持續無法出國的一年！
過去一年已經把台灣比較有興趣的飯店大概都住過了，但後期實在是越住越傷心啦，感覺台灣很多飯店的住宿品質跟價格好像都對不太上，國外的飯店相對之下反而超值許多。老婆就說今年乾脆來玩露營好了！欸...這個....那個...我小時候很常跟家人出去露營，在腦海的記憶是晚上好像都睡得不怎麼好，內心實在是有點恐懼症。

但時代不一樣了啦！現在營區普遍都高級許多，有熱水可以洗澡，有時候還有櫻花跟雲海可以看，甚至還有免治馬桶可以使用，再加上現在露營周邊裝備也都很多樣化，看到很多同事都超喜歡跟朋友一起去露營的那種氛圍。剛好老婆的妹妹也邀約說要一起去！好啦~就跟他拚了~這一整個禮拜其實我都在忙著研究跟買露營裝備！準備來第一露了！

因為不確定之後還會不會繼續露或者升級配備？感覺前一兩次的露營裝備還是用租借的會比較保險，畢竟露營裝備就是"買錯最貴"。看到很多網友一直推坑Snow Peak，身為日本旅遊部落客，一聽到這個日本知名露營品牌的名號就讓我非常心癢癢呀！

好啦，就決定先買入門的Amenity Dome系列來試試看好了，相信雪峰祭的品質，之後真的有玩上癮再來考慮入手一房一廳吧！(TP-670R&671R系列雖然快變成國民帳了，但是好豪華、氣氛好讚呀，感覺就是可以一整天享受在營區耍廢放空，但也不愧是露營界的LV，價格也是挺猛的！)

研究研究著就發現，好多露營用品都好想親自去日本搬喔！像是這次有入手的Snow Peak、岩谷Iwatani，還有想買一個Mont-Bell睡袋呀！在日本購入的價格再加上退稅的話，感覺可以省上不少，真是扼腕之前沒有在日本多帶點露營好物回來呀，現在日本匯率那麼漂亮卻不能飛，好想哭呀！

感覺Snow Peak有好多生活好物都好想要呀！像是老婆之前也買了一個鈦合金的單層杯，一整個超神奇呀！熱水放在裡面、外層都不會燙耶！雖然價格普遍都不怎麼便宜，實在是對這間公司總部位於新潟県三条市的露營品牌充滿著許多好奇心！還可以感受到日本的工藝品！也歡迎大家跟我這位露營新手分享推坑SP的好物啦！(興奮)
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這次要帶去的裝備如下，買一買也是不少費用~
但希望第一露能夠順利！等以後上手，更希望以後可以去北海道露營放空，享受悠閒時光，帶家人一同感受大自然的魅力！

✅帳篷：Snow Peak SDE-001RH (內帳尺寸270x270)
蠻多人推薦直升比較大的SDE-003RH (內帳尺寸300x300)
✅睡袋：先買了Costco的OutdoorBase 600g 羽絨睡袋
✅天幕or客廳帳：先用租的
(原本考慮SP的SET-025H有含天幕跟帳篷的組合，但看網路文章好像之前有漏水狀況)
✅充氣床墊-舒適度因人而異，現場試躺最準，各品牌的獨立筒躺起來還是有差。我自己試躺感覺是：露米Lumikenkä漫步雲端、逗點Comma > Outdoorbase頂級歡樂時光 > Outdoorbase歡樂時光春眠系列 (充氣床墊要考慮後續是否會漏氣的可能以及保固維修問題，這商品看起來算是消耗品，因此第一次我就先租露米來睡睡看!)
✅焚火台：Campingmoon 柯曼 M號 MT-035 (304不鏽鋼)
朋友建議買M號就夠了，可以用上好幾年。要買炭精才不會燻到整個都是。
✅桌子：TIMER RIDGE CAMP TABLE (Costco購入)
店家是推薦蛋捲桌，如露米Lumikenkä的無段式伸縮120公分桌，可從桌子的短邊收納起來。
✅卡式爐：岩谷Iwatani 4.1KW 防風防爆卡式瓦斯爐(CB-AH-41)
搭配岩谷達人燒肉方型鑄鐵烤盤 CB-P-GM
(蝦皮有賣家評價很好，但感覺是水貨，而且現在也沒便宜太多，Costco就有賣岩谷4.1KW)
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因為我本身住新竹，多半是去「悠遊戶外」跟「早點名」(租借價格還蠻划算的、但建議前兩週就要租了)看實體商品，還有去「撒野」看Snow Peak高級貨。『悠遊戶外』的商品都還蠻齊全的，而且服務很不錯，價格透明，跟蝦皮賣場上的價格同步，很方便比價。
https://bit.ly/30KUKpO
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整體買下來，發現momo購物跟街口支付還是很好用，我都刷這張
https://ksk.tw/blog/post/353355468
LINEPAY信用卡懶人包
https://ksk.tw/blog/post/352964429
日本Amazon購物還是多少可以買一下
https://ksk.tw/blog/post/344663662

#你必須知道的自助旅行小常識
#關於背包托運行李登山杖鞋帽等等
#旅遊基礎篇必看
#千元有找的好背包和行李箱
#聽完朝聖之路講座的心得分享
#個人有關葡萄牙朝聖之路的小分享
#達人不藏私之新手老手必看攻略 #趕快給我學會吧😋😋😋
#粉專文章新圖文教學模式試辦中（打算未來寫書也可以用？）

這陣子因為重感冒的關係，所以好一段時間沒有在更新文章
不好意思讓大家久等了...
內容會順便分享我聽完厲害的前輩們分享的超實用朝聖之路資訊
還有我這次“體驗”完的小心得😋😘
（我是裡面最弱的不好意思，我是去當一日義工的XD）

最近有蠻多人來問我、登山包、行李箱、鞋子之類的事情...
如果你問100個旅遊達人，你可能會得到100種答案。
至於什麼才是最適合你的，只有你自己才知道💁🏼‍♀️💁🏼‍♀️💁🏼‍♀️
不過我還是會提供我的經驗和建議供大家參考參考。
（記得幫我多按讚分享啊！沒按讚沒動力寫文章👍🏻👍🏻👍🏻給他讚下去就對了👅👅👅又不用碼一堆字多輕鬆🤘🏻🤘🏻🤘🏻）

首先來談幾個很常用的旅遊用品✈️✈️✈️

#歐洲自助旅行教戰手冊
#旅遊達人實戰教學 #行李箱篇🧳🧳🧳

雖然我其實不太提倡大家帶行李箱出門，尤其去歐洲那種常常沒電梯
又斜坡階梯石子路很多的地方，但是如果你還是想帶的話
我會給你以下的幾個小建議
(PS朝聖之路千萬別帶，帶了請把它寄到你的朝聖之路終點站的住宿點。 by葡萄牙朝聖之路講座講者）
*可以的話最好不要帶，不然就帶信用卡公司送的登機箱也行（壞了丟了不心疼）
如果要買的話，建議選擇符合以下條件的行李箱（我個人的標準啦）
1.）20吋大小的布質行李箱，可前後伸縮1/3的容量
2.）含手把輪子的長寬高需要符合各家航空的登機行李標準
歐洲廉航瑞安航空為例：55X40X20公分，詳見各家航空官網
（有些地勤很嚴格會用尺量...💦💦)
⚠️注意：日本香草、Peach等航空要求的登機箱尺寸更小，要搭機到日本的請多留意！
3.）價錢不要太貴最好一張小朋友（千元鈔票）能搞定
4.）含海關密碼鎖，分層收納空間 ，內部固定用的鬆緊帶
5.）怕雨淋濕可以另外買一個塑膠或矽膠材質的行李箱套
6.）行李箱本身的重量最好不要超過2公斤，盡可能不要帶超過24吋
7.）值錢的東西不要放在行李箱內，托運易碎物品請用泡綿之類的包著，並用衣物再包一層做緩衝保護
8.）只要是托運的箱子都有可能丟失或壞掉之類的，請做好心理準備（旅遊不便險要保）
✍🏻個人小祕技：若購買玻璃瓶罐裝的高價保養品可以考慮分裝100ml左右放在登機行李，以免行李不慎遺失損失慘重。
*也盡量不要幫別人代購昂貴或是又佔空間又很重的東西，丟了哭死你
一整路『背磚塊』走來走去也超痛苦的
（餅乾罐頭、保養品、瓷器、香水、酒、奢侈品、百靈油、香皂之類的請謝絕代購）
*儘量不要用鋁做的箱子，摔壞機率超高的，好看但不耐用
*上飛機前最好把行李箱內的東西含箱子一起拍照留底，並想辦法找出當時購買的收據（行李箱跟內容物的）到時候跟保險公司 、航空公司申請理賠時可以用

#旅遊達人實戰教學 #登山包篇🎒
一般朝聖之路，環歐或20天以上的旅行，通常只需要25~40L的背包就很夠用了
（只裝你需要的，而不是你想要的💡只要帶一兩天份的行李就好了）
（很多東西用錢都可以解決的，有帶錢、卡 、手機跟護照就可以出門了XD）
通常買背包我都看以下幾點，是否有符合我的需求
1.不想要肩膀很酸痛，背完背部濕搭搭的最好買有懸浮背板+腰帶的背包
（支撐重量的點是在背部約髖骨骨盆的位置，背的時候肩膀是不會碰到的）
2.要附背包防雨套（下雨防水、防蟲、防盜都很好用）
✍🏻如果你要托運背包可以買托運套或是用兩個防雨套，把前面後面都套住
3.腰帶最好買寬版有海綿墊跟收納袋的，包覆性好也比較舒服
4.背包上如果有鬆緊帶記得要扣緊，避免分散重量，放側袋的東西也比較不易丟失
5.背包裡的東西可以放在『行李箱收納袋裡』，拉鍊處掛一個登山扣環扣住收納袋
可以避免拿東西的時候不慎把手機之類的東西
6.在車上、住宿處、吃飯、旅行中記得用鋼繩密碼鎖🔐把背包鎖在身邊甚至鎖身上
（我還會另外別好幾個別針🧷讓它看起來很難偷）·
7.如果要考慮帶登山杖、睡袋之類的記得要考慮方便外掛這些東西的背包
（朝聖之路、長途登山健行）
8.如果你常常要背相機、大瓶水、水果乾糧出門或回家的，建議天天背它出門
（如果你在回程路上常大採買的話可以考慮我的提案喔）

Q：為何不推薦防盜背包？
A：因爲我之前背過覺得重量很重、肩膀很酸、容量太小，所以不太推薦購買

#旅遊達人實戰教學 #手機篇

1.）長途旅行的話手機建議至少帶兩台（一台當備用機或導航機）
2.）iphone的話建議犀牛盾或類似等級的保護殼+9H硬度的防護貼
（其餘廠牌也是要做好類似的防護措施）
3.）最好使用手機掛脖繩，平時掛身上、放包裡可防盜，拍照、拿手機給旅伴時可以防摔
（還可以掛在車上的後照鏡當陽春版手機導航支架）
4.）SIM卡的話還是推薦使用收訊比較好一點的，離線地圖、好的導航apps最好裝一個
5.）充電線最好帶原廠的，行動電源我用小米的都會壞就買別牌的了
6）車票、訂房收據雖然建議印紙本出來，但是怕紙本意外丟失，建議把電子車票QRcode（可能要下載訂票apps）或訂房收據截圖存在手機裡比較好
7.）隨時備份沒煩惱（iphone有iCloud，也有網路上的雲端硬碟可以備份資料、照片）

攝影手機搭配手機穩定器+三腳架就可以拍出星空,極光照片，很厲害的👍🏻
（雖然便宜的三軸穩定器蠻慘的...天氣太熱不行、太冷不行、又容易因各種原因掉線）
✍🏻實測手機三軸穩定器+三腳架：約335g，加伸縮自拍桿的話：約500g

#單眼相機篇📷
如果你跟我一樣是部落客或是很在乎照片在大螢幕看起來美不美的🏞
（如果你是要挑戰攝影獎項的那就不在討論的範圍了）
你可能也會想要帶單眼相機出門，給各位幾個小建議
1.）減輕脖子負重的配件：相機掛脖外掛氣墊肩帶、單眼相機腰帶、一手抱著它🤣
2.）個人旅遊相機配置：Canon 70D+廣角鏡頭（手機的廣角鏡頭太雞肋了）
（雖不是最專業的配備但是機身輕+液晶螢幕好操作，用六年左右還沒壞，極光也拍得不差，很適合新手、追求輕便實用的旅行者）
3.）相機保護裝置：為減輕重量泡綿包一包捆起來放背包裡🙈🙈🙈
4.）極光拍攝需要的腳架可以選擇當地租借（禦寒用品也可以租！）
5.）相機防盜：平時相機不用的時候我都會掛在相機腰帶或是緊緊抱著
鏡頭防盜：在鏡頭拆卸處用醫用膠帶捆幾圈就完全拔不下來了（自己發明的方法）
6.）拍完照請用OTG線或相機內建wifi等方法，把相機照片備份到手機裡，並作網路備份

✍🏻為何我不建議帶類單眼或傻瓜相機？🤔
拍起來其實跟現在高階旗艦攝影手機差不多，還不如買台手機更實用
我有很多環歐的朋友包含我自己都曾經轉身的時候不小心撞到牆或樹
結果機身、鏡頭就歪掉或是擦傷了，修一次要一萬起跳甚至要重買
（我有些朋友是不小心手滑整台掉地上報銷）🤭🤭🤭

#旅遊達人實戰教學 #衣物篇啊🧥👔🥼👚👕👘

😓這個也是很多人愛問的問題，我就以比較嚴苛的標準來回答這個問題好了
（絕不買拖運！超輕行李環歐、環遊世界、走朝聖之路的標準）
『歐洲夏天：5~8月』
👕易乾的衣服：1套左右
👙內衣褲、 襪子：2套左右（走朝聖之路要另外準羊毛襪一雙）
👖褲子就不要帶了，超浪費重量，我只有另外帶一兩件壓力褲
（歐洲也有一堆Zara 、 H&M 、Uniqlo 、二手市集或二手物品專賣店可供購買）
🧥輕羽絨外套建議要帶，可當枕頭、被子或是冷氣防寒外套使用
🥼超輕抗UV防水透氣外套一件、可帶一套薄睡衣睡褲
👒大帽緣防水遮陽帽一個、🕶墨鏡一個（騎行圍巾一個、口罩一個）
🥾鞋子壞掉的話就當地再買一個，會另外帶一雙超輕的拖鞋（雨天、住宿用）

『其他季節』歐洲除了五到八月以外其他月份對大部分人來說都蠻冷的
👕衣服、褲子：棉質保暖衣一件、防風防水內抓絨褲穿身上、保暖厚外衣一件左右
（個人不穿毛衣會癢...）
🥾鞋子：有防水保暖功能的雪靴或健走鞋
🧣圍巾：一兩條羊毛圍巾
🧦襪子：短襪數雙外面再套厚褲襪或厚羊毛襪
🧥外套：內裏刷絨的防風防水外套一件
輕羽絨外套或背心一件、口罩、🕶墨鏡
👒帽子：保暖毛帽、大帽緣防水遮陽帽一個
（保溫瓶可以帶一下，可以裝熱水出門喝）

『-20度以下』🥶🥶🥶
建議去當地租防寒裝備、 刷絨防寒面罩、雷鋒帽+暖暖包帶幾個出門
（手套已經沒有太大的防寒效果了...雖然還是要愛戴啦😜）
（手套、鞋子裡記得放厚羊毛鞋墊+暖暖包）

✍🏻Tip如何讓衣服很快就乾：洗完擰乾之後，用浴巾包著它然後在浴巾上跳來跳去，再拿去曬乾（曬不乾再用吹風機吹🤣）

#旅遊達人實戰教學 #健康篇 #飲食篇 #旅遊平安險不能少
（健保也可以申請旅遊時突發狀況造成的醫療支出，詳見官網資訊查詢）
1.）建議平時就要學習烹飪簡易的中西餐，不僅吃得健康又省錢
2.）便秘：多吃高纖蔬菜、多喝水（一天兩公升以上）、優格、香蕉、果汁、藥物...
3.）睡不著：當地藥局買褪黑激素產品（建議量不要超過3mg，服用前請諮詢專業醫師的意見，身體有某些疾病的不建議服用也不建議久服）、喝酒、使用可加熱眼罩、耳塞
4.）腳起水泡：擦藥膏+套上醫用矽膠腳指套（必要時請換鞋）羊毛襪+腳趾塗凡士林
5.）腳底筋膜炎：套上醫用矽膠護具+換鞋穿
6.）腳扭傷：先冰敷再將痛點周圍肌肉輕微按摩，套護具，嚴重時請送醫
7.）肌肉痠痛：先冰敷再輕微按摩（我有自備藥膏、刮痧板）、肌內效貼、壓力褲
（我在出國前會盡可能地去跑跑走走、爬坡爬山之類的讓自己能習慣酸痛疲憊感？）
8.）蚊蟲咬傷：（蜜蜂的話先把刺夾出來）冰敷擦藥、噴防蚊液、帶抗組織胺的藥...
9.）到某些國家（南美、非洲、印度之類的）要去醫院的旅遊門診諮詢、注射疫苗、備藥
10.）潛水可以穿潛水襪、潛水衣，並學會水母螫傷的傷口處理（嚴重的話建議送醫）
11.）感冒藥必帶！我自己會順便帶一些龍角散之類的僅供參考

#旅遊達人實戰教學 #住宿篇
雖然很久以前寫過類似的文章了，但是還是在提醒大家一次比較好
☑️何時預定：
春節住房、當地的特殊節慶（一年多前就開始研究了）
暑假、特定的花季訂房、當地旅遊最旺的日期（一年～半年前開始看）
淡季訂房（當天、前一晚開始看也來得及）
☑️有哪些預定的管道：
Airbnb 、Booking 、Agoda 、各國bnb網站、expedia 、 Asiayo(亞洲)...太多懶得寫
☑️遇到問題糾紛如何解：
蒐集證據（拍照、截圖對話紀錄）之後跟各平台的中文客服聯絡
☑️住青旅要注意：
小心被偷、床蟲、打呼聲、附近的酒吧音樂和各種噪音、浴室不乾淨甚至沒熱水、各種可能的臭味、食物被偷拿走、床單被子枕頭很髒、充電插座很少...
☑️住旅館要注意：
市區的話，要注意噪音、衛生問題（床蟲等等）人不在的時候貴重物不要鎖保險箱放房間裡、也有可能沒熱水洗澡、費用是否有重複收或不合理收費項目...有小廚房更好
郊區的話，如果是開車就不要太晚回去（可能沒路燈照明）
（可以的話盡量用現金支付，有人被信用卡機重複盜刷過）注意評價!!!
☑️住民宿、 Airbnb要注意：
問清楚是否可提早入住、是否可寄放行李、有多晚住宿折扣、是否在高樓層、離大眾運輸距離多遠、是否有其他潛在的收費、床蟲、環境衛生程度（建議自備一次性床罩，可清洗消毒完再使用）、whatsapps也可以聯絡房東（不過建議用airbnb等apps內建訊息聯絡功能）、記得列印紙本的訂房收據、廚房爐子不會用就不要用、停車是否方便、老式鍋爐容易沒熱水洗澡、熱水壺很髒不要用... 一樣要注意評價!!!

✍🏻西葡部分街區只接受當地住戶的車輛進出，只能搭taxi或走進去，不要開車進去🚗

☑️歐洲有些門鎖難開到爆炸，建議跟房東/旅館主人問清楚怎麼開比較好...🗝🗝🗝
特別是那種復古風古銅鑰匙，要插到正確的深度，轉到正確的圈數才能開門/鎖門
我們這次住到一間連房間門都是這種鑰匙的，只能同房的兩人一起在室內或室外很累，我這次還不小心把想上廁所的旅伴鎖在房間內🙈🙈🙈糗...
（有些公寓晚上沒有開燈，還要一手拿手機照光一手開門，有夠像小偷的...）
（有時候青旅、普通旅館也可能會用這種鎖，開門開到超厭世的🤨）

#一些朝聖之路講座重點統整
1. 2021年不要去走朝聖之路!!!跟天主教有一些聖年聖日之類的傳說，可能會多幾百萬人去朝聖😳
2.葡萄牙人最常去朝聖的城市反而是Fatima(跟天主教聖母瑪莉雅多次顯靈有關)
3.不要跟路上的動物玩耍以免把蟲子帶回去
4.如果要結伴同行去走朝聖之路，最好先在台灣試水溫一下（三天兩夜小旅行，每天爬10km以上的山路，如果這樣都受不了一直叫的大概無法一起走完全程了）
5.可以帶尤加利精油防床蟲跳蚤
6.不一定要帶睡袋（看你怕不怕冷）
7.性靈之路很推，目前走的人比較少，景色也非常漂亮。路上還有一個很厲害的小教堂⛪️裡面的牆壁繪有各國朝聖之路會路過的知名教堂！
8.要拿朝聖之路證書的話，官方規定為至少要從離終點100km以上開始步行到終點，手冊上一天至少要蓋到兩個印章（也可以騎腳踏車）
9.可以拿其他國家發行的朝聖之路證書拿去任一條朝聖路線蓋章
10.其實光是葡萄牙朝聖之路就好幾條路線了，Tyson大哥建議大家如果只走最後100km左右，海線建議從Baiona開始（景色很美），中央線從Valenca開始
11.幾乎大家都會迷路，真的遇到的話不要太擔心，最多就是打電話給警察求救而已
12.庇護所的浴室常常沒有隔間喔，廁所可能沒有門，如果很介意的話不要住喔
13.塑膠的床墊雖然看起來看起來很陽春，卻不會有床蟲
14.葡萄牙朝聖之路，雖然可以委託庇護所合作的託運公司寄行李到下個站，但是之前有遇過幾次託運公司說當日無法寄送，所以大家還是不要帶太多東西比較好（跟法國之路不一樣）『FB社團上有前輩有分享好幾家托運公司可以供各位參考』
15.葡萄牙之路常常10幾公里才有一個庇護所，法國之路則是3公里左右就有一個
16.如果要下載maps.me的朝聖之路路線圖，一定要下載今年最新版的（有些路線經過的地方已經變成私有土地了，爲了避免誤入請下載最新版的）
17.有些有斑駁感的黃色箭頭可能是錯的方向喔！記得沿著看起來比較新的箭頭走
18.吃素的人記得告知餐廳要吃純菜的全素（有些地方的定義是海鮮類不算葷食）
19.如果怕菜色太鹹（實測真的很鹹不然就沒啥味道）記得告訴服務生要sin sal(去鹽)
✍🏻最好要會一些簡單的點菜西文
20.tapas就是要坐在吧台看著自己想吃的，指給服務生看讓他端給你
✍🏻個人不太喜歡醃漬類的tapas，西葡的鱈魚也多半是鹽漬鱈魚，不愛吃的別點
21.當地的運動用品店（如迪卡儂）也可以買替換的鞋跟登山杖，不一定要從台灣帶

『如果想要了解更多關於這條路線的相關訊息，請到葡萄牙朝聖之路社團FB和背包客棧等處查詢相關的訊息』

#個人對葡萄牙朝聖之路的額外心得分享部分
1.葡萄牙海線旺季公立庇護床位超難搶（三點開放入住，不到四點就滿了）
不想跟大家一起搶破頭的建議事先訂好飯店或民宿房間（私立庇護所也可線上預訂）
2.葡萄牙朝聖之路的書本在台灣比較難買到，不過庇護所幾乎都有放，不用花錢喔
3.在波多的朝聖之路庇護所可以線上預訂喔！
4.建議的住宿點 (葡萄牙朝聖之路海岸線)：
Porto 、Eposende 、Viana do Castelo 、Vigo 、Santiago...(能住的地方較多)
5.有些前輩有推薦穿羊毛襪，腳趾抹很多凡士林可減少長水泡的機率
6.跟我一樣弱雞的記得一定要帶/買登山杖、帶超輕行李、每天行李拿去託運
7.意志力薄弱的人😂喜歡比較觀光路線的😚要偷懶搭車的人...可以走海線的朝聖之路
（有metro 、公車火車可以偷搭？也可以搭車到Tui走最後100km的路程)
8.第一天建議能走多遠就走多遠(建議30+km以上），因為隔天你就會覺得你腿廢了😂
9. 下載至少一個實用的朝聖之路用的離線地圖（因為真的走著走著就沒網路了😧）
10.建議行前看一下朝聖之路FB社團、背包客棧論壇的文章，很冷又下大雨就去躲雨就好（我就是這樣重感冒的...可惡😤😤😤）
11.個人不太推薦大家從里斯本開始走，光是住那邊幾天就被陡坡搞死了😭住宿點也少
12.西葡千萬別想不開去點甜點來吃，各種地獄蛋糕、傳統老店甜點很可怕（想戒甜食的可以多點一些來吃）咖啡也常常苦到爆炸，想喝不苦的，星巴克是你的好選擇😅
13.很多藥店都有賣褪黑激素（調時差用的，可助眠）一大盒才2歐，還有版友推薦的強效防蚊液，可以在朝聖之路上防蚊蟲、跳蚤床蟲
14.推薦一下幾個不錯的景點：Aqueduto de Santa Clara羅馬時期下水道遺跡(Vila do Conde) 、Igreja das Caxinas超可愛的船型教堂(Vila do Conde) 、聖露西亞聖殿
15.為了怕床蟲螞蟻入侵背包，建議進房間後背包用防雨罩/雨衣套著，包內的任何東西都用旅行真空收納袋包著，並在包上噴灑防蚊液，包內物品要用時才取出來。
16.一路上的大型教堂 、有朝聖之路標誌的當地鄉鎮機構 、庇護所和附近的餐廳都是可以蓋朝聖之路章的地方喔！
17.朝聖之路手冊、貝殼購買處：起點的主座教堂、庇護所。

#修行、自我挑戰版朝聖之路
食：4歐以內解決（優格+法國麵包） 、麥當勞
（葡萄牙超市大包麵裝的包很便宜，很適合當便宜的早餐、路上的啊點心吃）
衣：只有多備一套換洗的
住：2～8歐的公立庇護所、超便宜青旅之類的
行：一天走30~60km，早上6點走到晚上才休息
玩：幾乎沒有，可能只有滑手機😂

#深度體驗舒適版朝聖之路
食：吃當地特色美食，甚至是米其林餐廳。有時候自炊
（葡萄牙個人推薦烤鯛魚排餐8~10歐 、烤章魚腳 、蒜蓉蝦）
衣：多備幾套可以拍照好看的衣服
住：飯店或民宿的單、雙人房
行：一天走10km左右，想休息就休息
玩：努力在地圖上、FB社團上找好玩的地方

😵😵😵寫文章寫得好累喔
關於那十個Q&A的答案改天再補給大家😚
有問題歡迎爬我的文章或是問我本人喔
希望大家都收穫滿滿👍🏻感謝朝聖之路前輩們的經驗分享！
看文不按讚，小心屁股爛😂
我打得這麼辛苦，請挪挪你的手指來幫我按個讚，分享吧！
💁🏼‍♀️愛你們喔🌷🌷🌷🌷
十二月中要辦聖誕🎅🏻、年末感恩回饋抽獎🎊
粉專有按讚的才有機會抽中獎品喔！😎😎😎
順便幫我的文章按讚吧🎉多按幾次說不定就中頭獎喔🎉
（至於我什麼時候要出書，恩...你有得等了...呵呵...）
最近發現了一個厲害的行程規劃apps 旅行蹤
有智能推薦景點，天氣預報 、算交通時間案等功能
有機會再跟大家聊聊（攻略欠很多寫不完中😱）
#自助旅行必看 #自助旅行新手福音

《關於尼泊爾Annapurna Circuit 實用文》

如果人的靈魂會不斷輪迴，肉身在凡塵中轉世修行，那麼這一段路就是讓我發現通往另一種感知的秘密通道，看一眼那團純白的光的一扇窗。是真的，我想我發現了另一個世界，那個人類不應存在的世界。

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(資料更新2017年3月下旬)

👨‍👩‍👧‍👦旺季(適用於尼泊爾所有登山路線）
10-11月/3月-5月(5月下旬-9月為雨季)

🏔WHY ACT?(個人意見)
尼泊爾最廣為人知的登山路線有Everest Base Camp(EBC)14-15天/Annapurna Base Camp(ABC)7-9天/Poonhill4天/Annapurna Circuit(ACT)15-18天

其中以ACT所需時間最長(16天)，開支最低(2300HKD/16days)，景觀變化最大(由村落到雪山)，最高點最高(Throung la pass5416m)。

-光是乘坐小飛機來回EBC起點便要300USD，沿路景色集中雪山。
-多數希望淺遊尼泊爾的旅客會選擇所需時間較短的Poonhill，令此路徑較多人和旅遊化，旅舍相對昂貴。
-ABC、Poonhill和ACT屬同一個地區，所以ABC跟Poonhill的景色在ACT的路上也會看到。而ACT所經過的海拔更高，看到的雪景亦相對震撼。

🌞氣溫
最低體感溫度：-20度<---5千米以上的凌晨。
最高體感溫度：+30度<---天氣乾燥所以不會太辛苦。
每天行程平均5-6小時，所以登山者都會在早上7時左右出發以預留充足時間。早上氣溫十分寒冷，必須帶備足夠禦寒衣物。基本上正午過後山上便會開始刮大風，太陽會變得很猛烈，溫度可達35度以上。入夜後氣溫逐漸降低，高海拔地區常常出現零下氣溫。

👕衣
上身
-Heat-tech(貼身保暖內衣)
-排汗短袖衫<---正午的太陽會把你溶掉。
-抓毛外套
-薄羽絨
-防水防風外套<---午後山上超。大。風。
-手套<---5千米以上是必須戴上手套。
-Cap帽
-魔術頭巾<---可以擋風可以防曬還可以綁頭髮。

下身
-長運動legging<---本人雙腳不怕冷。
-短跑步褲<---低海拔地區都是穿短褲。
-登山厚襪<---長時間走路容易起水泡，必備。
-登山鞋<---基本要防滑防水。(要跨過小河流，又要走雪地)
-冰爪<---非必需，沒有也不會死，就多親吻一下大地囉。
-拖鞋<---每天到達目的地第一件事一定是換上拖鞋。

裝備
-太陽眼鏡<---一定要帶，防止雪盲。
-登山杖<---一定要帶兩支，你會在下坡的時候感謝我。
-頭燈+後備電<---山上的電力供應不穩定，晚上旅舍可以完全漆黑。
-行動電源<---山上電力供應有限，未必可以提供充電服務。
-淨水藥丸<---雖然路上有付費水站，但越高海拔價錢越貴，而且不是每天都會經過。藥丸Pokhara藥房有售，價錢相宜。
-1L水樽<---水站的水都是1L作單位，而且山上的瓶裝水很貴，山上的居民亦不懂如何處理垃圾，極度建議自攜水樽，如果是保溫瓶就更好。
-睡袋<---旅舍都有提供毛氈，但基於衛生問題還是建議自己帶睡袋。而且4千米以上地區幾乎每一晚也是零下氣溫，太冷會睡不著。Pokara有大量店舖供租借或購買服務。

🎒個人用品
-藥物(基本藥物及預防高反藥物)<---怕有高反的人在上三千米前一天就要開始吃藥。
-防曬<---山上紫外線指數極高，尤其是在雪地。
-凡士林<---山上的濕度...我想應該是零。
-衛生紙<---所有資源也是要付款的，省盡一分一毫，請自攜廁紙。
-濕紙巾<---不想洗澡的時候，沒有熱水的時候，你懂的。

🍔食+🏡住
-ACT配套充足，幾乎每2-3小時一定會經過餐廳或旅舍。越高海拔食物價錢越貴，建議先在Pokhara買一些朱古力/energy bar。(山上的價錢至少乘3倍)
-只要你在該旅舍吃早晚餐，大部份住宿不需另外付費，但相對食物就會比夠昂貴一些，所以就自行格價吧，殺價殺價殺價。
-我每天大約花1000Rs~75HKD吃飯(食飯真的不能省錢，活動量太大一定要補充能量，而且山上的食物其實出奇地好吃，應該是太餓)
*真的很窮又很餓的人可以考慮每天吃dal bhat(curry with rice加一堆配菜)，可無限添食，吃到你吐為止，補充能量佳品。

👟行(請參考schedule)
共十六天行程，第一天和最後兩天外其餘都用雙腳走完。由海拔760m(Day1)到最高點5416m(Day13)的風景每天不同，非常值得慢慢欣賞。相對來說過後的風景就變得不怎麼樣，沒時間可考慮坐jeep下山。

💰錢(請參考spending)
-登山證及TIMS-自己登山2000+2000=4000Rs，如有聘請嚮導或挑夫2000+1000=3000Rs
-嚮導20-30USD/day
-挑夫10-15USD/day<---個人認為只需要挑夫就好，可跟其他人share，總重量不可超過20kg。(價錢不包括挑夫的交通費/tips)

挑夫Tips計法參考
聽說就是工作一星期就多給一天工資作tips
例如porter的工資是10USD/day
工作一星期的tips便是10USD
工作兩星期的tips便是20USD
當然還要視乎你對他的滿意度吧。

16天總費用:18261Rs(山上開支)+120USD(2人share挑夫費及一部分交通費)~2300HKD
平均每天消費不超過150HKD(我是窮苦背包客，如果你是暴發戶請自行調節支出)

以這個價錢登上一條世界知名的步道，每天享受世界級美景，超近距離觀賞雪山，應該只有在尼泊爾ACT吧。一生人一次，辛苦，但太值得。

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第七十六部影片，台南市楠西區龜丹溫泉露頭全攻略＆南投杉林溪麻吉露營區
拍攝於2020.12.19-20

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這次，是Allen第一次來杉林溪附近，也是第一次來這裡露營，天啊！視野也太好了吧！

這次選的地方是麻吉露營區，海拔約1500m，是一個晚上會寒冷的高度。廁所完善乾淨，熱水夠熱水壓足不用擔心，還有吹風機。重點是！！！風景很好啊～～～

這麼棒的風景，一定要配上很棒的帳篷，這次跟Canada x U.S.A select租借了一個Hilleberg Altai蒙古包，雖然看過很多次，但從沒有進去過，也沒搭設過，這次是非常棒的體驗。不只搭起來好玩，也很實用，在寒冷的夜裡，大伙兒在裡面完全感受不到寒冷，圍著爐都不想出去了。

這次也選在1500m高海拔的露營區，介紹我們的睡袋，這是Allen幾年前開始露營時就買的，分別是Western Mountaineering的UltraLite跟MageLite睡袋
詳細資料可以看官網：https://www.westernmountaineering.com/

當時，在比較了羽絨品質、羽絨填充量、適用溫度、重量、面料......等因素後，決定購入。花了一筆錢，要輕又要暖，總是要付出的～手工睡袋會有師傅簽名哦～

這次介紹的Western Mountaineering UltraLite睡袋，在Canada x U.S.A select也能租借到，如果有興趣，但還考慮中的，可以借借看，他們還蠻多一線裝備，可以參考
Canada x U.S.A select網站：https://canadaxusaselect.easy.co/

接下來就要找溫泉啦，很多人敲碗說我們都不去台南，不過台南平原多，溫泉跟瀑布比較少咩。這次前往龜丹溫泉，聽說可以找到露頭，就在阿拉溪斜瀑布群隕石坑附近。知道阿拉溪斜瀑布群很久了，但一直沒有前來，這是第一次來，網路上對路線的資訊多，但畫面少，實際前往，過了"鐵谷山宮旁邊的橋"，路就變小了，只有幾處可以會車，坡度也大，建議是在下切點1公里前，就可以找停車位了，後面稍微走一下，也不會太遠。

到達阿拉溪斜隕石坑天然澡堂，一直有聞到溫泉的味道，但沒看到，最後終於找到小露頭，溫度不高，溫泉花倒是豐富，很有趣，夏天水大應該會被蓋掉。阿拉溪斜隕石坑天然澡堂，乾季沒水，下次夏天來，應該會蠻好玩的！

介紹一個風景真的超好的露營區＆睡袋＆一個溫泉露頭＆一個夏天可以玩水的地方給大家，本來還有介紹睡墊的，但太囉嗦了，之後再介紹吧！希望大家喜歡～

野溪溫泉每年都不一樣，山裡的狀況也每年都不一樣，出發前記得做好功課。
離開時要帶走垃圾，最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。
對影片有問題可以在下方留言，有幫助的話🙇懇請按讚訂閱分享。

麻吉露營區：https://goo.gl/maps/W7FcSQTeAbutWNJp9
阿拉溪斜瀑布群下切點(大約位置，提前1公里，路邊就可以找車位了)：https://goo.gl/maps/Nna4k7fazvvjRgTe7
龜丹溫泉露頭(阿拉溪斜瀑布隕石坑)：https://goo.gl/maps/xxieupfBvvaX7o9a7

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