昨天跟大家預告想讓我早點回家上床的秘密竟然一堆人歪樓!!正解是寢飾啦!!

你知道嗎?人一天需要的睡眠大約在6~8小時，這意味著人生中的三分之一都是在床上度過。以人活到80歲來看，大概有20幾年的時間在睡覺!這樣算起來是否覺得很可怕哈哈

我一直以來都很注重睡眠品質。失眠過的人都知道，有沒有睡飽對精神狀態還有專注力有非常大的影響。沒睡飽的那天總會有種暈沉沉的感覺，對工作或是學習都不是很好…....

而想要擁有好的睡眠品質，硬體環境當然很重要!有適合自己的床、枕頭、寢飾都是幫助入眠的好幫手。中秋過了，漸漸需要換季，也該幫臥室換換新氣象了!所以我特別幫大家找了超有質感的寢具，嚴選的百年台灣品牌[合隆羽藏]!

不知道大家有沒有聽過呢?合隆羽藏起源於清光緒34年(西元1908年)在台北大稻埕起家，家族五代人都致力於專研羽絨本業，品牌為了找到好的原物料，足跡遍佈世界各地，傳承百年的工藝做工當然也是非常精緻!

考量到現在天氣關係，我們這波合作幫大家挑的是寢飾部分。大家的臥室中最顯眼的地方通常都是床吧?有好看的床包，整個臥室的氣氛都會因此改變喔!
不知道大家平常喜歡什麼材質的寢飾呢?我也是尋尋覓覓好久才挑選到適合自己的，以往我睡過埃及棉、純棉、精梳棉、天絲。買過埃及棉的應該都知道它超貴!!純棉的如果作工不良又容易起毛球~

現在市面上較多都是精梳棉及天絲，精梳棉是透過特殊技術，挑取掉棉中較短的纖維，避免掉長長短短的纖維互相打架，所以精梳棉摸起來比起純棉更順滑柔軟~而天絲的產品也是如雨後春筍般遍布寢飾市場，因為天絲的面料比起棉跟羊毛來說更加的平整，大大的減少皮膚與布料的摩擦，躺起來更舒適!

合隆羽藏的天絲原物料是與奧地利品牌100%天絲萊賽爾纖維合作，原料天然，獨特的纖維結構更透氣更親膚~我們家已經睡了好一陣子合隆羽藏的天絲床包組，我個人非常喜歡天絲輕柔的質感，連貝貝也很識貨的說喜歡新被被滑滑的感覺~~

習慣睡純棉的人我比較推薦可以先是看看精梳棉，我個人覺得棉大概因為比較有份量感，所以睡起來整個包覆性更好一點，跟天絲相比手感較為厚實，也更有溫暖的感覺喔!

這次跟合隆羽藏的合作一樣是限時企劃!!大家要把握機會喔!

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ps.大家有想要的寢飾寢具也歡迎許願喔!說不定未來還會有驚喜團購~~

你算過自己每天躺在床上的時間有多長嗎？你知道～連續不睡覺清醒19小時後開車 精神狀態跟酒駕沒兩樣嗎？工作也是一樣道理。
尤其”睡眠品質“是關鍵！睡不好會容易感覺頭暈昏沈、思考及溝通能力也會受阻…
身體的每個角落都在跟你喊SOS

今晚想好好睡一下或找張舒適的床、體驗一把睡眠品質好的生活嗎？

重點來了！現在只要拿著這篇貼文 到”Simmons席夢思任一百貨專櫃”試躺就送席夢思150 週年提袋或Beautyrest運動帽一頂 (恕不挑款，送完為止)🎁

我在 #台中大遠百席夢思精品專櫃 試躺後真的有感受到完美的支撐力，感覺有被捧在掌心的呵護感❤️整個人會呈現符合人體工學的一直線～

銷售顧問也非常親切 完全不會怕你躺太久😂還會詢問你喜歡的軟硬度、尺寸、睡眠習慣等
(銷售顧問還很不好意思地跟我請教助眠食譜想分享給他更多的顧客)真的好用心❤️

試躺下來 我最愛頂級的Beautyrest BLACK 系列 Connie
從外觀就能先強烈感受到領導品牌對選材的講究跟精湛工藝的結合！
✔️三環鋼弦彈簧
就算枕邊人晚上翻來翻去 也不會被打擾到
✔️黑晶鑽頂級記憶膠＋涼感高科技乳膠
極致排熱 能迅速排除身體熱氣，我挑選床的習慣就是要透氣、要涼爽(絕對不行讓背後有悶熱感)
整個能調節溫度、還能均勻分散身體壓力

所以說「工欲善其事 必先利其器」光在專櫃躺著我都快睡著啦！

真不愧是擁有超過150年的床墊工藝的床墊精品SIMMONS 席夢思睡美人
只要一躺 分分秒秒都是享受～選對床墊真的很重要！

重點是要試躺 才知道適不適合自己
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🚩記小磨刀洲垃圾島淨灘遊

今天跟朋友包船遊了大小磨刀洲及匙羹洲
此乃香港在2016年成立的海岸公園🙃
目的說是//保育中華白海豚及其棲息地，並提升該水域的海洋及漁業資源。//棒🥰
實際上是「先發展後保育」的經典例子🤪
由於港豬澳大橋工程影響中華白海豚的棲息地
所以政府承諾在工程結束後成立海岸公園
為中華白海豚的棲息地作出補償🙃🙃🙃
但工程還沒結束中華白海豚慢慢絕跡該區
而結束後中華白海豚也沒回來棒棒的海岸公園😪

但其實此行是想看看大小磨刀洲垃圾狀況
以船繞了大磨刀洲匙羹洲後登上小磨刀洲
展開淨灘及環島看垃圾之旅☹️垃圾超誇張

花了大概一小時環小磨刀洲一圈
邊走邊看邊記錄垃圾
整個島處處都是垃圾
估計光是塑膠飲料樽就超過一萬個
有些角落堆積大量垃圾
島上什麼垃圾都有
光是雪櫃已經有好幾個
鞋子多到不行羽絨內衣背包都找得到
床褥梳化枕頭棉被也有
應有盡有
朋友笑說可以直接住在島上🤧🤧🤧

我們花時間集中清了一個區域的垃圾
做了膠樽品牌調查以及垃圾統計
希望執了的垃圾都可以數據化
讓每一件垃圾被執走後仍能發揮影響力
改變企業改變政策改變市民大眾的行為
讓人看到垃圾的具體狀況

我們撿了30袋垃圾 共重147kg
膠樽接近1500個
外賣容器140個 紙包飲品盒40等等
撿到的垃圾估計是島上百分之一

作為一個海岸公園其保育成效讓人存疑
加上無人島上囤積的垃圾均從水路登陸
可見附近水域出現的垃圾量不少😪😪😪
雖然這是一個甚少有人登島的海岸公園
但島上的狀況絕對可以反映香港海洋狀況
垃圾之多威脅著海洋及人們的健康
除了漁護署應多加跟進外市民也責無旁貸
在島上隨處都可以找到從附近漂來的垃圾

這個地方必須要有人繼續清理
而如果可以也希望大家可以記錄垃圾數據
這可以真實反映垃圾跟人們的關係

這個垃圾島真的是震撼我的心
垃圾也撿到我不要不要的😪
島上的石頭路很難走
走到人很累
走路撿垃圾每一下動作都要平衡自己🙈
而我自肥的方式是撿走一堆玩具🤩
超多玩具呀喂！尋寶一樣

因為海邊真的什麼垃圾都有
所以源頭減廢很重要

垃圾其實就只有幾個處理方式：
🔺回收
-真回收-回收再造！但也沒辦法無限再造
-假回收-你以為回收了但其實再造成效低運輸處理成本高所以最後也是丟掉
🔺丟棄
-去了堆填區-被管理放在一個地方堆著但不會消失
-拿去焚化爐燒一燒-只是為了壓縮體積 燒完的底渣飛灰還是得處理 拿去堆填
-落入環境-或在高山或在深海 海邊也是

說是處理方式其實也沒有解決問題
因為垃圾都沒有消失仍然存在在地球上

即棄的東西是絕大部份的垃圾
越能減少即棄越好

所以源頭減廢需要你
淨灘也是需要

謝謝今天同行的朋友們
綠洲 Oasistrek anti 中 ping yc cara

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CAMPING｜LOCUS GEAR Khufu Tyvek 開箱、野營裝備、羊肉爐、羅山林道

▋LOCUS GEAR Khufu Tyvek 金字塔帳

外帳｜Khufu Tyvek Shelter 440g
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內帳｜Khufu Full Mesh 370g
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登山杖｜ 長度達130cm，任意品牌皆可

購買方式｜日本官網直接下單，現點現做，我下單內外帳約15天收到。
運費｜滿30,000 yen 免運，低於此金額運費也只要 650yen.
有任何疑問可以寫信至info@locusgear.com 他們英文蠻好，會很熱心迅速的回覆！


Khufu Tyvek 外帳材質是soft Tyvek with UV coat，基本上是單人帳
官網寫 for 2 persond with ”DPTE“，也就是說加購DPTE讓原本佇立的單隻登山杖變成需要兩隻登山杖往兩邊斜至地面。至於效益上感覺是不大，只是登山杖不會在兩人中間。

這次首搭，自己睡空間很大，但登山杖在中間，也沒法任意翻滾，很怕不小心把它打歪哈哈哈。若要兩人睡這頂是ok，但空間上是會有點壓迫，畢竟是“金字塔”。
若要兩人睡舒適請看khafra....只是價錢有點嚇人...

▋身上

上身｜Klattermusen 天絲羊毛混紡長袖、Patagonia 兒童版刷毛背心
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下身｜Klattermusen 天絲羊毛混紡彈性褲、smartwool 羊毛襪
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小包｜And Wander 日本

▋戶外裝備

外層｜Klattermusen Allgron 2.0 防水外套 (藍)
保暖層｜MONTBELL 輕羽絨 (綠)
睡墊｜Exped SynMat Lite 7
枕頭｜迪卡儂充氣枕頭
睡袋｜ CHINOOK 隨身變形睡袋
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music credits ｜
The Waiting - Even If the Sky Is Falling Down
Can i have the day with you

Camera ｜Canon 6D ll + 40mm
Editing｜Premiere Pro CC
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Instagram ｜https://www.instagram.com/christina_k0829/
BLOG ｜ https://christinako0829.blogspot.com/

#LOCUSGEAR #KhufuTyvek #Klattermusen #野營 #羅山林道