防疫期寶藏低卡零食分享❗️減脂期也能吃的解饞救星🔥高蛋白低脂肪無限回購款✅絕了每樣都好吃🥰 - Tag愛吃零食的他 追蹤 @chelsea.chiang  訂閱 #雀兒無敵實用圖表🔥  - 防疫宅在家狂嘴饞實在很困擾😖 夏天又要到來不想再變胖了呀 今天限時動態分享我的一大型箱零食 好多朋友私訊希望一個個分享 好噢所以準備了這一篇 不囉嗦直接進入正題🤣 分享防疫期我收藏的 低卡/低脂/高蛋白 最愛寶藏零食們 👇 1️⃣ everydaze桃子10卡膠原蛋白果凍🍑 這款是我在iHerb上面發現的，他裡面有添加膠原蛋白還有維他命C！竟然只有10卡因為是蒟蒻果凍所以飽足感很高而且他是單個單個包裝，非常方便攜帶！想要連結的朋友可以私訊我或是自己上iHerb搜！🌟優惠碼H E L 4676 2️⃣第二款是新發現Spark Protein厚花生油蛋白威化餅🥜一包110卡有六公克的蛋白質！ 說真的他就跟那種義美夾心餅乾吃起來差不多但是蛋白質更高！還有芝麻款也超級推薦，兩款都超好吃啦！ 3️⃣德國綜合水果凍乾一包79卡 這包是我的德國朋友寄給我的，常拿來撒在果昔上面還有優格上面或是我上次也有拿來做蛋白質蛋糕🍰直接吃也超好吃，他是脆的那種！一包只有79卡整包吃完不僅營養又健康而且卡路里還很低也富含纖維質喔！全素也可以吃👍  4️⃣Spark protein 抹茶優蛋白巧克力🍫82大卡6公克蛋白質 這個優質蛋白巧克力，一開始我在吃他的時候我也很疑惑到底他吃起來像不像巧克力？結果吃下去⋯我覺得他就是巧克力⋯哈哈哈我在說什麼廢話🤣雖然沒有真的就像一般那種很硬的巧克力的口感一樣，但是我覺得口感很紮實而且是使用70 %比利時的巧克力，所以味道也很濃郁，是牛奶+大豆蛋白喔！  5⃣️宅時光可可椰子脆片/ 144卡  這個我IG上次跟大家分享詢問度很高，團購也熱銷，大家回來平價都不錯，巧克力口味超級無敵脆的！他的成分很簡單就只有可可、椰子糖還有椰子肉而已，新發現把它冰在冷凍庫結果變得更脆了！口感超級好很滿足～～每次一打開就會欲罷不能的把一整包吃完🤣不過一包吃完144卡我覺得熱量很可以👌而且他的纖維質超高所以每次吃完肚子都超飽😁  6⃣️Spark Protein高蛋白冰淇淋草莓口味🍨一杯95卡10公克蛋白質  研究了一下熱量還有營養歐買尬竟然一杯只有95卡我覺得超棒的!愛吃冰淇淋的你千萬不要錯過，他還有很多很多的口味，一整杯吃完都差不多落在100卡左右，非常的沒有負擔，而且竟然還有10公克的蛋白質，我真的覺得他們研發了很多很棒的點心造福給我們這些愛吃零食的女生們，簡直是大救星🌟  「雀兒貼心小提醒」  最後還是要提醒大家 健康零食雖然比市面上一般的零食 還要低卡低脂肪 但是大家還是要酌量食用喔 像我自己可能就會把它放在平常看不到的地方 真的想吃的時候一天吃一到兩個 慢慢吃才不會讓熱量一下子超標太多 也歡迎分享給我你最喜歡的低卡零食❤️  「哪裡買？」 蜜桃果凍 @iherb 水果凍乾 @germangoods.tw 威化餅、優蛋白巧克力、冰淇淋： @sparkprotein 現在官網輸入「Chelsea888」滿499享免運+95折優惠！ 宅時光椰子脆片：團購連結見限時動態 🌟以上找不到連結可以私訊詢問👌 . . #零食#餅乾#低卡#點心#甜食#甜點#巧克力#冰淇淋#防疫#膠原蛋白#健康飲食 #低卡 #低卡零食 #好吃#健康餐 #減肥 #減肥餐 #瘦身日記 #椰子#草莓#抹茶#蛋白質#健身#減脂#flexibledieting #lowcalorie #snack #snacks#quarantinelife #healthysnacks 

@howsayhow點擊我們主頁下方連結，加入我們美食旅遊Line社群! - #豪爽的台中 看景點旅遊請進->@howsaylove - 😍個人評論：4.7分 - 🕵️‍♂️環境介紹： - 來自日本福岡的超人氣義式冰淇淋進軍廣三SOGO囉！ViTO冰淇淋標榜口味多元、手工製作且富營養價值。其中「五低二不」更是蟬聯饕客心中排行榜的秘訣之一！低糖份、低脂肪、低空氣含量、低熱量、低卡路里、不含色素、不含化學防腐劑，就是要讓每位客人都能嚐到口味純正且作法天然的義式冰淇淋。 - ViTO冰淇淋在今年1月4號正式進軍廣三SOGO設櫃，延續著經典的深紅色視覺，讓百貨美食街多了不一樣的新氣象。 ViTO廣三SOGO店每日提供六款精選口味的冰淇淋，有100元的標準單球及160元的雙球，並可選擇要紙杯或餅乾杯裝。 - 門市貼心提供試吃服務，每人可任選兩種品嚐，不怕選到自己不喜歡的口味。 除了義式冰淇淋之外，ViTO更致力於提供多元化的產品，像是手工焦糖布丁、千層蛋糕、冷泡茶等，讓消費者每次上門都有不一樣的驚喜。 - 🤴特色餐點： - 開心果義式冰淇淋 / 黑糖薑汁拿鐵義式冰淇淋（$190） 從店員手上接下這支「義式冰淇淋界的101」，不必多想，先拍幾張照就對了！ViTO冰淇淋的盛裝方式超有辨識度，堆得像是火把似的造型，也成了客人一眼就認出的正字標記。 沒想到年節常見的「開心果」，竟然也能變成冰淇淋的口味！ViTO使用高品質、西西里島所產的開心果，經過烘焙研磨帶出濃烈迷人的香氣。不過因為屬於經典口味，所以要再另加30元唷！ 另一款新品「黑糖薑汁拿鐵」，則是把經典熱飲變成冰品，以ViTO鮮奶拿鐵為基底，搭配乾薑、黑糖。做成口感香醇、帶著輕辣感的創意風味，也很值得嚐嚐鮮！ - 黑糖薑汁義式冰淇淋 / 火龍果義式冰淇淋（$160） 水果風味的義式冰淇淋也是ViTO的強項，把紅肉火龍果的大量營養跟鮮甜味都鎖進gelato裡。吃起來有種自然且討喜的香甜味，不會讓人越吃越膩。 - 這段時間不能出國已經夠悶了，快來杯ViTO經典精釀生啤酒過過乾癮！這回ViTO發揮創意，將自家主力商品義式冰淇淋與生啤酒加以結合，融匯出截然不同的感覺。 - 冰淇淋啤酒（$180） 剛做好的冰淇淋啤酒，就像是拿著一杯什麼很潮的時尚單品似的，整體設計很吸睛。可選搭小麥啤酒或精釀，我們選擇了前者，入口散發柔順的清香，搭配輕盈的鮮乳拿鐵冰淇淋，儼然是大人味無誤。 飲酒勿開車、未滿十八歲者，禁止飲酒 - ViTO冰淇淋強調製程天然，不使用人工香精或甜味劑，無論大人小孩都能吃得健康又盡興。假如你也喜歡綿密滑順的冰淇淋口感，下回到廣三SOGO不妨也來試試純天然的好味道吧！ - ⛩店家資訊： - 🙋‍♂️店名： ViTO Taiwan（廣三SOGO店） 🔍地址：台中市西區台灣大道二段459號B1 🈵電話：04 2224 4168  - 很多粉絲私訊我們希望能分享全台灣的美食，今天起我們除了分享我們自己去吃的美食，也會分享一些優秀的IGER的圖文唷 — 在您文章或照片下方標註#howsayhow #howsaylove與TAG我們會分享您的文章唷 - 一般介紹： - #美食 #吃貨 - 我們的重點介紹範圍： - #台北美食 #高雄美食 #台中美食 #台南美食 #新竹美食 #popyummy #桃園美食 #東區美食 #嘉義美食 #台北早午餐 #台中 #宜蘭美食 #台南早午餐 #台南景點

讓人一口接一口的甜點啊🥰 霜空甜點盤💰300 綠葡萄酒凍法式奶酪杯💰240 氣泡飲💰150 很前一陣子一直很想踩點霜空咖啡，不過因為距離的關係一直沒有付諸行動，沒想到這次下高雄時，友人竟然主動說要開車帶我去嘉義踩點，真的是太感動ㄌ，霜空咖啡週末是12點開始營業，為了避免要候位，我們大概提早20分鐘先來排隊，意外的是我們竟然是第一組客人，by the way南部的太陽真的很大，但幸好霜空咖啡的等待區是在室內，免除了少許的汗流浹背～覺得很值得加分(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #甜點盤 🌕🌕🌕🌕🌗 甜點盤是霜空的招牌，來之前我內心已經無止境ㄉ想點一百次～這次的甜點盤總共五種不同的甜點，雖然看起來份量很多，不過其實每個都小小的，所以一個人吃大概也算是可以吃得完，另外如果點甜點盤都會附一杯熱茶～以下分別介紹甜點！ #焦糖烤泡芙 🌕🌕🌕🌕🌗 外層的泡芙皮超級脆，上層的小圓泡芙沒有內陷，我是搭配焦糖片一起吃，而下層的泡芙內餡擠著滿滿的焦糖卡士達，吃起來雖然偏甜，卻不會感覺特別膩，很香啊～～我蠻喜歡ㄉo(≧v≦)o #覆盆莓荔枝生乳酪 🌕🌕🌕🌗🌑 這款生乳酪沒有很重的奶味，搭配覆盆莓酸甜的味道，整體吃起來很清爽，內餡還有長條的荔枝果肉，底部的餅乾雖然沒有很紮緊實，不過不影響整體，我個人因為沒有特別愛荔枝，所以把他讓給荔枝控的友人ㄌ，另外上面的櫻桃擺飾超級甜～好ㄘ #煎茶餅乾 🌕🌕🌕🌕🌗 可愛的煎茶餅乾是葉子的造型，因為綠色的外觀，第一眼我還以為是抹茶口味，實際吃起來茶香很足，把餅乾咬碎後會有淡淡的茶香散在口中～一個不夠吃啦 #伯爵水蜜桃奶油戚風 🌕🌕🌕🌕🌗 好久沒吃到戚風蛋糕，真的是快哭ㄌ，伯爵戚風體配上清爽的鮮奶油，吃起來很順，中間夾層的水蜜桃很甜，真的會ㄧ不小心就全部吃光光！友人也很喜歡！ #卡士達布丁 🌕🌕🌕🌕🌕 這次我最喜歡的就是這個迷你布丁，吃了一口之後，就沒有打算要分享給友人(俗稱:佔為己有)，布丁體吃起來極度綿密，上層鮮奶油跟布丁一起入口，會有奶味加倍卻不會膩口的小驚喜，真的好好吃，想外帶回台北啊～(不過我最後還是忍痛把布丁上面的無花果分友人） #綠葡萄酒凍法式奶酪杯 🌕🌕🌕🌕🌕 這是季節限定的奶酪杯，本來以為點甜點盤就夠ㄌ，不過在看到別桌客人餐桌後，立刻跟友人說別人有的我們也要有啊！吃完只能說幸好有點，不然就錯過了好吃的甜點ㄌ，奶酪杯總共有三層，最上層是茶味的冰淇淋、白葡萄跟堅果乾，冰淇淋吃起來很清爽，還有茶味在口腔回甘，綠葡萄很甜很大顆，而堅果乾不管是跟冰淇淋還是搭配中層綿密的奶酪一起入口都很搭呢，最下層的綠葡萄粒果凍味道是淡淡的酒香，連我那種不常喝酒的人都能接受的味道～整體來說是一杯清爽不膩口的甜點杯，很適合在炎熱的夏季當消暑的食物ʕ •ᴥ•ʔ #氣泡飲 🌕🌕🌕🌕🌗 汽泡飲裡的水果是檸檬、芒果、百香果，喝起來酸酸甜甜，主角紅花：芒果跟百香果的甜味非常突出，而檸檬這綠葉也散著很剛好的酸味，喝起來非常順口，友人跟我都很愛這杯汽泡飲，友人還一直問我要不要再點一杯，很怕我跟他搶(? #總評 🌕🌕🌕🌕🌕 前陣子因為減肥的關係都沒去甜點店，歷時了快4個月後的第一家甜點店是霜空咖啡，實在是太美好ㄌ，不管是甜點還是飲料都表現的非常棒，對女生來說熱量就是要浪費在這些美好的東西上面啊啊，霜空咖啡的裝潢偏森林日系風，一眼望去有種乾淨的感覺，而實際用餐時感覺很舒服，如果有機會的話，希望我能再來二訪三訪，然後喜歡吃甜點的人趕快收藏這篇吧！ ——————————————— 📍霜空珈琲 🏠嘉義市西區國華街132號 🚉嘉義火車站 計程車10分鐘 💳現金 #台北美食 #台北 #嘉義美食 #嘉義咖啡廳 #嘉義 #甜點 #相機先食 #手機先食 #日系 #taipei #taipeifood #popdaily #popyummy #4foodieforfoodie #yummy #alli吃甜點