人生第一次重裝💪🏽馬陵野溪溫泉
感謝 @xxoneing 邀請我加入這團行程
一開始很隨口說 日期快到再討論
結果突然發現要重裝走6km河床
事前準備緊張的要命😵很怕我拖累大家
熬夜查資料做功課、到處借&購買裝備
不小心一下子入坑 直接噴到吃土
但也是買平常用得到的東西
只是原本沒要那麼快入...
人生第一次重裝💪🏽馬陵野溪溫泉
感謝 @xxoneing 邀請我加入這團行程
一開始很隨口說 日期快到再討論
結果突然發現要重裝走6km河床
事前準備緊張的要命😵很怕我拖累大家
熬夜查資料做功課、到處借&購買裝備
不小心一下子入坑 直接噴到吃土
但也是買平常用得到的東西
只是原本沒要那麼快入坑😂
分享一下這次裝備心得
/
【寢具】
很滿意這次買的睡墊、睡袋
是在家裡也會想睡的那種(?
羽絨又輕又軟還可以壓縮超小包🥰
【羽絨衣】
很久沒穿羽絨衣了
這次逛迪卡儂剛好逛到
加上我日常外套都很重 所以就買了
真的越穿越喜歡!!
很多細節設計很棒CP超高
最喜歡口袋大又深
內裡靠外側還做羊羔絨材質
手伸進去觸感很棒
靠里側又是正常滑面材質
不怕容易卡髒東西👍🏽
【帳篷】
帳篷這次蹭別人的
猴子看來特愛迪卡儂帳篷(?)
等等再來發猴子事件XD
【溯溪鞋】
馬陵溫泉因為很多落石(?)
又是走河床 一路上都是石頭路
後面越來越多石頭要爬、跳
還有不少點要渡溪🌊
加上身上又揹重裝的話
最推薦溯溪鞋🥾
裡面可以穿襪套
避免磨腳,也比較不會跑小石頭進去
裝備務必事前準備好‼試穿試背確認
我的溯溪鞋是以前潛水買的
買太剛好了 結果這次穿太小
不合腳走到快瘋 加上一直跑小石頭進去
磨腳腫痛腳底還一直踩石頭
真的眼淚快流出來🤦🏽
返程最後最後確定幾乎是平地了
直接換拖鞋慢慢走😭
【頭燈】
戶外活動必備
真的會不知道什麼時候要摸黑
非常時刻保你一命!
半夜上廁所洗手也很好用
這次買了又亮又輕的🥰
還差點沒用過就噴裝
還好有找回來😂
【泳衣】
因為過程中要渡溪(最深到屁股)
所以我兩天裡面都穿泳衣🩱
好的泳衣也是讓你上天堂唷~
【濕式吸水巾】
游泳教練愛用款🤙🏽
個人覺得這種行程
又要輕裝 又要重複濕
吸水巾很好用~
擠乾💦就可以變輕
不需要晾乾、要重複擦幾次都可以
【登山包】
這次很多夥伴都是重裝初體驗
不管是第一次背登山包、還是背別的
都一樣心得🤪好的登山包讓你上天堂
真的很感謝朋友借我的登山包
以前聽到背20、30公斤登山
都覺得太不可思議了吧
直到實際體驗發現
登山包超神奇 真的會讓你省力很多
但內容物還是要輕量....
我不小心45L😐裝了15公斤
哈哈哈哈哈
【登山杖】
這次因為新台幣不夠 所以沒有購入
(我也想成為新台幣戰士啊啊啊)
但實際體驗了登山包後
登山杖真的很必備欸!!
雖然登山包會幫忙控制重心
還有分散力量在身上
但實際的重量還是在身上😤
只走平地、體力還OK沒什麼感覺
可是爬石頭、重心轉移、肌力不足的時候就會發現
有登山杖的感覺就好像:
當你要跨障礙時 身側剛好有比較高的石頭可以扶
如果一兩次還好
但當你體力耗盡、又要無限重複這些動作
你就會希望無時無刻有石頭在旁邊可以扶XD
除了上下的力道、連前後左右平衡
通通都要用腿去拉😭
如果有登山杖就可以用手去分擔腿的壓力了
/
我為了保護膝蓋
都盡量讓雙腿保持彈性、用肌肉分散衝擊力道
但返程的時候肌力耗盡走得很不穩
也跌倒了幾次、差點跌倒、踩錯踩空好幾次
這應該是我人生的乳酸巔峰
大腿小腿最嚴重(壓力最大
只要久不動、例如久坐
就會連走路都有障礙
腿只能直的移動 還要靠手輔助避免跌倒
整隻腿都像全部瘀青一樣 輕壓就痛🤦🏽
回程當天下車時我真的是
用殭屍走路的方式回家
今天還發現MC來了😅
這幾天什麼睡前徵兆連拉肚子都沒有!!
只有累爆跟乳酸多爆而已XD
果然大自然治百病🥰幸福~
#海豬seapig #海豬里程碑 #海豬玩水 #馬陵溫泉 #谷關
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羽絨外套晾乾 在 依比鴨鴨兩三事 Facebook 的精選貼文
【育兒甘苦談】愛上天湖之二露遊
文/小米嘛
早在不知道幾個月前,友人就邀約起這次的露營。原本二月補班日那天有答應另一次露營,不巧當時剛找到工作的媽媽公司沒有放假,只好臨時爽約,於是這次的露營就成為我們睽違整整一年的二露了。
雖然身旁不乏朋友推坑,大有樂在其中的友人們大力宣揚露營的悠閒與美好,但露營之於我根本就是累死人不償命的活動,事前的準備和事後的收拾對超級懶媽媽我來說實在是件苦差事。
但幸好,我們總會遇到神露友,有了神露友,累死人不償命的露營也變得有趣多了。
這次我們來到的地方是位於新竹五峰鄉的「愛上天湖」營地,海拔約800~1000m,到營地前一樣得先越過長長長的山路,果然還沒到目的地媽媽就先暈車了~~😑😑
才一到營地,孩子們就迫不及待想下水玩,雖然媽媽對該戲水池的乾淨度心存疑慮,但根本阻止不了孩子們蠢蠢欲動的心情;好不容易換泳衣切完蛋糕,終於能下水時,也已經將近四點了,沒想到太陽下山後的山區溫度直直降,加上山泉水本來就比較冰,孩子們一個個凍到嘴唇發白--但還是叫不上來😡,等全部抓上岸後,也差不多到了該準備晚餐的時間了。
說到晚餐,本來懶人如我,只想到好市多買些熟食充充數,沒想到友人不知道哪來的矮迪兒,居然說要煮龍蝦味噌湯!龍蝦耶!還不是冷凍處理好的蝦,是那種活生生還會動、要把牠打暈才能大卸八塊的活龍蝦,差點沒嚇死我~~
於是乎,咱們的晚餐意外的豐富,事前幾乎沒時間準備食材的我們,在神露友們的萬全準備下,著實飽餐了一頓;甚至連紅酒白酒都出來了。
晚餐後,孩子們又迫不及待想去探險,而我們的營地後就有一閃一閃亮晶晶的螢火蟲,馬上吸引孩有子們圍觀。可惜正要往前探險時,急著衝過來的辰辰不小心被地上的石頭拌倒,直接撲地,還被地上的石頭直接插進嘴唇上方,直接送急診....嚇得其他家長們也不敢讓孩子繼續探險了。
美中不足的是洗澡,雖然看起來各區皆有浴廁,但因為營區人太多的關係,洗個澡要等到天荒地老,等到孩子們都快不支倒地了;加上入夜後氣溫驟降,媽媽我替孩子們準備了保暖的羽絨外套,自己卻連件長袖都忘了帶,還好出門前隨手抓了件外套還可以稍為保暖。
不知道是因為太冷、還是有人受傷的關係,小孩們上床後,我們這區的大人們也跟著躺平了,說好的紅酒白酒氣泡酒和宵夜呢???
第二天一大早,鴨鴨第一個起床,沒多久依比也跟著爬起來,接著無視其他人都還在睡,開心地蹦蹦跳跳起來,搞得媽媽一大早就開始鬼吼鬼叫叫小孩安靜~~
本以為第二天就是收拾東西準備拔營,沒想到孩子想的跟你永遠不一樣!一大早起床就吵著要去玩水的孩子,根本無視媽媽早已洗好晾乾收拾好的泳衣,硬要再下水玩;玩完上來還要沖洗換衣收東西,硬生生趕在退營前最後兩分鐘才終於收妥上車。
但就這樣回家了嗎?當然不!又再找了個農場讓小孩們奔跑玩沙吹泡泡,直到天色將晚才終於意猶未盡地回家....
而回到家後的媽媽呢?只能對著滿坑滿谷的器具衣服興嘆:「到底為什麼我們要去露營呢??」然後下次朋友邀約時,又忍不住答應~~~🤣🤣這是什麼,這就是媽媽的矛盾阿~~
又,去露營還有個大困擾~~究竟半夜想尿尿時到底要不要去遙遠的廁所呢?昨兒個一度因為害怕外頭暗咪摸想忍到天明的媽媽終於還是放棄溫暖的被窩,鼓起最大的勇氣推門而出...差點還想刻意不戴眼鏡🤣...出了門後目不斜視,直往目標廁所迅速前進,深怕一個轉頭在深山中看見什麼不知名物體......
所以說,到底為什麼我們要來去露營呢?🤣🤣🤣🤣
#二露
#半夜的深山真的不是普通的恐怖還有寒冷
#滿坑滿谷的東西媽媽眼神死
#但我們的神露友東西更多_連充氣沙發都帶了
羽絨外套晾乾 在 Dj琦琦-醫師娘陪你當媽媽 Facebook 的精選貼文
溼冷的天氣我穿著羽絨外套加圍巾,出發去接小肉包。公車上看到右手邊的高中生妹妹,穿著超短運動褲🩳,露出如皎白筍般的兩條大腿🦵!那一瞬間,我突然懂了⋯
1. 有種冷叫阿姨覺得妳冷
2. 當年琦媽也看不慣我穿太短
3. 不要低估小孩自體發熱的能力
小包:「媽媽,我也好熱⋯」
我驚訝地看著小包
全世界只有我冷?
冷到今晚也想泡澡🛀
浴缸放好水
鋪好矽藻土地墊
小包這個小學生已躺平
世界安靜了起來
小喵
突然咳~咳~咳~....
三聲終結我悠閒泡澡的想像
好吧...還要奮戰一會兒啊XD
我知道 我不寂寞
因為妳懂
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很多媽媽想追加的矽藻土第二團來囉!
這次開團只到3/9,地墊新推出
#莫蘭迪彩磚花色。
我家衣櫥深處還放了矽藻毬包
再也不怕除濕包吸滿水不小心爆裂弄得亂七八糟!
◼︎地墊清潔方法:
到貨初次使用先用濕抹布擦掉粉塵
每天用完靠牆晾乾
每週用清水及一般軟海綿輕刷洗一次
羽絨外套晾乾 在 ELLE Taiwan Facebook 的最佳解答
【#ELLE時尚圈】趁這兩天天氣好洗一洗晾乾哪!不然週六又要開始冷哩~
#ELLETaiwan #羽絨衣 #羽絨外套