今日的辛肚運動穿搭🤣🤣🤣
穿了之前分享過的 Poppy21 罌粟狂想 BRA-T
還有 @AMME 的360超渾圓提臀高彈8分瑜珈機能口袋褲（等等這名字真的太長～我要斷氣了🤣

雖然羽球還是打的普普通通
但穿成這樣還是有種專業感 可以嚇嚇人吧XD
很感謝好朋友們降級以後⋯
就拖著我和邱先森一起運動
每個禮拜還很認真預約運動中心的場地
但發現奧運之後大家運動魂跟著燃燒🔥
很多場館真的都要早起用搶的～
今天來到的是中和運動中心
但中和永和永遠搞不清楚一早還跑錯QQ
不愧是新北市百慕達三角洲哈哈哈!!

閒聊完我要去努力上架了～拜拜👋🏻
明天中午會有HARU新品直播唷❤️

By. 春

【竹縣+0 爽約劑供1千名額預約 請踴躍預約第7輪AZ】

新竹縣今日無新增新冠肺炎確診案例，中央「COVID-19公費疫苗預約平台」第6輪已結束7天的接種，新竹縣共1萬3千多人完成接種，報到率88.28%。

另外，今天有以下幾件事情向鄉親報告：
1⃣此輪剩餘的高端疫苗「爽約劑」，將提供1千名額給20歲以上、尚未接種第1劑且設籍或工作在新竹縣的民眾預約，請直接上大安醫院網站報名，報名至中午12時截止，將於9/1在台元科技園區羽球館施打。
報名網址 | https://reurl.cc/W3j5jx

2⃣中央預約平台第7輪接種AZ疫苗，本縣符合預約資格者有3萬3400多人，並準備好69處接種站點，可供3萬3510個名額預約，將於9/3~9/10不分平假日的來服務鄉親，請尚未接種第1劑疫苗且收到簡訊通知的民眾，請把握時間完成預約，盡早接種疫苗。

3⃣中央預約平台持續開放18歲以上民眾意願登記，增加BNT疫苗選項，依據中央流行疫情指揮中心公布，BNT疫苗到貨後將優先開放12至18歲青少年接種，剩餘數量將先開放第1至第10類對象施打，之後再依年齡往下開放。尚未施打疫苗的高齡長者踴躍意願登記BNT疫苗，也請協助長輩意願登記BNT，若不熟網路操作，可洽詢13鄉鎮市公所、戶政事務所服務窗口，或由各村里鄰長幫忙操作，同時也歡迎來電縣府專線：03-6571919，由專人協助完成。

意願登記/預約接種網址| https://1922.gov.tw/vas/

再一次提醒鄉親，沒有意願登記就無法接種疫苗，請踴躍意願登記。

#防疫不能停
#領頭楊

疫苗施打資訊:
💉東元綜合醫院
AZ 疫苗施打第一劑
接種資格:戶籍/工作地為新竹縣,50歲以上民眾.
https://www.beclass.com/rid=254647b61138fa2b4296?fbclid=IwAR11383HA1LJouQxWksKbvkHD6x09daqAsAiCObrlRtN96hABp9imPDAEe4

💉新竹台大分院生醫醫院 竹北院區
孕婦 莫德納 疫苗第二劑,8/30開放網路預約
第二波殘劑疫苗登記:8/30 17:00 開放預約登記,名額有限,掛滿為止.
https://bih.hch.gov.tw/web/page/

💉大安醫院-台元科技園區羽球館
高端疫苗接種
接種資格:20歲以上,未接種第一劑,且設籍新竹縣或工作地點為新竹縣內民眾.
https://www.beclass.com/rid=254648e612c240b49594

以上消息來源為竹北市公所提供,相關疫苗消息仍依各醫療院所規定辦理.

#新竹縣疫苗 #孕婦
#用心竹北守護家園

積極管理 有效開放

今天高雄+0，全台本土個案18例（台北12、新北6）。
這也代表除雙北地區存有隱形傳播鏈之外，這段時間大家團結防疫，公共衛生手段包括勤洗手、戴口罩、保持社交距離，台灣疫情獲得一定程度的控制。

在未來最重要的工作，強化防疫措施之外，
還有疫苗接種。

#明天起_70_71歲長輩開始接種
請長輩們按照通知的時間地點，帶身分證、健保卡、同意書，分流前往接種，不用趕，不用緊張。

也希望來施打的長輩開心、放鬆，在一些比較大型的接種站，我們會安排「彩蛋」，歡迎長輩們來接種。

如果沒有通知書，或是戶籍不在高雄，請和區公所聯繫。

在六大接種站：高雄展覽館（新光停車場）、高雄巨蛋、鳳山體育館（鳳西羽球館停車場）、高科大楠梓校區體育館、美濃國中體育館、岡山農工，也持續實施憑接種通知單、接種黃卡，#免費停車 的服務。

孕婦和70歲以上（含原住民55歲以上）重大傷病、行動不便長輩，我們也提供熱血計程車接送打疫苗，有需要請洽區公所預約。

#孕婦接種疫苗
建議準媽媽們，接種前必須跟您婦產科產檢醫師來洽詢，自己接種哪一種疫苗可能比較適當。
專家會議的建議，是孕婦適合接種莫德納疫苗，但現在疫苗不分廠牌一批批進來，所以我們鼓勵孕婦如果還沒有施打疫苗，可以儘速洽詢醫師，在這一週、下一週儘速接種。
尤其是在三個月，比較穩定情形之下，打疫苗對準媽媽、小朋友都會有保護力。

高雄市COVID-19疫苗22家孕婦專診合約醫院：https://reurl.cc/3akypj
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建立群體免疫的過程裡面，因為疾病在年長者的健康危害程度比較大，所以真的要拜託大家，能夠按照時間、分流來打疫苗。

在六都COVID-19配發疫苗與接種人數上，高雄市目前疫苗使用率到達98.5%。
高雄全部的局處、醫療院所動起來，通力合作，環境和效率快，就可以在短時間內提高覆蓋率。

致死率、重症率，和年齡別有關，因此高雄希望長輩施打速度能加快，也建議指揮中心，可以依照人口年齡別總數匡一個額度，哪一個縣市先打到達標，第二階段疫苗就應該先給跑得快的同學。

另外，有居留證、健保卡的外籍朋友，只要年紀符合（如本梯次為70-71歲以上），比照中央規定，可以施打疫苗。
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「#積極管理，#有效開放」
疫情雖然初步獲得控制，但我們也不能掉以輕心。

第一，在生活、社會、經濟的需要上，例如上學、或者是經濟活動，如果適度鬆綁，那在管制措施上也要更積極互相搭配，有配套、有秩序的循序漸進。

第二個原則，基本上，就是要保持社交距離跟戴上口罩。高雄市我們會以戶外的活動來優先規劃開放。

以這兩個原則，比較能夠將社區傳播的風險，降到最低。

對於各工作場域，我們會來做風險評估，然後把管制措施做好，相關比較詳細的規定於專家會議討論完後，會立刻來公布。

簡單來說，戶外開放空間，戴口罩、保持社交距離，可以先在7/13之後優先來做處理。
而室內的部分，我們要看是特定對象，亦或不特定對象，到底有哪些風險，管制措施的強度要到哪裡等，我們做一個清楚的規定，讓大家有所遵循。

跟病毒賽跑！

我們的敵人是病毒，所以真的要特別感謝所有市民朋友，防疫期間，從禁止餐廳內用、戴口罩等防疫工作，團結合作，還有很多朋友的熱心、善心，大家都是防疫尖兵，很拚很配合。

非常的感謝！謝謝大家，能夠跟大家一起打拚很值得。
鳳山大樓群聚案，我們第一時間採取清零措施，最主要我們懷疑可能在環境、或者是接觸的風險，以及密閉空間通風非常不好。感謝疫調人員抽絲剝繭，讓感控可以快速獲得控制。

所以也請所有市民朋友注意自己的公寓大樓，假如通風不佳，若不是高樓層就走樓梯順便運動，或是最好在公寓大樓裡也要有消毒措施。
假如說你有觸摸按鍵，回到家要立刻洗手，勤洗手、戴口罩、保持社交距離，在電梯裡不要交談，密閉空間的風險還是有的。

#一卡皮箱_安心入住防疫旅館
要將可能染疫的朋友居家隔離、犧牲自由是痛苦的決定，所以一開始高市府在防疫旅館的部分，除了中央補助一千元，地方也補助五百元。
我們知道，收到居家隔離通知，要入住防疫旅館，心裡都會很緊張不安。
所以昨天我們將所有程序簡化，入住防疫旅館時不用先付費，由市府先行代墊，補助下來，扣除中央補助的一千元、地方補助的五百元後，若有差額，市府補足。（並回溯至5/1）

check in時只需要留下資料，即可入住標準房型。解隔離時，只需要繳付個人額外消費金額，另針對經濟弱勢者，也可安排免費入住澄清會館。
高市府嚴選獨棟經營、合乎安全消防設施、收費合理的防疫旅館，並派員每週不定時巡察各旅館現況，確保居隔民眾安全無虞。

要給我們所有居家隔離的朋友更多的支持，因為他們的不方便，才讓我們在社區裡面的活動可以更安心、安全。
也再說明：染疫不是患者的錯，在防疫的過程裡面，大家互相關懷、互相扶持，我們共同團結防疫，來造就安全的城市，在這裡還是要再三表達感謝。
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今天開始75歲以上長輩補打疫苗，可以到網路上查詢補打時間地點，分流施打免群聚。
明天起，則是施打72-74歲。
我們也不打快，一定打好打滿。

所以在排隊的時候，也請所有的長輩朋友跟子女們，大家互相體諒，不用急，只要有通知單，就會讓你打到。
所以注射的時間請大家盡量分散，按照通知單上的里別、時間到再來，慢慢來，我們也會等你。
另外，孕婦、72歲以上重大傷病行動不便的長者（原住民55歲以上長輩），施打疫苗時如果需要接送，也可以和區公所預約。

◎接種疫苗交通優惠：
- 刷高雄敬老卡（原住民55歲以上持接種單或黃卡）#免費搭乘捷運
- 7/1-7/4高雄巨蛋、7/2-7/4科工館、7/1-7/4新光停車場（近高雄展覽館施打站）、7/1-7/3鳳西羽球館停車場（近鳳山體育館施打站）、7/1-7/3忠孝停車場（近七賢國小施打站）持接種單或黃卡 #免費停車四小時。
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全國的個案數是47案，高雄市有2案（昨已經公布的鳳山大樓群聚案）。
📢 公佈今日(7/1)確診個案在高雄市的公共場所活動史
https://reurl.cc/rgEQb1
提醒曾經於附表中時間地點活動的民眾，請進行自我健康監測，如有出現相關症狀，請撥打1922、或者衛生局防疫專線07-7230250。

#新店運動中心 12/13(日) 起試營運！🏃‍♀️
裡面有什麼設施呢？🤔
跟著哲彰 和新店運動中心許主任 動起來～🏋️‍♂️
🏊‍♂️ #全中心設施免費🏊‍♂️
室內游泳池/體適能中心（健身房）#免費索票入場
🔸試營運：109/12/13 ~ 109/12/26
🔸試營運開放時間：早上08:00 ~ 晚20:00
🔸閉館檢討：109/12/27 ~ 109/12/31
🔸正式營運：109/01/01
【球場與課程採APP網路預約制】
下載🔹#長佳智慧運動中心🔹預約課程
【場館服務】
【1F】▸服務台▸哺集乳室▸兒童遊戲室▸室內溫水游泳池
【2F】▸桌撞球室▸多功能教室B、C▸韻律教室D▸社區教室▸兒童體操教室▸棋藝閱覽區
【3F】▸服務台▸韻律教室A、B、C▸飛輪教室▸體適能中心▸多功能教室A▸販賣區
【4F】▸綜合球場(籃球/排球/羽球)
【7F】▸羽球場
【球類場地長期租用抽籤辦法】
新北市新店國民運動中心