霧：https://www.youtube.com/watch?v=2KugMhO0QU4
擦玻璃杯不留水痕棉絮：https://www.youtube.com/watch?v=bd39CHiNZWQ
如何正確手洗毛巾：https://www.youtube.com/watch?v=oQ-UPf6Pmq0
30秒學會折兔子毛巾：https://www.youtube.com/watch?v=9FyTzoEV38Q

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#羽絨外套清洗 #羽絨外套怎麼洗 #冬衣清潔

俗話說的好
UNIQLO就是你家
身為一個專業U人
今年秋冬就靠UNIQLO度過了！
＃UNIQLO #秋冬穿搭＃厚T時代

👉穿搭資訊
http://www.uniqlo.com/tw/collection/sweat/
👉第一套：
男裝VERDY 休閒連帽上衣(長袖) 15 red https://ppt.cc/fRFn4x
男裝REGULAR FIT 牛仔褲68 blue https://ppt.cc/f9JFMx
男裝素面單色襪17 RED https://ppt.cc/fGZIhx
👉第二套：
男裝休閒連帽上衣(長袖)58 DARK GREEN https://ppt.cc/fe4pux
男裝EZY Relaxed Fit九分褲 1 BEIGE https://ppt.cc/f7QBCx
男裝蓬鬆背心 27 ORANGE
👉第三套：
男裝休閒上衣(長袖) 02 LIGHT GRAY https://ppt.cc/fyERnx
男裝寬版牛仔褲 66 BLUE https://ppt.cc/fwQ95x
👉第四套：
男裝EDO UKIYO-E 休閒上衣(長袖) 38 DARK BROWNhttps://ppt.cc/fqgjZx
男裝EZY九分褲(燈芯絨) 32 BEIGE https://ppt.cc/fgBG4x
男裝柔軟棉質中高領T恤(長袖) NAVY https://ppt.cc/fsQWUx
👉第五套：
男裝 休閒連帽外套(長袖) 09 BLACK https://ppt.cc/f5aFrx
男裝 REGULAR FIT 工作長褲 69 NAVY https://ppt.cc/flimdx
男裝 VERDY UT(印花T恤/短袖) 00 WHITE https://ppt.cc/fjLHgx
男裝 特級極輕 羽絨蓬鬆外套 24 ORANGE https://ppt.cc/fy4anx

#UNIQLOTAIWAN #LifeWear簡約更顯不凡 #Sweat厚T #就是現在厚t時代 #顛覆想像新風格#styleunexpected
► UNIQLO官方IG：hhttps://www.instagram.com/uniqlo_taiwan/
► UNIQLO官方粉絲團：https://www.facebook.com/uniqlo.tw
👉waiseng Instagram https://www.instagram.com/
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本影片與uniqlo合作